kialhuang

2026-06-30 00:00来自 iPhone 16 Pro Max

我的第一届学生 2020级向日葵5班，是我从教之路的起点，也是我全心投入、认真陪伴的第一届学生，在我心里有着独一无二的分量。 初次接手时，茫茫然。第一年，我和前任班主任一同耐心调整班风、磨合班级状态。第二年我全面接手，好在有一个细心尽责的搭班老师，总能细致补位、顾及到很多我忽略的细碎 ​

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kialhuang

2026-06-19 09:51来自 iPhone 16 Pro Max

端午安康 ​

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kialhuang

2026-05-17 09:34来自 iPhone 16 Pro Max

Jeju 有好天气 http://t.cn/z8kQZe7 ​

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kialhuang

2026-05-04 20:17来自 iPhone 16 Pro Max

有福之州 http://t.cn/RXnNTiO ​

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kialhuang

2026-04-24 20:12来自 iPhone 16 Pro Max

一起练腿 ​

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kialhuang

2026-03-29 01:04来自 iPhone 16 Pro Max

0328 http://t.cn/RxEUDZn ​

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kialhuang

2026-03-18 22:15来自 iPhone 16 Pro Max

吃肉开心 ​

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kialhuang

2026-03-05 17:15来自 iPhone 16 Pro Max

一切都很好 ​

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kialhuang

2026-03-03 11:29来自 iPhone 16 Pro Max

好玩 http://t.cn/RqJXeG6 ​

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kialhuang

2026-03-01 18:43来自 iPhone 16 Pro Max

一起赏花 http://t.cn/Rpz9eXJ ​

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kialhuang

2026-02-21 11:53来自 iPhone 16 Pro Max

路上随便拦的韩女都很会拍 一张出片 http://t.cn/RJ7nhaA ​

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kialhuang

2026-01-25 13:36来自 iPhone 16 Pro Max

？有点意思 ​

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kialhuang

2026-01-21 16:50来自 iPhone 16 Pro Max

🐾🫤🫤🫤🚪 ​

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kialhuang

2026-01-09 22:10来自 iPhone 16 Pro Max

我没忘记 你忘记我 ​

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kialhuang

2026-01-07 20:59来自 iPhone 16 Pro Max

🚪任意门 ​

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kialhuang

2025-12-31 22:19来自 iPhone 16 Pro Max

一切都好，肥肉滚掉。 ​

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kialhuang

2025-12-18 19:43来自 iPhone 16 Pro Max

吃好喝好睡好 ​

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kialhuang

2025-12-12 16:20来自 iPhone 16 Pro Max

🏋🏻‍♂️ ​

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kialhuang

2025-11-18 12:17来自 iPhone 16 Pro Max

什么 才三个人 ​

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kialhuang

2025-11-01 17:00来自 iPhone 16 Pro Max

发烧贯穿我的一年🤒 ​

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kialhuang

2025-10-29 14:36来自 iPhone 16 Pro Max

要是不上班就好了 ​

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kialhuang

2025-10-17 16:02来自 iPhone 16 Pro Max

(„ಡωಡ„) ​

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kialhuang

2025-10-08 01:35来自 iPhone 16 Pro Max

宁波真是个让人放松的小城。东钱湖的风一吹，什么烦恼都散了。湖面亮得像碎银，山色淡淡的，安静得刚刚好。 天一广场那边人头攒动，却是另一种热闹。买杯dew的超薄款澳白咖啡，一边看人来人往，一边想着等会儿吃点什么。宁波的白蟹一定要试，肥美鲜嫩，蒸一蒸什么都不加就已经够鲜。还有带鱼，清蒸出来 ​

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kialhuang

2025-09-26 23:02来自 iPhone 16 Pro Max

第一次点开人民日报的鸡汤 最近因为动起来了，焦虑感也涌上来了，接触后才发现自己的不足：三头不明显、没有后束、肚子松垮、背薄如翼、臀腿凹陷……越动起来，越能照见差距，甚至有时会怀疑：是不是努力了也没什么用？ 就在这种情绪里，原谅我刚刚和朋友贩卖完焦虑，人民日报的一篇文章推送来了，题 ​

