实用生活百科君

2026-04-01 17:26来自 微博网页版

必备生活小常识....#健康科普# http://t.cn/AXI9zVLl ​

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2025-06-01 13:00来自 微博 weibo.com

儿童节到咯，又到了光明正大 “装嫩” 的时候 别管几岁，快乐万岁！ 你知道不？这个六一享道出行携手天线宝宝给咱送惊喜了 猜口令赢 100 元打车立减券，这泼天的快乐我先干为敬！ 【六一限时任务：猜对口令领百元券】​​ 1 打开享道出行App&小程序 2 根据海报上的提示输入口令暗号（Hint：答案真的 ​

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2024-10-30 13:40来自 微博 weibo.com

不以山海为远，勇探‘生命禁区’，第41次南极考察即将出征！ 1984年12月30日，中国南极考察队首次登陆南极，并在1985年2月20日建成了中国第一座南极科学考察站长城站，开启了中国在南极的科考之路。极地酷寒、多狂风的极限气候至今仍是考察人员的最大挑战。 在这片‘生命禁区’，能抵御南极低温与强 ​

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2024-09-12 08:00来自 微博 weibo.com

#解析为何小榨比压榨更香# 在快节奏的都市生活中，我们偶尔也需要休息，胡姬花古法小榨花生油喊出了打工人的心声——“慢下来，只为那一抹纯粹香”。胡姬花古法小榨工艺源于百年前的传统智慧，继承了古法榨油的精髓，每一滴油都承载着百年的传承与匠心精神。胡姬花严选最优质的花生作为原料，秘法慢炒 ​

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2024-08-07 16:00来自 微博 weibo.com

👉失眠党必备！ ✅不用吃药！ ✅学会了一辈子不怕失眠！ 👉快戳我http://t.cn/A68HCm6b抢占前 100 个免费名额 活动倒计时：第530期马上开营 #失眠# #养生##整夜睡不着##失眠调理# ​

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2024-07-25 23:32来自 微博 weibo.com

7月25日，深蓝S07正式上市，上市即爆款，只因它太懂用户的生活。上班路上有华为乾崑智驾，更安心更轻松！智能变道快又稳，新手也能开得像老司机。路上遇到障碍，立马能识别并躲开，开车更放心。转弯时，它让车稳稳当当，不颠不晃。车速控制快慢刚好，不堵也不急。上下高速匝道，平稳又顺畅。节假日想来 ​

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2024-06-26 14:02来自 微博网页版

男性健康不容忽视！ 早泄，可不只是“快”那么简单！避雷疾病误区，科学做好防治，专家带你深入了解早泄疾病的成因、治疗与预防，点击观看视频，快速了解真相，让健康成为日常！#两性情感##达泊西汀##男性健康##知识科普# http://t.cn/A6QXNZLI ​

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2024-05-16 15:10来自 微博 weibo.com

如果你可以在蚊子面前隐身该有多好？这样夏天就不怕蚊子包了。[给力]@中国国家地理 科学考察使用驱蚊品牌@超威SUPER 在高黎贡山用驱蚊挑战告诉你蚊子真的可以看不到你，硬核驱蚊，要选硬核品牌。[威武]有超威没蚊子！5/14-5/16，逛京东app搜超威，爆款享2件6折 http://t.cn/A6TDUdj2 #硬核驱蚊超威的# ​

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2024-05-15 16:30来自 微博 weibo.com

#心守健康 降压有方# 今日份心脑血管健康实用小百科来咯！你知道情绪变化对血压、血管健康的影响吗？焦虑、发怒、过度兴奋其实都是心脑血管疾病的诱因。高血压患者尤其需要注意情绪控制，防止因情绪波动造成血管收缩，从而引起血压升高。京东买药“心脑血管疾病防治公益课堂”正在开课，一起来守护心脑 ​

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2024-02-22 09:00来自 微博 weibo.com

春节的欢声笑语已渐行渐远，宝宝的肠胃是否还在为节日的大餐买单？北京韩美妈咪爱，携手人民健康，专注于儿童药品领域，为宝宝提供科学有效的肠道健康呵护。换季不再担忧，妈咪爱守护宝宝每一天！#妈咪爱# #换季儿童常见问题# #开学季# #假期综合症# ​

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2024-02-10 18:06来自 微博 weibo.com

兴高采烈买年货，欢欢喜喜过大年，家人们，走，和#深蓝汽车#一起逛大集！#万事大集新春可7# http://t.cn/A6YtsqtE ​

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2024-01-24 17:31来自 iPhone客户端

#北京科普大事记# #典赞时刻·2023首都科普# 🔥 榜单即将揭晓，但科普的旅程永无止境。让我们一起踏上新的征程，探索科学无尽的奥秘，共同创造更加美好的未来！

#北京科普大事记##典赞时刻·2023首都科普# 🎉 是他们让我们看到了首都科普的活力与热情，感谢每一位参与者的付出。让我们携手共进，为科学的普及和进步贡献更多力量！ ​

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2023-11-06 21:30来自 微博 weibo.com

#剑南春文创又双叒上新了# 看到了@央博 和@剑南春 的三星堆大展，终于知道为什么四川美食如此诱惑，川酒也是醇厚绵柔、余香悠长，让人无法抵挡！原来三星堆的古蜀人已经站在了美食金字塔尖...幸运的是中华文明几千年的延续让我们今天也能吃到辣锅，品味川酒！这次在央博何以文明大展看到“剑南春三星 ​

