武汉中西医结合骨科医院

2026-07-02 10:39来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【入伏倒计时！这类人，三伏贴该贴就贴】很多人知道三伏天要贴三伏贴，但具体怎么贴、适不适合自己，十有八九说不清楚。今天小骨跟你讲明白。 ​

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2026-07-02 10:03来自 微博网页版

#湖北球迷熬夜看球补救指南# #湖北人熬夜看球怎样做不伤身# ​​​看球姿势不对，颈腰椎分分钟 "吃红牌"，正确坐姿 + 定时活动才是护脊关键。

#湖北人收好世界杯观赛健康指南##湖北球迷避雷这些观赛坏习惯# 【看球 90 分钟不动？你的颈椎腰椎正在“抗议”】一场球赛 90 分钟，加上中场休息和补时，少说两个小时。很多球迷往沙发上一瘫，全程不动窝，看完球站起来 —— 脖子僵了、腰也酸了。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒，看球姿势不对，颈 ​

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2026-07-01 10:37来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【躺平式养生丨武汉人最近总喊"身体沉"，其实是它在作怪】武汉人最近总喊"身体沉"，其实是它在作怪 最近武汉雨季，阴雨不断、湿气缠身。你是不是也有这种感觉——早上睡不醒，白天昏沉沉；腰背酸胀，腿沉得像灌了铅；皮肤黏腻，胃口也不好。老一辈管这叫"湿气 ​

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2026-07-01 10:22来自 微博网页版

#湖北伢春夏长高怎么吃怎么动##湖北医生分享科学长高秘诀# 【夏天做什么运动能长高？答案和你想的不一样】"多运动能长高" 这话没错，但不是所有运动都管用。有些家长让孩子天天跑步、练举重，结果累得够呛，身高没怎么长，还伤了膝盖。@武汉中西医结合骨科医院 长高的运动得选对类型、掌握方法，才能 ​

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2026-06-30 10:36来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【喜报｜创新技术斩获省级奖项！我院青少年脊柱侧弯中西医精准干预项目荣获全省竞赛三等奖】6 月 25 日，2026 年湖北省青年医务人员实践创新竞赛决赛在武汉科技大学顺利收官。本次赛事由省总工会、省卫生健康委联合主办，全省 84 项青年医务创新项目同台竞技 ​

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2026-06-29 10:25来自 微博网页版

#健闻登顶计划##武汉中西医结合骨科医院# 【绿茵伤不起③｜看完C罗的身体数据，我沉默了】41岁C罗刷新世界杯最年长梅开二度纪录，成为足坛唯一连续6届世界杯破门球员。全网都在感慨41岁依旧能高强度跑位、急停、射门、对抗。反观普通人：一过40岁，膝盖疼、腰酸背痛、肌肉流失、体能断崖式下跌，稍微运 ​

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2026-06-25 11:22来自 微博网页版

#湖北人收好世界杯观赛健康指南##湖北球迷避雷这些观赛坏习惯# 【看球 90 分钟不动？你的颈椎腰椎正在“抗议”】一场球赛 90 分钟，加上中场休息和补时，少说两个小时。很多球迷往沙发上一瘫，全程不动窝，看完球站起来 —— 脖子僵了、腰也酸了。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒，看球姿势不对，颈 ​

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2026-06-25 10:40来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【每周一味中药——石菖蒲】在清泉溪涧、石缝湿地中，常年生长着一种青翠雅致、自带清香的草本植物，它身姿挺拔、香气清冽，既是古人钟爱的“花草四雅”之一，也是中医沿用千年的经典良药，它就是石菖蒲。 ​

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2026-06-24 14:35来自 微博网页版

#湖北梅雨季预防这5类皮肤问题##湖北梅雨季健康指南# 【梅雨季节关节痛、腰腿痛反复发作怎么办？】梅雨季阴雨连绵，空气湿度大，气压低，很多老毛病都会找上门，尤其是关节炎、腰椎间盘突出、颈椎病患者，关节疼痛、肿胀、僵硬反复发作，苦不堪言。潮湿寒冷会导致血管收缩，血液循环不畅，炎症因子堆积 ​

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2026-06-24 10:40来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【一人得胆结石，全家要当心！一家三口“同病不同命”！】我是武汉中西医结合骨科医院肝胆外科主任杨勇。在门诊中，有一个很常见的现象：胆结石特别爱“缠上”一家人——夫妻俩先后得病、兄弟姐妹接连中招，甚至祖孙三代都逃不掉。 ​

