蔡成的菜
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🔹【中餐厅】第四季鲜厨 🔹 澳洲西厨专业 🔹 THEWEI巍也·东南亚料理主理人 🔹 商务合作请联系v:demipan612
美食博主 爱奇艺《天才厨人》厨人 美食视频自媒体 海外 澳大利亚 2013.02 加入
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蔡成的菜
2026-07-02 17:20来自 微博网页版
零厨艺也能成功!家常美味鲜椒牛肋条,超赞 鲜椒和牛肋条的组合简直是神仙搭配!夏天胃口不太好,可以试试这样的烹饪方式 期待评论区你们的反馈 #我的美食日记# #微博尝鲜计划# #牛肉# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXoq78XL ​
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2026-06-26 18:00来自 微博网页版
夏日神仙饮品!在家自制冰浆原来这么简单 #我的美食日记# #饮品# #冰浆# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXSW2lSM ​
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2026-06-22 17:20来自 微博网页版
香晕了!在家制作麻辣沸腾鱼的保姆级教程! #我的美食日记# #我的宝藏食谱# #微博尝鲜计划# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXS4cOqS ​
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2026-06-19 11:26来自 iPhone 16 Pro
当我在@爱奇艺天才厨人 拿出脆皮五花备战100人宴… 宗门和奇门的奇妙碰撞,大家有给我加油吗?今天这期视频主要给大家解析我在天才厨人的压轴菜“咔擦咔擦滋溜滋溜虎咬猪”。 这道菜从设计到准备我都花了很多心思,节目的出品也达到了预期,但实操过程中100人的量真的压力非常大!!全程1个人准备,包 ​
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2026-06-15 17:20来自 微博网页版
好吃到吮手指!软糯脱骨辣酱鸡爪,宵夜必备 这样做的鸡爪真的太好吃!一口一个根本停不下来 期待评论区你们的跟做作业~ #我的美食日记# #我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXaSp78l ​
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2026-06-10 16:53来自 iPhone 16 Pro
2元在家解锁世界杯美食!超下酒墨西哥烤玉米 在家超简单复刻街头美食,比肉还香! 冷知识:当早餐吃也超棒✌🏻 #我的美食日记##我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXXFgN8N ​
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2026-06-08 10:05来自 iPhone 16 Pro
#天才厨人32位新锐厨人集结# #天才厨人定档0611# #天才厨人# 我是来自奇门的蔡成,AKA蔡老板,他们让我自我介绍一下,想了想还是觉得用美食说话才是真的靠谱😎6月11日中午12:00,记得来爱奇艺看 #天才厨人# ! ​
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2026-06-04 13:26来自 微博名人堂
#我的成长纪念# 我在微博达成了500天创作成就,获得了专属「追风莫停 尽是春山」勋章!http://t.cn/A6KsaTx7 ​
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2026-06-03 18:00来自 微博网页版
鲜掉眉毛!10分钟搞定家常美味:丝瓜鲜虾汤 清甜低卡!简直就是几重鲜味的叠加! 制作也是超级简单,希望大家评论区可以交作业啊 #我的宝藏食谱# #我的美食日记# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXXVR9sE ​
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2026-05-29 16:56来自 微博网页版
鲜掉眉毛!家烧黄鱼详细教程,在家也能复刻 #我的美食日记##我的宝藏食谱# http://t.cn/AX61aPLc ​
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2026-05-25 17:20来自 微博网页版
懒人快速吃上饭!香浓丝滑油焖鸡,下饭一绝 土豆和鸡肉的组合,本身就是超绝下饭菜的存在 浓郁的酱汁搭配软烂的鸡肉,口腔里还有绵密的土豆,跟着这份保姆级教程轻松搞定! 期待优秀的宝子们交作业~ 一定要搭配灵魂香料:大蒜、姜、小米辣、香茅、草果 #专业视频创作季# #我的美食日记# @鲜城 ​
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2026-05-18 17:20来自 微博网页版
打卡世界第一披萨!正宗意式风味原来是这样 6欧一个,非常传统的ruota di carro,直径超过30厘米,一口下去都是奶香+番茄酱的风味 就是对我来说我觉得偏咸一些 吃过的朋友们怎么看?评论区见 #专业视频创作季# #我的美食日记# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXiuS5Pz ​
