【#中医推荐老师常喝3种水#】#让嗓子舒服的3个代茶饮# 高强度用嗓加上粉笔灰对咽喉的刺激，让教师群体咽喉问题高发……中医推荐老师常喝3种水，日常滋润咽喉，让嗓子舒服点。#教师节#

[手指比心]雪梨罗汉茶
雪梨、罗汉果各1个。雪梨切块，罗汉果洗净，加适量水煮20分钟即可。

[手指比心]胖大海红枣水
胖大海、红枣各1个，麦冬5克。放进杯中，用热水焖泡，等胖大海泡开后即可饮用。

[手指比心]双花饮
菊花、金银花各5克，放入锅里，加水煮10分钟即可。http://t.cn/AX0dJbJ7