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2026-06-23 11:42来自 微博网页版

#湖北夏季糖友补水有讲究##湖北人如何健康度夏# 【夏天这样运动不伤身，燃脂效率还翻倍！】夏季是运动减肥的黄金季节，新陈代谢快，燃脂效率高，但同时高温高湿的环境也增加了运动风险。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒，掌握科学的夏季运动方法，既能达到锻炼效果，又能避免运动伤害，安全高效地度 ​

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2026-06-23 10:39来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【聚力学术交流 精进骨科护理——我院护理团队在中华护理学会第28届骨科护理学术交流会上的展示精彩纷呈】2026年6月11日—6月13日，中华护理学会第28届骨科护理学术交流会议于重庆召开。会议以“智创·赋能·致远”为主题，聚焦骨科循证护理与创新实践、护理技 ​

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2026-06-22 10:28来自 微博网页版

#健闻登顶计划##武汉中西医结合骨科医院# 【韩国队"魔鬼训练"全拆解：国家队队医告诉你哪些能照搬】韩国队小组赛逆转取胜后，其赛前的爆发力量训练引发热议：特制器械抗阻冲刺、山羊挺身衔接下推片、单腿支撑弹力带爆发划船等，动作硬核到让人倒吸凉气。作为中国足协赛事保障单位，小骨从专业角度给大 ​

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2026-06-19 19:44来自 荣耀Magic5 Pro

#湖北人端午吃粽子别踩健康坑##湖北端午时节健康小贴士# 【端午养生，祛湿健脾一整夏！】端午节在芒种和夏至之间，此时阳气最盛，雨水增多，湿气最重，是一年中最容易生病的时节。端午不仅是传统节日，更是重要的养生节点，顺应节气调整饮食，能起到事半功倍的效果，帮助我们顺利度过苦夏。 ​

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2026-06-19 10:36来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【『名医有约』同济医院李锋教授6月25日来院坐诊】 ​

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2026-06-18 17:25来自 微博网页版

#湖北中考备考健康锦囊##给湖北中考考生的健康指南# 复习越紧张，越要抽时间运动！科学研究表明，运动能促进大脑分泌多巴胺、内啡肽，不仅能缓解压力、改善情绪，还能提高专注力和记忆力。每天花 10-20 分钟动一动，学习效率会大大提升。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒，考前避免剧烈运动，适度的轻 ​

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2026-06-18 10:46来自 微博搜索

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【#老人胆囊里取出1000多颗结石#】武汉一位老人检查发现胆囊里密密麻麻全是结石，大的像芝麻绿豆，小的不计其数，竟有1000多颗！武汉中西医结合骨科医院肝胆外科杨勇主任说，这种结石极易掉入胆总管，幸亏手术及时，否则后果不堪设想。老人自己都懵了："没想到里面长了这么多石头。"一问饮食习惯——天 ​

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2026-06-18 10:37来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【每周一味中药——合欢花】初夏时节，合欢花开得正盛，一朵朵轻盈浅红的花朵，缀在枝头，粉扑扑的像极了腮红刷～ ​

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2026-06-17 10:35来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【诊室突发晕厥！我院医护极速联动，上演暖心生命接力】2026年6月10日，一个看似平常的工作日上午，我院超声一号诊室内却上演了一场惊心动魄的"生死时速"。 ​

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2026-06-16 17:32来自 微博网页版

#湖北夏天防晒保姆级攻略##湖北人夏季防晒避坑指南# 【防晒霜怎么选怎么涂？看完这篇再也不踩坑】市面上的防晒霜五花八门，SPF、PA、++++…… 各种参数看得人眼花缭乱。很多人买防晒霜只看 "倍数越高越好"，结果要么涂了没效果，要么闷痘过敏。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒，其实选防晒霜没那么 ​

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2026-06-16 10:33来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【高考志愿想报军校、公安院校的考生注意了！这几点骨科健康提示须确认，否则分数再高也可能被刷】每年高考录取季，都有这样让人惋惜的真实故事——一个考生，分数600+，政审过了，志愿填了军校。然后去军检——因为脊柱侧弯，被刷了。不是分数不够，不是政审 ​