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2026-05-15 17:20来自 微博网页版
做饭效率翻倍秘诀!15分钟投喂一家三口 不用分开做,老婆减脂小孩辅食一次性全搞定! 以下是菜谱参考: 宝宝辅食: 早餐 蒸牛肉+蘑菇+芝麻(钟+蛋自+钙) 水果:蓝莓 红心猕猴桃 午餐 主菜:排骨(蛋自+锻炼咀嚼) 碳水:豆腐+海带+韭菜的烩饭(低Gi+营养全) 晩餐 主菜:三文鱼+彩椒番茄洋葱混 ​
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2026-04-21 18:00来自 微博网页版
10分钟自制万能蘸料!泰式酸辣汁,清新又爽口 #我的美食日记# #微博尝鲜计划# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXxIQUoA ​
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2026-04-17 18:00来自 微博网页版
零门槛复刻流心巴斯克!标准化流程一次成功 #我的美食日记# #微博尝鲜计划# #我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXMs269W ​
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2026-04-15 18:00来自 微博网页版
狂炫三碗饭!4种不同熟度煎蛋,总有一款你的爱~ #我的美食日记# #微博尝鲜计划# #我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXMu26jf ​
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2026-04-13 18:00来自 微博网页版
减脂也要好好吃饭!美味健康餐鸡肉碗沙拉 #我的美食日记# #微博尝鲜计划# #我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXMWBi06 ​
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2026-04-03 18:26来自 微博网页版
简单实用的4种鸡蛋做法!学会你也是蛋神 #我的美食日记##微博尝鲜计划##清明好食光##春日尝鲜指南# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXIQ6n4j ​
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2026-04-01 18:00来自 微博网页版
鸡肉神仙吃法!必学家常菜酸辣柠檬鸡,清爽 #我的美食日记# #微博尝鲜计划# #我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXI9bCHC ​
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2026-03-30 16:59来自 微博网页版
鲜掉眉毛!低卡美味的春笋鲜虾汤,春日限定 临近清明,笋儿真甜! 哈喽大家好,我是蔡成 春笋的季节少不了热乎乎的汤煲,我这个春笋鲜虾汤,简单就可以实现鲜美的叠加。在家里制作,虾汤是一个很简单的选择,搭配简单,春笋,木耳,菌菇,各色鲜美争相辉映,你们一定会喜欢! 如果你喜欢这道菜,欢迎 ​
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2026-03-25 18:00来自 微博网页版
经典早餐班尼迪克蛋家庭做法,附水波蛋教程 鸡蛋的另一种经典做法,也是brunch店必备的班尼迪克蛋,在家做怎么做? 关键要素:水波蛋、荷兰酱 关于这两点视频里有很详细的要点展现 期待这个周末能有更多朋友评论区晒晒你们的同款早午餐~ #我的美食日记# #微博尝鲜计划# #我的宝藏食谱# @鲜城 ​
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2026-03-23 17:01来自 微博网页版
拌一拌就很好吃!春天的鲜美就在这一口 #我的美食日记##微博尝鲜计划##我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXfYkmPV ​
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2026-03-17 19:00来自 微博网页版
一口爆汁!手工牛肉汉堡含金量,简单又幸福 #我的美食日记# #微博尝鲜计划# #我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXf2cWcz ​
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2026-03-13 17:20来自 微博网页版
看完就能实现提拉米苏自由!超随意的私藏配方 超简单不翻车!提拉米苏是超适合新手的露营美食。 这个春日,带上它和朋友一起在户外去享受春天吧 #我的美食日记# #微博尝鲜计划# #我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXVEw0eY ​
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2026-03-11 18:00来自 微博网页版
煎牛排万能公式!完美嫩度,一次成功 #我的美食日记# #微博尝鲜计划# #我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXV05KBF ​
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2026-03-09 17:25来自 iPhone 16 Pro
