核心与上肢训练动作展示|Senada Greca_新浪新闻

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王大毛0207

26-10-16 10:44 微博认证：初级普通话导游微博剪辑视频博主

Senada Greca核心+上身训练。

发布于广西

美好身体bo：

巧克力般腹肌 Senada Greca, MBA http://t.cn/A6TY9NBD

2024-04-18 08:11:39

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王大毛0207：

Senada Greca壶铃全身训练。

2024-02-03 10:57:14

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BeautiesTube：

🔥 Senada Greca的全身训练计划 1⃣️交替后弓步深蹲 2⃣️交替前弓步深蹲 3️⃣交替侧弓步深蹲 4⃣️单腿后抬腿 5⃣️俯卧屈体提臀 6⃣️仰卧交替踢腿 🔥 Senada Greca的腹部训练计划 1⃣️哑铃仰卧起坐 2⃣️哑铃左右转体 3️⃣哑铃提腿左右摆 🔥 Senada Greca的全身训练计划 1⃣️药球俯卧

2022-07-15 19:05:09

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Liteliftlift：

🔥 senada.greca的腹部训练计划 1⃣️杠铃片仰卧侧抬腿 2⃣️杠铃片仰卧起坐 3⃣️杠铃片仰卧提膝卷腹 4⃣️杠铃片仰卧交替提腿 🔥 senada.greca的臀部训练计划 1⃣️杠铃深蹲 2⃣️杠铃横跨深蹲 3⃣️器械坐姿腿开合 4⃣️器械俯卧腿屈伸 5⃣️杠铃片罗马椅屈髋 6⃣️药球深蹲跳 7⃣️器械坐姿

2022-07-27 18:53:34

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Crash-lands：

巧克力腹肌Senada Greca, MBA http://t.cn/A6CxSSPI

2023-03-02 14:19:39

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王大毛0207：

Senada Greca臀部训练。

2024-07-02 16:15:39

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美好身体bo：

练出强大！Senada Greca, MBA http://t.cn/A6OCSdGc

2023-09-16 08:42:48

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胭脂泪叹：

博主Senada Greca 的这招平躺起立让我怀疑自己眼神了。 #fitness# http://t.cn/A6lIHQeX

2023-12-15 20:32:56

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王大毛0207：

Senada Greca腹肌训练。

2024-09-09 15:51:28

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Crash-lands：

练出强大💪🏻 Senada Greca, MBA http://t.cn/A6p4mb0Z

2023-06-01 14:27:53

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