#女性每天要做好8个十分钟# 广东省名中医、广东省中医院妇科主任医师王小云教授，为女性推荐八个简单易行的“十分钟养生法”，一起来试试吧。#每天8个十分钟养气血#
[星星]健步疾行十分钟：疏肝理气。[星星]午间小憩十分钟：养心安神。[星星]靠墙静蹲十分钟：强筋健骨。[星星]沐浴阳光十分钟：补充阳气。[星星]开怀大笑十分钟：宣肺解郁。[星星]拾级而上十分钟：强心健肺。[星星]温水泡脚十分钟：温经散寒。[星星]闭目养神十分钟：滋养肝血。@生命时报