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2023-09-27 14:20来自 微博 weibo.com

LTE全时互联，任何时间，任何地点，全程在线，实力控场！ThinkPad X1 Carbon，助力轻松自如处理在线工作，主场光环拉满！ 尽享轻松每一天 Windows 11 助你实现更多。 ​

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2023-09-19 14:30来自 微博 weibo.com

这个中秋，各大品牌也太会整活了！舍得酒@舍得先生 与荣宝斋用笔墨画团圆，以老酒话浓情，为我们带来一场融汇美学与文化的花好月圆之旅！快来GET，一起领略中华五千年的诗酒文化。#花好月圆间，舍得正浓时# http://t.cn/A6OOiORT ​

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2023-08-18 12:00来自 微博 weibo.com

嘀嘀嘀！来自@新华网 的护发问题科普，请查收！之前被朋友问为什么经常护理头发但还是有很多头屑的问题得到解答啦！原来头发的健康取决于头皮，许多头发的问题根源是头皮出了问题，源头护发更健康。现在头屑、头痒等头皮问题日益突出，多数是脂溢性皮炎，此时切忌反复抓挠，或使用各种“土方”洗头！我 ​

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2023-08-08 16:34来自 微博网页版

叮！“三阳”防范秘笈已到手，请查阅！除了注意饮食营养均衡，接种疫苗，提高抵抗力。国家创新研制的新药，大家也可以按需做好准备喔~ ​

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2023-07-27 15:05来自 微博 weibo.com

#京东涂料节#会整活的京东，这样的装置太圈粉了，7.26日东莞京东MALL限时快闪店，京东把多巴胺装进了家里，，家点快乐的色彩空间，随便一拍就是大片，解锁空间多种创意，传达色彩的不同情绪，联合线上京东涂料节，7.26-7.28日，超值爆款涂料大牌给你色彩超级惊喜，一眼心动魔法，快来get！ ​

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2023-07-15 12:00来自 微博 weibo.com

滴滴滴！来自一份主播的常备好物推荐，请查收！ 互联网发展得越来越快，当主播好像也是一个不错的就业方向。那么，要成为一个优秀的主播，要常备哪些好物呢？ (1)手机支架：拿手机直播的朋友们一定要准备一个手机支架！不然直播质量会很不稳定！ (2)补光灯：光线对于直播来说也很重要，好的光线可以 ​

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2023-06-07 18:55来自 微博 weibo.com

滴滴滴！你有一份来自英伦营养大使的简历待查收 之前被身边朋友问的鱼肝油胶囊就是来自@HB荷柏瑞官方，现在来到中国啦，推荐给大家#153岁英伦大使求职#，为你的日常健康保驾护航~ ​

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2023-06-05 20:45来自 微博 weibo.com

对于@拜耳中国 大家了解多少，是活跃在生命科学领域的先行者还是农业领域的引领者呢？ 这条动画视频诠释了拜耳为#科技创造美好+# 付出的努力，拜耳通过不断创新的产品，来守护我们一代又一代人的健康，不论是在农业科技领域的贡献还是日常生活中都在为我们打造健康美好生活，且一直带给我们新的希望！ ​

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实用生活百科君

2023-05-25 11:00来自 微博 weibo.com

最近发现了一件很炫酷的家居产品——好太太智能晾衣机-白月光（D-3165T）。我为什么会觉得炫酷呢，因为这一款晾衣机是可以隐形的！#智能晾衣机# 它是怎样实现隐形的呢，其实是因为晾衣机采用了全嵌入式LED 隐形设计，在安装的时候要先安装机器再吊天花板，机器就内嵌在天花板里面啦。这一款晾衣机是有 ​

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2023-05-08 21:20来自 微博 weibo.com

uu们还有谁不知道提前备药，过期未使用可以享受免费换新服务！！！对于经常提前备药过期未使用的我来说，这真的是一个福音。当下，每个人都会重视自身和家人的健康，但也时常会出现囤药浪费的情况。#京东买药教你省省吧#京东买药5.6-5.14日期间购买“感冒咳嗽“等等特定类目药品，可享受给没使用的过期 ​

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2023-04-26 12:00来自 微博 weibo.com

#斯维诗超值大牌#小姐姐们想为老公或男朋友提升能量，保持身体状态，首选Swisse斯维诗 PLUS NAD+细胞能量瓶，添加专利NR，燃启身体能量泵，唤醒身体机能，延缓肌肉衰老，同时添加“脑的守护神”镁和维生素E，帮助大脑认知与记忆，让身体重返年轻态。身边的小姐姐们都是看男朋友吃了好就立马屯几瓶~跟上 ​

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2023-03-30 22:35来自 微博 weibo.com

45岁后的人生依然充满挑战！与专家一起探索45+人群出色行动力的奥秘。除了补充钙和VD，还要注意补充镁锌锰铜，帮助留住钙。升级骨骼营养，保持强韧骨骼和行动力，才能支持自己#无惧挑战 探索无限#，点击 http://t.cn/A6o66xLq，即刻了解你的行动力状态~

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2023-03-28 19:55来自 微博 weibo.com

#无惧挑战 探索无限#春日好天气，当然要跟着郎指导一起户外运动啦~尤其是45＋人群，骨量流失加剧，骨胶原网疏松，钙会偷偷溜走！额外补充钙剂很有必要~不仅要VD和钙双补，也需要镁锌锰铜才能留住钙，助力更好行动力！想知道你的行动力如何？点击链接一起测测看http://t.cn/A6o66xLq

