#成年后眼睛度数能涨多快#
一直以为成年后眼睛度数不会再涨了哦，反正我是没涨了

一般来说，18岁以后，如果用眼良好，每年度数上涨大多在25度以内，甚至多年稳定不变。但如果长期高强度近距离用眼，熬夜刷手机、长时间对着电脑，眼睛持续处于疲劳状态，成年人每年涨50~100度也很常见。

成年后度数加深，主要分两种情况：
第一种是单纯视疲劳带来的假性增长。长时间用眼造成睫状肌痉挛，验光度数临时升高，好好休息之后度数可以回落。
第二种是轴性近视继续进展。眼球长度还在缓慢拉长，多见于高度近视人群、长期伏案工作的人。高度近视人群需要格外警惕，眼轴持续变长，会增加眼底病变风险。

还有一个容易忽略的因素：老花和近视叠加，会让人误以为度数变了。人到四十岁左右开始出现老花，看近处需要调整，验光时度数表现也会波动。 #情感热点创作激励计划#