徐小宝的自留地

2024-04-21 20:14来自 iPhone客户端

快乐是什么？快乐是不攀比 自由是什么？自由是不恐惧 生年不满百，常怀千岁忧，昼短苦夜长，何不秉烛游 与君共勉[微笑] ​

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徐小宝的自留地

2020-02-24 10:13来自 iPhone客户端

自在 http://t.cn/A6heLlpK ​

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徐小宝的自留地

2026-07-03 02:56来自 vivo X200 Pro

临出门打扫冰箱是比较痛苦的，不能你想吃啥就吃啥，得有啥吃啥 ​

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徐小宝的自留地

2026-07-02 15:29来自 vivo X200 Pro

晚上和一个回流的小姑娘聊天，我想收她的吉他，结果她已经出掉了，不过我们聊的很愉快，她也毫无防人之心，很快我就知道了，她刚23岁，我们市一个三线大学中文专业毕业的河南姑娘，毕业半年学转工失败，必须回流了，其中她clb7都没过，但她身边很多人为了留下来不惜重金去买，也有很多人和她一样离开了 ​

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徐小宝的自留地

2026-07-02 15:02来自 vivo X200 Pro

赶了个晚集，🇨🇦国庆音乐烟花节，凑热闹去了，回家妞妞喊饿，煮了碗酸辣包面，大喊，好吃好吃好吃！ 意志坚定的我，一口也没吃 老娘意志力也太强了[摊手] 其实我饿的可以吃个巨无霸套餐！！！ ​

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徐小宝的自留地

2026-07-02 11:56来自 vivo X200 Pro

真的很讨厌很讨厌很讨厌收行李！！而且旅行前我向来情绪都很差，后悔答应出门旅行 但玩儿起来立刻就好了 并且成为旅行中热情度最高的人士！[费解][费解][费解] ​

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徐小宝的自留地

2026-07-02 08:31来自 vivo X200 Pro

但凡有一个博主说，撕彩椒皮是个难活儿，我都不会做这个，撕了十几个彩椒皮，给我撕崩溃了，最后几个懒得搞了，吃个看起来逼格高的小凉菜儿，麻烦的要死！下次不搞了，嚼吧嚼吧直接吃得了 ​

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2026-07-01 08:39来自 vivo X200 Pro

今天被美丽的中东女医生约到她的新诊所，聊了半天才知道，姐是来截胡的，把我又转回去了她那里。。不过最早那个讲中文的唐医生倒也是她介绍给我的，所以看见这个一身红袍的美人儿，截胡也就截胡了，毕竟她一直对我特别温柔有耐心啊 ​

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徐小宝的自留地

2026-07-01 07:26来自 iPhone 12 Pro Max

做了一锅黄焖鸡，好好吃，收汁的时候我站在灶边一边翻炒一边吃，妞妞闻着香味儿过来，喜提鸡肉两块，又把老耿招呼过来，投喂一块 大家吃的都边吃边点头，好吃好吃 我感觉这菜盛在盘子里，美味立刻打个7折，在锅里咕嘟咕嘟时，美味简直120分！ ​

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徐小宝的自留地

2026-07-01 05:54来自 vivo X200 Pro

最近还是在找房，帮我楼上邻居找，一来两家关系不错，二来他们错失的那个最适合的房子现在被我拿下，虽然是他们自己不要的，我也多少有点莫名的负疚感（大可不必！！ 给了楼上大姐几个房子选项后，大姐现在也理所应当起来了，推给她的房子，第一句话问我，你去看过了吗？我（？？当然没有）第二句话， ​

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徐小宝的自留地

2026-07-01 03:31来自 vivo X200 Pro

又过了一年，今年的我比去年的我过得更好了，更健康，更平静，更豁达，更能干，也感谢爸妈无言的支持//@徐小宝的自留地:今天和老何视频，给她看我的房间的全部细节，我展示的很仔细，老妈看的很认真，最后很高兴地说，你是个会过日子的，家里收拾的很好，真不错，恰逢妞妞今天自己主动煮菜，忍不住想，

中午开了瓶啤酒和老妈边喝边聊，既是母女谈心，也是两个女人的对话，聊得很深入，也很透彻，最后老妈说，人生苦短，无论你想怎么活，我都坚定的支持你 我走过去轻轻的拥抱了一下她 是的，我和她绕过无数溪流，终将汇入同一条河流，这是来自女性间的理解与支持 ​

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徐小宝的自留地

2026-07-01 03:05来自 vivo X200 Pro

今天早饭老耿做的不错，吃之前半小时我还喝了一大杯高蛋白无糖豆浆，这餐卡路里500多一点，营养配比很全面 八国联军吃了大半年了，吃出了八国联军的体质，不怕冷，耐寒，抗衰 的确高蛋白会让人精力充沛，碳水少一点，脑雾也好很多 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-30 14:00来自 iPhone 12 Pro Max