春日天气回暖，不如出去走走，探索美景，但光有出游的计划可不够，还需要有强韧骨骼和良好的行动力支撑，尤其是我们45岁以上的朋友，这个年纪开始骨量流失加速，需要补充更多骨营养，补充钙留住钙。此外，还得搭配科学膳食，养成良好的生活习惯，提升行动力，才能 #无惧挑战 探索无限#！ 想知道自己的 ​

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2023-02-21 10:05来自 微博 weibo.com

#改善体内湿邪环境能抵抗各种病毒# 2月冬末春初，天气乍暖还寒，空气潮湿。 广东地处岭南湿地，湿热气候更为明显。 尤其平时抽烟喝酒、或饮食辛辣刺激、或熬夜的朋友，更容易引起体内湿热。 王老吉广东凉茶颗粒，清热利咽，祛湿生津，对于湿热类病症特别是咽干、咽痛具有良好效果。 广东凉茶颗粒能有效 ​

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2023-01-21 17:15来自 微博 weibo.com

天呐！88块红包我抽到了！一共10万个！买了@口味王槟榔 的小伙伴赶紧去“口味王会员中心”微信小程序抢500万个现金福袋！参与集卡，100台华为mate50Pro就等你啦~全国销量领先的口味王，这波玩法很创新，怪不得大家都在玩！家门口的口味王都被卖空了...#春节为了红包有多拼# ​

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2023-01-16 15:55来自 微博 weibo.com

社死瞬间，遇到crush的时候咳到吐。都说咳嗽和爱情是忍不住的，我看忍不住咳嗽就没有爱情了。阳康中的姐妹们听一句劝，咳嗽是病，得吃药。因为有人真的咳到吐了！#阳了咳嗽不止怎么办# #脆弱人群感染后要警惕这些情况# http://t.cn/A69Gq1DY ​

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2023-01-13 16:20来自 微博 weibo.com

#健康 就是福器# 疫情三年，你变了多少？更加关注健康，更加注重生活，更加在意家人。@京东 健康《全家福》催泪上线，讲述疫情下人们的守护故事：只要家人健健康康，今年就是一个好年。即日起，来京东APP搜索健康就是福器，年货节备福「器」，全家健康倍福气。点击链接，了解更多。 ​

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2023-01-05 14:50来自 微博 weibo.com

什么是过年的仪式感？是早就备好的年货、是归心似箭的车票、是推门的那一句“我回来了”、是满桌从小就爱吃的饭菜、是酒杯里荡漾的团聚之悦。国民经典名酒沱牌酒携手老朋友“再就业男团”@陈楚生 @张远Bird 合作的春节主题短片，讲述的就是对兔年春节最真挚的向往。好好过年，沱牌相伴，美好到万家。 ​

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2022-12-29 22:15来自 微博 weibo.com

长期996、用脑过度、学习、通宵玩电子游戏…… 在长期的不规律作息和精神压力之下，越来越多的人加入“失眠大军”，长期睡眠不足会引起或加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险，科学助眠成“刚需”，国际权威推荐的助眠方式了解一下~ #以岭静神产品获国际认可# http://t.cn/A6K1skZI ​

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2022-12-23 15:30来自 微博 weibo.com

#家中必备农产品清单# 那一定是这款刚刚登上熊猫指南优质农产品榜单的养慕鸡尾酒番茄了。花青素直接拉满。兼顾营养的同时，还很鲜！紧致的表皮在牙齿触碰的瞬间裂开，酸甜浓郁的汁水在口腔流转。更有@MAP beSide全程品控溯源 全程守护，安心吃起来！ ​

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2022-12-12 21:50来自 微博 weibo.com

给大家推荐CCTV-2《遇见大咖》这档深度访谈节目！这一季余承东、李东生等多位企业大咖将齐聚一堂，与独家冠名合作伙伴舍得酒一同为人们奉上一场最顶级的“智慧盛宴”！赶紧一起追《遇见大咖》，品味舍得智慧吧~#遇见大咖品味舍得##余承东称华为手机又活过来了#@舍得先生 http://t.cn/A6KKeZ5A ​

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2022-12-07 20:13来自 微博 weibo.com

病毒如此“善变”怎么办？挺住，别慌！ ​

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2022-11-21 10:56来自 微博 weibo.com

心梗最典型的症状是胸部心前区和胸骨后剧烈疼痛，持续时间一般超过半小时。↓↓↓掌握AED的使用方法和心肺复苏术，把握黄金四分钟! ​

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2022-11-18 10:44来自 微博 weibo.com

生活中很多圈友喜欢用罗汉果泡水喝，觉得罗汉果口感甜甜的，还有清热润肺、利咽开音等功效，但你的罗汉果吃对了吗？罗汉果味道比较甜，糖尿病患者可以吃吗？我们平时又应该如何选、如何泡水喝呢？别急，中医专家来支招！快戳视频看看吧~ http://t.cn/A6Kvxqi9 ​

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2022-11-16 11:37来自 微博 weibo.com

【#100秒急救挑战#：一氧化碳中毒】进入冬季，气温骤降，大家在关紧门窗后，洗澡、烧炭取暖、烧烤都可能会引起一氧化碳中毒，就是常说的煤气中毒。中疾控数据显示，据不完全统计，我国每年约6000人因此中毒，死亡人数超过200人。一氧化碳无色无味，很难被人察觉。北京大学第一医院急诊科主任医师李秀清 ​

