陕西工人报的微博

陕西工人报

2026-07-02 15:10来自微博网页版

全民禁毒宣传月 |《警惕药物滥用》系列海报（来源：湖南省禁毒办）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-07-02 15:07来自微博网页版

【夏季建议常喝3种水】夏季炎热，建议多喝这三种水： ①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。 ②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。 ③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑，但绿豆性寒，不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝绿豆汤。http://t.cn/AXobqVQ4（来源

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2026-07-02 14:56来自微博网页版

【12306建议火车票秒光试试这三招】暑运期间，探亲、旅游等出行需求旺盛，部分热门方向的车票往往“秒光”。铁路部门建议，不妨试试中转换乘、同车接续等出行方式，一样可以抵达目的地。此外，提醒大家务必通过铁路12306官方渠道购票，切勿轻信第三方平台的“加速包”等抢票服务，以免造成经济损失或影

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2026-07-02 14:25来自 HUAWEI Pura 70 Pro

【以后拆快递不用上剪刀了？一刀划开就搞定！】从昨天（1日）起，我国首部针对快递过度包装的强制性国标——《限制快递过度包装要求》正式实施。新国标将包装箱适配、包装层数和胶带用量列为关键指标，明确减量底线。新国标严控包装层数，普通商品不超过2层，易碎品、精密商品最高不超过4层，杜绝层层

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2026-07-02 11:07来自 HUAWEI Pura 70 Pro

【太空挂上了香港特区区旗】今年是香港回归祖国29周年，正在天宫空间站执行任务的黎家盈从太空发来祝福：“让我们齐心协力，为祖国和香港更加美好的明天努力奋斗！大家一起加油！http://t.cn/AXoA8NCm（来源：人民日报）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-07-01 11:16来自微博网页版

【2026年陕西省首席技师遴选工作启动】6月30日，记者从省人社厅获悉，为加快我省高技能人才队伍建设，充分发挥首席技师示范引领作用，省人社厅近日印发《关于开展2026年陕西省首席技师遴选工作的通知》，正式启动2026年陕西省首席技师遴选工作。根据通知，本次遴选面向全省各级各类经济组织、机关事

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2026-07-01 11:05来自微博网页版

全民禁毒宣传月 |《不要让它，带走你的生命》系列海报（来源：浙江省禁毒办）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-07-01 11:03来自微博网页版

【习近平党建思想引领强党强国新征程】“中国共产党为什么能，中国特色社会主义为什么好，归根到底是马克思主义行，是中国化时代化的马克思主义行。”拥有马克思主义科学理论指导，是中国共产党鲜明的政治品格和强大的政治优势。 2026年6月15日，中国共产党成立105周年之际，全国党建工作座谈会在京召

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2026-07-01 10:54来自微博网页版

【“七一勋章”的含金量】“七一勋章”由党中央设立，是党内最高荣誉。“七一勋章”通径65毫米，章体由党徽、五角星、旗帜、丰碑与光芒、向日葵、山河、祥云经典元素组成。党徽在中心，突出党的领导；五角星，象征着共产主义的崇高理想和薪火相传；旗帜，寓意在党的领导下为实现革命理想而永远奋斗；光

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2026-07-01 10:46来自微博网页版

【8位“七一勋章”获得者】今年是中国共产党成立105周年。党中央决定，授予马善祥、王於昌、李连成、吾哈斯·苏来曼、吴亚琴、陈俊武、赵亚夫、钟掘同志“七一勋章”。（来源：新华社）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-30 14:06来自微博网页版

全民禁毒宣传月 |《山城底色禁毒轨迹》系列海报（来源：重庆市禁毒办）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-30 11:18来自微博网页版

【以旧换新撬动消费超万亿】记者从国家发展改革委了解到，今年第三批625亿元超长期特别国债支持消费品以旧换新资金近日下达，至此，今年以来共下达消费品以旧换新资金1875亿元，激发消费潜力加速释放。今年1—5月，限额以上单位中高能效等级家电零售额同比增长超过30%，2026年新增纳入补贴范围的可穿戴

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2026-06-30 10:45来自微博网页版

【105年初心滚烫】百年前，他诞生在一个满目疮痍的国家。他的目标很宏伟，也很朴素，归根到底就是让百姓过上好日子。今天，让我们一起聆听他跨越百年的青春独白。7月1日是他的105岁生日，让我们一人一句祝党生日快乐，在评论区写下你的美好祝愿吧！http://t.cn/AXSrTaXH（来源：新华社）编辑：韩晶

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2026-06-30 10:39来自微博网页版

【西安东站投用！武汉西安两地间3小时内可达】30日，西安至十堰高速铁路正式开通运营，西安东站同步建成投用，西安至武汉高速铁路通道全线贯通，武汉、西安两地间最快2小时41分钟可达。西安东站站房面积10万平方米，外形设计寓意“秦山渭水、丝路长安”。（来源：人民日报）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-30 10:29来自微博网页版