鲜甜爽口!低卡无负担的蔬菜鲜虾饼,超简单 #我的美食日记##微博尝鲜计划##我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXVJgf31 ​
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2026-03-06 17:00来自 微博网页版
嫩哭!保姆级欧姆蛋教程,嫩滑不破一次成功 鸡蛋的神仙做法少不了这个超经典的欧姆蛋!我在澳洲学西餐第一课,我的主厨导师跟我说:Omelette(欧姆蛋)是检验厨师的最高标准之一。传统做法要在锅里不停地颠、推、卷,哪怕0.1秒的犹豫,蛋就老了。那难度,我也是浪费了很多颗蛋。但当我在家里,没有餐 ​
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2026-03-04 17:43来自 iPhone 16 Pro
经典西式家常菜!巴斯克炖鸡,鲜美无负担 #温暖的食光##我的美食日记##我的宝藏食谱# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXckDHgP ​
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2026-03-02 18:00来自 微博网页版
上瘾!溏心酱鸡蛋,做一次可以变着花样吃饭啦✌️ 有了它泡一泡你们就能搞定,这个也是我近期减脂期想馋一口碳水时候会选择的下饭伴侣。#我的美食日记# #微博尝鲜计划# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXcndFgs ​
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2026-02-28 18:00来自 微博网页版
沙拉也能吃出满足感!低卡美食苹果黄瓜沙拉 食材家里很好准备、也只需要你拌一拌就很好吃,就是春节后刷脂必备菜谱! #我的宝藏食谱# #我的美食日记# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXcOGuWS ​
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2026-02-24 17:06来自 微博网页版
带1岁娃亲子度假!首次出国在马来西亚过年 刚把年过完,趁着还没彻底进入工作状态,来交个作业——马年春节,我们带着一岁多的派派,去了马来西亚。 说实话,带这个年纪的小朋友出国,出发前心里是打过鼓的。结果这小子适应性比我想象的好,除了偶尔用哭声提醒我“爸,该喂奶了”,其他时候都在认真 ​
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2026-02-12 16:00来自 微博网页版
太好吃!一个电饭煲搞定经典美味豉油鸡 #温暖的食光# #年夜饭# #微博尝鲜计划# @微博美食 #鲜城# http://t.cn/AXtzGi0s ​
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2026-02-11 11:31来自 iPhone 16 Pro
不炒糖色的糖醋排骨教程!有手就会的年夜饭 #温暖的食光##我的美食日记##我的拿手年夜菜##我的宝藏食谱##微博尝鲜计划# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX5DPJn6 ​
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2026-02-10 19:11来自 iPhone 16 Pro
蒸鱼万能公式,肉嫩不腥一次成功!春节必备 @微博美食 @鲜城 #温暖的食光##我的美食日记##我的拿手年夜菜##我的宝藏食谱# http://t.cn/AX5BZNAz ​
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2026-02-04 16:35来自 iPhone 16 Pro
年夜饭简单硬菜!珍珠糯米丸子,大人小孩都超爱 #我的美食日记##温暖的食光##我的拿手年夜菜##我的宝藏食谱# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AX5bk2Q9 ​
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2026-02-02 18:00来自 微博网页版
我的卤牛肉6.0版本!入味不散花是基础,关键是简单两步就能吃出牛肉最棒的味道 做一次可以解锁n种吃法:面条搭档,凉拌,原味都非常好吃 评论区期待大家跟做啊 #微博超有用视频大赛# #我的拿手年夜菜# #我的宝藏食谱# #我的美食日记# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX5PpBLy ​
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2026-01-30 16:54来自 iPhone 16 Pro
漂亮、简单、大气的蒜蓉粉丝虾,年夜饭必备 #我的美食日记##温暖的食光##微博尝鲜计划##年夜饭# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXqQh55p ​
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2026-01-26 18:00来自 微博网页版
哇塞!聚会硬菜意式脆皮五花,香酥弹牙超简单 #温暖的食光# #我的美食日记# #微博尝鲜计划# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXqtZLZI ​
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2026-01-16 17:00来自 微博网页版