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kialhuang

2025-09-22 13:47来自 iPhone 16 Pro Max

🚬 ​

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kialhuang

2025-09-16 14:12来自 iPhone 16 Pro Max

(˵¯͒〰¯͒˵) ​

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kialhuang

2025-09-07 20:57来自 iPhone 16 Pro Max

有时候，做不到自律恰恰是你太自律了。 ​

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kialhuang

2025-09-03 21:54来自 iPhone 16 Pro Max

好美的蛋炒饭 ​

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kialhuang

2025-08-30 13:57来自 iPhone 16 Pro Max

好困哦 ​

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kialhuang

2025-08-24 20:53来自 iPhone 16 Pro Max

Osaka👔 http://t.cn/RJ7nhaA ​

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kialhuang

2025-08-21 10:29来自 iPhone 16 Pro Max

sayoNARA http://t.cn/RU1bTC0 ​

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kialhuang

2025-08-17 19:03来自 iPhone 16 Pro Max

东京24h http://t.cn/A6KeUp3R ​

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kialhuang

2025-08-17 10:41来自 iPhone 16 Pro Max

东京的活力是中午开始的，五年前来的时候住在浅草寺，这也仅是我第二次到东京，这次再走到雷门，依旧是人声鼎沸，香火和人潮都没变。当时的我全然不碰咖啡，如今一天一只手打底，意外发现Fulgen浅草店仅有五分钟路程，如果有外摆我是不会选择坐在店内的，尤其是一家背阴起风了的店门口，是休息的大好场 ​

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kialhuang

2025-08-15 09:01来自 iPhone 16 Pro Max

这一路的正装男看得我犯迷糊 http://t.cn/RU1yYYv ​

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kialhuang

2025-08-09 11:46来自 iPhone 16 Pro Max

我怎么越练越瘦啊，体脂降了很多，肌肉也在涨，但是为什么看起来这么薄…………关键是体重一直在72（之前的72是西裤很紧的情况。现在多了三指） 关于食谱和吃谁可以给我点建议，我一点都吃不下…一顿饭一碗米饭我已经撑吐了，要吃别的吗！米糊呢？ ​

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kialhuang

2025-08-08 00:33来自 iPhone 16 Pro Max

无论何等珍重，何须执着于一段情缘是否长久，是否终获所谓“圆满”？生命这浩渺行旅，所有交汇过的魂灵，那些挚友、知音、爱侣，乃至擦肩一瞬的暖意，皆已是命运慷慨的厚赐。曾经拥有，竟已是无上恩典。 有些人的到来，仿佛只为了在特定时空里，为你点燃一盏灯芯，陪你走过一段注定只属于你的路途。即 ​

