chasing_the__sun

2026-06-28 22:28来自 iPhone客户端

[心][心][心] ​

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chasing_the__sun

2026-06-28 10:00来自 iPhone客户端

传统教育注重问题的答案（应试型）， 海外教育注重学会提出问题（思考探索型）。 前者学知识效率高利于内卷下的大规模选拔但容易有标准答案依赖，而形成非黑即白的极端思维方式，依赖外部评价丧失自主性；后者激发内驱力培养批判性思维利于自信心培养并且敢于突破展现独立人格，但是获取知识较慢呈‘网 ​

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chasing_the__sun

2026-06-23 09:31来自 iPhone客户端

很幸运，黄金阶段刚刚开始[点赞] #要经营好自己的35到45岁黄金十年# ​

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chasing_the__sun

2026-06-21 20:53来自 iPhone客户端

稳定的内驱力 ​

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chasing_the__sun

2026-06-08 18:23来自 iPhone客户端

当年高考，全国一卷的英语，满分150，我考了138分，大学英语六级。 可是我说说不出来，听听不懂。当年跟老外交流，我们来来回回聊了五分钟，让我惊讶的是一句话都没听懂，而且他是南昌大学汉语班的学生，他也一句中文听不懂。我说我们是书面英语，他说他也是书面中文[允悲]#高考英语# 真的，当年的教 ​

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chasing_the__sun

2026-06-07 22:58来自 iPhone客户端

balabala…… ​

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chasing_the__sun

2026-05-14 09:42来自 iPhone客户端

高敏感人群一生的主线任务：内心的平静、深度的人际关系、专业上的精通，以及一种与自身价值观高度一致的生活方式。 高敏感与内耗形影不离，只能守住能量，划清边界。顺自己、做自己，专注自己想做的事并成为自己想要的样子。 抵抗多巴胺，拥抱内啡肽。 自然而然降低对外界敏感度。 ​

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chasing_the__sun

2026-05-10 11:04来自 iPhone客户端

今天起个大早去图书馆占了个位子， 想着给自己放松一天，看点自己想看的多轻松。 只是昨晚没睡好， 昏昏沉沉的， 玩不动就算了，现在书也看不动了， 脑子跟浆糊一样， 算了算了， 开个钟点房睡一觉吧 身体要紧。 ​

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chasing_the__sun

2026-04-24 11:15来自 iPhone客户端

悄悄努力一下 [嘻嘻] 过两年等娃大了就可以旅游了 ​

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chasing_the__sun

2026-04-22 09:11来自 iPhone客户端

有小孩之前， 我觉得家里一定要有书房， 有孩子以后， 我发现家里没有安静可言， 现在我被迫来到了自习室， 一天28元[笑cry] 终于能沉浸式看会书📖 ​

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chasing_the__sun

2026-03-22 13:24来自 iPhone客户端

小朋友前面跌跌撞撞地成长，后面才会有更多的康庄大道。 我不能过度保护，让你失去遇到冲突的机会。 冲突本身不可怕，可怕的是不敢面对不会处理。 人生就是一场不断在各种利益冲突中成长的旅程。 但愿生活有一定艰辛让你成长；但又不会过度辛苦以致压垮你。 祝你好运，Brave new girl👧🏻 ​

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chasing_the__sun

2026-02-21 21:31来自 iPhone客户端

充分利用时间的一个新年，高效率看完三本书 今天迎财神，外面的炮简直是放的最凶的一天 吵死人了 。 明天开始，路上又要恢复堵车了吧 车水马龙人头攒动 浮躁起来 ​

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chasing_the__sun

2026-02-14 23:24来自 iPhone客户端

整理旧照 看到那些年拼命追求‘气场‘ 用力过猛 把自己弄得不伦不类的样子 把自己蠢哭丑哭 哈哈哈 大红唇+黑色性感深v+大波浪+放大缺点掩盖优点的无效化妆和穿搭 笨重又压抑 还好迷途知返 适合自己的才最像自己 找到自己才能找到自信 ​