家的味道!这样做的番茄炒蛋,一次就成功 #温暖的食光# #我的美食日记# #冬日暖胃必备搭子# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/AXGJPCPU ​
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2026-01-16 12:41来自 微博网页版
什么是冬天的幸福感?就是为爱的人花时间慢炖一锅好汤!#温暖的食光##我的美食日记# http://t.cn/AXGMkKgY ​
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2026-01-14 17:10来自 微博网页版
鸡翅家常做法!咸香酥脆一口一个的避风塘鸡翅 年夜饭好选择!这样一份避风塘鸡翅不仅准备起来很简单,风味更是老少皆宜 #温暖的食光# #我的美食日记# #微博尝鲜计划# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXG43nlj ​
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2025-12-17 18:00来自 微博网页版
干净碳水!在家自制水光肌馒头,保姆级教程 配方、揉面技巧、发酵要点以及蒸制时间在这个视频都详细的讲到每个细节,看完你一定也能做出。 配方: 面粉250g 糖7.5g盐2g 猪油10g 水125g 干酵母2.5g #温暖的食光# #我的美食日记# #微博尝鲜计划# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXUoOtBT ​
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2025-12-15 18:00来自 微博网页版
一锅端料理永远是懒人们的福音,今天这个三文鱼焖饭真的就是山珍海味一锅鲜,饭张力拉满~ #温暖的食光# #我的美食日记# #冬日暖胃必备搭子# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXUVKWeS ​
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蔡成的菜
2025-12-07 12:08来自 iPhone 16 Pro
土豆这样了还能吃吗? #温暖的食光##我的美食日记##微博尝鲜计划# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXyNVYUY ​
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2025-12-03 18:00来自 微博网页版
热辣浓郁!10分钟搞定高质量晚餐辣牛肉汤 #温暖的食光# #我的美食日记# #微博尝鲜计划# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXyt3JCk ​
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2025-12-01 18:00来自 微博网页版
在成都住了8年!总结出的正宗老妈蹄花教程 先喝汤,再让蹄花在一碗秘制蘸水里洗个澡,老婆说这就是成都人的幸福感!#温暖的食光# #冬日暖胃必备搭子# #我的美食日记# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXy2cwom ​
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蔡成的菜
2025-11-24 17:20来自 微博网页版
师徒过招!和林大厨一起定义不一样的家宴! 今天回师父@林述巍-林大厨 家吃饭,是件顶开心的事~ 这一趟,不只是为了尝一口熟悉的味道,更像是一次厨艺上的“回炉”和沉淀。在师父的新餐厅里过招,每一秒都在真功夫里打磨自己。 从国宴级的技法 到家常锅里的烟火气 我看到了家宴最动人的样子—— 是 ​
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蔡成的菜
2025-11-14 16:52来自 iPhone 16 Pro
因为明年想要更丰富的内容,我们团队招人啦,审美好是基本要求啦,这个岗位主要的工作就是拍摄,压力不大但需要非常仔细。工作好吃好玩,大家多多推荐~ http://t.cn/RyhOB33 ​
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2025-11-10 18:00来自 微博网页版
有手就会!搅一搅就成功的香蕉磅蛋糕,一口沦陷!#温暖的食光# #冬日暖胃必备搭子# #组个冬日养生局# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AX2qV14F ​
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2025-10-27 17:29来自 微博网页版
十分钟精致晚餐!照烧鸡腿饭,美味完爆外卖! #我的美食日记##微博尝鲜计划# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXwDQls6 ​
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2025-10-21 17:20来自 微博网页版
3分钟吃上幸福早餐!懒人版茶叶蛋简单美味 你煮鸡蛋是不是容易破? 你剥鸡蛋是不是坑坑洼洼的? 你做的茶叶蛋是不是不入味? 看完这个视频你都能解决了!一次煮一锅,第二天早上起来3分钟就能热好,吃上一颗热热乎乎的茶叶蛋,别提多幸福~ #我的美食日记# #微博尝鲜计划# @微博美食 @鲜城 ​
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蔡成的菜
2025-10-20 13:12来自 微博网页版
