#身体停止摄入糖分和碳水后#
戒掉糖和碳水，短期内体重会快速往下掉，但不少人随之出现情绪暴躁、失眠乏力、姨妈紊乱。有人说状态焕然一新，也有人吐槽脱发、注意力变差。完全断碳断糖到底是高效减脂还是在透支身体？极端戒糖真的适合普通人吗，你试过戒碳水吗？ http://t.cn/AX0d6JC6
发布于 吉林
天生我骂必有用
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