8月盛夏，从庐山瀑布云海到武功山十万亩云中草原，这条串联江西两大名山的7天深度行程，正迎来一年中最诗意盎然的季节。
一、7日双山行程总览
这条路线将庐山的人文底蕴与武功山的自然奇观无缝衔接，适合追求深度体验的旅行者。
Day1-2（庐山·人文与瀑布）：抵达九江后，首日游览庐山核心区，探访含鄱口观鄱阳湖日出，漫步三叠泉感受“飞流直下三千尺”的壮观；次日游览花径、如琴湖等经典人文景点，感受山间清凉。
Day3-4（转场与武功山初探）：第三日由庐山乘高铁转至萍乡，入住山脚民宿休整；第四日乘坐中庵索道上山，经紫极宫、好汉坡徒步至吊马桩，沿星空栈道欣赏悬崖风光，最后登顶金顶。
Day5-7（云中草原深度游）：第五日清晨在金顶观云海日出，随后沿高山草甸徒步至观音宕营地；第六日体验滑草、山地车等户外项目，傍晚索道下山；第七日游览山脚花涧里或返程，为旅程画上圆满句号。
二、庐山核心体验：瀑布与人文
庐山以雄奇秀丽的山水和深厚的历史文化闻名，是旅程的文化溯源部分。
三叠泉瀑布：被誉为“庐山第一奇观”，上下落差达155米，夏季水量充沛时尤为壮观，是必打卡的自然景观。
含鄱口观景：位于庐山最高处之一，是观赏鄱阳湖全景和日出的绝佳位置，云海翻涌时如临仙境。
人文史迹漫步：花径、美庐别墅等景点承载着历代文人墨客的足迹，可在此感受白居易“长恨春归无觅处”的诗意。
三、武功山核心体验：云中草甸与户外天堂
武功山以十万亩高山草甸、壮丽云海和星空露营著称，是旅程最精华的户外篇章。
金顶看日出云海：海拔1918米的金顶是武功山制高点，夏季清晨常现云海与日出交相辉映的奇景，晨光洒满连绵青绿山脊，堪称治愈时刻。
星空栈道与吊马桩：悬空环山栈道直面群山沟壑，白天可观层叠峰林，傍晚可静待晚霞；夜晚在星空栈道或营地拍摄银河，璀璨星河与山脉轮廓构成绝美画面。
双索道省力方案：对于普通游客，推荐“中庵索道+金顶索道”的省力闭环路线，全程可节省大半爬坡路程，轻松打卡核心风光。