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chasing_the__sun

2026-02-04 23:47来自 iPhone客户端

差点没看见人在哪[允悲] ​

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chasing_the__sun

2026-01-24 12:25来自 iPhone客户端

上托班比请育儿嫂划算，我的吞金兽，去跟小朋友们玩吧 爸妈累了[二哈] ​

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chasing_the__sun

2026-01-22 20:55来自 iPhone客户端

#冰咖啡和热咖啡差别居然这么大# 只爱喝没有糖没有奶的纯咖啡☕ 冰的热的都挺好[嘻嘻] ​

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chasing_the__sun

2025-12-29 00:01来自 iPhone客户端

前方没有答案，但出发本身就是一场疗愈。 如果有些事不能尽如你心意，就是提醒你该转弯了。 退出不合适的圈子，把90%的精力留在滋养自己的关系里。 往前走，别回头，寻找自由。 急躁，是因为经历不够； 慌张，是因为准备不足； 压力，是因为期待太高； 心乱，是因为思路不清； 懒散，是因为目标不明； ​

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chasing_the__sun

2025-12-26 12:47来自 iPhone客户端

盛世古董，乱世黄金和白银 感慨。。。 ​

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chasing_the__sun

2025-12-25 23:16来自 iPhone客户端

心活的轻松是什么状态？ 一，能自由选择自己的选择。先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活，这使你对自己的现状负起责任。要想使自己精神更加愉快和更有所作为，就必须更加充分地意识到你可以做出的各种选择。你就是你所做的各种选择的总和。 二，从现在做起，许多人在悔恨过去或担忧未来 ​

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chasing_the__sun

2025-12-11 14:09来自 iPhone客户端

手痒忍不住又给自己添了好多本好书，可是……时间不是海绵里的水，而是沙漠里的水[苦涩][苦涩][苦涩] 都是只看了目录，干着急[允悲] ​

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chasing_the__sun

2025-11-28 21:34来自 iPhone客户端

孩子心理压力之源与核心能力之培养 核心成长法则： 于体验中探索，在探索中领悟 培养让孩子终身受益的软实力 能力培养方向： → 逻辑思辨能力 → 认知判断能力 → 身体素质锻炼 → 人际交往能力 ​

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chasing_the__sun

2025-11-22 18:49来自 iPhone客户端

时代的一粒沙 落到每个人身上 就是一座山 提前做好准备 准备过冬 ​

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chasing_the__sun

2025-07-26 00:08来自 iPhone客户端

周围的传统文化更像是巴诺布猿猴文化，而我的性格应该是属于黑猩猩文化的一份子，简而言之，个体自由和独立决定是核心。 ​

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2025-07-16 22:01来自 iPhone客户端

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2025-07-06 21:22来自 iPhone客户端

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2025-04-14 01:00来自 iPhone客户端

欲将心事付瑶琴。知音少，弦断有谁听？ ​

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chasing_the__sun

2025-01-06 03:46来自 iPhone客户端

这个周期，我们不再是世界的中心…… “搏一搏，单车变摩托”的机会也越来越少，回归踏实的生活也许是最好的答案 ​

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2024-11-28 09:27来自 iPhone客户端

从好奇到完全不理解[允悲] ​

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2024-11-18 13:57来自 iPhone客户端

人，必须顶着压力往上走， 因为人越往低处走竞争越大， 因为谁都能跟你竞争， 什么层次的人都在跟你竞争， 你越往上走能跟你竞争的人越少， 你的竞争压力也就越小， 所以人往高处走，水往低处流。 ​

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chasing_the__sun

2024-11-18 10:26来自 iPhone客户端

今年的双11……是加密货币的双11🙂 ​

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chasing_the__sun

2024-04-13 21:35来自 iPhone客户端

听说今天被称为413惨案[哆啦A梦害怕] 上班就是去开哀悼会了[允悲] ​

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2023-10-31 14:26来自 iPhone客户端

奶茶自由了[doge][doge][doge][打call][打call][打call] ​

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2023-06-23 10:07来自 iPhone客户端

失眠一整晚…… ​

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2023-06-01 02:05来自 iPhone客户端

生而无畏，爱而自由，战至终章。调整步伐，可慢不可站。做本阶段要做的事。 If everything is not okay, it's not the end. ​

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chasing_the__sun

2023-03-02 10:37来自 iPhone客户端

有的人靠勤奋努力做好，有的人靠方法论做好，有的人靠选择目标做好。 哪种方式不重要，重要的是哪种途径适合自己。 ​

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chasing_the__sun

2023-02-26 19:52来自 iPhone客户端

不断改变，不断适应 ​

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2023-01-19 17:39来自 iPhone客户端