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2026-06-15 10:22来自 微博网页版

#健闻登顶计划##武汉中西医结合骨科医院# 【绿茵伤不起｜世界杯哨响，球星接连因伤退赛！骨科医生：普通人比他们更危险】世界杯哨声一响，有人熬夜追剧，有人周末约球。但这届世界杯，伤退的球星比你想象的多你以为这跟你没关系？错。球星有队医、有康复师、有专业防护，普通人伤了，大多数选择自己硬 ​

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2026-06-12 09:45来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【上海六院皇甫小桥教授6月13日来院坐诊】 ​

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2026-06-11 09:43来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【静脉曲张合并髂静脉狭窄丨两步并作一步走，一站式微创处理——患者锦旗相赠李玉斌医生团队】静脉曲张合并髂静脉狭窄，原本需多次手术才能完成治疗的疾病，武汉中西医结合骨科医院李玉斌医生团队仅通过一次手术就成功完成，这种一站式处理的治疗方式，不仅大 ​

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2026-06-10 18:44来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【同济医院李锋教授6月11日来院坐诊】 ​

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2026-06-10 09:43来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【五健童行伴成长，医路相随护未来｜我院六一职工子女 “五健” 嘉年华暖心收官】伴着六一儿童节的欢乐氛围，由我院主办的职工子女 “五健” 嘉年华主题活动圆满落下帷幕。本次活动聚焦 3-14 岁职工子女身心健康，整合眼科、口腔科、脊柱科、运动医学科、骨内 ​

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2026-06-09 09:42来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【老年失眠科普：运动助眠，安享好眠不费力】失眠，是很多老年朋友的“心头烦”——躺在床上翻来覆去睡不着，好不容易入睡却容易醒，醒后再也难以入眠，白天昏昏沉沉、精神不振，还可能伴随头晕、乏力、情绪烦躁，甚至影响血压、血糖的稳定。今天就和大家聊聊 ​

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2026-06-08 16:32来自 微博网页版

#健闻登顶计划##武汉中西医结合骨科医院# 【一文看懂｜医院3D打印定制鞋垫：流程、时效、适配人群全解答】很多朋友听说骨科医院有3D打印鞋垫，但心里满是疑惑：到底能治什么？怎么预约？要不要等？值不值得做？我们整理了患者咨询量最高、全网搜索最多的全套问题，全部用大白话解答，看完这篇就懂！ ​

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2026-06-06 10:58来自 iPhone 14 Pro

#湖北人来学护眼正确打开方式##这些伤眼习惯你可能天天在做#【 眼睛受伤先别慌！正确处理方法看这里】眼睛是人体最脆弱的器官之一，日常生活中一不小心就可能发生眼外伤。如果处理不当，可能会导致视力下降甚至失明。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒您，发生眼外伤后，第一时间正确处理非常重要，同 ​

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2026-06-06 09:33来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【医患情深丨“顽石缠身30载，妙手回春今朝愈”——患者送牌匾致谢易步生医生】近日，武汉中西医结合骨科医院泌尿结石专科门诊上演了温馨一幕。63岁的闫老先生及其家属手捧一块题有“顽石缠身30载，妙手回春今朝愈”的定制牌匾，郑重地送到易步生医生手中。这 ​

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2026-06-05 11:56来自 微博网页版

#想减重的湖北人科学掉秤注意事项##湖北夏季减重避开这些误区# 【想减重这样动，燃脂效率翻倍】"迈开腿" 是科学减重不可或缺的一环，但很多人运动了很久却没效果，问题往往出在运动方式不对。科学的运动方案应该是有氧运动 + 力量训练相结合，既能高效燃脂，又能提高基础代谢，让你变成 "易瘦体质"。 ​

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2026-06-05 09:32来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【别让 “老来瘦” 偷走骨骼健康｜武汉中西医结合骨科医院提醒：存肌肉，就是防骨折！】很多人觉得 “老来瘦” 是福气，殊不知，莫名变瘦、走路没劲、握力变差，可能是肌少症在悄悄作祟！它是中老年人的 “隐形健康杀手”，更是跌倒、骨折、关节退变的核心元 ​

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2026-06-04 17:34来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【健康科普进校园丨运动损伤巧应对，急救技能护安全 —— 我院走进华中师范大学开展专题科普活动】为普及科学运动理念，提升师生运动损伤预防与应急处置能力，2026 年 5 月 27 日，武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）走进华中师范大学物理科学与 ​

