朱萧木

2024-12-02 03:05来自 Android客户端

@营养工厂UndoAge 所有新品上市时都是众筹模式，需要众筹成功，再交付工厂生产，再发货，时间可能长达数月。在发货前，等不及随时可以退款。众筹期间会有超高性价比之外的优惠。老用户也会不断给予包括但不限于积分的回馈。站内所有标明“现货”的产品都是已众筹成功的，发货时间为正常跨境产品发货时 ​

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朱萧木

2026-06-18 12:37来自 微博网页版

又是一年高考填志愿，我从企业用人角度想了一下到底什么专业好，想了半天，专不专业都无所谓了，甚至上不上大学都可以探讨。 比如我们营养工厂招聘，就是好大学实习生和应届生，清北复交都简历很多，至于什么专业，大差不差就行，对不对口来了都得重新学。 AI 时代，经验的意义已经大不如以前，从头 ​

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朱萧木

2026-06-17 12:30来自 微博网页版

锤子时候面试很多应届生实习生都是锤友，到 FLOW 的时候都还有一些，交个朋友的时候少多了，锤友们早就毕业了。所以现在再面试年轻人，一般也没太听说过。 今天面试一个帝国理工应届的小朋友，上来说从小听说罗老师和你，因为爸爸是锤友，买了很多手机。也是因为看罗老师，爸爸自己开始创业，成功了， ​

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朱萧木

2026-06-16 12:57来自 微博网页版

提示一下，鱼油源头供应本年大跌，成品必然涨价，需要的朋友们快囤，我们现在价格能抗，但抗不久。 和石油原油还不一样，石油原油暴涨主要是人祸，而鱼油毛油供应不足是人祸加天灾。每年只有两个鱼季可以捕捞，产能暴跌就是暴跌，补不回来。 今年第一个鱼季已经确认基本作废。http://t.cn/AXaNgYLi ​

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朱萧木

2026-06-15 12:38来自 微博网页版

早知道不穿短裤了 http://t.cn/AXaaChjD ​

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朱萧木

2026-06-09 22:51来自 微博网页版

今天非常荣幸与诺和新元的朋友们举行了签约仪式。诺和新元，看名字就知道，是诺和基金旗下，同旗下的诺和诺德凭借司美格鲁肽已成欧洲第一股，而控股他们的诺和基金居然还是世界规模第一大的慈善基金，在商业和道义上都是世界级巨人。我们虽然价格便宜，但我们都是与这样的顶尖原料商和生产制造商合作， ​

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朱萧木

2026-06-09 12:32来自 微博网页版

拿到了 recovery 人生第二高分，感觉大概掌握了睡个好觉的要领。这种手环真的超强用户粘性，每天起床必须先看分数，被控制住了。对这个赛道蠢蠢欲动嘿嘿。 ​

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朱萧木

2026-06-03 20:44来自 微博网页版

继续套娃 ​

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朱萧木

2026-06-03 14:23来自 微博网页版

套个娃 ​

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朱萧木

2026-06-02 16:17来自 微博网页版

一条 damn 开始的对话 ​

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朱萧木

2026-05-25 12:10来自 微博网页版

人民日报社：由国家卫生健康委员会、国民营养健康指导委员会主办的第十二届全民营养周暨"5·20"中国学生营养日全国主场启动仪式在北京举行。营养工厂 UndoAge 受邀参与本次全国主场活动。http://t.cn/AX6aJxao ​

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朱萧木

2026-05-18 11:21来自 微博网页版

感谢王韵老师朋友圈提及，看了 Claude 出的创业公司手册。 下载链接：http://t.cn/AXim4PCb 我看了三分之一，觉得太棒忍不住发朋友圈。这当然是 Claude 的广告，但里面的产品都能用别家代替，而其中阐述的，整个 AI 时代创业的方法论，真是脱胎换骨醍醐灌顶，这比看自媒体瞎总结强万倍。 即使不创业 ​

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朱萧木

2026-05-15 14:47来自 微博网页版

今天是 Day1，我练 Day3 ​

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朱萧木

2026-05-07 12:36来自 微博网页版

你看我们现在这朋友圈九宫格做的，真的帅（没敢加功效） ​

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朱萧木

2026-04-28 15:38来自 微博网页版

GPT 的新生图工具真的牛逼，商品细节与身上的文字完美精细，商业摆拍已经彻底解决了。执行上减少了 99% 的工作， 唯一需要人的就是审美和选择了。 ​

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朱萧木

2026-04-26 16:03来自 微博网页版

我发现这次创业有个很大的不同，就是做了这么久我们连个像样的 PR book 品牌介绍 PDF 都没有，有也是个好多个月前随便赶时间做的。 但我觉得这真的很棒。因为他说明了我们只在乎用户怎么想，完全没有分心管其他，而用户根本不用看 PR book。 当然这只在 to C 行业可能，但我相信在 to C 行业里，这也 ​