#世界厨师日# 每当有人问我,一个在澳洲学西厨的男生,为什么能对厨房的炙热与忙碌甘之如饴?我的答案,总是藏在童年家里的餐桌旁。 成长路上,是外婆那碗煨了一下午的汤,是妈妈手把手教我和面的温度,那些就是记忆里的味道。是我跨越山海去学习西餐时,背包里最珍贵的行囊。在布里斯班的厨房里,我 ​
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蔡成的菜
2025-10-13 17:00来自 微博网页版
10分钟家常菜,入味过瘾舌尖跳舞的青花椒鸡 #我的美食日记# #微博尝鲜计划# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXzW1dcG ​
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蔡成的菜
2025-10-10 17:20来自 微博网页版
秋日烟火气大餐鲜虾豆腐煲:好吃、低卡、简单 鲜掉眉毛的秋日砂锅煲,我真的推荐大家试试这锅线下豆腐煲~ 打底蔬菜主要选择自身水份多一点的,其余的配菜就看自己喜好搭配。 当豆腐吸满汤汁,柔软的口感在口腔里打转,你就知道这一口,就是秋日的幸福感! #我的美食日记# #微博尝鲜计划# @鲜城 ​
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蔡成的菜
2025-10-09 08:52来自 iPhone 16 Pro
从农场到餐桌,我在欧洲芬兰的美食之旅! 谁说北欧是美食荒漠?感谢芬兰食品信息协会(Ruokatieto)的邀请,深度探访了这片不一样的美食天堂,我要为欧洲芬兰美食正名! 在这片被纯净自然眷顾的土地上,我尝到了会“跳舞”的三文鱼——冷水海域生长的肉质紧实弹牙,尝到了奶香柔顺的欧洲芬兰牛奶,尝 ​
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蔡成的菜
2025-10-08 13:44来自 iPhone 16 Pro
很快迎来了假期的最后一天~大家做好准备明日返岗了吗?😮‍💨 对于碳水爱好者最好的收官方式,就是用一顿扎实的面食,为身体充满电🔋因为碳水是身体的优质燃料。节后复工更需要稳定能量,一碗地道的风味十足干拌面,恰到好处! 今天想说说成都干拌面的灵魂——调料。好的拌面,调料需在入口瞬 ​
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蔡成的菜
2025-10-07 16:11来自 iPhone 16 Pro
软烂不塞牙!家庭料理清炖牛肋条,做法超简单 #我的美食日记##微博尝鲜计划##城市寻味记# @鲜城 @微博美食 #蔡成[超话]# http://t.cn/AXzwSuw4 ​
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2025-10-06 20:00来自 iPhone 16 Pro
深夜收工走在成都的街头,空气里都飘着那股熟悉的、让人口水直流的复合香气~这才是成都真正的“夜之灵魂”。手机相册里最近攒了好多存货,辣子鸡、干锅、火爆双脆、火锅、串串……张张都是红艳艳的,光看着就觉得过瘾🍲 很多人问我,成都的江湖菜到底是什么?它没那么玄乎,就是市井烟火气,是那种 ​
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蔡成的菜
2025-10-04 12:10来自 iPhone 16 Pro
深夜的成都,胃和灵魂总得有一个在寻食路上🛵 每次看完球赛,身体亢奋还没褪去,就被兄弟们一把拉来城墙边🍲这是我超推荐给来成都想吃地道串串的朋友们的一家私藏小店——剑阁麻辣串。为了这一口,绕半座城都值! 成都的辣,是场复合型的交响乐。它不只有小米椒的直白猛烈,更是花椒的麻、豆瓣的 ​
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蔡成的菜
2025-09-24 17:20来自 微博网页版
虾的家常吃法+1!胡椒黄油虾浓郁美味轻松做 #微博尝鲜计划# #我的美食日记# #城市寻味记# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX7P25Yh ​
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蔡成的菜
2025-09-23 17:44来自 HUAWEI Mate 50 Pro
嘿!家人们~刚刚结束了一场梦幻般的欧洲芬兰幸福之旅,有幸受芬兰食品信息协会(Ruokatieto)的邀请,深度探访了这片纯净北欧天堂!最令我印象深刻的是北欧芬兰的家庭牧场,深入了解这里的畜牧业,0距离接触快乐奶牛和幸福小猪彻底把我治愈了! 欧洲芬兰牧场推行“自然放牧优先”,小牛们每年夏季至 ​
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蔡成的菜
2025-09-19 17:30来自 微博网页版
美食博主聊8m+宝宝辅食:BLW,搭配,详细教程 嗨,我们派派马上九个月啦,时间过得很快!这个阶段的小朋友,奶依然是主食(占60%-70%),辅食是辅助,非常关键的是要让小朋友建立对吃饭对食物的认知,让他体验食物,学习进食。我非常推荐BLW进食法,让小朋友学会自己吃东西,有参与感,多给小朋友添加 ​
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2025-09-17 18:00来自 微博网页版
减脂人的梦中情肉!酱牛肉入味、不散花的详细配方 #我的美食日记# #微博尝鲜计划# #嗨夏吃货节# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXh6FgLX ​
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蔡成的菜
2025-09-15 17:20来自 微博网页版
