【#3种体态问题可能是创伤反应#】#含胸驼背可能是创伤反应# 体态是内在情绪和创伤的外在表达，身体会无意识地将心理创伤，转化为特定的体态记忆。

1.经常含胸驼背、习惯性低头。个体在经历被忽视、贬低、过度控制或霸凌后，潜意识里通过缩小身体轮廓保护自己。

2.害怕对视、眼神回避。大脑会唤起当时的恐惧、羞耻或无助感，担心通过目光的连接，被看穿、被抓住、被再次伤害。

3.说话手势和小动作很多。除个人习惯外，有些是焦虑的释放，通过频繁的肢体动作，缓解因创伤带来的不安感。http://t.cn/AXOCMafK