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朱萧木

2026-04-23 12:09来自 微博网页版

#用户来信# 这是我们老用户，特别喜欢反馈，最近终于跑了第一个全马。这比我厉害多了，我也只是大幅改善睡眠而已。看来健康这件事还是靠自己的意志力，运用补剂的同时改变生活习惯，甚至在身体锻炼上不断突破自我。有这样的用户是营养工厂之幸。 ​

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朱萧木

2026-04-22 12:08来自 微博网页版

睡眠是我们真核生物的天职。实际上更古老的原核生物，比如细菌古菌和蓝藻，都已经有了昼夜节律。真核细胞太复杂、太脆弱，必须定时“停机维护”。否则疯狂产自由基；DNA天天受损；蛋白质会折叠错误；突触会乱连接…… 睡眠无疑让生物体极易被天敌捕杀，但亿万年的进化，就是进化不掉，还得睡七八个小 ​

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朱萧木

2026-04-20 12:24来自 微博网页版

生物黑客群一大哥的手机锁屏。就为什么人家精力好赚得多活得长还开心，真的是要把生活习惯当做科研去做，当做 KPI 去执行去努力的 ​

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朱萧木

2026-04-17 12:40来自 微博网页版

去年十月在佛罗 ​

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朱萧木

2026-04-14 11:19来自 微博网页版

哈哈哈哈，登顶了（从没见过 100% 的），终于终于，在我对睡眠的不懈努力之下 ​

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朱萧木

2026-04-09 11:26来自 微博网页版

猜 ​

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朱萧木

2026-04-08 20:45来自 微博网页版

http://t.cn/AXMUFv2Y 我们的论文网站又小升了一级，大家可以试试，手机 PC 版都可以。对膳食营养补充剂的各种问题应该都能有所回答。相信科学，相信论文。 ​

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朱萧木

2026-04-08 11:57来自 微博网页版

又到了问答时间，我的朋友吴主任有关于姜黄的问题如下： 1. 吸收率不如「黑胡椒提取物+姜黄素」或「脂质体姜黄素」 - BCM-95®的吸收率是普通姜黄素的6-9倍，但含黑胡椒提取物（Bioperine®）的姜黄素，吸收率是普通款的20倍，脂质体姜黄素更是能到30倍以上 - 它的吸收提升靠的是姜黄精油，虽然温和 ​

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朱萧木

2026-03-30 19:47来自 iPhone 17 Pro Max

最近过敏很难受，咨询了一下医学团队，结论如下： 应对花粉过敏市场上常见补剂有：益生菌、槲皮素、维生素 C 与荨麻叶，其中，益生菌与槲皮素的临床证据最为充分，具有较高的实际应用价值；口服维生素 C 与荨麻叶在缓解症状方面的证据相对不足。 核心对比总结： 槲皮素： 稳定肥大细胞、抑制组胺释放 ​

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朱萧木

2026-03-30 10:53来自 小宇宙FM

“保持健康，变得富有，追求真理，付出爱，创造美。” 是纳瓦尔这个播客里总结自己的人生目标，我决得也应该如此。 那么付出一下爱：推荐你们听这个播客，用 AI 技术直接把海外重要播客翻成中文语音，比如黄仁勋马斯克直接用中文给你聊俩小时，效果非常丝滑，特别感谢作者。 大家时间有限，听就听人 ​

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朱萧木

2026-03-13 11:13来自 iPhone 17 Pro Max

抢吧，机遇类似于给你个机会穿越回 09 年买比特币。所以没抢到也很正常，平常心。这种男人还能在公开市场流通，也是个迷，但相信好事就是会降临在自己身上吧

我认识的最后一个钻石王老五 ——— 为一个极其优秀的小伙子找因缘和姻缘。 【详情如下】 男，科技公司设计总监，体健貌端，35岁，身高180cm，年入......这个不方便写太具体，总之打败99%的中国同龄人吧。 从事设计工作十多年，曾任职于小米、搜狗、锤子科技、字节跳动等名企，现常住上海，家里北京 ​