15分钟复刻一饭封神意式烘蛋,健康美食一锅端 亲测是0门槛的大师菜!也是不用洗锅的西式家庭料理 chef david黎子安老师告诉我们:只要有想象力,美食不设限~致敬我心中的top chef #我的美食日记# #一饭封神# #一饭封神观后感# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXh5VEPl ​
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蔡成的菜
2025-09-14 17:48来自 微博网页版
福州美食界神仙打架,我在现场! 在美食界四手联弹是很常见的事情,但当西式风味遇到中式表达,怎样能碰撞出不一样的火花,是我非常期待的! 上星期去福州香格里拉的米其林一星「江南灶融府」,参加了@OLIVOILA欧丽薇兰橄榄油 和米其林指南的四手联弹,最让我惊艳的是{橄榄油文武四点金},在淮扬菜 ​
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蔡成的菜
2025-09-12 10:56来自 微博 weibo.com
涛姐这做派,一看就是家里常开火的!行家一出手就知有没有,我家也get了涛姐同款美味搭子!#刘涛的厨房搭子大揭秘##李锦记道道都好吃##百厨大战美味之选##炙热游戏百厨大战# http://t.cn/AXhvGyZg ​
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蔡成的菜
2025-09-10 18:00来自 微博网页版
新手也能炒完美蛋炒饭 简单详细,标准化教程 这是我的N.0版本,希望大家喜欢,做出属于自己‘家的味道’~#微博尝鲜计划# #嗨夏吃货节# #我的美食日记# #炒饭# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXPrXB41 ​
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蔡成的菜
2025-09-01 17:20来自 微博网页版
浓郁丝滑!巨好吃的家庭料理,辣奶油意面 都是家里常见食材,稍微一组合,15分钟搞定美味一餐 下班回到家、周末吃个brunch都是很不错的选择 #微博尝鲜计划# #嗨夏吃货节# #我的美食日记# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXPwdvSi ​
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蔡成的菜
2025-08-29 19:00来自 微博网页版
自制低嘌呤版万能清汤!一汤多用、百搭又鲜美 #微博尝鲜计划# #我的美食日记# #我的宝藏食谱# #微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXvrLBs0 ​
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蔡成的菜
2025-08-29 18:10来自 iPhone 16 Pro
七夕予你 朝夕也与你✨ 和大米过了一个超chill的七夕 http://t.cn/z82jk42 ​
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蔡成的菜
2025-08-25 18:00来自 微博网页版
鲜香美味一饭封神!香辣梭子蟹的家常做法 好吃到吮手指! 附百搭香辣酱做法,学会了抄什么都好吃! 邻居小伙伴已经找我要了一罐香辣酱,去超市抢螃蟹啦~ #嗨夏吃货节# #我的美食日记# #暑去秋来吃什么# #一条微博记录处暑# #微博尝鲜计划# http://t.cn/AXvos6PZ ​
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蔡成的菜
2025-08-22 17:20来自 微博网页版
无冰渣版水果冰淇淋!只用两种材料在家简单做 夏天没吃到的水果冰淇淋,秋天一定要吃到!🍦 而且水果冰淇淋兼具了美味和低卡,想想都完全拒绝不了啊~ 用料也很简单:就是纯水果和酸奶 无冰渣的关键就是水果要冻硬!因为在冷冻环节时水果中水份被锁住,没机会形成大的冰晶 #微博尝鲜计划# ​
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蔡成的菜
2025-08-18 21:10来自 iPhone 16 Pro
外酥里嫩一口爆汁!蒜香黄油鸡翅,大人小孩都爱吃 #嗨夏吃货节##我的美食日记##微博尝鲜计划##我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6sgGCc9 ​
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蔡成的菜
2025-08-11 17:20来自 微博网页版
百搭椒麻酱,配5元杏鲍菇,吃出高级感! 素食也可以很好吃之椒麻杏鲍菇 椒麻汁保存方法: 冷藏、密封保存 3天内食用 #微博美食嘉年华##微博尝鲜计划##嗨夏吃货节# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6stcVOm ​
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蔡成的菜
2025-08-08 17:57来自 微博网页版
新手也能煎完美牛排 简单详细,标准化教程 1.牛排一定要室温回温,重新吸氧让牛排回到更鲜亮的状态 2.牛排一定不能水洗,用厨房纸吸干表面水分即可 3.西冷牛排的油边提前改花刀,煎制的过程中就不回卷边 4.煎牛排一定要选择高烟点的油,烟点高煎制过程才不会乌烟瘴气 5.牛排只需要翻一面,千万不要反复 ​
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蔡成的菜
2025-08-04 17:20来自 微博网页版
超简单!自制万能高汤,鲜美、百搭、干净 在家自制高汤,做一次吃半年~ 保存方法:分装,封一层油纸冷冻 #嗨夏吃货节# #我的美食日记# #微博尝鲜计划# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6FHY82D ​