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2022-11-14 10:54来自 微博 weibo.com

【#情绪性胃病需要心理干预# 用药的同时也要把心态调整好】医生介绍，消化科治疗胃病，还有调整心理状态的用药，#情绪好坏直接决定胃肠道的健康#。因不良情绪引起胃肠不适，除了进行必要检查之外，医生还会帮助患者缓解焦虑、紧张的情绪。病人的心态可以分为三个区域：①白色区域，无焦虑抑郁情绪，有 ​

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2022-11-11 12:14来自 微博 weibo.com

【#7种失眠类型你属于哪一种# ？】睡眠障碍通常分为以下七种类型：①入睡困难；②维持睡眠困难；③早醒；④睡眠不规律；⑤多梦；⑥打鼾和呼吸暂停；⑦主观性失眠。如何保证高质量睡眠？http://t.cn/A6iHobPa ​

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2022-11-09 20:12来自 微博 weibo.com

【酮症、肾功能受损……#无碳水饮食并不健康#】#不吃碳水对身体有哪些影响# 有人说，想要控制体重，少吃碳水，多吃脂肪和蛋白质就行了。医生提醒，这种方法虽然可以迅速降低体重，但不适宜长期维持，因为人体大脑、红细胞需要利用葡萄糖来供能，缺少碳水化合物的摄入对身体健康不利，一定要营养均衡。 ​

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2022-11-07 17:02来自 微博 weibo.com

【#蔬菜中的补钙担当# 牛奶有点不够看了】#这些蔬菜含钙量比牛奶高# 专家表示，按全脂牛奶来算，每100克牛奶中约含107毫克的钙，但牛奶并不是钙含量最高的食物。一些蔬菜含钙量可能是牛奶的好几倍。每100克荠菜中含294毫克的钙，每100克芥菜中含230毫克的钙，每100克苋菜中含178毫克的钙，而茴香、油菜 ​

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2022-11-05 10:06来自 微博 weibo.com

【#医生提醒不要乱抠鼻子#】#挖鼻孔引发3种后果# 日常生活中，不少人在鼻子不舒服时喜欢用手去挖鼻孔。医生警告，①鼻中隔的前端有个易出血区，频繁挖鼻子不仅会造成鼻出血，局部会形成小的血管瘤，有些人的血管瘤还会增生和增大。②反复挖鼻子拔鼻毛，会造成慢性的鼻前庭炎，拔掉鼻毛反而把鼻子的第一 ​

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2022-11-03 09:54来自 微博 weibo.com

【#为何有的人秋冬季会手脚冰凉#】#秋冬季手脚冰凉该怎么办#？秋冬季节，自然界的阳气逐渐下降，部分人由于本身是阳虚体质，因此容易出现手脚冰凉的情况。如何缓解这一情况？对此，专家推荐了一个代茶饮，主要由两味药组成，分别是肉苁蓉、杜仲。肉苁蓉在中医上是温补肾阳的药材，有“沙漠人参”之称； ​

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2022-10-31 16:03来自 微博 weibo.com

【#不穿秋裤和关节炎没有直接关系#】医生介绍，秋裤可以保暖，但导致关节炎的直接病因不是低温，而是运动和外伤导致的关节损伤、关节软骨老化、免疫功能异常导致的炎症。穿秋裤可一定程度减轻痛感，但不能预防关节炎。天一冷就感到关节痛，一定要及时就医。你穿秋裤了吗？http://t.cn/A6oOw3Er ​

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2022-10-29 19:51来自 微博 weibo.com

有的人在早饭和晚饭之间有八九个小时不进食，胃排空了以后，胃酸和胃蛋白酶的浓度就比较高，这样对胃黏膜会造成伤害。而饮食不规律会导致胃部长时间处于排空状态，胃中充满大量的胃酸与胃蛋白酶。胃中高浓度的胃酸会伤害胃黏膜，引发炎症，长此以往，反复的炎症有导致胃A的风险。http://t.cn/A6oCEKXn ​

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2022-10-13 11:05来自 微博 weibo.com

【转发提醒！#关节反复咔咔响注意病理性弹响#】#关节咔咔响需要看医生吗#？据介绍，关节弹响分为生理性和病理性。久坐后突然一次弹响，再重复时不发生弹响，是生理性弹响，不影响健康。而当重复一个动作反复出现弹响，且出现不适或者疼痛，可能是病理性弹响，应该就医。http://t.cn/A6ocVe5k ​

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2022-10-11 11:45来自 微博 weibo.com

【#7个睡眠处方帮你睡好觉#】充足、良好的睡眠可以帮助大脑代谢，长期睡不好却可能导致多种疾病，#睡不好头昏沉可能是大脑发出警告#。对于现代人来说，“睡不好”通常分为以下几种类型：①入睡困难；②维持睡眠困难；③早醒；④睡眠不规律；⑤多梦；⑥打鼾和呼吸暂停；⑦主观性失眠。如何保证高质量睡 ​

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2022-10-06 09:12来自 微博 weibo.com

#缓解脖子僵硬的头颈操# 只需2个动作，就能解锁一套头颈操，灵活颈椎、缓解脖子硬量力而行哦~http://t.cn/A6oZsP7a ​

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2022-10-05 17:47来自 微博 weibo.com