【中国共产党党员10128.6万名】中央组织部最新党内统计数据显示，截至2025年底，中国共产党党员总数为10128.6万名，比上年净增101.5万名，党的基层组织543.1万个，比上年净增18.1万个。（来源：人民日报）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-29 14:57来自微博网页版

全民禁毒宣传月 |《“医食住行”，护航青春》系列海报（来源：广东省禁毒办）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-29 14:33来自微博网页版

【即将截止！抓紧去个税App确认】退税没到账？别急！先看看是不是卡在这两个环节……2025年度个税综合所得汇算办理将于6月30日结束，还没办理的纳税人抓紧啦！国家税务总局发布的最新数据显示，截至5月底，已有超1.6亿人完成个税汇算申报，超过1.1亿人办理了退税，退税金额也明显增大，退税规模同比增

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2026-06-29 10:42来自微博网页版

【倒计时1天！2026陕西网络文明大会将于6月30日在西安举办】2026陕西网络文明大会将于6月30日在西安举办，大会以“汇聚文明力量陕耀网络空间”为主题，设网络文明大会和五个平行专题活动。（来源：陕西日报）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-29 10:32来自微博网页版

【国家级新职业来了！养老服务师纳入国家职业资格目录】日前，民政部、人力资源社会保障部两部门联合发布《养老服务师职业资格制度暂行规定》，引发网友关注。部分网友认为，新规填补了养老服务领域国家层面职业认证的空白，也有不少已经持有养老护理员职业技能等级证书的网友，担心新的职业资格出来后

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2026-06-29 10:30来自微博网页版

【湿气重的三大身体信号】怀疑体内湿气偏重？对照舌象、二便、全身状态三点自查。一看舌头：湿气重的人舌体胖大、舌苔厚腻，湿热多见黄腻苔，寒湿多见白腻苔。二看大小便：湿气重易大便黏腻；湿热人群小便黄赤、异味浓烈，寒湿人群时常频繁有尿意。三看全身状态：晨起头脑昏沉、睡后不解乏，头面出油旺

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2026-06-29 10:27来自微博网页版

【衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗？】很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门，等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内，很容易滋生细菌。最好是洗好后，30分钟内取出晾晒，超过1个小时就要重洗了。另外，晾晒衣物时也要注意通风换气，避免潮湿滋生霉菌。http://t.cn/AXSr6Juh（来源：

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2026-06-26 13:41来自微博网页版

全民禁毒宣传月 |《禁毒先锋冀小帅》系列海报（来源：河北省禁毒办）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-26 13:38来自微博网页版

全民禁毒宣传月 |《一口上头，一生悔恨》系列海报（来源：山西省禁毒办）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-26 13:36来自微博网页版

全民禁毒宣传月 |《莫让毒品毁了花样年华》海报（来源：江苏省禁毒办）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-26 11:22来自微博网页版

【西安交大国风学位服仪式感拉满】今年是西安交通大学国风学位服亮相的第二年。云肩上的底纹，采用甲骨文中的“交”字纹，远看素雅，近观有细节。取意《周易》中“天地交而万物通也，上下交而其志同也”。双肩绣着梧桐引凤纹样，寓意先辈扎根西北，也祝愿学子展翅高飞。袖口是完整的篆体校训，下摆融入

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2026-06-26 11:15来自微博网页版

【高考新专业！人工智能教育专业开始招生了】“人工智能教育”是教育部去年新增设的本科专业。今年，全国多所高校全新开设这一专业，并启动首届招生。在AI赋能教育的大背景下，这个文理交叉、产学融合的新兴专业有哪些特色？哪些高校开设了这一专业？考生该如何报考？http://t.cn/AXSK5ZAS（来源：央视

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2026-06-26 11:12来自微博网页版

【我国建成全球规模最大能源体系】专利优势筑牢根基，中国电动化产业链领跑世界。《全域电动化产业发展研究报告》显示，我国已建成全球门类最全规模最大的能源体系，新能源专利数占全球四成以上。报告把全域电动化产业分为能源供给、装备支撑、终端应用三层，整体呈现“装备跑得快、终端体量大、供给托

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2026-06-25 13:53来自微博网页版

【外企为何青睐中国供应链】第四届链博会吸引了676家企业和行业机构参展，超200个境外团组专程来华观展洽谈。多国与会嘉宾表示，中国正不断为全球供应链开放合作带来新机遇。不少嘉宾都表示，中国经济活力足，产业链供应链韧性强、竞争力突出，不仅为全球企业合作搭建了重要平台，也让他们看到了无限机

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2026-06-25 13:48来自微博网页版

【点蚊香等于吸几十支烟是谣言】夏日高温，防蚊灭蚊成为当务之急，蚊香因使用方便、价格低廉，仍是不少家庭的防蚊首选。然而有种说法在网络上流传甚广：点一盘蚊香，相当于吸几十支卷烟。6月22日，暨南大学附属第一医院呼吸与危重症医学科主任医师陈丽明确表示：该说法明显夸张，且未经科学验证。蚊香