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kialhuang

2025-08-04 16:20来自 iPhone 16 Pro Max

享受自然 享受蚊虫 http://t.cn/z8Sh0BZ ​

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kialhuang

2025-08-02 13:13来自 iPhone 16 Pro Max

去不了月球就去Bromo🌋 来感受大地心脏的跳动 看满天星斗到云雾散去 http://t.cn/A6rPUTjR ​

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kialhuang

2025-07-31 11:00来自 iPhone 16 Pro Max

在曼谷的一些鲜活时刻🌈 http://t.cn/RU1ypQe ​

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kialhuang

2025-07-25 19:16来自 iPhone 16 Pro Max

静心湖、草地、大树、绿意汹涌 我们自由地、本能地躲雨 曼谷见 http://t.cn/RU1UMlF ​

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kialhuang

2025-07-25 15:37来自 iPhone 16 Pro Max

Chiangmai 慢悠悠 http://t.cn/RU1UMlF ​

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kialhuang

2025-07-15 22:31来自 iPhone 16 Pro Max

𝒆𝒏𝒋𝒐𝒚 𝒊𝒕 （fat） ​

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kialhuang

2025-07-04 23:20来自 iPhone 16 Pro Max

最近几天到7.15有没有人西北行的 新疆 内蒙古 或者北方都可以 这半个月没有安排 求带#内蒙古旅行##新疆风光##新疆旅行##新疆番茄# ​

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kialhuang

2025-06-27 22:48来自 iPhone 16 Pro Max

真的很努力在吃在练，结果发现体脂率下来了，肌肉增的数据并不好看。但是总体上第一个月来说我还是很明显看出和以往吃完睡睡完吃的差别了！希望前三个月能看到在明显一点的变化，然后就是我的手臂可以摆脱“螳螂臂”😭 ​

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kialhuang

2025-06-25 01:11来自 iPhone 16 Pro Max

更正：日本🇯🇵 8.13-17东京 8.17-8.22大阪京都 #深夜树洞# #旅行搭子# 机票均已出 有意者联系我组团一起玩～#旅行搭子#

#深夜树洞##旅行搭子# 7.22-25清迈 7.26-31曼谷 8.1-2泗水 8.3-5巴厘岛 8.11-14福冈 熊本 8.15-18大阪京都 8.19-21东京 曼谷印尼目前两人机酒已定，日本行程求搭子。 ​

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kialhuang

2025-06-20 13:04来自 iPhone 14 Pro Max

分享图片 ​

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kialhuang

2025-06-12 11:18来自 iPhone 14 Pro Max

嘻嘻 ​

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kialhuang

2025-06-10 00:56来自 iPhone 14 Pro Max

#深夜树洞##旅行搭子# 7.22-25清迈 7.26-31曼谷 8.1-2泗水 8.3-5巴厘岛 8.11-14福冈 熊本 8.15-18大阪京都 8.19-21东京 曼谷印尼目前两人机酒已定，日本行程求搭子。 ​

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kialhuang

2025-06-06 16:28来自 iPhone 14 Pro Max

₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑ ​

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kialhuang

2025-06-03 20:24来自 iPhone 14 Pro Max

💦💦💦问余何意栖碧山 ​

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kialhuang

2025-05-24 14:53来自 iPhone 14 Pro Max

南风树树熟枇杷 ​

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kialhuang

2025-05-16 22:19来自 iPhone 14 Pro Max

这周真是忙得脚不沾地。体检出的结节也长大了，四年级要准备市测，其他年级的老师们不遗余力地支援，一周时间十五套试卷就出好了。又要求我们年级在月底把新课全部结束准备区测。周三突击调研，要了科学、综研、英语三节课一个上午时间把词语默了一遍，把阅读题讲了一遍，压了一篇细节描写写人的作文。 ​