#海天味业再发声明否认双标# 要知道，没有食品添加剂，就没有现代食品工业啊。 食品添加剂本身一点问题都没有，它被生产出来是服务我们人类大众，为了让我们享受到更优质，保质期更长，味道更鲜美的食品的。所以该声讨的从来就不是是否含有添加剂，而是是否滥用添加剂。 而且，如果食品添加剂全都被禁 ​

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2022-10-03 12:23来自 微博 weibo.com

【#酸为什么能排五味之首#】酸、甜、苦、辣、咸……每当言及“五味”，“酸”却独占鳌头。这不仅源于它与国人超过数千年的缘分，还因为它独有的“包容性”：酸甜、酸辣、咸酸皆可成美味。酸味获得青睐，不仅是因为味道喜人，还有它的健康好处。教你解锁吃酸的健康技巧⬇️ ​

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2022-10-03 10:20来自 微博 weibo.com

【感冒时谁把我们的鼻子堵住了？】病毒进入人体，细胞发出信号，鼻黏膜的小血管扩张，引起黏膜充血水肿，鼻腔内壁的体积增大阻碍了空气流动，就好像同样多的车辆在宽阔的马路上行驶很顺畅，但到了狭窄的小路上就容易发生堵车。这就是感冒时鼻子不通气的原因啦。知道了鼻塞的原因，也要掌握如何快速缓解 ​

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2022-10-01 21:41来自 微博 weibo.com

【一次能跑3公里歌曲推荐】一些听了十秒就会喜欢上的英文歌给大家！后面有推荐理由，歌荒的朋友们记得马一下！跑步的时候听，一不小心就跑完三公里[哇] ​

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2022-09-24 10:52来自 微博 weibo.com

【#秋季过敏大多是因为杂草#】夏秋换季，很多人出现季节性过敏性鼻炎，这通常是由杂草花粉引起，常见的有蒿属、豚草、地肤、蓖麻等。#4个小妙招转给过敏星人#：①注意防寒保暖；②用清水清洗鼻腔；③按摩面部鼻部的迎香穴、风府穴、风池穴等，按摩到微微发热为宜；④适度运动，增加人体肾上腺素的分泌 ​

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2022-09-22 20:10来自 微博 weibo.com

有句歌词是这么唱的，“特别的爱给特别的你”，这不，秋天来了，【特】多【特】好的农【特】产也来了。来#京东农特产购物节#，特自然的猕猴桃、特鲜美的霸王蟹，每一款特产都值得特别品尝。更有十亿助农消费券火热发放中，赶快闭眼入吧！http://t.cn/A6SeXKq6 http://t.cn/A6SexLVA ​

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2022-09-21 10:21来自 微博 weibo.com

【#吃药也讲究姿势# 万万没想到[允悲]】#药是如何被身体吸收的# 药到病除，那药做了啥才干掉“病”的呢？一颗药片抵达我们的病痛处，都经历了什么？吃药的姿势也会影响见效的速度？这次真的“涨姿势”了！http://t.cn/A6SdkZnC ​

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2022-09-19 11:02来自 微博 weibo.com

【#哪些行为才算久坐行为#？长时间斜躺着、躺着都算！】#每天久坐超6小时会增加12种疾病风险#，包括缺血性心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。需要注意的是，很多人认为久坐是指一直坐着超过1-2小时。世卫组织2020年发布的关于身体活动和久坐行为的指南中明 ​

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2022-09-15 12:14来自 微博 weibo.com

【转需！#2个动作缓解肩膀酸痛#】对年轻人来说，外伤、运动量不足，或者肩膀周围肌肉力量不平衡，都容易引发肩膀酸痛。http://t.cn/A6SnBuIJ ​

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2022-09-12 16:09来自 微博 weibo.com

【#不同人群版海姆立克法#希望你用不到，但一定要知道！】一旦人的气道被异物噎住，要立即救治。需要注意的是，针对于小孩和成人，海姆立克急救法的做法是不同的。此外，独处时如被异物噎到，#一个人也能海姆立克法自救#。戳视频↓学起来~http://t.cn/A6SQaZQ3 ​

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2022-09-09 15:40来自 微博 weibo.com

#健康常泰，全力通关# #泰康919 但愿人长久# 全生命周期，实现家庭长久与健康长久。为养老生活全面赋能，开启长寿时代下的美好人生~

#健康常泰，全力通关# #泰康919 但愿人长久# 919长寿节热浪来袭，赶快跟随泰小康的脚步智勇向前冲吧！想要获取健康、长寿、富足的三重超强Buff，解锁理想享老全新方案，就在泰康919，但愿人长久~ http://t.cn/A6STEOux ​

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2022-09-08 11:11来自 微博 weibo.com

【#做胃肠镜是一种怎样的体验#，#这几类人推荐做胃肠镜#】在中国，死亡率前5的肿瘤里，有4个是消化道肿瘤。一次10～20分钟的胃肠镜检查，就可以揪出大部分的消化道病变。哪些人要做胃肠镜检查？戳图带你沉浸式感受整个过程↓↓ ​​​​

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2022-09-05 10:14来自 微博 weibo.com

【#侧睡可以缓解打鼾#】#睡觉怎样不打呼噜# 睡觉老打呼噜，除了自己睡不好还会影响别人。平躺、侧睡、抬高枕头哪个更有效？专家提示，侧睡有利于气道打开，可以缓解打呼噜。如果调整睡姿也无法缓解打呼噜的症状，还可以通过做口腔训练操，提高口腔肌肉的强度和能力缓解症状。戳↓教你如何应对打呼噜 ​