一眨眼，一个下午没有了 知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 ​

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2022-04-25 11:23来自 iPhone客户端

善守者藏于九地之下，善攻者动于九天之上 ​

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2022-03-23 23:49来自 iPhone客户端

多运动，心情确实会明亮，当然，也瘦啦哈哈哈 http://t.cn/A66S7rLo ​

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chasing_the__sun

2021-11-14 23:36来自 iPhone客户端

生快……今天特别开心 ​

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2021-07-17 17:29来自 iPhone客户端

…… ​

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2021-04-06 22:19来自 iPhone客户端

心不在焉的一天 修眉还把眉头划破了 好像需要充电了 又觉得到了要生育的年龄 莫名烦躁 ​

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2021-02-12 23:19来自 iPhone客户端

[嘻嘻] ​

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2021-01-01 12:57来自 iPhone客户端

成年人最大的成功是自律！ 为什么自己这么难管！ ​

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2020-12-13 22:20来自 iPhone客户端

最近照片库存有点多[污][污][污] http://t.cn/A6qqg1ES ​

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chasing_the__sun

2020-11-25 00:21来自 iPhone客户端

就酱 ​

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chasing_the__sun

2020-10-31 14:29来自 iPhone客户端

想种发际线…… 又想做ICL晶体植入…… 好好赚钱[嘻嘻] ​

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chasing_the__sun

2020-09-01 10:55来自 iPhone客户端

睁开眼就觉得有好多事要做，但是就是想拖延 也许是焦虑吧 ​

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chasing_the__sun

2020-08-11 22:45来自 iPhone客户端

生活就是生活，不总是需要诗，就这么简单！ 不流泪就流汗 #今日爆汗，快乐# 争取下次倒立离墙[加油][加油][加油] ​

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chasing_the__sun

2020-07-19 01:32来自 iPhone客户端

追求平静比追求快乐更重要 ​

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chasing_the__sun

2020-07-09 08:24来自 iPhone客户端

大早上排队。。。办健康证 ​

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chasing_the__sun

2020-06-01 09:12来自 iPhone客户端

自律▸认真▸乐观▸坚持， 你的日积月累， 早晚会成为别人的望尘莫及……… ​

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2020-05-25 06:41来自 iPhone客户端

会过去的，会到来的，会拥有的。 ​

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chasing_the__sun

2020-03-28 00:44来自 iPhone客户端

当我在原地无助徘徊 你告诉我理想必须热爱 你要我坚持我的执着 就让这无怨无悔的双手 收拾出想要的以后 ​

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chasing_the__sun

2020-03-22 12:33来自 iPhone客户端

只想给戴森卷发棒点个赞[good] ​​​

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chasing_the__sun

2020-03-15 00:12来自 iPhone客户端

有那么一刻，没什么好哭的，但是却想流泪…… 明天我要重新看一遍《你是我兄弟》 ​

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chasing_the__sun

2020-03-08 22:45来自 iPhone客户端

无聊成这样，老公教我在阳台吸烟🚬 专门买了包细烟[二哈][二哈][二哈] ​

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chasing_the__sun

2018-11-16 14:06来自 iPhone客户端

都不知道多少次了！我是老年痴呆了么… 例假来了忘记用姨妈巾，还总是第一天 唉 [打脸][打脸][打脸] ​

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chasing_the__sun

2018-10-31 00:21来自 iPhone客户端

安心睡好觉，行动了就不会白费！我是lucky girl～ 我是lucky girl～ 我是lucky girl～ 心里想什么，就会成什么，继续默念～ ​

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2018-10-11 15:32来自 iPhone客户端

作为投资界超级小白，要铭记这个时刻！ 前天刚买了一点点美股，份额还都没确认完毕，就迎来了两天大跌，听说这是牛市往熊市跳楼，吓得我立马赎回来 还扣了大几十元的手续费[打脸][打脸][打脸] ​

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2018-10-10 13:45来自 iPhone客户端

如果天天都是这个速度……该！多！好！ ​

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chasing_the__sun

2018-10-07 23:15来自 iPhone客户端

本宫乏了，过来给挠挠[黑线] 以前是卖萌的小月子，现在是傲视一切的月后了！ ​

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chasing_the__sun

2018-10-03 20:37来自 iPhone客户端

一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福 。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在 别烦恼，先累一把！舒展一下 ​