我不喜欢谢娜，甚至可以说有些反感，但我支持她有开演唱会的权利，也理解她的粉丝愿意花钱去听她唱歌的行为，市场行为的唯一指导标准是“合法的两厢情愿的买和卖”，放之四海皆准

抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP ​

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徐小宝的自留地

2026-06-30 07:30来自 vivo X200 Pro

最近因为搬家，自己研究风水，越研究越上头，发现我最喜欢的翡翠和田玉都和我不搭，只有南红跟我很配，心情复杂 我不喜欢红色的饰品，以前收的南红基本全送人了，老何送我的红珊瑚我几乎不戴，就是因为不喜欢红色 豆包甚至说 红配绿，最旺你！红色上衣绿色裤子！这组合最旺你！ 我感觉它在玩儿我！ ​

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徐小宝的自留地

2026-06-30 06:52来自 iPhone 12 Pro Max

看看那年今天，再看看今年今天某人试衣间发来的试穿报道 时间真是过的太快了啊 ​

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2026-06-29 14:22来自 iPhone 12 Pro Max

今年不但去过了，而且下礼拜还要再去[嘻嘻]

明年想去班芙，太美了 ​

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2026-06-29 05:06来自 vivo X200 Pro

投喂完了邻居，现在投喂新房东去[嘻嘻] ​

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2026-06-29 04:12来自 vivo X200 Pro

印度大妈开在匹特草原的蓝莓园，性价比嗷嗷的高，1.5刀一磅，无限畅吃，甜，浓郁花香味 值麻了 ​

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2026-06-28 15:48来自 iPhone 12 Pro Max

给中考时的侄女发了一堆连胜符，悄无声息，石沉大海 给中考完的侄女发了个888.88的红包，小丫头笑嘻嘻的立刻出现了，喜眉笑眼的谢谢姑姑 想想亲生的也不能厚此薄彼，但今年给她人民币额度超载了，决定给她点加币花花，居然被她婉拒了，掷地有声的来一句：不用了，我 没 地 儿 花 加拿大真是好地方 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-28 15:37来自 iPhone 12 Pro Max

打直球是我认为的最快速的解决办法，虽简单粗暴但很管用，快速筛选不同频的人，诚挚这种罕见又珍贵的东西， 要留给真正懂它价值的人

交流是如此困难。人们之间哪怕拿出最深的诚挚，也常常南辕北辙。我早厌倦了游戏。 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-28 13:09来自 vivo X200 Pro

句句真实//@四dollar://@林奶粒:“没有灰度，非黑即白”这一点非常可怕，但年轻人会变成这样是环境造成的//@ieaber:不全是扩招原因，时代因素作用很大，那句话怎么说来着，孩子有毛病则是家庭里毛病最小的……

和一个在二本学校教书十年的朋友吃饭，对方讲了一些观察： 十年来，学生的精神问题越来越频发，具体表现是： 没有灰度，非黑即白，不能接受非二元论的现象。 对这样的现象要诉诸举报解决。 极度追求确定性，不少学生会问，“这件事对我有好处吗，学这个对我有用吗，如果没有，我为什么要做。” 随 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-28 09:08来自 vivo X200 Pro

从乡下往更乡下开，为了加便宜油，差价大概在20刀每升，从加油站出来，跑到一个本地农场买东西，店主特意介绍本日推荐是刚采摘的芦笋，然后我们买了点新鲜玩意儿，没吃过的黑色绿化带，哈哈😃 跑到隔壁的冰淇淋店，印度妹子很nice的问我要不要来两个口味的双拼，只收一份口味的价格，非常高兴的接受 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-28 07:09来自 vivo X200 Pro

做了，吃了，好吃的，抹茶燕麦墩墩蛋糕，方子见图1 不过我把抹茶馅儿用的代糖，换成了两小勺蜂蜜，大概也是10克左右的样子，口感肯定比代糖的更好 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-27 16:31来自 vivo X200 Pro

小红书上，每个富人的烦恼下面都有几千个安慰和分享，而穷人的眼泪下只有巨大的沉默回响 小红书的确是炫富赛道的好地方，只要稍稍流露一些优越感和精致生活，就会获得快速推流 我随口吐槽买了保险没有得到该有的服务，暴风骤雨几百条评论瞬间涌入，大量经纪路人在里面吵的震耳欲聋 而我分享那么美的 ​

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2026-06-27 15:41来自 vivo X200 Pro

最近吃瓜吃累了，看到了好多魑魅魍魉百鬼夜行 微博会员的唯一好处凸显了，管理访客记录，把最近吃瓜前列的各位都给删了，还不吃瓜的鸡毛世界一片干净清净 不过客观的说一句，看了好多年吵架，目前没有任何一个人是木子美的对手，完全不是一个量级。一个人只要还在意外界对自己的看法，想维护自以为的 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-27 13:31来自 vivo X200 Pro

我原来以为豆包很厉害，结果发现它会胡说八道凭空捏造，我后来觉得Gemini能严谨点，结果发现它笨的要死，画平面图画了8张都是错的 但每天还是在培养ai的路上奋力前进，主要的确省事儿 ​