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2026-06-25 13:39来自微博网页版

【陕西省2026年普通高等学校招生录取最低控制分数线】http://t.cn/AXSouuji （来源：陕西日报）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-25 11:27来自微博网页版

【除了跳舞机器人还能干点啥？】零售卖货、指挥交通、演奏乐器……在第四届中国国际供应链促进博览会上，不少具有实用功能的具身智能产品精彩亮相，向观众揭开机器人应用的未来图景。http://t.cn/AXSi9ZT5（来源：人民网）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-25 11:20来自微博网页版

【近视眼和做过激光手术的考生能报军校吗】考生即将进入高考志愿填报阶段。有一些想要报考军事院校的考生和家长非常关心军校生的报考流程，体检环节有怎样细化的标准？海军大连舰艇学院参谋李敏表示，体检的时候要求双眼裸眼视力要在4.5以上，矫正度数600度以内。如果做过准分子激光手术，则需要在今年

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2026-06-24 14:08来自微博网页版

【我国超算再次排名全球第一】昨天，德国汉堡ISC2026大会（国际超算大会）发布全球超算Top500榜单。全国产自主研制的“灵晟”超级计算机，以2.19EFlops（每秒10¹⁸次浮点运算）持续双精度浮点性能，登顶全球超算TOP500。时隔九年，我国超算再次排名全球第一。自系统部署以来，“灵晟”已支撑大气海洋、

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2026-06-24 13:51来自微博网页版

【收到补税提醒该怎么做？】《新华每日电讯》6月23日刊发文章《税务部门提醒：若是收到“补税提醒”请及时核实处理》。记者6月22日从国家税务总局了解到，2025年度个人所得税综合所得汇算将于6月30日结束。届时，部分纳税人将会收到税务部门通过短信、电话或个人所得税App站内信等方式发送的提示，提

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2026-06-24 11:30来自微博网页版

【手把手教你科学填报高考志愿】志愿填报该从何入手？如何依托官方数据搭建合理志愿梯度？有什么误区需要格外注意？专家建议，高考分数公布后，考生一定要结合分数，找准自己在全省的位次排名。“只盯分数、忽视位次”，是填报志愿的第一误区。精准锁定位次后，考生和家长需要结合自身兴趣特长、职业规

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2026-06-24 11:20来自微博网页版

【最新数据！今年以旧换新已带动销售额达5万亿元】在昨天举行的国务院新闻办公室新闻发布会上，商务部相关负责人表示，截至6月22日，消费品以旧换新已经累计带动相关商品销售额达到5万亿元，惠及6.3亿人次。其中，汽车以旧换新销售额占比63%，在惠民生、扩消费、优产业、促循环等方面都发挥了积极作用

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2026-06-24 11:15来自微博网页版

【为上牌攥着纸质材料到处跑将成历史】23日，工业和信息化部办公厅、公安部办公厅联合印发通知，今后，机动车合格证信息将实现实时共享，国产小客车能“当天购车、当天缴税、当天上牌”。新车上牌大减负，再也不用攥一沓纸质材料到处跑。国产小客车最快一小时全部流程搞定，提车、缴税、上牌当天一次性

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2026-06-23 14:06来自微博网页版

【钟掘院士，硬骨头！】1936年出生的中国工程院院士钟掘，已臻耄耋之年依旧精神矍铄，常常出现在中南大学的实验基地，带领团队进行科研攻关。身为顶尖机械工程专家，她功勋卓著：斩获多项国家科技进步奖、国家技术发明奖，首创“极端制造”理论，开创国内首个微电子器件制造专业，引领我国铝加工技术跻

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2026-06-23 13:52来自微博网页版

【2.19亿农业生产防灾救灾资金下达】近日，财政部会同农业农村部下达农业生产防灾救灾资金2.19亿元，支持内蒙古、湖北、湖南、广东、重庆、贵州、云南等7省份开展农业生产救灾相关工作，重点对农作物改种补种、水毁农业设施修复、农田疏渠排涝、夏粮抢烘等救灾措施给予适当补助，全力支持受灾地区应对

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2026-06-23 13:45来自微博网页版

【全面梳理各省份高考志愿填报批次】考生即将进入高考志愿填报阶段。各省份都有哪些志愿填报批次？分为哪几个填报阶段？一条视频为你全面梳理。http://t.cn/AXStseEw（来源：央视网）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-23 11:21来自微博网页版

【税务部门提醒：若收到补税提醒请及时核实处理】记者6月22日从国家税务总局了解到，2025年度个人所得税综合所得汇算将于6月30日结束。届时，部分纳税人将会收到税务部门通过短信、电话或个人所得税App站内信等方式发送的提示，提醒其可能存在未申报或少申报收入、需要补缴税款的情况。税务部门提醒

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2026-06-23 11:01来自微博网页版

【转发注意！接到陌生电话别着急出声】如果你接到陌生电话，千万别着急出声！骗子很可能录制你的声音通过AI复刻，从而对你的亲朋好友实施诈骗。http://t.cn/AXSGYyJd（来源：人民日报）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-22 15:02来自微博网页版

