回到家的减肥助力是睡到少吃一顿早餐，和正餐因为家长做的菜不好吃，只吃一两块肉和小半碗饭，且因为懒得出门不吃零食夜宵，晚上闲得无聊就被拽出去羽毛球陪练，等等。今天晚上我和家人说起我昨晚饿得胃疼的事情，我弟一脸震惊地让我别减了，嘴唇都苍白了，上称比三天前瘦了一斤。。不过我觉得面色变化可能只是熬夜熬多了而已，体能什么的也挺好的呀[失望][失望]
发布于 广东
观渡知舟
回到家的减肥助力是睡到少吃一顿早餐，和正餐因为家长做的菜不好吃，只吃一两块肉和小半碗饭，且因为懒得出门不吃零食夜宵，晚上闲得无聊就被拽出去羽毛球陪练，等等。今天晚上我和家人说起我昨晚饿得胃疼的事情，我弟一脸震惊地让我别减了，嘴唇都苍白了，上称比三天前瘦了一斤。。不过我觉得面色变化可能只是熬夜熬多了而已，体能什么的也挺好的呀[失望][失望]