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2026-06-27 12:38来自 vivo X200 Pro

家门口，一对皮肤黝黑的母女牵着一只小狗在寻找它的主人，小家伙从后院溜出来，满大街乱窜，被这对热心的母女找到，发到社区群，大家纷纷表示在我们这周围几条街道看到过这只小狗，母女俩居然找了整整两个小时，挨家挨户问，后来又确认是中国人养的小狗，姓唐，但一直没接电话，母女俩就继续一家家敲门 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-27 03:20来自 vivo X200 Pro

今天绿化带之老，感觉买到了羽衣甘蓝家108岁的祖爷爷，老到感觉真的在嚼草[无聊] 上次老徐头肠梗阻住院，就是因为吃到了特别老的菜梗 好一阵他都谨小慎微，不过自从我给他买了很安全的聚乙二醇，配上4联益生菌，他又开始放心吃喝了[嘻嘻] ​

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徐小宝的自留地

2026-06-27 03:08来自 vivo X200 Pro

高能量午餐，一看吃饭这人就挺怕死（是的，点头 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-26 20:52来自 vivo X200 Pro

睡不着，想到现在的房子的纱窗门破了一条小缝隙，想着给房东走之前换一下，小红书研究了半天，发现到了这边，人人成了手工耿，200刀的事儿，很多人花30-50刀自己diy解决，满满的成就感 ​

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2026-06-26 14:59来自 vivo X200 Pro

期末成绩单出来了，来了一年，修了8门课，除了体育全A，除了数学，其他没有一门容易的，都是没学过的，英语和国内的英语完全不是一回事，读一本小说，分析然后赏析，写小作文，然后根据平时作业课堂表现评判 成绩勉强看得过去，但我不太满意，她自己也不太满意，因为她有没有尽力我们俩都心知肚明 平 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-26 13:13来自 iPhone 12 Pro Max

哈哈哈哈哈好想也吃一口！一定很好吃！到底有没有人知道配方啊！！

到底什么时候看到这一段可以不笑啊？哈哈哈哈 康熙来了|蔡康永|小s http://t.cn/AXSbytz4 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-26 04:46来自 vivo X200 Pro

加拿大本地产的草莓vs美国草莓，加了local，身价暴增，怪只怪老美打药实在太狠，这个牌子的草莓种植县，因为常年农药喷洒，导致当地儿童癌症率高发 吃的东西要很上心，所以最好少在外面吃，还是尽可能的自己买自己做最放心 ​

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2026-06-26 04:25来自 vivo X200 Pro

昨天还喷香有嚼劲儿的丑儿子，冰箱里放了一夜，成了石头，蒸了20分钟，里面软了，但还是感觉喇嘴，吃了一会儿，就现在大温的干燥程度，我还没来得及整个吃完呢，已经又风干了 我开玩笑拿馒头在手背上划了两下，尼玛，出白印子了。。不知道是它硬还是我干，感觉再放放可以去当磨脚石 自从控糖以来，我 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-25 14:51来自 vivo X200 Pro

妞妞刚跑出来，往我怀里一倒，眼睛楚楚可怜的盯着我，妈妈我想吃泡面 自从我看过泡面的升糖指数后，再也没让她吃过这个，好吃是真好吃，炸糖是真炸糖 我说，有坚果，有蛋白棒，有无糖豆奶，还有无糖饼干，冰箱里还有杂粮馒头和蒸山药 她叹口气，开始吃无糖饼干 于心不忍:我给你煎两个蛋好不好？ ​

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徐小宝的自留地

2026-06-25 11:33来自 vivo X200 Pro

本日金句:无所求必满载而归 ​

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2026-06-25 07:02来自 iPhone 12 Pro Max

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昨天巴塞罗那突然有直升机轰鸣，然后直接洒下来十万个书签，上面写的全是关于自由的诗。 这个仪式是为了庆祝西班牙民主转型50周年，模拟战时直升机轰炸的声音，但带来的不是枪炮，是自由。 我鸡皮疙瘩完全起来了….. 怎么有一座城市可以浪漫成这样🥲 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-25 06:42来自 iPhone 12 Pro Max

这张照片名字我已经想好了，就叫:母不嫌儿丑 昨晚发面，冰箱冷藏一夜，今早随便揉揉就上锅的全麦馒头，味道非常好，颜值口味成反比，配上我泡了一年的醋蒜，在加拿大乡下，吃出来我大山东的滋味 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-25 03:21来自 iPhone 12 Pro Max

妞妞现在最大的问题，口音本地化，词汇低龄化，用非常标准的口音说着小学生的话，词汇量匮乏但发音异常标准[并不简单] 一开口人家把她当本地长大的孩子，聊一会儿就会想，好吧，这是个傻子[微笑] ​

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2026-06-25 02:35来自 vivo X200 Pro