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蔡成的菜
2025-07-30 17:00来自 微博网页版
适合烘焙新手的舒芙蕾教程,完美复刻duang质感 配方里用到的食材都是家里常备的,也不需要担心难以成型 期待评论区你们的作业啊~ 配方: 蛋白6个 低筋面粉20g 蛋黄2个 白糖40g 牛奶20g 玉米淀粉20g #嗨夏吃货节# #我的美食日记# #我的宝藏食谱# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/A6FJfhEL ​
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蔡成的菜
2025-07-29 10:03来自 微博网页版
巨香巨简单!少油版葱油鸡饭,有手就会 #嗨夏吃货节##我的美食日记##微博尝鲜计划# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6Fc4AAo ​
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蔡成的菜
2025-07-28 12:06来自 微博网页版
15分钟搞定超夏天的土豆泥沙拉!附低卡酱汁 有没有狂热的土豆爱好者?今天给大家分享一个绵密细腻超好吃的土豆泥沙拉! 这个灵感来源于上个月的日本旅行,会有非常多的小店开胃选择都会是土豆泥沙拉,在他们的版本里也可以混入一些鸡肉和虾肉,造型也可以五花八门,今天咱们的精致家常菜,突出的就是 ​
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蔡成的菜
2025-07-22 18:00来自 微博网页版
会煮开水就会的水煎五花肉!外酥里嫩超简单 #嗨夏吃货节# #我的美食日记# #我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6kdOIq3 ​
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蔡成的菜
2025-07-19 20:20来自 微博网页版
靠谱配方!人气甜品焦糖生乳酪,居然有手就会 #嗨夏吃货节# #我的美食日记# #我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6kQnpUa ​
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蔡成的菜
2025-07-10 17:03来自 微博网页版
鸡腿的神仙做法!简单、清爽!超级超级好吃 #我的轻食日记##我的宝藏食谱##微博尝鲜计划# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6kUtY3x ​
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蔡成的菜
2025-07-06 16:31来自 微博网页版
快手早午餐!滑蛋可颂三明治、解锁新食材 夏天的周末你们会不会起很早? 我们家小朋友可以睡到9点醒 派派真的太给爸妈面子啦~ 带娃早午餐必须安排起来 用滑蛋可颂三明治和荔枝冰奶做brunch 开启活力一天~ 美食和饮料大家都可以复刻一下,超简单超美味。 家门口新开了一些店 下午带派派外出,增加远 ​
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蔡成的菜
2025-07-03 18:00来自 微博网页版
如何高效准备家宴?4大技巧拒绝手忙脚乱 高效准备家宴需要从时间规划、菜品设计、采购备料、烹饪顺序、摆盘呈现等多个方面统筹安排,避免手忙脚乱 在家宴菜品设计🍽️上我有3个“搭配原则” 省时搭配:选择可提前做好、不占时间的菜(类似于卤菜、沙拉、冷盘等) 口味搭配:咸甜、荤素、冷热交错( ​
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蔡成的菜
2025-07-01 16:56来自 微博网页版
私藏双椒碎牛肉配方,香辣过瘾三步搞定 这道双椒碎牛肉,是我厨房的保留项目。鲜辣过瘾,牛肉嫩滑,配米饭一绝,做法还特别简单 #一口心动指南##我的宝藏食谱# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/A6DWg2cv ​
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蔡成的菜
2025-06-22 20:22来自 iPhone 16 Pro
炎热的夏天,清爽无糖的冷萃茶就是快乐升级的秘方㊙️ 🌟炭火烤肉的救星! 刚咽下五花肉的油脂香,开一瓶冷萃茉莉花茶——无糖配方让茉莉清香直抵喉头,冲刷油腻感! 💪🏻办公室的隐形能量包 乌龙茶的花果香比咖啡更温柔。冷萃技术将单宁酸和咖啡因压制到极低,提神不心悸,搭配键盘声竟有奇妙 ​
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蔡成的菜
2025-06-20 17:30来自 微博网页版
超哇塞!在家做经典西班牙蒜香虾2.0版本 虾的神仙吃法永远有西班牙蒜香虾一席之地! 搭配橄榄油就是超级适合夏天做的晚餐! #夏至消暑美味# #夏至# #一条微博记录夏至# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/A6DPcCFf ​
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蔡成的菜
2025-06-18 16:30来自 微博网页版
在家可以随做随喝的解暑饮品绿豆牛乳沙 不需要提前准备,随做随喝的秘诀都在视频里啦 夏天自制一杯这样的神仙饮品,别提多开心 #城市寻味记# #微博尝鲜计划# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/A6eeZNxj ​
