控糖不是戒甜，1 点甜不沾也可能得糖尿病|糖尿病|控糖|热量

莱奥饲养员

26-11-15 07:25 微博认证：设计美学博主微博剪辑视频博主

#1点甜不沾也可能得糖尿病#好多人误以为控糖就是不吃甜，其实根本不是，碳水、蛋白、膳食纤维都得有，少碰升糖快的食物，控制热量最重要。#糖尿病饮食调整是控制热量#

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