这是大实话，我现在讨厌一切过来影响我情绪的人和事，解决办法也很简单，就四个字:姐不要了

平静是好中之好，享受过平静之后，你会讨厌能给你带来情绪的任何事物。 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-24 23:53来自 vivo X200 Pro

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若你有孩子，请把她/他养得自由而生猛[喵喵] 从我周围观察看，现在大部分家庭的育儿模式都是非常非常认真细致的，没有说不好，是太过于细致导致孩子的依赖性特别大。 我们公司财务的儿子今年考大学了，分数还不错，但这娃被家里人照顾的太好，以至于前两天到公司中午点餐都问她妈：xx菜我要微辣还是 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-24 15:27来自 iPhone 12 Pro Max

没有内卷的岁月里，头发都在茂密生长，因为物资也谈不上多丰富，三高也不会年轻化

老一辈比发量还恐怖的是体脂率[捂嘴哭] ​

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徐小宝的自留地

2026-06-24 12:44来自 iPhone 12 Pro Max

最近和一些陪读妈妈交流，发现她们对儿子的养育方针就是、全身心扑在孩子身上，当一个24小时随叫随到的保姆，除了做早饭晚饭，中午还要特意去送饭！！（瞳孔震惊） 我觉得我过来主要来享受个人生活，与其说陪伴照顾娃，不如说是这是一场真正的分离课题的实践，最终目的是两年后她离开我也能一个人过的 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-24 11:14来自 iPhone 12 Pro Max

妞早上起来就开启了换头邪术，跟着我们吃了两口地中海，嘴巴一抹：我和朋友们约了去镇上吃寿司，穿的非常辣妹的出门了，一个桃红小吊带，一个黑色超短牛仔裤，十分清凉 发来现场照片，对面一个乌克兰妹子，一个德国妹子，她和西班牙妹子坐另一边，亚洲小孩欧洲小孩根本没区别，也是桌上几个冰淇淋球摆 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-23 10:19来自 vivo X200 Pro

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佛教里有个温柔的比喻是「第二支箭」。第一支箭是身苦，是生活中不可避免的痛苦，比如，老病死，爱别离，求不得，这是让人痛苦的原始事件。但第二支箭，是我们射向自己的。是内心对痛苦的反刍。抱怨，恐惧，焦虑，悔恨，自责，是“我为什么这么脆弱？”、“我什么时候才能好起来？”的自我攻击 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-23 08:49来自 vivo X200 Pro

临到要搬家了，妞妞才爱上了我们美丽安静的小院儿，动不动坐在户外吹风刷手机，这几天她姨妈有点虚，趁着她在外面透气，我往她嘴里塞了两片花旗参片 一刻钟以后，这个小人儿走进来，说，好神奇呀，我本来很虚弱的没有力气的在床上，可是出去晒了会太阳，含了两片花旗参，我瞬间觉得充满了力量！ 我看 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-23 04:17来自 iPhone 12 Pro Max

2001年我刚21岁，正在昏天黑地的谈恋爱和晕头转向的考雅思，谈了个很穷的男朋友，家里不同意，为了爱情死乞白赖留在上海没去澳洲留学，如今回头看也挺好，没错过中国黄金的20年，见证了整个股市楼市的兴衰起伏和动荡，还好没出国，否则也会充满遗憾了

2001年我28岁，协和医大博士二年级，每个月1000元助学金，忙得脚朝天，穷得叮当响，性是最巅峰和廉价的快乐，没有一丁点儿做妈妈的想法，你们呢？ ​

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徐小宝的自留地

2026-06-22 14:57来自 vivo X200 Pro

这就是我打死也不会住在高贵林的原因[泪奔] ​

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徐小宝的自留地

2026-06-22 10:30来自 iPhone 12 Pro Max

说到加拿大的租售比，也让人很生气，因为这边房子不贵，租金却很高昂，之前我提到我找的第一头驴，就是隔壁区的townhouse ，那房子2房2卫105平，十年前的房子，我查了一下开盘价38万刀，现在售价70万刀，租金她挂牌在2950，给我报价2800，同小区黎巴嫩大妈直接给我2650的价格，我因为更想租中国人的房 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-22 07:09来自 vivo X200 Pro

通过这次跌宕起伏的租房找房过程，我看到了自己性格的缺点，也看到了自己性格的优点，缺点和优点都很明显，但有一点我感悟很深，就是如果你真诚待人愿意吃点亏，实际最后你根本吃不上亏，因为只要对方能get到你的真诚，对方不一定出十分力，但也会还3-5分，不会吃啥大亏的 另一个就是，从小学的猴子掰 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-22 06:58来自 vivo X200 Pro

我把对话截屏发给了房东，房东也立刻开始查，发现高压电线说法子虚乌有，房东突然神秘一笑，她说，钱没谈拢，肯定是钱没谈拢 我说那我也不管了，我们继续努力吧，然后我就准备考试了，众所周不知，姐又挂了，回家心情郁闷，我说走，再去看看我老乡的房子，到底有没有高压电线！！ 去了以后我停在门口 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-22 06:41来自 vivo X200 Pro