【转发了解！原来中暑和中暑也不一样】昨天夏至，盛夏序幕开启，全国多地迎来持续高温天气。高温天易引发中暑，但中暑也分不同类型，应对方式大有区别。长时间高温暴晒、剧烈运动导致的中暑，典型症状有：体温可达40℃以上、面红目赤、大汗不止、口渴烦躁、呼吸和心跳加快，情况严重时还会出现意识模

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2026-06-22 14:38来自微博网页版

【当心“病从口入”！凉拌菜夏天放2到4小时就要小心了】随着气温上升，小龙虾、生腌、凉拌菜等夏季美食成为餐桌上的“主角”。但与此同时，急性胃肠炎、食物中毒等情况也进入高发期。我们常说的“病从口入”，很多情况下指的其实是食源性疾病，这是由于摄入了含有致病因素的食品或饮用水引起的。专家介

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2026-06-22 13:36来自微博网页版

【端午假期国补带动销售额超1万亿元】记者从商务部了解到，今年端午假期，全国消费市场运行平稳，生活必需品货足价稳。商务部商务大数据显示，今年端午假期前两天，商务部重点监测的78个步行街及商圈客流量、营业额分别同比增长4.0%、3.5%。消费品以旧换新也在带动相关商品销售增长。截至6月20日，2026

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2026-06-22 11:30来自微博网页版

【职业本科无法考研一说不属实】离高考成绩发布还有几天时间，考生们陆续进入填报志愿阶段。有人说职业本科的专业代码无法考研，是否如此？专家：职业学校学生在升学、就业、职业发展等方面与同层次普通学校学生享有平等机会。http://t.cn/AXSA0etv（来源：人民日报）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-22 10:57来自微博网页版

【端午假期预计超6.5亿人次跨区域流动】6月21日是端午假期最后一天。交通运输部数据显示，假期三天，预计全社会跨区域人员流动总量超6.5亿人次。全国铁路21日迎来返程客流高峰，预计发送旅客1794万人次，铁路部门在客流集中的线路和区段增加运力投放，计划加开旅客列车1355列，21日夜间至22日凌晨，在

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2026-06-18 14:08来自微博网页版

【第3批国补来了】6月18日，据国家发展改革委新闻发布会，6月底前将下达今年全部2000亿元设备更新项目清单和第三批625亿元消费品以旧换新资金；加强项目和资金监管，持续完善全链条监管机制，严厉打击“先涨后补”、骗补套补等违法违规行为；做好跟踪问效，组织开展“两新”政策实施效果评估，做好政

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2026-06-18 10:56来自微博网页版

【我国首套AI主题邮票正式发行】中国邮政今日发行《人工智能》特种邮票1套4枚，邮票图案名称为：智启纪元、数智融合、具身智能、和谐共生。这是我国设计发行的第一套人工智能邮票，我国成为目前为数不多的发行人工智能邮票的国家之一。本套邮票串联人工智能从诞生到未来的发展图景，以科技美学与人文

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2026-06-18 10:42来自微博网页版

夏粮收获过九成今年夏粮丰收成定局】农业农村部昨天（17日）农情调度显示，目前，全国夏粮收获过九成、大头落地。夏粮是粮食生产的第一季。这也代表，今年我国夏粮丰收已成定局。从面积看，应对去年秋季连阴雨影响，主产区积极落实抗湿播种和晚播应变技术，基本做到应播尽播，夏粮面积稳住了，奠定了

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2026-06-18 10:38来自微博网页版

【铁路端午假期运输正式开启】记者从国铁集团获悉，为期五天的铁路端午假期运输今天正式启动。自6月18日至22日，全国铁路预计发送旅客8300万人次，其中端午节当天为客流最高峰日，预计发送旅客约1900万人次。 http://t.cn/AXaEiFP4（来源：央视网）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-18 10:35来自微博网页版

【海量招生信息难甄别？官方志愿填报平台来了】随着今年高考落幕，志愿填报就成了千万考生和家长最关心的头等大事。院校、专业该如何选择？海量招生信息该如何甄别筛选？今年教育部“阳光志愿”信息服务系统再度升级，并于16日正式上线。系统做了哪些优化提升？考生实际使用体验如何？志愿填报的公共服

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2026-06-17 14:59来自微博网页版

【数据透视5月中国经济：平稳增长，活力显现】创新驱动显成效，5月经济向新向优态势明显。国务院新闻办昨天（16日）举行新闻发布会，国家统计局公布的数据显示，5月份，生产供给稳中有升，就业物价总体稳定，国民经济延续总体平稳、向新向优的发展态势。从农业看，今年夏粮生产形势较好，有望实现丰收

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2026-06-17 14:54来自微博网页版

【今年7月中国将在上海举办2026世界人工智能大会】记者6月17日从国新办新闻发布会获悉，今年7月中国将在上海举办2026世界人工智能大会暨人工智能全球治理高级别会议，期待以本次大会为契机，同各方进一步加强国际人工智能合作。（来源：新华社）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-17 14:38来自微博网页版