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朱萧木

2026-02-11 18:08来自 iPhone 17 Pro Max

褪黑素可以每天吃么？ 会不会形成依赖？（来自李天一） 以后会经常发点内部问答，大家有问题也可以问我，我们的团队来自华西清北，和抗衰有关的问题我们很乐意研究回答。 回答（来自营养工厂清华大学临床医学内科硕士郭伟） 🔬 褪黑素常见问题解答 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ​

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朱萧木

2026-02-09 13:56来自 iPhone 17 Pro Max

以后会经常发点内部问答，大家有问题也可以问我，我们的团队来自华西清北，和抗衰有关的问题我们很乐意研究回答。 问题 咱们现在这些补剂，哪些是对线粒体修复有帮助的？ 回答 经过筛选，我们产品中尿石素 A、亚精胺、NMN/ NR、PQQ、还原型辅酶 Q10、 麦角硫因、R-硫辛酸 、褪黑素等可直接或者间 ​

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朱萧木

2026-02-03 17:15来自 iPhone 17 Pro Max

看《反脆弱》最应该学会的，关于投资与风险的概念，是“凸性”。指的是要在不确定性中，收益的潜力远大于损失的风险。 有凸性就有凹性，先说凹性，是可预测的收益很微薄，而一旦遇到剧烈波动（黑天鹅），损失会迅速扩大，非常脆弱。举个例子，酒驾。可获得的最大收益就是省了代驾费打车费。但是可能发 ​

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朱萧木

2026-02-02 16:59来自 iPhone 17 Pro Max

最近在开品肠道益生菌，在我司华西清北专家的指导下，发现益生菌的原理很有意思。 用最白的最不严谨的话说，所有肠道菌群，不故意对人好或者伤人，他们没意志。只是一部分产酸（乳酸、丁酸等），一部分产碱（氨、硫化氢、胺类）。而肠道喜欢酸性环境，且丁酸为肠道上皮细胞提供能量。所以我们管产酸的 ​

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朱萧木

2026-01-05 03:06来自 iPhone 17 Pro Max

你花大几千买的保健品，成本其实只有两位数…… http://t.cn/AX62CASz http://t.cn/AX6StBbT ​

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朱萧木

2026-01-03 12:28来自 iPhone 17 Pro Max

要多吃蔬菜，可能因为植物有毒。《反脆弱》颠覆了营养学。 一般认为吃植物有益于健康，因为提供营养和纤维素。但科学界早有共识，植物为了防止昆虫和动物啃食，根茎叶进化出了各种毒素。（如生物碱、多酚、黄酮类化合物） 对于弱小生物： 这些物质是致命的毒药或驱虫剂。 对于人类（强者）： 因为我 ​

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朱萧木

2026-01-03 10:17来自 iPhone 17 Pro Max

我最近看微信读书，同时让他读出声，调到 1.8 倍速，也就是边用眼睛看，边听着。一小时两万字，《反脆弱》三十万字大概十几个小时就读完了。这么干的好处就是快，而且防止走神，逼着你跟上。 ​

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朱萧木

2026-01-02 16:22来自 iPhone 17 Pro Max

我一直觉得“凡事发生，皆有利于我。”这种网络流行语贼傻逼，纯精神胜利法。 但从反脆弱的角度看，如果做到每个失败每个错误每个打击，都能够复盘自省改变战略，这句话其实是对的。 对人，对组织甚至是对一个行业都是如此。比如航空业，每一次空难，都推进了整个行业复盘，进化，增加了全人类的安全 ​

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朱萧木

2026-01-02 14:28来自 iPhone 17 Pro Max

“此外，还有一个众所周知的小伎俩，如果你急着要完成某事，不妨将其交给办公室里任务最繁忙的（或第二繁忙的）那个人去做。” 《反脆弱》里的一段，讲的是过度反应。 有评论说“老板看了这句话后决定把工作继续扔给那个最忙的牛马，而放过那个老油条。” 感觉这人很可怜。换个老板吧。脑子正常的老 ​

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朱萧木

2026-01-01 19:23来自 iPhone 17 Pro Max

2026 年第一件事，总结了一下纳瓦尔的健康观，送给各位。 他有段话看上去极其自私： “我生活中的第一要务是我的身体健康。对我来说，健康的重要性高于幸福，高于家庭，高于工作。我的身体健康是一切的起点，排在第一位，紧随其后的是我的心理健康和精神健康。接着是家人的健康和幸福。在确保了这些 ​

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朱萧木

2025-12-26 21:51来自 iPhone 17 Pro Max

哈哈哈，太有意思了，人生啊 ​

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朱萧木

2025-12-12 00:46来自 iPhone 17 Pro Max

啥情况啊，@UrCove_by_HYATT逸扉酒店 ？ 支持维权

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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朱萧木

