#霜降时节建议多吃的食材#霜降时节最喜欢的吃法就是把白萝卜、山药、莲藕、板栗这些应季食材和排骨、土鸡、羊肉、牛腩这些家常肉一起炖汤，全程只出锅前加少量盐调味，不用放其他重口调料，最大程度保持住食材本身的鲜甜。
牛肉清汤放了一把粉丝半个萝卜煮一碗汤，透鲜；
青椒炒肉片
蟹黄豆腐也是应季菜
红烧鲈鱼
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