【被蚊子咬了别乱挠】虽然对蚊子严防死守，可被蚊子“偷袭”还是难免的。被蚊虫叮咬后，如何正确处理呢？此外，医生提醒，当身体出现某些“不同寻常”的反应时，一定要引起警惕。http://t.cn/AXa01FzI（来源：央视网）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-17 14:36来自微博网页版

【今年粽子的关键词是“健康”】再过几天就是端午佳节，在辽宁鞍山，各大商超节日氛围浓厚，各式粽子集中上架，品类丰富、备货充足。其中，低糖、素食等健康款粽子备受青睐，成为端午消费的新亮点。在鞍山市立山区一家大型连锁超市的端午专区，粽子礼盒的销售已经到达了高峰，在该区域摆放了四五十种

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2026-06-17 14:33来自微博网页版

【7月铁路大升级！静音、带宠、免安检一站式拿捏】从7月1日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图，运输能力和效率进一步提升。铁路部门提示，新图车票将于6月17日起陆续发售，调图后，列车开行信息和服务资讯，旅客可通过铁路12306、客户端等渠道查询。在提升客货运输服务品质方面，调图后，铁路部门

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2026-06-16 17:57来自微博网页版

【新旧动能加速转换新质生产力夯实经济发展底气】国新办今天举行新闻发布会，国家统计局新闻发言人表示，新旧动能加快转换是当前经济运行的鲜明特征。今年我国在产业提质、数字赋能、绿色转型等方面取得新成效，新质生产力培育壮大，有效提升了发展的质量、韧性和可持续性。国家统计局新闻发言人表示

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2026-06-16 17:53来自微博网页版

【刷到请自查！这几种刷手机的姿势都不对】日常生活中使用手机，你是否也采用过这些姿势？侧卧，趴卧，靠在床上……这些看似习以为常的做法，可能正在伤害你的身体。专家提醒，原则上不建议躺着玩手机，如果确实需要躺着使用手机，这些注意事项要记牢。http://t.cn/AXaoGgkw（来源：人民日报）编辑：

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陕西工人报

2026-06-16 17:48来自微博网页版

【糖丸爷爷谢谢您的守护】他牵头研制的脊髓灰质炎疫苗，消灭了中国的小儿麻痹症，使数十万儿童免于致残。为了这颗“糖丸”，顾方舟埋头研究，以身试药。他说：“我一生做了一件事，值得，值得……”今天，是糖丸爷爷顾方舟诞辰一百周年的日子，一起重温。http://t.cn/AXaNDroq（来源：人民日报）编辑

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陕西工人报

2026-06-15 16:12来自微博网页版

【丰度超99.99%！中国获稳定同位素富集领域关键突破】记者今天（15日）从中核集团了解到，我国科学家在稳定同位素富集领域取得关键性突破，首次成功实现丰度超过99.99%的硅-28同位素自主量产，产品关键指标达国际先进水平。这标志着我国在构建自主可控、协同高效的稳定同位素产业格局方面迈出实质性步

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2026-06-15 15:35来自微博网页版

【总投资超5万亿！我国加速打造新一代新型电网】清洁能源当道，作为清洁能源大国，我国能源结构正经历着历史性转折，风电、光伏装机已超过火电，这也对电网的发展提出了全新的挑战。“十五五”期间，我国将投入超过5万亿元建设新型电网。这笔投资究竟要打造一张怎样的网呢？从“十五五”规划纲要部署

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2026-06-15 14:55来自微博网页版

【中国正在太空布下一盘大棋】业内机构预测，到2030年，全球太空经济市场规模将超过万亿美元。其中，太空算力是重要的基础设施。在这一关键节点，中国也已迈出坚实步伐：2025年，中国在酒泉卫星发射中心使用长征二号丁运载火箭，成功将太空计算卫星星座首批一轨12颗卫星发射升空。此次发射任务的成功，

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陕西工人报

2026-06-15 14:46来自微博网页版

【你知道吗？夏天夜跑的注意事项】夜跑的时间方面，建议选择19点至21点夜跑，运动时长和距离切勿贪多，日常锻炼跑5公里就足够。夜跑应该空腹还是饭后？专家建议，普通人短时间低强度跑，空腹是没有问题的，容易发生低血糖的人群，以及体力不佳的老年人，还是建议不要空腹跑。http://t.cn/AXathjJh（来

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陕西工人报

2026-06-15 14:43来自微博网页版

【转存学习！如何不伤膝盖减脂肪？】不伤膝盖还能减脂，一共有3个动作：①靠墙静蹲；②墙面推按；③靠墙抬腿。以上动作每天练3组，每组10～15次，赶快试试吧。http://t.cn/AXaVqDzm（来源：人民日报）编辑：韩晶校对：胡潇