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蔡成的菜
2025-06-16 17:19来自 微博网页版
京都最隐秘米其林二星!百年老宅里品怀石料理 在遍布米其林的京都 这家最神秘的庭院怀石料理终于被我们吃到了!! 坐落在高台寺,是今年新晋的二星餐厅,今天这顿饭吃了我们60,000円 这种和自然深度结合的餐厅,现在回味起来都流连忘返~ 传统庭院风和满园春色让人很是喜欢 嘎吱嘎吱木制调的声音也在 ​
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蔡成的菜
2025-06-13 16:48来自 微博网页版
夏日凉拌菜皮辣红,减脂减肥吃爽口又简单! #一口心动指南# #我的宝藏食谱# #生活冲浪计划# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/A6eT2EUp ​
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蔡成的菜
2025-06-04 18:00来自 微博网页版
欢迎收看我和大米的大阪vlog!趁着小朋友越来越好带,我们开始了我们第一次忘崽旅行!三口小家回到二人世界,重新开启恋爱的感觉。 这次的大阪之行就是轻松和自由 没有小朋友不像打仗一样怀疑人生 你们看看我和大米这个日系发型怎么样?真心建议大家可以试试他们的tony换换风格,说不定能解锁 ​
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蔡成的菜
2025-05-22 18:20来自 微博网页版
封神现场!全球最牛中餐×LV餐厅的四手联弹 今天受邀来参加一场期待很久的四手联弹,LV首家餐厅The Hall会馆联手当代中餐代表在2025亚洲50最佳餐厅榜单中位列第3名的WING永。 双厨狂喜,1次吃到2家米其林的美味。 吃完的感觉真的非常奇妙,川渝山珍和粤港海味,在当代中餐和经典法餐的共同演绎下毫不违 ​
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蔡成的菜
2025-05-20 17:30来自 微博网页版
嫩滑清爽!夏日低卡凉拌菜,香菜菠萝牛肉 又到了家常低卡凉拌菜系列!正好是吃菠萝的季节,那就来一份这样低卡又简单的香菜菠萝牛肉吧,专治没胃口! #微博尝鲜计划# #城市寻味记# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/A6gCcbLJ ​
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蔡成的菜
2025-05-16 11:23来自 iPhone 16 Pro
盛夏的蝉鸣混着碎冰声在耳边响起,戳开那杯鲜百香双响炮的瞬间就是夏天快乐的开始⛱️🥤现挖的百香果肉自带野性酸香,撞上茉莉茶底的清冽,如同在舌尖引爆两颗风味炸弹。Q弹珍珠负责承接收尾的甜,脆韧椰果则在齿间制造惊喜的爆破音,三重口感交响乐般层层递进。每次喝完盯着杯底晃动的果籽,总有种 ​
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蔡成的菜
2025-05-13 17:30来自 微博网页版
入门级西餐在家轻松做!鲜香浓郁的意式烩饭 #城市寻味记# #我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6gyd05M ​
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蔡成的菜
2025-05-08 17:20来自 微博网页版
10分钟搞定高质量早餐!恰巴塔的美味吃法 #城市寻味记 #我的宝藏食谱 @微博美食 @鲜城 http://t.cn/A6dDSEF0 ​
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蔡成的菜
2025-05-06 17:30来自 微博网页版
最美不过一碗清汤面!早餐就要简单又方便! #立夏的味道# #立夏# #一条微博记录立夏# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6d1wTDz ​
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蔡成的菜
2025-04-29 17:30来自 微博网页版
我的小龙虾配方真没对手!零失败跟做2.0版 又到了小龙虾季节🦞,蒜香小龙虾这样的招牌口味必须安排上!我这个配方做过都说美味又简单,这个五一做起来招待朋友吧! #春日尝鲜指南# #微博尝鲜计划# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/A6d9IpRH ​
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蔡成的菜
2025-04-27 17:20来自 微博网页版
做过都说完美的糖醋排骨配方!不翻车超好吃 #春日尝鲜指南# #微博尝鲜计划# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6di1mLB ​
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蔡成的菜
2025-04-23 17:20来自 微博网页版
百吃不腻!春夏必吃酱牛肉,酱香浓郁不散花 牛肉的神仙吃法,夏日少不了酱牛肉。不仅低卡高蛋白超级开胃,做一次可以吃好几天,搭配一点清汤面、凉菜、米饭都是不错的选择! 今天这个版本是我反复试过很多次的一个升级版配方,大家可以评论区留下你们的跟做哦 #春日尝鲜指南# #微博尝鲜计划# @鲜城 ​
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