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kialhuang

2025-05-12 20:04来自 iPhone 14 Pro Max

日常事日常是 ​

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kialhuang

2025-05-08 14:00来自 iPhone 14 Pro Max

Kyle百宝箱 ： 卖掉了 ​

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kialhuang

2025-05-06 22:16来自 iPhone 14 Pro Max

欢迎光临，感谢支持。 ​

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kialhuang

2025-05-04 23:30来自 iPhone 14 Pro Max

咖啡好喝 钱难挣 ​

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kialhuang

2025-05-04 10:55来自 iPhone 14 Pro Max

闲鱼把我自己给上链接卖了得了 ​

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kialhuang

2025-05-03 12:56来自 iPhone 14 Pro Max

#冒个泡# live图好伟大的发明🧡 ​

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kialhuang

2025-04-28 18:17来自 iPhone 14 Pro Max

第一次自己尝试擦镜面， 时间不够，再接再厉。 ​

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kialhuang

2025-04-27 14:20来自 iPhone 14 Pro Max

五一，本老年人无家可归，有无一起旅行计划。 ​

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kialhuang

2025-04-24 18:03来自 iPhone 14 Pro Max

保持饿饿的 ​

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kialhuang

2025-04-21 09:53来自 iPhone 14 Pro Max

吹梦到西洲 新的一周坏 ​

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kialhuang

2025-04-19 21:53来自 iPhone 14 Pro Max

谁来救救我 买错了颜色这回…… 一次都没穿，开箱后惊了。找有缘人出了！！！！！ ​

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kialhuang

2025-04-18 19:05来自 iPhone 14 Pro Max

南风知我意 玉露伤枫林 ​

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kialhuang

2025-04-14 15:19来自 iPhone 14 Pro Max

昨天感谢老板的捧场w21d顺利出掉 今天出t29b 41码的皮鞋 八成新 ​

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kialhuang

2025-04-09 12:26来自 iPhone 14 Pro Max

原来黑衬衫要配灰裤子 ​

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kialhuang

2025-04-06 16:10来自 iPhone 14 Pro Max

瓷都很美 不会再来了 ​

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kialhuang

2025-04-02 12:27来自 iPhone 14 Pro Max

自上而下 ​

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kialhuang

2025-03-28 22:35来自 iPhone 14 Pro Max

二十四了，虚岁更是分水岭的一个数字。工作后觉得挣钱好难，很多想买得东西比学生时代更加犹豫，在工作和工作间好像都要迷失自我了，身边的所有朋友都在走自己的路，很多人也走散了，但是好像忙碌之余还可以聚一聚。 一样样事情好像都在等着去完成，但是人生的路不是闯关，希望接下来的路走得慢一点、 ​

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kialhuang

2025-03-24 17:56来自 iPhone 14 Pro Max

📚 ​

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kialhuang

2025-03-18 15:40来自 iPhone 14 Pro Max

姐姐瞧着我是不是老了许多？ ​

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kialhuang

2025-03-02 17:16来自 iPhone 14 Pro Max

人生何处不相逢 ​

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kialhuang

2025-02-06 10:51来自 iPhone 14 Pro Max

把咖啡灌进胃里离开 http://t.cn/A60H5Rno ​

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kialhuang

2025-02-05 17:32来自 iPhone 14 Pro Max

好吃 好玩 好看 在厦门 ​

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kialhuang

2025-02-04 16:41来自 iPhone 14 Pro Max

厦门 比泉州还无聊 http://t.cn/EyPFKKk ​

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kialhuang

2025-01-29 22:57来自 iPhone 14 Pro Max

新年快乐🧨🎇😆 ​

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kialhuang

2024-12-25 21:09来自 iPhone 14 Pro Max

在等雪花、圣诞树、新年烟火、和更好的我们。 ​

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kialhuang

2024-12-02 00:44来自 iPhone 14 Pro Max

我想，久别之情必生变，变的模样不在于分离多久，而在当初的分离缘由。人们总说真诚交友，但直率或谨慎之人的过度坦诚亦可能自伤。这一年里面，我与那些彼此觉得不再重要的人渐行渐远，并非永别，只是大家各有生活圈：他们有家庭、孩子和新友，我有工作、此刻的朋友，想来会感慨会怀念一番，问是否有空 ​

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kialhuang

2024-11-29 14:03来自 iPhone 14 Pro Max

吃红烧羊肉面 吃炒浇拌面 喝咖啡 养向日葵 穿正装 泡汤泉 #正装##正装控##苏州美食# http://t.cn/Ai0WYoZF ​

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kialhuang

2024-11-17 19:40来自 iPhone 14 Pro Max

不论是早上点一笼五丁包配烫干丝和绿杨春茶，落座芍药园子听清曲评话，还是虹桥坊敲背时满浴场师傅们嗒嗒如雷的手掌曲总有一款适合你。这种生活状态下的扬州人，心境平和，从容不迫，细细咀嚼着生活的每一份滋味。 秋天就更有滋有味，甜蜜的桂花糖藕切切块，肥美河鲜投入锅中与酱油和猪油顿猛煮就是馥 ​