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陕西工人报

2026-06-12 16:11来自微博网页版

【脑机接口为大脑和世界架座桥】一位下肢完全瘫痪近五年的患者，在植入脑机接口后，经过一年的康复训练，如今已经能够在腋拐辅助下重新自主行走。脑机接口在大脑和外部设备之间搭起一座“桥”。通过采集大脑的脑电信号，从中辨别出人的真实意图，再将意图转化为外部设备的控制指令。它正以颠覆性力量重

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陕西工人报

2026-06-12 14:40来自微博网页版

【坚持三个微动作赶跑下肢深静脉血栓】久坐不动，下肢血流会变得缓慢又瘀滞，易引发下肢深静脉血栓，严重时可导致肺栓塞。上海交通大学医学院附属仁济医院血管外科主任张岚支招：预防血栓可做踝泵运动、挤压运动、怀抱运动来促进血液的回流。确诊后，可采取微创血栓抽吸术、抗凝药物治疗，同时建议每日

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陕西工人报

2026-06-12 14:22来自微博网页版

【儿童旅游计次票来了】央视财经记者从国铁集团获悉，昨天（6月11日）起儿童旅客可购买铁路旅游计次票，并享受儿童优惠票政策，亲子、家庭旅游出行更加便捷实惠。此次推出的儿童旅游计次票是在既有成人旅游计次票基础上优化升级的服务产品。2023年6月开始实行的铁路旅游计次票产品，主要面向成人旅客发

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陕西工人报

2026-06-12 14:08来自微博网页版

【高清大图2.0来啦世界杯揭幕战墨西哥2比0胜南非】今天凌晨，2026美加墨世界杯迎来揭幕战，墨西哥队坐镇主场2:0战胜南非队，取得小组赛首胜。一起看揭幕战高清大图2.0版，沉浸式体验世界杯赛场！（来源：新华社）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-12 13:59来自微博网页版

【中国商业航天发展势头强劲】“十五五”规划纲要提出，培育壮大新兴产业和未来产业。今年以来，相关产业领域快速发展，成为国内外众多研究机构和专业组织研报关注的焦点。近两年，围绕商业航天产业发展，杨柯巍所在的机构先后推出多份研究报告。其中，今年新发布的一份《我国商业航天高质量发展趋势报

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陕西工人报

2026-06-11 16:09来自微博网页版

【开封后的奶茶最好在这个时间喝完】奶茶富含蛋白质、糖分等营养物质，是细菌理想的“培养基”。开封后，空气中的细菌、口腔中的微生物（若用吸管或直接对嘴喝）会进入奶茶，在适宜温度下快速繁殖。上海市消保委的检测显示，奶茶开封2小时后，菌落总数可能超标数十倍，部分还检出大肠菌群，增加肠胃不

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2026-06-11 14:50来自微博网页版

【订单量激增！中国制造世界杯周边疯狂销往海外】2026年美加墨世界杯参赛球队扩容至48支、赛事规模达到104场，这场顶级体育盛事，不仅是球迷的狂欢，更是一场全球瞩目的商业盛宴，而这其中，中国制造的身影无处不在。“世界超市”义乌再度迎来体育用品出口热潮，近段时间，商贸城的体育用品区格外热闹

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2026-06-11 14:45来自微博网页版

【一条视频感受大国基建的生命力】“六张网”指的是水网、新型电网、算力网、新一代通信网、城市地下管网以及物流网。“六张网”的规划部署不仅涵盖传统基础设施的升级，也包括新型基础设施的建设。从战略蓝图到工程一线，“六张网”的建设正在从一个个节点出发，连接成线，织密成网。一起跟随镜头到“

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2026-06-11 14:42来自微博网页版

【颈部这两个位置是危险区不要大力按摩】不当的颈部按摩可能诱发血栓进而造成脑梗。那么，究竟脖子有哪些位置不能按？按摩手法又该如何把握？对此，专家划出了颈部的“危险区”，给出明确提醒。专家指出，除了颈动脉、椎动脉两个血管区域不能大力按摩以外，锁骨下血管区域也要特别注意，按摩不当会头

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2026-06-11 14:37来自微博网页版

【淘宝（天猫）、京东、拼多多、抖音、小红书被约谈】今天，北京市市场监督管理局约谈淘宝（天猫）、京东、拼多多、抖音、小红书5家电商平台，通报平台“内卷式”竞争综合整治发现的第二批典型问题，主要包括促销活动虚假宣传、促销规则制定与公示不规范、商品经营者信息未公示等问题，并提出整改要求

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2026-06-10 15:47来自微博网页版

【那些年我们追过的世界杯】1982年，新华社记者首次现场报道世界杯足球赛，借助模拟信号，将西班牙世界杯现场照片传回国内。从那以后，新华社摄影记者奔赴每一届世界杯，以镜头镌刻赛场瞬间，沉淀满载情怀的足坛往事......http://t.cn/AXXkmBUD（来源：新华社）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-10 13:58来自微博网页版