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chasing_the__sun

2018-09-28 00:03来自 iPhone客户端

坚持一下，七天而已。 ​

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chasing_the__sun

2018-09-24 21:29来自 iPhone客户端

中秋给自己放个假，明天继续努力！ 认真学习，吸收新的知识，给自己打打气，加加油！每天都要有正能量，不要被失望打败！ ​

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chasing_the__sun

2018-09-24 00:37来自 iPhone客户端

好好学习！错了的就让它错吧，急也是急不来。想到了高三的最后一个学期，突然就豁然开朗，不必想太多，做好当下就够了！ ​

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chasing_the__sun

2018-09-24 00:35来自 iPhone客户端

成长，给自己时间 想起俞敏洪那句话，现在的小年轻，虚荣心特别强，所以他很痛苦。因为他关注的不是自己的生活状态，而是跟周边人比较以后，自己能不能胜过周边人，那这样自己的生活就被毁掉了 ​

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chasing_the__sun

2018-09-22 14:30来自 iPhone客户端

不管生活给予怎样的磨砺 都要葆有沉静、朝气和热爱 争气不在一时 而在于长远 韬光养晦 厚积而薄发 ​

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chasing_the__sun

2018-08-30 10:00来自 iPhone客户端

哈哈哈哈哈哈 you have to jump

中国大妈在新西兰卡瓦劳峡谷体验蹦极，因语言不通，错把“Jump”听成“加油”，让人哭笑不得，蹦极教练内心是奔溃的。。[允悲] #中字# http://t.cn/RFLEFJb ​

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chasing_the__sun

2018-08-17 00:15来自 iPhone客户端

怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。—— 毕淑敏 ​​​​

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chasing_the__sun

2018-08-15 19:14来自 iPhone客户端

加油，更好的自己！ ​

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2018-08-11 15:01来自 iPhone客户端

自从上回去迪士尼单独把七月留在上海住了两天，回来后就成跟屁虫粘人精 ​

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chasing_the__sun

2018-07-18 11:57来自 iPhone客户端

这么大热个天，我俩伞也没打，就这样大太阳晒着，走了半小时 心在滴血啊！ 我要不要这么蠢[衰] http://t.cn/R2WJFPb ​

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chasing_the__sun

2018-07-15 11:45来自 iPhone客户端

带出去社交一下，结果吓得花容失色，尾巴都夹屁股后了[衰][衰][衰] 小的时候社会化没做好，各种亲近人类害怕同类 http://t.cn/z8AYgYw ​

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chasing_the__sun

2018-07-11 00:42来自 iPhone客户端

#饥饿的惩罚# 最近天气潮热无比，晚饭也没胃口，想少吃点正好减肥，于是从冰箱里拿出两个冰镇馒头蘸海天黄豆酱吃完了！觉得饭饱精神足，还去理工大学操场跑步锻炼一个小时回来了。只是韩同学没吃晚饭觉得饿，所以买了份拌面吃。而我最近喜欢睡地铺，所以旁边垃圾桶里拌面的香味竟然把我从梦里香醒了， ​

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chasing_the__sun

2018-07-08 17:42来自 iPhone客户端

修眉前后… 修眉的美女说我的眉毛跟杂草一样 ​

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2018-07-01 16:32来自 iPhone客户端

在知乎上看到一个问题，就邀请我家那位回答一下，我说我也回答一下，到时候一起看答案。 他说好，然后我洋洋洒洒写了上千字，后悔的还有不后悔的种种…然后提交准备看他写了什么！ 结果，看完他写的，瞬间无语！就这么几个字？？？就这样？？？七年了呀就这点感悟？？！ 果断把我的答案删了，不提交 ​

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chasing_the__sun

2018-06-27 01:12来自 iPhone客户端

别人欺负你，对你而言是种修行。而把别人的坏，用一巴掌抽回去，其实也是种修行。做人就是这么回事，别人欺负你，觉得无所谓就当他放了个屁。如果你心中怒火难遏，那就狠狠甩个耳光回去。能让你笑着面对生活的，就是最好方法。 ​