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2022-09-02 10:50来自 微博 weibo.com

【#教你3招缓解压力#】心理医生教你3招缓解压力：①要选择不要兼顾：当面临压力大、事情多的情况时，不必追求兼顾优先处理重要事务；②照顾身体安抚自己：照顾身体可以减少自身对负面情绪的易感性。可以通过健康饮食、睡眠、运动等来照顾身体，通过抚触、香氛、音乐等安抚自己；③专业的减压技巧：瑜伽 ​

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2022-08-30 12:04来自 微博 weibo.com

【#猝死的先兆# 有哪些？[吃惊]】猝死往往是不可预知的，所以它的先兆症状，也就是说我们所谓的预警症状实际上是很难确定的。但是，当身体出现这些情况时，需要引起重视，以防万一。戳⬇http://t.cn/A6SKIwjS ​

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2022-08-27 17:50来自 微博 weibo.com

【#体检报告中哪些指标异常属于常见#？】#体检报告哪些指标异常需就诊检查#？体检报告中有时会出现血红蛋白、甘油三酯、尿酮体、窦性心律不齐……这些术语应该如何理解？体检报告哪些指标异常需要去医院做进一步检查呢？戳视频，了解↓http://t.cn/A6SidTr9 ​

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2022-08-24 11:25来自 微博 weibo.com

【#换季该如何预防过敏性鼻炎#[话筒]】夏秋交替，因季节原因引起的过敏性鼻炎高发，有些人开始出现流清涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状，且常难以自行缓解。其与气候多变、温差大、空气中悬浮花粉等颗粒量多有关。那么，换季该如何预防过敏性鼻炎呢？http://t.cn/A6SfjeRV ​

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2022-08-21 11:46来自 微博 weibo.com

【你知道吗？#蚊子咬人是不挑血型的#】很多人说蚊子更偏爱“O”型血的人，这是真的吗？其实蚊子是不在血型上挑食的。蚊子爱咬谁，与人体呼出的二氧化碳和体表分泌的乳酸有关，爱出汗的人会更容易招蚊子。http://t.cn/A6Sc45cs ​

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2022-08-18 11:02来自 微博 weibo.com

【#按揉2个穴位有效助睡眠#】#我国约38%的成年人有失眠问题#，越想睡越睡不着？越睡不着越着急？跟着医生一起动一动～揉一揉～按一按，帮助你有个好睡眠！赶紧戳视频一起学起来吧！↓↓↓别忘了转给你身边失眠的人哟~http://t.cn/A66e8bzG ​

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2022-08-15 09:12来自 微博 weibo.com

【#95后女孩患强迫症每天洗手60多次#】长沙，20多岁的小张因六年前亲人患病，开始害怕自己得病，出现频繁洗手、洗澡症状，还避免靠近医院、诊所等地。患上强迫症的她，每天洗手60多次，洗澡要整整1个半小时，严重影响生活。医生提醒，强迫症是一个常见的心理疾病，患者要学会自我调节或寻求心理治疗。 ​

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2022-08-12 12:11来自 微博 weibo.com

【#戒烟门诊是怎么掐断烟瘾的#】“戒烟有什么难，我已经戒过一千次了”，美国作家马克·吐温这句话道出了戒烟的艰难。挣扎于戒烟苦海的烟民，往往依靠个人毅力“干戒”，最后都难逃复吸的结局。事实上，只要得到医生的一些帮助，戒烟会变成一件容易得多的事情。《生命时报》全新推出视频栏目“非常门诊 ​

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2022-08-09 11:09来自 微博 weibo.com

#科普小知识# 【两种侦测手段，让病毒无所遁形】病毒拥有高超的隐身技，能在无形之中散播疾病，但是我们可以借助两种途径来追踪微观世界的蛛丝马迹——侦测病毒核酸和侦测病毒蛋白。通过这两种手段，人类将掌握病毒的侵略路线，创造“知己知彼”的新时代。http://t.cn/A6SzPHaa ​

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2022-08-06 11:07来自 微博 weibo.com

#科学家发现低温有助减肥# 有圈友听说不吃肉只吃素可以达到减肥的目的，真的有效吗？对咱们身体真的健康吗？[思考]其实完全吃素很可能造成营养单一，造成营养缺乏，很可能导致减肥后反弹的情况发生，甚至有的时候不仅减肥困难，还可能导致口腔溃疡等症状，所以想要减肥最好还是不要只吃素食，要营养搭 ​

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2022-08-03 11:10来自 微博 weibo.com

【警惕！#长期早醒可能是抑郁症的信号#】早醒，是失眠障碍的常见表现形式之一，同时#早醒是判断抑郁症重要指标之一#。医生表示，醒来的时间比以前正常的起床时间提前了至少2个小时，并出现情绪低沉、悲观沮丧、疲惫不堪、注意力不集中等症状，持续2周以上，应警惕抑郁症的发生，尽快寻求专业医生帮助。 ​

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2022-07-31 15:43来自 微博 weibo.com

【最严重的中暑！#热射病为何致死率这么高#？】#热射病死亡率最高可达近80%# 医生表示，热射病的死亡率能够达到70%—80%。主要表现是体温高，一般核心温度都会超过40度，同时会出现意识不清、晕厥、幻觉、甚至抽搐。http://t.cn/A6agpfN2 ​

