目前没有可公开核实的门店级价格、菜品和出品数据，直接点名做“谁家更好”的对比会失真；但有一件事可以先定下来——轻食标签不等于低热量，同一份沙拉因酱料和主食不同，热量可以差出一顿正餐。
一、先承认对比页缺什么
缺门店数据：价格、菜品构成、蛋白质含量、配送范围这些字段，没有可核实的公开来源，硬填就是对用户不负责。
可交付的替代：把这页做成“本地健身轻食店评估表”，留出待填字段和判断标准，让用户自己跑一趟或点一次就能补齐。
不要碰的写法：没有绝对可靠证据时，不写任何一家店的负面评价；口味、分量、服务这类主观项，只作为“待验证项”列出。
二、一页对比真正要比的四项
蛋白质是否够一餐：健身人群一餐吃到 25～40 克蛋白才算合格，只看“鸡胸”“牛肉”字样不够，要看克数。
主食是不是精制碳水：白米饭、白面包为主的套餐饱腹感短，杂粮、薯类、玉米替一半更稳。
酱料是否单独给：油醋汁、和风汁热量低；沙拉酱、麻酱、千岛酱一小盒常在两三百千卡，必须单列。
烹饪方式：蒸、煮、烤、白灼优于红烧、干煸、油炸，同一食材换个做法热量差一大截。
三、把这页做成可填写的决策表
表头建议：店名、人均、主打蛋白克数、主食类型、酱料是否分装、配送范围、复购意愿，七列足够一页放下。
权重设计：蛋白克数与酱料分装两项权重最高，因为它们直接决定这餐是否服务于训练目标。
留白提醒：表中“口味”“分量”两栏标注为主观项，由用户自填，不作为推荐依据。