2025-11-30 14:38来自 iPhone 17 Pro Max

刚才把《反脆弱》，生物学上的超量恢复和到底应该如果应对压力大致想清楚了。 首先，反脆弱是什么？脆弱的反面不是刚强，也不是韧性。把几个词解释一下。什么是脆弱？压力来了断裂叫脆弱。什么是刚强？压力来了没事儿叫刚强。什么叫韧性？压力来了，先濒临断裂后来能没事儿叫韧性。这三种情况都不算好 ​

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朱萧木

2025-11-29 23:10来自 iPhone 17 Pro Max

曾国藩“结硬寨打呆仗”的战略给人很大启发。作为进攻太平天国的攻城方，本来劣势巨大，因为大城易守难攻。他用这个战略把劣势变优势，把进攻变防守，方法就是在对方城的周围挖战壕，成为一个更大的城，然后围住里面的城，如果城里人敢出来突围就变成曾国藩易守难攻，不突围就活活把里面的人饿到投降。 ​

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朱萧木

2025-11-25 18:24来自 微博网页版

上档次这下，营养工厂和华西合作了联合实验室，大家以后更放心吧 ​

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朱萧木

2025-11-13 16:42来自 微博网页版

今日 ​

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朱萧木

2025-11-06 11:17来自 微博网页版

#用户来信# ​

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朱萧木

2025-10-29 13:18来自 微博网页版

欧洲工厂之行到了奥地利，拜访了萨尔斯堡附近的 HKS，欧洲顶级硬胶囊和各种粉剂液体制剂的工厂，也是一家家族企业，德国有四家工厂，奥地利有一家，戴眼镜那个就是 HKS 三个字母里的 “K”。他说和家族企业合作挺好，因为做事情或挑合作伙伴不会只为了眼前利益，考虑长远，为了下一代。而且我们也可以 ​

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朱萧木

2025-10-21 15:10来自 微博网页版

比利时安特卫普，拜访了 LAMBO ，世界顶级的软胶囊工厂。强项是运用各种凝胶做胶囊，牛来源的，海洋来源的，素食来源的，肠溶的，适配各种高端特别需求，欧洲大部分素食胶囊就出自他家。老板是这个药厂的第五代，一百六十年家族企业，会议室墙上挂着他叔，传统欧洲老钱。 非常喜欢这个富五代，首先工 ​

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朱萧木

2025-10-21 15:02来自 微博网页版

贴 ​​​​

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朱萧木

2025-10-19 14:03来自 微博网页版

出差欧洲，德国的鱼油供应商 KD，基本全世界欧米伽三原料商第一。靠近科隆，但也是几小时车程，在山里面用高科技处理来自秘鲁的鱼油。很多国际大牌都是这家供应，现在亚洲市场在起飞，据说韩国是他们最大市场。韩国人熬夜拼命然后猛磕补剂，他们认可的不会错。基本后面营养工厂的鱼油就会多这一家的供 ​

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朱萧木

2025-10-03 14:33来自 微博网页版

十一七天乐，图里是教练给我的锻炼组合，正好练一天休息一天。你说，诶哟不好意思，出去玩儿了，没健身房啊。你定眼瞧瞧，可有一项要器械的？别说出去玩，关牢里也能练，全部徒手（顶多要个矿泉水瓶加点负重）。没借口了啊各位，十一搞起来 ​

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朱萧木

2025-09-28 11:13来自 微博网页版

自从补剂创业，我就开始公器私用带薪抗衰，利用工作之便搞身体，感觉拿到了成果，给大家汇报一下。 首先我和同事看了很多论文，雇佣了华西协和北大医学部和约翰霍普金斯的营养科和医学生，花公司的钱确立了睡眠锻炼饮食情绪补剂五门功课。我之前睡眠极烂，常年创业加干直播加年事已高，不可能不烂，最 ​

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朱萧木

2025-09-12 00:25来自 生日动态

http://t.cn/AXhvLfnP ​

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朱萧木

2025-09-07 15:40来自 iPhone 16 Pro Max

昨天听花花局外人老节目，聊《走近科学》给我笑坏了，除了耳熟能详的那几个梗，还听了一个《燃烧的爷爷》，说一个老头老是神秘自燃，周围的东西也经常莫名其妙着火，各种实验都做了，核磁共振都做了，花了五集的时间科学探索，最后发现是他孙女儿老拿打火机点她爷。 主播们都觉得就是央视有一种荒诞的 ​

