#崴脚# 我猜大家可能都有这种经历：走路突然一崴、下台阶踩空，脚底向里一翻，踝关节外侧很快肿起来[跪了]有人揉揉脚踝，觉得还能走，肯定没事；有人怕韧带断了，一个月不敢落地。
那不小心崴了脚，脚踝外侧肿胀，究竟是什么损伤，又该怎么急性处理，今天就来和大家详细讲讲 [思考][思考]#运动康复# #疼痛管理公开课#
发布于 北京