楼上大哥倒是相中了，因为价格比现在便宜300刀，房型更多一间，男主人和他同行，又爱玩，家里院子两艘大船随时出海，还有很多别的野营设备，和大哥风格匹配，另外他们因为也有买房需求，所以房只要够住，大小面积内外环境根本无所谓，所以大哥说等他媳妇儿回来再去看看基本能定，然后上周楼上大姐终于 ​

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2026-06-22 06:24来自 vivo X200 Pro

因为找房太难，我和房东商量，如果她搬回来，三个人都要搬家折腾，能不能我们不动，她去租个房子，然后这样大家都很方便，同时我和楼上商量，因为我们去年租的房子低于市场价20%，如果房东愿意给我们提供方便，我们是不是可以适当提租，后面慢慢找，先安稳下来，毕竟暑期是租房高峰，也是价格最贵的时 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-22 06:07来自 vivo X200 Pro

我在租房软件华人群里上蹿下跳时，我楼上大姐在朋友圈里岁月静好，她老公因为干装修，还得管两娃根本忙不过来，所以找房我不但替我自己在找，也同时帮他们在找，只要符合他家要求的，我基本都会推给他们，但我发现了，整件事里，就只有我一个人累的跟二傻子似的，所有人除了我和房东都很淡定，我虽然不 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-22 05:50来自 vivo X200 Pro

既然她都说的那么到位了，比如家具看的中的全拿走，比如她给我出搬家费，比如7月可以免费住一个月，又真心替我娃考虑，觉得那个townhouse远了，孩子过马路不安全（后面老徐也坚决反对）所以我又开始回到本区，在沙漠里扑腾，每天在各个华人群流窜打广告，逢人介绍自己是靠谱的讲卫生的信誉良好的无烟无 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-22 05:23来自 vivo X200 Pro

续上篇，说是地狱难度夸张了点（如果你不介意住地下室或者半地下，或者只有800尺也就是80平左右的两室0.5厅，那还是有选择的）问题是人就是这种生物，由俭入奢易由奢入俭难，我们住的谈不上奢，但有个1000尺，后院基本独享外加车库还能放点东西，都住的紧紧巴巴（这点强烈谴责老耿，这个男人海运箱子都 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-22 04:09来自 vivo X200 Pro

果然，第二天我们房东就来赔礼道歉了，说不希望我走，昨天都是气话，希望我能原谅她的一时冲动，然后我回了[鲜花]表情包，意思这事儿也就翻篇了 但我还是问了一下我楼上的邻居，难道他们不租了吗？一问才知道，大姐回国前（她3月回国做胆囊摘除手术）问了一嘴房东，说她6月才回来，是不是继续租，房东 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-22 03:45来自 vivo X200 Pro

租房3，继续 这套房住进来我就很喜欢，首先邻居非常好，对门的西人邻居老夫妇对我们很关照，第一次来就送了自己烤的蓝莓蛋糕，一直邀请我们参加她家的party，楼上邻居也不错，女方是一个性格温和的大姐，男方是一个勤快朴实的大哥，孩子都很有礼貌，我们两家楼上楼下住着，彼此互相照应，邻里之间非常 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-22 02:06来自 vivo X200 Pro

写了老多，根本不知道错在哪儿了[流汗] ​

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徐小宝的自留地

2026-06-22 02:05来自 vivo X200 Pro

社区公约到底是个啥，我发租房子完全发不出来啊[泪奔][泪奔][泪奔] ​

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徐小宝的自留地

2026-06-21 13:25来自 vivo X200 Pro

这个必须保留成睡前读物，然后研究一下德国应该怎么玩[嘻嘻]

发布了头条文章：《桑拿记事》 http://t.cn/AXaWHyad ​

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徐小宝的自留地

2026-06-21 03:49来自 vivo X200 Pro

我们刚准备过来时，在国内找不到这边的房子，我刚开始想法是直接过来租整栋的房子，后来考虑我们一落地就要回去，只有老耿一个人在这呆着，大房子给他一人住过于奢侈，还在那琢磨呢，结果找了一圈房子，笑我想多了，根本就没有什么房子，全是地下室！ 我看到房源只有地下室时，心凉了半截，心说我已经 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-21 03:28来自 vivo X200 Pro

最近这一个月找房，精彩纷呈，合同签完我这儿基本落听了，我就可以详细的记录一下整个事情的起因经过了 第一部分 前情提要，我们所在的区，是个绿化覆盖42%非常美丽安静的传统西人区，白人占比82%，亚裔14%，剩下一些欧洲人，乌克兰俄罗斯为主，房子基本是老的house，排屋和公寓非常少，基本自住，学 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-21 03:03来自 vivo X200 Pro

超级大ber头，现在一点都看不出了，还是超级想念她小时候肉乎乎的样子，奶声奶气的讲话，现在是露肩露腿的辣妹，能理解，也能看得惯，但要说一看就母爱爆棚，那是绝对不可能的[无聊]