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2026-06-04 14:07来自 微博网页版

#湖北人夏天吹空调前先清洗#【吹空调吹得浑身疼？教你如何护好关节】夏天一到，很多人恨不得 24 小时待在空调房里。但不少人会发现，吹久了空调，脖子僵了、肩膀酸了、膝盖也开始隐隐作痛，这其实是空调在悄悄伤害你的关节。尤其是本身就有关节问题的人，症状会更加明显。@武汉中西医结合骨科医院 温馨 ​

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2026-06-04 12:35来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【杏林医讯丨左新河教授6月5日坐诊名医堂】 ​

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2026-06-04 09:32来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【赛场扬威，康复护航｜我院助力国家 U16 男足全胜夺冠，硬核彰显体卫融合新成效】绿茵逐梦，捷报传来！近日，2026CFA 中国之队・“兴泰杯” 呼和浩特国际青年足球锦标赛圆满落幕，中国 U16 男子足球队三战全胜，斩获赛事冠军！我院康复医学科（针灸科）胡伟 ​

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2026-06-03 17:23来自 微博网页版

#健闻登顶计划##武汉中西医结合骨科医院# 【强化内控管理 筑牢发展根基 —— 医院成功举办 2026 年内部控制专题培训】为进一步提升医院内部控制管理水平，增强风险防范能力，2026年5月21日下午，我院在16楼会议室举办2026年内部控制专题培训。运营管理部牵头组织，医院领导、各职能部门负责人及部门内 ​

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2026-06-03 10:27来自 微博网页版

#湖北家长收好孩子护眼8要点#【每天 2 小时户外活动，真的能防近视】很多家长认为预防近视就是少看书、少用电子产品，却不知道户外活动才是目前医学界公认的最有效、最经济的儿童近视防控方法。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒您，多项国内外研究一致表明，每天保证 2 小时以上的户外活动，能使儿童 ​

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2026-05-28 09:47来自 微博网页版

#湖北人近期少穿这种颜色衣服出门# 【飞虫钻进耳朵鼻子嘴巴？别慌！这样处理最安全】春夏到来，飞虫增多，还可能钻进我们的耳朵、鼻子甚至嘴巴里，这些情况虽然不常见，但处理不当同样会带来危险。尤其是儿童，好奇心强，更容易发生这类意外。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒您，遇到飞虫进入耳鼻口 ​

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2026-05-26 09:58来自 微博网页版

#湖北人收好这份甲状腺自查攻略# 【甲状腺结节的 7 个常见误区，别再自己吓自己】甲状腺结节是体检中最常见的异常发现之一，很多人拿到 "甲状腺结节" 的体检报告后会非常恐慌，担心会变成癌症。其实，绝大多数甲状腺结节都是良性的，不需要特殊治疗。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒您，正确认识甲状 ​

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2026-05-25 14:56来自 微博网页版

#湖北人过夏天精简过还是精致过#【皮肤不好？可能是你的生活方式出了问题】很多人皮肤出现问题，第一反应就是换护肤品。但你知道吗？皮肤状态与我们的生活方式密切相关。不良的生活习惯，才是导致皮肤变差的 "隐形杀手"。全国护肤日之际，@武汉中西医结合骨科医院 和大家聊聊那些被你忽视的影响皮肤健 ​

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2026-05-23 16:55来自 荣耀Magic5 Pro

#湖北人夏天第一顿小龙虾怎么吃##湖北这几类人吃小龙虾要特别注意# 【这样吃小龙虾，热量减半，美味又健康】很多人觉得小龙虾是 "垃圾食品"，重油重盐没营养。其实，抛开不健康的烹饪方式，小龙虾本身是一种非常优质的食材，被称为 "隐藏的营养王者"。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒：小龙虾本身是 ​

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2026-05-21 11:46来自 微博网页版

#湖北考生考前健康提醒# 【考前注意！这 3 类食物不要吃】考前饮食是家长们最关心的问题之一。很多家长想着给孩子补补身体，结果反而弄巧成拙，导致孩子出现肠胃不适、上火等问题。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒：考前饮食的核心是 "清淡、均衡、熟悉"，大补特补不可取。 ​

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2026-05-18 09:45来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【左新河教授5月22日，吕文亮教授5月26日坐诊名医堂】 ​

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2026-05-17 09:44来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【同济医院李锋教授5月21日来院坐诊】 ​