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朱萧木

2025-08-22 18:35来自 微博网页版

#用户来信# ​

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朱萧木

2025-08-08 20:55来自 微博网页版

哈哈哈，半佛老师的视频进我大 B 站“每周必看”了，第 333 期，半佛牛逼，B 站牛逼，营养工厂牛逼 http://t.cn/A6s7JuYz ​

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朱萧木

2025-08-03 03:39来自 iPhone 16 Pro Max

卧槽，，，，

前几天诊室来了位“老朋友”——一个6年前被摩托车链条绞断4根手指的孩子。当年手术台上那个才2岁多的小娃娃，一晃眼，已经长成8岁多的阳光少年了。 看着他灵活地弯手指、伸直，清清楚楚地认出食指、中指、无名指、小指，连指尖都带着微微的汗意，心里真是百感交集。要知道，当年这四根手指，可是从接 ​

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朱萧木

2025-07-13 14:07来自 微博网页版

还是呼吁一下，奶茶再便宜，不要钱，甚至倒找钱，也不该喝多，别最后大战的炮灰成你了，还是个胰岛素抵抗炮灰 ​

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朱萧木

2025-07-09 11:11来自 微博网页版

今天飞书大会有直播啊，老板和团队都建议看，生产力工具的进步就是生产力的进步，里面有我，里面有直播预约

飞书好朋友来打 call ，邀你来看 7 月 9 日飞书发布会直播！[老师夸夸]飞书 AI 改造家，拆掉无效，解锁高效，飞书爆改现场，明晚开工！[酷] 最后一天，九位飞书老朋友的三分钟真心话挑战♥️ [点赞]什么让Tim真情流露 贴脸表白飞书？ [酷]赵晓卉一不小心又说出什么“打工真相”？ [打工人]“有它根本 ​

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朱萧木

2025-07-04 02:51来自 iPhone 16 Pro Max

转发微博

关于电商导致的失业问题，刘强东的视频被很多人转发。我觉得非常片面。汽车出现也让马车的整个产业链消失了。但是汽车行业又重新创造了许多岗位。当然你硬要从就业人数对比。那就是可以用经典比喻来了，为了让大家都有活干，那就别用挖掘机了，改用勺子挖。一人一把勺子，慢慢挖。 我们享受着今天的文 ​

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朱萧木

2025-07-01 00:12来自 微博网页版

惊了，成都游戏团队某高管的单子，这绝对高手啊，我都没分这么细 ​

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朱萧木

2025-06-15 18:58来自 微博网页版

#用户来信# 我们营养工厂用户是越来越专业了，主观描述都懒得说了，现在都是直接上数据。南非醉茄 Ashwagandha 牛逼 ​

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朱萧木

2025-06-13 12:12来自 微博网页版

1 是昨晚一杯椰子水，太猛了，2 是午饭，地中海，有主食碳水3 是力量训练，猛掉。按个血糖仪时刻自己测试血糖波动是很有意思的事情，不疼 ​

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朱萧木

2025-06-10 14:30来自 微博网页版

#用户来信# ​

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朱萧木

2025-06-06 18:04来自 微博网页版

分享图片 ​

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朱萧木

2025-05-26 13:19来自 微博网页版

#用户来信# ​

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朱萧木

2025-05-20 11:27来自 微博网页版

#用户来信# ​

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朱萧木

2025-05-14 23:17来自 iPhone 16 Pro Max

完全同意对我的纠正，强烈建议关注此人，非常有意思，强烈建议下届买票参加//@关雅荻:我特别支持营养工场继续投放优秀的播放节目，支持好的播客让更多人听到，不过「狂喜播客节」一开始到现在，以及未来，都不是「传统商业思维」和「流量思维」催生的产物，大家更多来这个非商业属性活动是来聚会的，不

此条推荐做品牌的朋友们看，播客是现在初创品牌最大的流量红利，我已拿到结果，你们赶紧进。 上个周末两天参加了@关雅荻 老师和志愿者团队组织的“狂喜播客节”，即使之前参与过多届锤子发布会 ，依然对这次的组织叹为观止。他们包了一个电影院三层楼。每个厅里三五个头部主播就一个题目聊一个半小时 ​

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朱萧木

2025-05-14 22:58来自 iPhone 16 Pro Max

此条推荐做品牌的朋友们看，播客是现在初创品牌最大的流量红利，我已拿到结果，你们赶紧进。 上个周末两天参加了@关雅荻 老师和志愿者团队组织的“狂喜播客节”，即使之前参与过多届锤子发布会 ，依然对这次的组织叹为观止。他们包了一个电影院三层楼。每个厅里三五个头部主播就一个题目聊一个半小时 ​