苦哈哈的输液室第四天，疲惫的一家三口。输阿奇霉素妞宝反应很大，遭大罪，反胃恶心食欲不振一直喊脚痛不舒服，今天她胃口依然很差，吃饭靠塞的，咳嗽增多开始有痰音，医生说是好转的迹象。过敏体质的孩子容易生病也比普通体质孩子病不易好，做妈妈需要更多的抗打击力才行啊 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-20 15:00来自 vivo X200 Pro

哈哈哈哈哈哈哈哈

世界杯最不吃压力的人出现了，难道这就是“娘家势大而膝下无子”，质疑华妃，理解华妃，超越华妃 #非正经观战世界杯##世界杯大v说# http://t.cn/AXapk5KT ​

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徐小宝的自留地

2026-06-20 14:14来自 vivo X200 Pro

我们今儿端午，我又去邻居家包上粽子了，带回来8个，外加上次自己做的剩下的三个，里外里吃了不少粽子 刚才我在发呆，琢磨为什么我突然喜欢吃粽子了，太匪夷所思了，今年以前我根本不碰这东西，一年顶多吃一个，这压根不是稀罕物啊 妞妞一针见血:第一，国内都不用你开口，没到日子很多粽子就送家里了 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-20 03:05来自 vivo X200 Pro

一点儿也不含糊的早午饭 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-20 02:06来自 vivo X200 Pro

看到一个非常漂亮的钢琴，已经有150年历史，是可以免费去取的，并且原主人还愿意额外支付50刀，因为太重了 原来的主人为了自己心爱的物品能被好好对待，甚至愿意倒贴让它有个好去处，真让人感慨 但其实这样的善意和慷慨未必会给它找到真正的好主人，因为人会对免费的东西毫不珍惜，对他人的善意毫不 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-19 14:48来自 vivo X200 Pro

看往年回顾的每日今天，都历历在目，当日的心情我依然可以想起来是怎样的情绪促使我发了那样的文字 从头看到尾，发现我这十五年过得一言难尽，幸福过，痛苦过，悲伤过，焦虑过，迷茫过，麻木过，但我想我终于迎来了一些好日子 我可以确定的说，今天的我，比前些年任何一天的我都要更清醒，因为我的安 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-19 14:33来自 vivo X200 Pro

朋友圈本地一些熟悉不熟悉的朋友都在转发加拿大6:0大胜卡塔尔，喜悦之情满溢，还有为加拿大感到骄傲的，为成为加拿大公民感到自豪的 我不否认我很喜欢加拿大，住的久看到了非常多和国内不同的东西，但我永远不会忘记我出生哪里，来自哪里，我的归途在哪里 况且即使我选择一个我喜欢的国家长居或者短 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-19 09:43来自 iPhone 12 Pro Max

妞妞在开始准备夏令营的东西了，提出来要带全新的洗漱用品以及吹风机等等一系列东西 我坐在院子外面冲里面吃饭的爷俩开玩笑：妞啊，你让我想到当年娇气的上海姑娘上山下乡时，也是这样打家劫舍，把家里好用的东西都拿光 妞妞：你不知道，这里就是乡下，没有外卖，我必须得准备的非常充分 很好，没有 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-18 15:35来自 vivo X200 Pro

小地瓜随便发个，就有几十几百的评论，多的时候几千条赞，几十万浏览 微博，点赞1-8之间徘徊，评论1-5之间徘徊，一般还有罗伯特的身影，转发几乎0 但我还是最喜欢微博，最让我心安和自在的自留地 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-18 15:26来自 vivo X200 Pro

租房子太激动以至于今天忘了多邻国学习打卡，用上了连胜速冻，这个是我花钱也一定要买的东西！我不能放弃我的每日打卡[挖鼻][挖鼻][挖鼻] 维持一下学霸的人设，也是要点经济实力的嗷 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-18 15:15来自 vivo X200 Pro

晓看天色暮看云，写于6-2号 最近为租房忙的焦头烂额，身心俱疲，每天刷各大租房软件，一无所获，在不太合适和不合适中，努力寻找一个尽可能合适的房子，何其难！ 这只是很小很琐碎一个日常烦恼罢了，6月1号，是一个特殊的日子，是我少女时代最好的朋友的祭日，她已经走了4年了，从伤痛欲绝到听到赵雷 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-18 15:13来自 vivo X200 Pro

忘说了，房子租到了，还是61那天她送我的礼物，我就知道，那个礼物是她送的，正好写了长文，放在这里也蛮好 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-18 10:19来自 vivo X200 Pro

吃火锅庆祝老娘第二次考驾照失败 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-17 15:00来自 vivo X200 Pro

