#AppleWatch[超话]# 昨晚总睡眠5小时19分，清醒中断32分钟，深度睡眠只有38分钟，这就是睡眠评分55分偏低的原因。
不过生命体征全部正常，准备指数6分，软件判定你状态尚可，可以活动。
深度睡眠偏少、频繁醒，就算入睡早，睡眠质量也上不去。#准备指数##睡眠记录#
发布于 北京