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朱萧木

2025-05-04 18:05来自 微博网页版

#用户来信# 五一吃海鲜喝啤酒不？可以，反正你认识我 ​

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朱萧木

2025-05-03 03:11来自 iPhone 16 Pro Max

卧槽，太帅了哥们儿，想学裸绞，简直人生必须学会

最近一位中国摄影师在西班牙裸绞小偷的视频在海外传的挺多。某个博主在发视频的时候先引用了恩格斯《德国农民战争》序言中的一段，打了一针白左预防针： “流氓无产阶级是主要集中于大城市中的、由各个阶级的堕落分子构成的糟粕，他们是一切可能的同盟者中最坏的同盟者。这帮浪荡之徒是很容易被收买和 ​

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朱萧木

2025-04-25 13:02来自 iPhone 16 Pro Max

确实牛逼，我昨天居然都无痛看了一会儿《资治通鉴》//@吴主任:牛逼。//@抖音集团李亮:听同事说，原来识典古籍做数字化工作，半年只能完成400部左右。现在随着AI能力的提升，一天可以处理上百部。预计到2025年底，“识典古籍”平台上的古籍能扩充到三四万部，喜欢古籍的朋友可以多了解一下。//

终于，识典古籍APP来了。您可以在iOS和安卓的商店下载到它，或者通过二维码或以下链接下载：http://t.cn/A6dyEeM1 下面给大家介绍识典古籍 APP 的一些特点，供大家参考。 - 永久免费，没有广告：之前有朋友在评论区问我们收费的事。“识典古籍”是字节跳动支持的企业社会责任项目，是纯公益性质，旨在 ​

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朱萧木

2025-04-24 19:14来自 微博故事

和三位聊得很开心 http://t.cn/A6dtjSsi ​

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朱萧木

2025-04-20 12:03来自 iPhone 16 Pro Max

强烈推荐小朋友从小看英文原版 Bluey 动画片。我女儿大概两岁多她妈开始给她看，在小猪佩奇（幼稚）和艾莎公主（商业）之后，这个澳洲动画片最吸引她。两年里不知道看了多少遍后，我发现她好像完全能看懂，不知道是不是因为音乐和动作导致理解，还是真的能听懂英文，前几天我测试了一下，里们角色每说 ​

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朱萧木

2025-04-17 02:19来自 iPhone 16 Pro Max

聊得非常愉快

和@朱萧木 聊聊：科技大佬养生、锤子和交个朋友连续创业、保健品有哪些坑？#微博声浪计划##听见微博# http://t.cn/A6rNioYu ​

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朱萧木

2025-04-15 10:24来自 iPhone 16 Pro Max

那找营养工厂吧那

曼德拉 44 岁坐牢，整整被关了 27 年，到 72 岁才出来。76 岁当选南非总统，最后活到 95 岁。 曼德拉当然做了很多事，但其中最关键的恐怕还是好好活着，把他的对手们都熬死了，熬到了春暖花开。因为，有些事情，它，确实，没什么，别的，好办法。 我从提速降费元年开始西医养生。看了特朗普的体检报 ​

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朱萧木

2025-04-13 16:57来自 微博网页版

#用户来信# 日常睡眠改善反馈，深睡能干到两小时的朋友，这一天得多不困多清醒 ​

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朱萧木

2025-04-11 21:28来自 微博网页版

我觉得一个公司能发公告，说大家不用囤货，挺帅的 ​

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朱萧木

2025-04-10 11:33来自 微博网页版

营养工厂，全球包邮啊，特别是美国的朋友，抓紧，五月二日，你们 800 美元小包裹免税就没了啊，十刀一个月 NMN，十刀都不要一个月 95% 高纯度鱼油（还有几乎所有别的保健品）也没戏了啊（5月2日起：需缴纳货值30%或每件25美元关税（以较高者为准）。6月1日起：单件关税上调至50美元。操他妈傻逼关税） ​

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朱萧木

2025-04-09 11:44来自 微博网页版

糖友必看这两本书。 第一本《人为什么会生病》 本书作者是胰岛素研究的先驱，他指出众多慢性疾病的根源都是因为胰岛素抵抗（ 2 型糖尿病的表现之一），包括代谢问题、心血管问题、男性生殖健康问题，甚至指出“勃起功能障碍会随着胰岛素抵抗的加重而加重”。作者提供了自测胰岛素抵抗的 8 个问题（图 ​