珍惜我们现在的这个人生剧本，不一定是顶配，高配，但至少我们的家人和我们的孩子依然平安，祈祷世界和平！永无战争！！

今天在X我刷到了两条热推。 第一则，马斯克成为了人类历史上第一个万亿富翁。 第二则，朗读完加沙去世的所有孩子的名字需要花7个小时。 #海外新鲜事# ​

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徐小宝的自留地

2026-06-17 12:01来自 vivo X200 Pro

鎏金岁月//@赵小姐失眠中://@大杀四方老师:天呐，好美！//@乡下宁宁:哎呀呀//@黄佟佟:我们那个时代的美人们，那一刻发生在28年前的托斯卡那[捂脸]

1998年，意大利托斯卡纳 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-17 03:01来自 vivo X200 Pro

最近还在看房，被一个叫穆罕穆德的人给拒绝了，虽然他的房子我大概率也看不上，但被拒绝了非常不爽，怀疑他有种族歧视（因为自我介绍时我说我们来自中国）问了Ai，Ai答得非常的含糊，说也许是信仰不同 后来我查了一下，我觉得比较合理的解释是，这人可能是个穆斯林，拒绝有人在他家烹饪猪肉 我虽然已 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-17 01:06来自 vivo X200 Pro

给自己涂花生酱时，总忍不住想娇蕊让振保给她吐司上抹花生酱，说如果是她自己，也许意志力坚定，只抹一点点，如果是请振保给她抹，总归不会太少的 这段印象深刻，我从没请人给我涂过花生酱，一来没有撒娇的对象，二来人家看我瘦，怀疑我节食，反而不好意思给我涂太厚，那我得不偿失了 所以我自己给自 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-16 13:41来自 vivo X200 Pro

独爱黄昏 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-16 13:11来自 vivo X200 Pro

花60刀买了一本妞妞高中的book year，上面有各种各样的孩子们的照片集锦，很厚一本，学校每个孩子都在上面，有球队的，有各种课堂的，有兴趣班的，每个孩子都在明媚的大笑着，荷尔蒙满溢出整本书 我也找到了妞妞，她没有肆无忌惮的大笑，还是很典型亚裔的那种含蓄端庄，但我仔细看她的眼睛，她的眼睛 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-16 12:36来自 vivo X200 Pro

在隔壁街的一个街角看见了一个微型免费图书馆，可以打开自由借阅 我饶有兴致看了半天 想出这个主意的人，真是一个很棒很棒的人！ ​

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徐小宝的自留地

2026-06-16 12:29来自 vivo X200 Pro

饭后还是出去走了一圈，身体需要，心灵更需要，慢慢走也走了8000多步，脚背毫无感觉，只觉得通体舒坦，在社区里走路，总能遇到新风景 老耿在旁边很煞风景的一直拿手机测噪音指数，他是活在数据里的人，我是活在感知里的人，没有谁好谁不好，但我喜欢我自己这款 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-16 05:40来自 vivo X200 Pro

一瘸一拐去换了口新锅，旧的开始有点黏了，马上开换，这口锅主打终生免费替换，只要你保留小票就好，拿去柜台，小姐姐麻溜的给我换了，并且叮嘱我，这是终身随时可以换的，哈哈😃 我打算成为它的终生粉丝[老师好] ​

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徐小宝的自留地

2026-06-16 01:31来自 vivo X200 Pro

睡了一觉脚背肿了，这会儿冰敷脚背，上了年纪干啥都很心酸，不过就是换了双平底球鞋走了一万来步，居然来了个脚背跟腱炎。。 不查豆包我都不知道我脚上还有这种东西[无聊][无聊] ​

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徐小宝的自留地

2026-06-15 20:16来自 iPhone 12 Pro Max

走太多路了，杯具了，脚背疼，不能勾脚，睡一半一翻身给我疼醒了，问了Ai ，穿了不合适的平底鞋走路过多导致的足背腱鞘急性水肿，需要冰敷，换鞋以及减少步数 完全没想过走路还能有拦路虎呢[哼] 接下来我将开始坐着上半身撸铁[淡淡的][淡淡的][淡淡的] ​

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徐小宝的自留地

2026-06-15 07:57来自 vivo X200 Pro

转发微博

怎样最大程度延长自己的寿命？ ​

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徐小宝的自留地

2026-06-15 07:45来自 vivo X200 Pro

今天是我的放纵day，不走路，胡吃海喝，想吃啥就吃啥，还吃了好多西瓜，吃完立刻坐下刷手机 但其实也没吃啥好东西，就吃了个鸡蛋，吃了根小热狗，半块贝果还是全麦的，然后吃了个苹果，吃了点南瓜，山药，冬瓜，菜心，还有一些蒜泥白肉，喝了杯冰牛奶，吃了个口香糖，最后吃了四五块西瓜 这已经是我 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-15 07:03来自 vivo X200 Pro

老耿第一次抓螃蟹，遍地都是，他们抓了二十几只放了十几只，感觉自己是那片海域的海王，有种上帝的感觉 第二次带着朋友一家三口和我，翻山越岭爬好汉坡，赶上大风大浪，喜提空军，无功而返 今天起了个大早，天时地利都算上了，温度高，风力小，潮汐最低在11点，9点就起来了，吃的饱饱的10点雄赳赳气 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-15 04:17来自 iPhone 12 Pro Max