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kialhuang

2024-11-11 21:21来自 iPhone 14 Pro Max

喜欢南京 ​

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kialhuang

2024-11-01 11:06来自 iPhone 14 Pro Max

板着脸 ​

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kialhuang

2024-10-13 15:18来自 iPhone 14 Pro Max

自由之翼 ​

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kialhuang

2024-10-05 16:16来自 iPhone 14 Pro Max

“粉色娇嫩，你如今几岁了？” 每天两杯奶咖。脸上的痘痘已经到了要给美图秀秀开会员的地步了。 ​

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kialhuang

2024-09-15 15:56来自 iPhone 14 Pro Max

不瞒各位 这个假期哪怕没有台风我也不知道去哪里玩 ​

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kialhuang

2024-09-13 18:57来自 iPhone 14 Pro Max

不是很好玩 不想玩了…… ​

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kialhuang

2024-09-12 17:57来自 iPhone 14 Pro Max

动手能力强 ​

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kialhuang

2024-08-22 23:20来自 iPhone 14 Pro Max

二十载悠悠岁月，我未曾料想，自己的脚步竟已经踏涉了世间沧桑，宛如一叶孤舟，在生活的风浪中飘摇不定。友人轻叹：“你的旅途，满是崎岖与挑战。”诚然，此言非虚。我常以淡然自若之姿，遮掩内心的惊涛骇浪，仿佛行走于平静湖面，实则每一步都踏着不为人知的坎坷与心碎。 我总是以一副风轻云淡的模样 ​

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kialhuang

2024-08-20 13:37来自 iPhone 14 Pro Max

偷喝美林的我 ​

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kialhuang

2024-08-15 20:14来自 iPhone 14 Pro Max

你懂什么呀 ​

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kialhuang

2024-07-21 21:10来自 iPhone 14 Pro Max

满屋子面包香气、轻声交谈的顾客、温柔耐心的店员、不休的蝉鸣、湿度爆表的成都…… http://t.cn/RghOMBP ​

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kialhuang

2024-07-18 18:16来自 iPhone 14 Pro Max

飞湍瀑流争喧豗，砯崖转石万壑雷。 http://t.cn/R2LR5vL ​

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kialhuang

2024-07-13 10:52来自 iPhone 14 Pro Max

傣家竹楼前如水的月色 http://t.cn/R08RA5d ​

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kialhuang

2024-06-23 23:29来自 iPhone 14 Pro Max

在梅雨季节的夜晚，暮色笼罩，寂静中弥漫着潮湿的气息。一天的疲惫在心头交织，如同被无边无际的细雨淋透了心灵，让人觉得孤独而无力。走进安静的卧室，闭上双眼，放空思绪，只剩下张玉华的歌声在室内回荡。 那抑扬顿挫的旋律仿佛描绘出内心纷繁的情绪，让人情不自禁地沉浸其中，在寂静的夜晚找到一丝 ​

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kialhuang

2024-06-19 20:37来自 iPhone 14 Pro Max

黄梅天的下午，阳光透过薄纱窗帘洒在卧室的地板上，温暖而柔和。一个人放下疲惫的工作，进入这个个人的天地，享受难得的独处时光。 卧室安静地散发着安宁的氛围，这是我的避风港，沉浸在音乐中，找到了内心的平静。张玉华的歌曲，都是那些关于爱情的旋律，穿过耳朵，温柔地包裹心灵。我闭上眼睛，随着 ​

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kialhuang

2024-06-18 10:00来自 iPhone 14 Pro Max

蠢得令人发指 ​

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kialhuang

2024-06-16 11:10来自 iPhone 14 Pro Max

父亲节快乐 ​

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kialhuang

2024-05-28 19:13来自 iPhone 14 Pro Max

五光十色太迷人 倒一季的花色 妆一身霓虹 还是输给他 ​

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kialhuang

2024-05-19 13:25来自 iPhone 14 Pro Max

已经很久很久没有添置正装皮鞋领带袜子这些铠甲了 ​

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