10921 158女生三个半月从120到90(后期主要靠✌🏻)目前复食一周到700大卡左右,打算慢慢加到1200大卡,最好落在1500大卡有可能吗[抓狂][抓狂]现在还是不太敢复食,复食真的会回落吗,目前没怎么涨,但是还没吃多少呢,想保持在92斤可以吗[苦涩][苦涩]另外还想问问复食之后只要在热量范围内正常吃零食那些是可以的吗[拜托][拜托]
发布于 上海
10921 158女生三个半月从120到90(后期主要靠✌🏻)目前复食一周到700大卡左右,打算慢慢加到1200大卡,最好落在1500大卡有可能吗[抓狂][抓狂]现在还是不太敢复食,复食真的会回落吗,目前没怎么涨,但是还没吃多少呢,想保持在92斤可以吗[苦涩][苦涩]另外还想问问复食之后只要在热量范围内正常吃零食那些是可以的吗[拜托][拜托]