那如果这么说，我就是顶级命好，而且我旺身边的人啊，旺父母旺老公旺子女，靠近我的人也都过的挺好，所以托他们的福，我也过的很好[微笑]

命好的人体现在哪方面呢？ ​

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徐小宝的自留地

2026-06-14 09:44来自 iPhone 12 Pro Max

新闻里一会儿说今年是厄尔尼诺超级大年，比2015年那次还要凶残很多，让大家做好共克时艰的思想准备，下一条，某某著名经济学家预测2028将爆发全球金融危机 没一个好消息 不过今天的确热的邪门，下午车里破天荒显示外面有35度，这是我来这儿见过的最高温度了，毕竟前天也才只有13度 这会儿6点半,阳光 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-14 05:18来自 vivo X200 Pro

走累了，坐在小学操场旁边的树下伸出腿晒太阳，把腿翻来覆去的晒，主要晒内侧，不然黑白不均匀 腿很结实了，洗澡时忍不住大腿小腿捏捏，硬邦邦，体脂比很低，满意 但胳膊又不行了，拜拜肉又有了，前一阵因为一周三练的紧实胳膊又没了，算了，人的精力都是有限的，先紧着大肌肉群练先 草坪上看小孩打 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-14 03:47来自 vivo X200 Pro

一分钟前，我在社区的很少人走的森林里，看见了一只成年的鹿，它优雅从我面前慢慢经过，我们对视了一眼，我停了下来，它看了我一眼，继续往前走，太阳和树影婆娑的光影照在它身上，那一刻它仿佛从天而降，有了神性 我没拍下，走过去也没见到它的背影，但那一刻的震撼是很深的（因为这个森林在大马路旁 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-14 02:29来自 vivo X200 Pro

这一盘子是妞妞的，她继续面无表情的吃，不咋高兴的样子，但也没吐槽 我要有人给我这么精心准备，我肯定彩虹屁拍的飞起来[哼] ​

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徐小宝的自留地

2026-06-13 13:55来自 vivo X200 Pro

傍晚散步遇到猫中刘亦菲，她正专注的坐着，盯着草丛，估计里面有野兔，这个季节是小兔子最活跃的季节 我没打算打扰她，走过它后拿出手机想拍一下它的背影，它仿佛瞬间感觉到了，快速的回头开始在我裤腿边蹭蹭，左蹭一圈右蹭一圈，很亲昵，我以为它想被撸撸，就摸了一下它的脑袋，它不太喜欢，把脑袋灵 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-13 11:07来自 vivo X200 Pro

斑点虾最后一天上市，必须要吃上收官饭，顺便烤了一只鸡，下午去了市中心一个小的market，有鲜花有水果，10刀雄赳赳，气昂昂扛了两个小西瓜1个大西瓜回家 今天是很平淡的一天，没有大事发生就是好日子，我过得平静又满足 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-13 02:04来自 iPhone 12 Pro Max

那晚的情景还历历在目，记录下的片段总能把我瞬间带回从前，那真是我人生感到最幸福的一个阶段了 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-12 06:21来自 iPhone 12 Pro Max

最近社区突然出现了流浪汉，这简直是个稀奇事儿，我们这里不通天车（就是轻轨地铁）公交车有也不多，离整个城市都挺远，为啥我们社区在整个大温地区都能排上号呢，除了绿化多，洋房多，人口少，素质高，学区好，最重要也是因为治安出名的好，随便举个例子，我夜里不锁门也不会太害怕，星巴克门外停的自 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-12 02:46来自 iPhone 12 Pro Max

隔壁院子住了两个家庭，楼下的是一对中国夫妻带孩子，楼上的是一个中国老婆嫁了个加拿大本地光头壮汉，生了两个混血孩子，中国夫妻养了一只边牧，边牧爱叫，主要男主人在遛 中国人在这里散步，对着老外都会点头礼貌打招呼，但是亚裔碰面时，基本从不点头示意，更别提问候停留下来互相寒暄了，有种比较 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-11 04:44来自 vivo X200 Pro

妞妞戏剧老师发来一封邮件，就是讲他们今天要上的课程有请到专业的武指过来教她们格斗部分，俗称“打戏”，介绍了一下课程具体干啥以及按时上课的重要性，最后的最后，她寒暄里讲了一句，Thank you for raising such wonderful humans. 😊   这句话真动人啊，虽然知道这也许就是商业寒暄，但真的有一 ​

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徐小宝的自留地

2026-06-11 02:36来自 iPhone 12 Pro Max

转发微博

我告诉你，因为现在的小孩，几乎没有机会，构建一个不被评价，不被打扰，只属于自己的内部世界了。 很多家长想不通，我们小时候吃不饱穿不暖，天天盼着过年吃顿肉，也没见谁抑郁，现在的小孩要什么有什么，怎么就金贵成这样了，动不动就情绪崩溃，心理出问题，这根本就是闲出来的毛病，是日子过太好了 ​

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