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2026-05-16 09:43来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【胆结石出现这3个信号，胆囊留不住了，该切还得切】很多患者胆结石初期只是偶尔腹痛，吃点药、调理一下就能缓解。但如果你的右上腹疼痛频繁发作，一年反复多次，疼起来剧烈难忍，还伴随恶心呕吐、发热发冷，哪怕临时用药压制住炎症，没过多久又复发，一定要 ​

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2026-05-15 09:42来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【喜报！我院 7 项省级科研项目成功立项，这些骨科难题有望迎来新解法】近日，2026 年湖北省自然科学基金计划（青年 B 类项目）及体育创新发展联合基金项目立项名单正式公布，我院共 7 项课题成功立项，立项经费总计 80 万元！ ​

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2026-05-14 15:44来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【上海六院燕晓宇教授5月16日来院坐诊】 ​

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2026-05-14 09:41来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【当德国MTT“标准答案”遇上中国“特色解法”：一场关于如何让您康复得更快的讨论】为进一步推动中医传统理念与现代运动康复技术深度融合，提升骨科术后康复、运动损伤康复规范化诊疗水平，5月11日，武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）成功举办 ​

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2026-05-13 18:42来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【我院召开2026年五四青年节青年人才座谈会：青春逐梦正当时，挺膺担当向未来】为弘扬五四精神，凝聚青年力量，共谋医院高质量发展，2026年4月30日下午，我院在17楼多功能厅隆重召开“2026年五四青年节青年人才座谈会”。本次会议主题为“青春逐梦，一路担当 ​

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2026-05-13 15:30来自 微博网页版

#健闻登顶计划##武汉中西医结合骨科医院# 【微光成炬，一路生花 | 我院2026年“5·12”国际护士节庆祝表彰活动温情落幕】五月的风，裹挟着初夏的温柔，也吹来了属于护理人的盛大节日。2026年5月12日下午，2026年“5·12”国际护士节庆祝表彰活动在17楼学术报告厅温情启幕。院领导、护理同仁们齐聚一堂， ​

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2026-05-12 14:39来自 微博网页版

#武汉护士们的暖心小秘密# 不追求光芒万丈，却始终温暖有光。深夜的巡房、清晨的问安、每一次俯身倾听，都是你们写下的最长情告白。致敬平凡而伟大的坚守。#在武汉当护士的暖心日常# ​ ​​​

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2026-05-12 11:00来自 iPhone 14 Pro

【#武汉护士们的暖心小秘密#】奔波在病房的每一个角落，用耐心抚平病痛，用陪伴温暖时光。从不会把负面情绪带给患者，再忙再累也始终温柔以待，平凡岗位上，藏着最了不起的责任与担当。今天是国际护士节，致敬最美白衣天使，节日快乐[心][心]一起来看看#在武汉当护士的暖心日常#。#护士节# ​

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2026-05-09 14:06来自 微博网页版

#湖北人嘴唇出现这几种颜色要当心##湖北人快检查一下你的唇色#​​​ 【嘴唇出现这些异常，可能是慢病的 “早期预警灯”】嘴唇作为人体黏膜的外露部分，不仅影响颜值，更是全身健康的 “窗口”。唇部黏膜血管丰富、代谢活跃，很多全身性的慢性疾病，在早期还没有出现典型的全身症状时，就可能先在唇部 ​

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2026-05-07 14:16来自 微博网页版

#节后状态差湖北人如何调整##湖北人五一返岗告别节后综合征# 【节后浑身发沉一动就累？教你温和恢复身体活力】假期里，有人长时间躺平追剧、久坐打游戏，也有人长途旅行、高强度游玩，节后常会出现浑身酸痛、颈肩腰不适、稍微活动就觉得累的情况。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒：这是身体肌肉和体 ​

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2026-05-05 10:06来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【左新河教授5月8日坐诊名医堂】 ​

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2026-05-04 10:05来自 微博网页版

#武汉中西医结合骨科医院# #健闻登顶计划# 【中医药宝库中的“天然抗生素”—金银花】金银花的药用历史最早可追溯至秦汉时期。《神农本草经》中记载的“忍冬”，经后世考证便是金银花的药用前身，被列为“上品”，言其“味甘，温，无毒，主寒热，身肿”奠定了其药用基础。 ​

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2026-05-03 10:04来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【五一假期爬山、露营不受伤运动安全指南】五一假期带孩子爬山、露营，最容易出现哪些运动伤害？家长在现场该怎么快速判断和简单处理？ ​