【壮观！黄河壶口瀑布现半浊半清景观】近日，黄河壶口瀑布出现了半清半浊的独特景观，瀑布西侧浊浪奔涌，东侧清流倾泻。该景观形成的主要原因是陕西一侧遭短时暴雨，带来大量含沙水流，而山西一侧来水依然清澈，两股水流在此交汇，形成泾渭分明独特景象。http://t.cn/AXXFv6Ie（来源：人民网）编辑：

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2026-06-10 11:06来自微博网页版

【转存照做！做好这几件事可以祛湿】你知道吗？舌苔厚乏力可能是有湿气。做好这几件事，可以祛湿：①坚持运动：站姿划船、转体叩带脉；②穴位按揉：经常按揉丰隆穴，大约在足外踝上8寸，外膝眼与外踝间连接的中间位置；③食疗方：薏苡仁有利于健脾渗湿。http://t.cn/AXX1DXTo（来源：人民日报）编辑

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2026-06-10 10:52来自微博网页版

【准大学生你们好】无数个奋笔疾书的日夜，无数次披星戴月的前行，都是独属于你的成长勋章。愿你带着一路积攒的勇气，奔赴下一场繁花似锦，为全力以赴的自己点赞！（来源：新华社）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-10 10:41来自微博网页版

【《城市更新“十五五”规划》出炉多举措绘就民生新图景】近日，国务院正式印发公布了《城市更新“十五五”规划》，对标创新、宜居、美丽、韧性、文明、智慧的现代化人民城市建设目标，部署了6方面重点任务和14项重大工程和行动。六方面重点任务包括：营造高品质城市生活空间、推动城市发展绿色低碳

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2026-06-09 16:21来自微博网页版

【使用AI工具前必看：这四种危险信号，说明你遇到了非法“中转站”】AI中转站火了，但这些风险一定要知道！随着人工智能应用需求的迅猛增长，批量提供海内外大模型访问服务的“AI中转站”在国内迅速走红。然而，当前“AI中转”市场鱼龙混杂，部分“AI中转站”运营资质缺失、安全防护薄弱，用户隐私泄露

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2026-06-09 16:13来自微博网页版

【工信部强化规范APP信息窗口跳转】随着“618”各类电子商务促销活动不断增多，部分APP在开屏和弹出的信息窗口中，采用违规方式诱导用户点击，或通过高灵敏度“摇一摇”等方式误导触发跳转。对此，工业和信息化部信息通信管理局及时组织召开专题会议，指导督促相关互联网平台和智能终端企业，强化APP信

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2026-06-09 16:00来自微博网页版

【90秒看懂三峡水运新通道硬核实力】6月8日，三峡水运新通道工程正式开工建设，作为“十五五”期间首个开工的国家级重大工程，静态总投资约772.08亿元，将建成全球首个常态化万吨级内河通航枢纽。双线连续五级船闸怎么建？生态保护有哪些硬举措？新华社记者带你权威解码世界级内河航运标杆工程，感受这

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2026-06-09 10:51来自微博网页版

【前5个月我国货物贸易进出口增长15.3%】海关总署6月9日发布数据显示，2026年前5个月，我国外贸延续稳定增长态势，货物贸易进出口总值20.68万亿元，同比增长15.3%。其中，出口11.91万亿元，同比增长11.8%；进口8.77万亿元，同比增长20.5%。 5月当月，我国进出口4.45万亿元，已连续3个月超过4万亿元，

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2026-06-09 10:44来自微博网页版

【帽子选错等于白戴？】什么样的帽子防晒效果好？帽子是物理防晒的第一道防线，但不同帽型的防晒效果差距很大，选错了等于白戴。鸭舌帽只能挡住额头，脸侧和脖子照样被晒，适合短时间通勤。渔夫帽帽檐下垂能挡住侧脸，但脖子仍暴露，适合遛狗、买菜这类轻度户外。帽檐7厘米以上的宽檐帽，能把耳朵、

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2026-06-08 15:46来自微博网页版

【三招教你见缝插针保护眼睛】长时间紧盯电子屏幕不仅会引起眼干、眼疲劳，还会加剧近视。医生建议，可以利用工作的间隙，见缝插针地让眼部得到放松：①远近交替训练；②缓慢转动眼球；③掌心热敷。医生介绍，优化环境与生活细节，也能缓解眼部疲劳、干涩等症状。http://t.cn/AXXjPMQl（来源：央视网）

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2026-06-08 15:40来自微博网页版

【警惕！高考前后5类典型诈骗话术】请广大考生及家长保持清醒，切勿轻信非官方渠道的信息！作弊通知类诈骗。骗子冒充官方机构，向考生发送短信，声称其在考试过程中被监控发现有作弊行为，该科目成绩记为0分，并附咨询电话。修改分数类诈骗。骗子宣称认识考试院内部人员，能够从后台修改卷面分数。

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2026-06-08 15:35来自微博网页版

【高考第二天，继续加油！】6月8日，高考第二天。放下昨日，轻装上阵，执笔为剑，全力以赴。同学，愿你金榜题名！（来源：人民日报）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-08 15:19来自微博网页版