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2022-07-28 16:06来自 微博 weibo.com

【[话筒]#查出脂肪肝怎么办#】医生介绍，肝脏内没有痛觉神经分布，且#脂肪肝没有明显症状#，很难自己发现。但脂肪肝是可逆的，1年内体重减轻3%–5%，即可有效减轻或逆转脂肪肝。健康饮食、不熬夜、多运动，做到这些，远离脂肪肝！ http://t.cn/A6a1rMvH ​

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2022-07-24 10:14来自 微博 weibo.com

【转发提醒！#吹空调可能致哪些身体不适#】夏季天气闷热潮湿，空调的使用频率随之增高。然而，过度使用空调可能会引起乏力、头痛、上呼吸道不适。过冷的温度碰到某些突发情况还可能会引起面瘫一类的疾病。医生建议：空调温度不要太低，也不要直接对着空调吹，#在空调屋里应注意补水#↓↓ ​

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2022-07-21 11:19来自 微博 weibo.com

【夏季如何对付这些毒虫？】天气越来越热，各种昆虫已经悄悄出没，一定要小心各类毒虫的叮咬。可不要小看它们的威力，被毒虫叮咬严重时可致命。一份被常见毒虫叮咬后的应急指南为你奉上！http://t.cn/A6cBpSsN ​

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2022-07-18 15:33来自 微博 weibo.com

【长知识啦！#晒黑其实是皮肤的自我保护# 】专家表示，晒伤分为三大类：①晒红，如果不注意防晒，皮肤出现的晒后红肿，肿胀消退之后，皮肤会脱皮；②晒黑，长期在外日晒，当紫外线照射在皮肤上，皮肤就会分泌出很多黑素颗粒，黑素颗粒到达皮肤表面后会阻止紫外线进入皮肤；③晒过敏，部分人群会对紫外 ​

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2022-07-15 11:12来自 微博 weibo.com

【高温天转需！#2招缓解轻症中暑#】中暑分为先兆、轻症和重症中暑。对于先兆中暑和轻症中暑，可以采取两种方法缓解：①持续按压关冲穴1分钟左右；②银花薄荷茶代茶饮↓↓↓提醒：如体温明显升高甚至出现意识障碍，一定及时就医。http://t.cn/A6aps0OH ​

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2022-07-12 10:39来自 微博 weibo.com

【曾造成7次大流行，#霍乱的传染性到底有多强#？】俗称“二号病”，曾被音译为“虎力拉”，意思是“像老虎一样有力地拉肚子”。自1817年印度恒河三角洲流域第一场大流行起，霍乱在近200年间引发了7次大流行，夺取无数生命……霍乱为何被列为“甲型传染病”？它对我国曾产生过哪些影响？戳视频，带你了 ​

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2022-07-09 11:19来自 微博 weibo.com

【#夏季如何应对皮肤过敏#】一晒太阳皮肤就起红疹、一遭蚊子叮咬就红一大片、一抹防晒霜就奇痒无比……皮肤易过敏，如何度过这个夏天？①使用防晒霜等化妆品时，先在前臂内侧小范围试用；②对光线敏感人群尽量避免进食光敏性食物，比如橘子、橙子、香菜、无花果、野菜等，同时做好防晒工作，穿长衣长裤 ​

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2022-07-06 12:02来自 微博 weibo.com

【#黑眼圈有4种类型#】#黑眼圈长期消不掉有哪些可能# 同样是黑眼圈，大熊猫人见人爱，你却满脸疲态。黑眼圈常见的原因是遗传、皮炎、泪沟过深、缺少防晒等。而熬夜引起的黑眼圈是眼下局部水肿，属于假性黑眼圈。黑眼圈分为色素型、血管型、结构型以及混合型，你是哪种类型的黑眼圈↓ ​

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2022-07-01 11:57来自 微博 weibo.com

【不勤换洗的床单上有什么？】想想你的床单被套有多久没换洗了？不少人认为，只要床单被套看起来不脏，就可以不洗不换。但实际上，人们每晚会落下约1500万个皮肤细胞和各种化妆品残留，不仅容易使你长痘，还容易滋生螨虫和多种细菌真菌，导致更为严重的健康问题。http://t.cn/AiOnKIRP ​

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2022-06-28 15:24来自 微博 weibo.com

【为什么你总是无法集中注意力？】10个原因以及解决方法，赶快自查↓↓ 1、睡眠时间不足 2、太多分散注意力的东西 3、不去解决问题 4、没有一个好的计划 5、缺乏锻炼 6、在杂乱的环境中工作 7、未经诊断的多动症 8、工作过于辛苦 9、不健康饮食 10、压力过大http://t.cn/A649hYgF ​

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2022-06-25 10:52来自 微博 weibo.com

【别硬扛！6种智齿必须得拔】有种难过叫做#拔完智齿后被通知拍毕业照#[苦涩]。你受过哪些来自“智齿”的苦？睡不着觉、吃不下饭、面部发肿、苦不堪言……由于智齿生长位置特殊，常常造成发炎、牙龈肿痛。一般来说，13～30岁是拔智齿的最佳时期，并且不是所有智齿都只有拔掉这一条路，符合6种情况才建议 ​

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2022-06-23 16:30来自 微博 weibo.com