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朱萧木

2025-04-04 15:15来自 坚果 R2

《功能医学概论》曾强 | 微信读书 http://t.cn/A6rcK6EG各位清明安康，强烈推荐这本《功能医学概论》，基本上是世界发达国家公认的，循证医学的新阶段。朋友们但凡是想认真对待自己健康的，你必须看，这还是本教科书，有点难啃，但你必须看，至少一定把观念拧过来。 功能医学和现在的主流医学两大不同 ​

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朱萧木

2025-04-02 20:19来自 微博网页版

好消息，营养工厂严选正式上线

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朱萧木

2025-03-31 21:24来自 微博网页版

营养工厂开始全球包邮。海外的朋友们直接扫码买，有海外亲友的欢迎转发给他们。初期还是我们补贴跨国运输，未来哪个市场好会在当地建供应链和仓储。是的，地球任何地方都能买到 75 块人民币一个月的 NMN 了。 ​

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朱萧木

2025-03-30 18:41来自 微博网页版

#用户来信# 这个反馈令人激动了，AKK 菌确实在免疫方面非常非常有潜力。一直叫他“瘦子菌”完全是为了商业好卖，减肥真的只是他一个最稀松平常的捎带手功效。后面供应商会有好几个新的临床出来，到时候好好宣传一下。推荐各位了解一下 AKK 菌 ​

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朱萧木

2025-03-30 12:20来自 坚果 R2

自从内次听见金句“马上林冲，马下武松，林冲骑武松，敢打孙悟空”，念念不忘。适逢 4O 升级，试了又试，非常欢乐。但距离惟妙惟肖加“敢打孙悟空”还有差距，谁能搞定，麻烦评论或艾特 ​

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朱萧木

2025-03-27 12:07来自 微博网页版

转发微博

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朱萧木

2025-03-26 12:59来自 微博网页版

最近新读了一本救命好书，《救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食》，这本书是美国畅销书，曾在亚马逊图书总榜排名第 9 ，健康类排名第 1 。 作者在书中特别强调了麦角硫因的重要性：麦角硫因具有强抗氧化能力，最关键的是它可以穿透线粒体膜，普通的抗氧化剂（如维 C ）根本做不到。穿透线粒体之所以重 ​

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朱萧木

2025-03-21 17:54来自 微博网页版

太喜欢《疯狂的尿酸》，一直推荐大家去读，终于在我们的积分商城上线了这本神书。3400 积分可兑换，第一次量确实不多，还有 59 本，积分够的推荐赶紧去兑。

【📣积分商城上新——《疯狂的尿酸》】 3400积分即可兑换｜豆瓣评分 7.1 分 降尿酸，不止为了防痛风。糖尿病、高血压、心脏病、阿尔兹海默等多种人类排名靠前的杀手，都和高尿酸水平密切相关。 《疯狂的尿酸》 🏆被哈佛医学院教授誉为 “近十年来最重要的健康科普” 🌟纽约时报畅销书 🏅️尹 ​

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朱萧木

2025-03-20 20:43来自 微博网页版

好消息，褪黑素众筹成功了

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朱萧木

2025-03-17 12:55来自 微博网页版

#用户来信# 非常荣幸从业营养工厂的事业，特别是当看到这样的用户反馈。经过长时间吃我们的槲皮素，尿酸明显下降，十一月体检尿酸 529，十二月开始吃我们槲皮素，三月达到 392，前一段和我说，我建议再测一段时间，今天给我发 345，且连续三周正常（见图四）我特别开心，这是实实在在帮助了一个人。高 ​

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朱萧木

2025-03-14 22:07来自 微博网页版

肠道健康不只关乎消化问题，更影响着免疫系统、心脏健康，甚至关乎你能活多久。这是头号肠道科学家威尔博士在《膳食纤维》一书中的观点。本来看到人体 70% 的免疫系统都存在于肠道中已经够震惊了，作者还说心脏病、阿尔兹海默症、甚至癌症都和肠道健康息息相关（图一）。作者表示坚持一种叫“F-GOALS” ​

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朱萧木

2025-03-13 18:13来自 微博网页版

AKK 瘦子菌在人类临床试验里效果特别顶，服用 12 周后，胰岛素敏感性提升约 30%，平均减轻 2.27KG 体重，约 1.37KG 脂肪。平时久坐不动、尤其是肚子上肉多的，一定要关注 AKK 瘦子菌，体重管理必备补剂。