【医保跨省共济盘活超1万亿沉睡资金】当前，全国职工医保个人账户累计结存超过1万亿元。跨省共济通过“医保钱包”这一数字化工具，唤醒这部分沉睡的资金，让个人账户的钱转换成家庭健康的保障金。http://t.cn/AXXjQedn（来源：央视网）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-08 15:17来自微博网页版

【已近6成！全国三夏麦收进度条加速推进】农业农村部最新小麦机收进度显示，全国夏粮小麦收获进度已达58.87%。据农业农村部最新小麦机收进度，截至6月6日17时，全国已收获夏粮小麦2亿亩，收获进度58.87%。安徽麦收进度过九成半，河南过九成，江苏过五成半，陕西、山东过两成半，河北、山西近一成。气象

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陕西工人报

2026-06-05 14:54来自微博网页版

【暑期文旅市场蓄势升温】深耕沉浸式体验，暑期旅游打开消费新空间。暑期临近，国内旅游市场进入预订高峰。平台数据显示，2026年7月至8月，暑期旅游热度持续上涨，亲子游成为出行主力，占国内旅游订单约四成。此外，研学游、影视取景地打卡等特色产品，也进一步提升了出游热度。从目的地看，今年暑期

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2026-06-05 14:12来自微博网页版

【今日芒种】芒种到，收麦忙，镰刀落处金浪翻。芒种意味着“有芒之谷可稼种”，此时正处于南方种稻与北方收麦之时，是耕种忙碌的节气，民间也称其为“忙种”。愿你在忙碌的季节里，忙而不茫，种有所得，所有扎根的努力终将锋芒毕露！（来源：工人日报）编辑：韩晶校对：胡潇

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2026-06-05 13:58来自微博网页版

【医生教你高考一日三餐怎么吃】高考临近，考生们进入最后冲刺阶段，高强度的脑力消耗之下，如何搭配一日三餐才能帮助孩子从容应考，成了家长们普遍关心的问题。近日，“新华健康”栏目采访安徽医科大学第一附属医院临床营养科副主任医师张宝，为家长分享实用建议。http://t.cn/AXXiZbvV（来源：新华社

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2026-06-05 13:53来自微博网页版

【中国电机弯道超车】盘毂动力和中国科学院宁波材料所今天（5日）联合发布了新一代轴向磁通电机领域的新突破，搭载专用磁钢的轴向磁通电机产品，大幅提升了装备综合运行效能。近几年，轴向磁通电机带着高扭矩密度、扁平化、轻量化的三大绝杀技重回舞台，高性能电动超跑、低空飞行器、人形机器人……凡

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陕西工人报

2026-06-05 13:46来自微博网页版

【不同时段空调开多少度合适】一般建议，日常空调温度，白天设置在25℃至26℃，夜间睡眠可升到27℃至28℃。刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，半小时后调回26℃，避免长时间低温运行。南方三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为除湿模式；干燥

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2026-06-04 16:27来自微博网页版

【公积金新用途有多实用】多地优化公积金使用范围，新增物业费、取暖费、购车位费等支取场景。物业费一年最高可提5000元，车位凭购车发票5年内可全额提取，按需支取有效减轻居民生活开销，公积金便民属性持续升级。http://t.cn/AXXclHlI（来源：央视视频）编辑：韩晶校对：胡潇

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陕西工人报

2026-06-04 13:40来自微博网页版

【全国麦收高效有序推进】农业农村部昨天的小麦机收进度显示，全国已收获冬小麦进度过四成。各地强化农机应急调度，确保麦收高效有序推进。目前，西南、湖北麦收已经结束，黄淮海主产区进入收获高峰，连续两天机收面积数千万亩。河南投入各类农机具数百万台套，确保小麦及时抢收，夏种不误农时。

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陕西工人报

2026-06-04 11:14来自微博网页版

【平陆运河通航倒计时100天】6月3日，新中国成立以来第一条由国家层面统筹建设的通江达海运河工程——平陆运河实现全线通水，全面进入有水调试阶段，预计今年9月正式建成通航。当天，平陆运河通航倒计时100天现场推进会在广西钦州平陆运河工程建设指挥部召开。据介绍，目前项目主体工程基本完工，运营

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陕西工人报

2026-06-04 11:12来自微博网页版

【高三最后一课各科老师暖心寄语】“线粒体、叶绿体，扶摇直上九万里。”“基因型、表现型，今年考试第一名。”3日，甘肃临夏中学迎来高三最后一课，各科老师为学生送上创意祝福。你记忆里的高三什么样？还记得高考前的最后一堂课吗？今天，发条微博，向青春致敬，一人一句为2026年高考生加油！

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2026-06-04 10:54来自微博网页版

【端午假期铁路售票开启】记者从国铁集团了解到，今年端午假期铁路运输从6月18日开始到6月22日。按照火车票提前15天预售的规定，今天起，全国铁路开始发售6月18日的火车票，旅客可以登录铁路12306网站或App购票，购票前建议先查询出发车站的车票起售时间。http://t.cn/AXXxTwPN（来源：央视网）编辑：

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