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chasing_the__sun

2018-06-25 21:54来自 iPhone客户端

累到不想说话[二哈][二哈][二哈] ​

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chasing_the__sun

2018-06-22 20:51来自 iPhone客户端

你好好看书，不过不能把我抱走，不然我就立马醒，重新让你抱[二哈][二哈][二哈] ​

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chasing_the__sun

2018-06-21 16:20来自 iPhone客户端

昨晚散步发现楼下竟然有无人超市了，真的方便[哈哈] 体验了一下 ​

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chasing_the__sun

2018-06-19 22:19来自 iPhone客户端

不理它了就把玩具放你面前，张着嘴等着互动[鄙视] 一摸玩具，立马咬着不丢[晕] http://t.cn/RBd31GS ​

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chasing_the__sun

2018-06-19 13:33来自 iPhone客户端

我在遥望，公园之上，有多少肥料在自由的翱翔[哈哈][哈哈][哈哈]

【狂风大作 当厕所被吹上天 场面有些凌乱……[衰]】近日，美国科罗拉多州一公园内突发狂风，重量较轻的物体都被抛向空中。两个移动厕所也被卷上30米的高空，在空中不停翻转，里面的排泄物倾下而下，不少游人被浇个透彻，场面十分混乱…网友：这就是传说中的“飞翔”吗(>_<)[允悲] http://t.cn/RB1bwGt ​

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2018-06-08 22:46来自 iPhone客户端

[二哈][二哈][二哈][二哈] ​

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2018-06-04 12:58来自 iPhone客户端

给自己放个假，窝家一整天。 我俩相互不打搅，它在想法玩儿[哈哈][哈哈][哈哈] 狗狗内心：你看你看，我能从这里进去，从这里爬出来，是不是很灵活，嘻嘻[笑而不语] ​

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2018-06-04 12:51来自 iPhone客户端

惊叹于你的长度！深藏不露 ​

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2018-06-01 11:25来自 iPhone客户端

考虑中午去吃个儿童套餐[哈哈] ​

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2018-05-15 01:33来自 iPhone客户端

有些人看似走在你前面，有些人看似走在你后面，但其实每个人在自己的时区有自己的步程。不用嫉妒或嘲笑他们。所以，放轻松，你没有落后，你也没有领先。 ​​​

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2018-05-11 23:50来自 iPhone客户端

人最怕的是行动之前的迷茫，猜测着前面是大坑还是金子时是最痛苦的，当你鼓起勇气迈出第一步或是畏惧的向后退出第一步，是将是兵就体现在这个临界点，它将决定你的远大前程。 再苦再难，死扛，直到扛过去 ​

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chasing_the__sun

2018-04-27 02:10来自 iPhone客户端

众生皆苦，每个人都有自己的原罪要承受 ​

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chasing_the__sun

2018-04-09 14:01来自 iPhone客户端

看一次笑一次[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]

戴佩妮演唱会这位互动歌迷到底是想怎样啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 http://t.cn/RmViiTt ​

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chasing_the__sun

2018-03-19 00:36来自 iPhone客户端

我们各有各的命运，但我们有责任持续努力让自己变得更好 就算努力了没达到，但努力不会白费。 ​

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chasing_the__sun

2018-03-18 15:49来自 iPhone客户端

作为一个经常叫外卖的人，我真的很想笑[哈哈][哈哈][哈哈]

#滴滴外卖正式宣战# 两大派的巅峰对决 http://t.cn/RnG0FU5 ​

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chasing_the__sun

2018-03-14 09:58来自 iPhone客户端

那尘埃不会真的将你打败。 ​

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chasing_the__sun

2018-02-28 10:42来自 iPhone客户端

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【最重要的成熟，是学会善待自己】有调查显示，过半单身青年经常不吃早餐。随着工作和生活节奏的加快，吃不上早餐、早餐不规律的情况越来越普遍。我们总是步履匆匆，总是熬夜工作，不爱惜自己的身体。其实，最重要的是善待自己。坚持运动、好好吃早餐...9个提升幸福感的习惯↓↓改变，从现在开始。 ​

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chasing_the__sun

2018-02-20 09:54来自 iPhone客户端

开心，特别是他们说三亚的潜水特别贵的时候[鼓掌] ​

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chasing_the__sun

2018-02-14 16:23来自 iPhone客户端

期待明天的潜水[太开心][太开心][太开心] http://t.cn/RJ9Goaw ​

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