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朱萧木

2025-03-12 20:21来自 微博网页版

最近看的这本书很神，希望大家都用不到，但是如果自己或者亲友需要，可能可以带来很大转机。作者执教哈佛大学医学院，执业医生，花了十几年，记录了大量绝症患者不靠医药完全自愈的案例，并总结了方法，要不是他这个 title，真是完全不敢相信。写了好多癌症晚期，肿瘤到处都是，然后放弃治疗，最后又健 ​

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朱萧木

2025-03-07 11:56来自 微博网页版

一个刷新认知的观点：喝水还能变聪明？《救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食》这一书的作者研究发现，多喝水的孩子在校表现认知状态优于轻微缺水的孩子。并且他还发现缺水还会影响情绪，容易出现疲倦、活力下降等现象。作者在图一给出了自测自己身体状态是否缺水的方法，快去测测，也许短暂的脑子不好 ​

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朱萧木

2025-03-06 06:19来自 坚果 R2

牛逼，感谢//@迢书:之前我的每日营养添加剂只有B族维生素（生酮戒了米面），现在加上了朱兄的产品。//@朱萧木:怕老怕死的不敢不吃辅酶 Q10 ，尤其是压力大、经常熬夜的朋友们。我们的辅酶 Q10 是还原型的，非常顶，具体可以看图。市面上能卖到两位数一粒的，我们两位数（ 99 元）一盒，一个月的量。

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朱萧木

2025-03-06 06:10来自 坚果 R2

源于直播时对限流的恐惧。其实平台并没有具体规定“酒”字不能说，比如我也卖酒，从来直接说不出问题。但是因为很多别的词限流严重，而限流直接导致赚钱受阻影响巨大，现在从业人员闻风丧胆自我阉割，把自己感觉不太对的全部换说法，已经形成一套新的语言了，比如把“钱”字改成“米”。此外，当“酒”

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朱萧木

2025-03-04 20:21来自 微博网页版

我大减龄咖啡的人体测试数据相当夸张，华测做的（中国十大第三方检测机构之一），真人实测减龄咖啡 28 天，皱纹面积减少 20% ，皮肤紧致度、光泽度、含水量都有极显著性改善，注意"极"“显著"，不信的看图四给你报告全文。 3·8 上了个活动，每盒都有礼盒包装，送人囤货都合适。

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朱萧木

2025-03-03 18:19来自 微博网页版

怕老怕死的不敢不吃辅酶 Q10 ，尤其是压力大、经常熬夜的朋友们。我们的辅酶 Q10 是还原型的，非常顶，具体可以看图。市面上能卖到两位数一粒的，我们两位数（ 99 元）一盒，一个月的量。

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朱萧木

2025-02-28 21:02来自 微博网页版

#用户来信# 减龄咖啡自从营养工厂平台搭起来以后越卖越好，告诉我一个道理，过于先锋的需要教育用户的产品，要么大钱砸赌未来，要么就用已经成熟的产品平台带，产品力强则自会生长起来。减龄咖啡内含多种营养补剂，又是阿拉比卡黑咖啡，吃补剂喝咖啡二合一。 ​​​

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朱萧木

2025-02-27 21:55来自 微博网页版

上新了朋友们：维生素 D3 ，9.92～11.5 元/月，1 件起拍。做这个产品前，依然做了深入的市场调研，发现市面上的维生素 D3 都是 5000 IU 的，但朋友们注意了：补剂这东西真不是含量越高越好，文献指出每天补充这么多有风险啊（看图六）。所以这次继续“干翻”行业，做了 400 IU 和 2000 IU 两种规格，40

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朱萧木

2025-02-25 20:35来自 微博网页版

护肝补剂不要乱吃，一定要看成分和复配。 4 张图看明白我们营养工厂的奶蓟草护肝片的品质和性价比，欢迎对比。

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朱萧木

2025-02-21 19:46来自 微博网页版

又有三个品众筹成功，特别感谢参与众筹的朋友。依然是把市面上高优品质的价格打下来了，还是那句话：早下单，早发货。

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朱萧木

2025-02-20 19:10来自 坚果 R2

哈哈哈，感谢斯斯比比，哎啊这期做完就有点后悔，爆的料有点太多了，要是冒犯到谁别介意啊哈哈哈

把超头大主播拖下水了！ 这期让@朱萧木 好好讲讲，破亿的直播间，都是怎么卖货的？ 那些土味剧情、无限连麦以及把酒店包下来的直播间，背后的㊙️ http://t.cn/A61JF69s ​

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