#为了不洗碗有多拼# 洗碗有时候是很头疼的事情，但也有一些小技巧哦～1.做饭少油。既可以吃得健康，也能让洗碗更容易 2.做饭适量。从备菜做起，当然洗的盘子碗就少了 3.减少饭桌垃圾。如果在吃饭过程中需要吐骨头鱼刺等就可以直接垫着卫生纸，减少饭后清理工作～大家有什么洗碗小妙招也可以一起分享呀

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2022-06-22 17:30来自 微博 weibo.com

【#4个动作赶走夏日困倦#】 夏天天气热，容易困倦、没精神，跟着小圈来做做这套身体舒展操吧～提高心肺功能，赶走夏日困倦～动作一：舒展手臂；动作二：舒展胸背；动作三：点地拉伸；动作四：提压手臂；赶紧戳视频↓↓↓跟着小圈一起动起来吧～ http://t.cn/A6aL45Dz ​

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2022-06-20 22:27来自 微博 weibo.com

兄dei，别再问我是什么人了，问就是“硬扛人 http://t.cn/A6aAUnpE ​

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2022-06-19 10:50来自 微博 weibo.com

#熬夜会让身体机能下降# 你还在熬夜吗？熬夜、睡眠过少，不仅会出现肥胖，还会造成基因发生一些突变，有些突变甚至和肿瘤关系密切，还可能影响脑组织的代谢，从而发生阿尔兹海默症，不仅如此，有些人群会出现心脑血管的疾病[并不简单]赶快戳视频看看，有哪些让你赶快入睡的方法吧↓↓ ​

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2022-06-16 11:06来自 微博 weibo.com

【TED科普：#心脏移植手术是如何进行的#？】我们的心脏每天跳动超过100,000次。在短短的一分钟内，它将超过五升的血液泵送到身体里。但与皮肤和骨骼不同，心脏的自我修复能力有限。因此，如果这个器官被严重损坏，通常只有一个医疗解决方案：更换它。罗尼-沙诺达(Roni Shanoada)探讨了这一复杂而精密的 ​

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2022-06-13 11:29来自 微博 weibo.com

【八段锦“背后七颠百病消”，改善全身微循环】八段锦是延用800年的养生方法，其最后一式“背后七颠百病消”，动作看似简单，却可以调节脏腑气血并改善其功能，改善全身微循环，加强身体代谢。码住[喵喵]http://t.cn/A64S1kWU ​

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2022-06-10 15:20来自 微博 weibo.com

【收藏！#一组动作教你保护颈椎#】长期伏案工作，肩膀、颈部容易疼痛，很可能是颈椎出现了问题。#怎样才能缓解肩颈酸痛#？一组动作帮你随时随地养护颈椎，保持良好颈椎曲度。戳视频↓↓http://t.cn/A6Xmaw5S ​

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2022-06-07 14:28来自 微博 weibo.com

#2个穴位帮你调理气血# 天气越来越热，你是否在白天有些萎靡不振、浑身乏力懒得动，感觉一直处在“夏打盹”的状态中。这种情况可能是因为气血虚弱导致的。专家给我们推荐了两个穴位气海穴和血海穴，帮你调理气血。http://t.cn/A6XErzg9 ​

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2022-06-07 12:00来自 微博 weibo.com

给大家说个冷知识，现在已经有可以穿出门的家居服了！芬腾“五好”家居服，好亲肤、好舒适、好透气、好耐用、好环保，在家出外都适宜！好想冲一波了！#不上班就穿芬腾#@芬腾 @芬腾_FENTENG @洪兴股份 http://t.cn/A6XTUySe ​

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2022-06-05 20:45来自 微任务

钱老师是一位62岁的退休教师，日常喜欢看书、画画，退休生活十分丰富。但是在得了白内障后，过马路都需要依靠他人，严重影响了生活质量。医生为其植入了自然视觉三焦点人工晶体，满足钱老师的日常用眼习惯。手术恢复后，继续享受美好的退休生活。#66爱眼日# #自然视觉如瞳新生# http://t.cn/A6X88MgY ​

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2022-05-26 10:14来自 微博 weibo.com

【#熬夜会降低人体免疫力#[困]】#连续3晚睡眠不足免疫功能低一半# 免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力，生活中很多不当行为会降低免疫力，比如熬夜。数据显示，成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠，免疫系统功能就可能降低一半，一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。 ​

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2022-05-23 09:12来自 微博 weibo.com

【收藏！#1个动作有效改善消化功能#】天气越来越热，很多圈友发现自己的胃口变差，餐后还容易消化不良。试试这个动作，只需轻轻推按，就能有效改善消化功能，促进消化！戳视频↓↓一起动起来http://t.cn/A6Xo2x1D ​

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2022-05-20 21:00来自 微博 weibo.com

新潮家居大焕新，长虹·美菱这次是认真的！5月24日晚7点，与长虹·美菱一起探秘女神@宋轶xiaoyiyi 的新潮居，还有机会获得宋轶限定礼盒！参与@美菱 官博#轶起见证新潮居#活动，点击评论区有惊喜，价值5499元美菱630L冰箱大礼等你哦~ http://t.cn/A6XaLFo1 ​

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2022-05-20 11:00来自 微博 weibo.com

【注意！#成人和小孩海姆立克急救法做法不同#】一旦人的气道被异物噎住，要立即救治。需要注意的是，针对于小孩和成人，海姆立克急救法的做法是不同的。此外，独处时如被异物噎到，也可以采取海姆立克法自救。http://t.cn/A6X6SAEq ​

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