扬州发布
26-09-07 21:47 微博认证:扬州日报社

【拿无糖饮料当水?#白水依然是补水顶流#】#别被无糖饮料背刺了# 专家强调,消费者切勿产生吃了无糖食品,就没有糖分摄入的错觉,补水的最优选择依旧是白水。通常来说,一个成年男性每天的饮水量大概在1700ml,而成年女性在1500ml左右。大家可根据天气情况,或自身身体状况适当调整。http://t.cn/AX0TQH2J