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2026-05-02 10:04来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【不容忽视的“临椎病”——20年前开放再复发，今朝微创巧解决】临椎病是一种较为复杂的腰椎疾患大多面临脊柱翻修手术，且多因前期手术局部瘢痕增生、解剖层次不清晰、内置物滞留无法拆除等导致治疗难度增加，我院脊柱微创科近期采用OLIF+Endo-ULBD技术成功为 ​

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2026-05-01 10:32来自 荣耀Magic5 Pro

#五一##劳动节# 向所有坚守岗位的医护人员致敬！ ​

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2026-05-01 10:03来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【第一届 ACAF 专题沙龙・2026・湖北圆满落幕】2026 年 4 月 19 日，由武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）主办（脊柱外科筹办）的湖北首届 ACAF 专题沙龙顺利闭幕。本次沙龙以 “志同道合，砥砺前行” 为主题，汇聚省内外脊柱外科领域权威专家， ​

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2026-04-30 16:26来自 微博网页版

#第二届五一武医节圆满落幕 #武医融合守护健康 #运动促进健康# 【✨圆满落幕｜第二届五·一“武医”节太燃啦！】传统武术行云流水，创新演绎气场全开，古筝伴舞温柔治愈，还有干货满满的健康科普和暖心福利体验🥰医患欢聚一堂，沉浸式感受武医融合的魅力，每一份热爱都值得被铭记！作为武体直属附属医 ​

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2026-04-30 09:56来自 微博网页版

#健闻登顶计划##武汉中西医结合骨科医院# 【同济医院李锋教授4月30日来院坐诊】 ​

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2026-04-30 09:53来自 微博网页版

#健闻登顶计划##武汉中西医结合骨科医院# 【庆“五一”，武医融合、为健康骨劲！第二届“武医节”来袭！】五一劳动节不仅是劳动者的节日，更是传递健康关怀的契机。武汉中西医结合骨科医院 以“武·医”之名，融合 武术文化 与 医疗特色，重磅开启第二届 “五一·武医节”主题活动！4月30日上午，传统养 ​

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2026-04-30 09:51来自 微博网页版

#健闻登顶计划##武汉中西医结合骨科医院# 【武体附院2026年五一门诊安排】 ​

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2026-04-30 09:41来自 微博网页版

#湖北打工人自查这6种健康问题# 【久坐打工人必看！腰肌劳损的科学防护与养护】朝九晚五的工位上，不少打工人一坐就是大半天，下班起身时总觉得腰部发僵、酸胀，甚至弯腰转身都有不适感，这些信号往往和腰部肌肉的长期劳损密切相关。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒：很多人觉得忍忍就过去，却不知 ​

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2026-04-28 15:01来自 微博网页版

#湖北春天一到你的状态就困困困吗# 【春困不是 “懒”！分清生理性春困与疾病信号】春天一到，很多人总觉得睡不够、浑身乏力、注意力难集中，常常被家人朋友说 “太懒了”。但其实，春困是季节交替时人体随自然气候变化出现的一种生理调节反应，不过，并非所有的 “困” 都能归为春困，有些困倦可能是 ​

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2026-04-24 10:31来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【舌尖上的中药—槐花】村口的老槐树，结起了白绿色的花串，风里也已经有了槐花的香味～ ​

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2026-04-23 10:30来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【告别亚健康，养生新选择！我院火龙罐综合灸，疏通经络，温补阳气！】在快节奏的现代生活里，颈肩酸痛、手脚畏寒、精神疲惫成了很多人的常态。当普通推拿、艾灸效果有限时，一项融合多种传统技法的特色中医技术 ——火龙罐综合灸，为大家带来了全新的调理体 ​

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2026-04-22 17:33来自 荣耀Magic5 Pro

#湖北人预防飞絮过敏牢记几个字# ​​​【户外出行防飞絮过敏，全场景科学防护指南】春季飞絮飘散期，户外出行时飞絮易接触鼻腔、眼部、皮肤等部位，诱发过敏反应，给日常出行与活动带来不便。做好全场景科学防护，阻断飞絮与人体接触，是减少过敏不适的核心方式，无需过度焦虑，掌握正确方法即可安心 ​

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2026-04-22 10:30来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【一号管三天！“复诊 0 元号”全攻略】为进一步改善就医感受，提升患者体验，减轻群众看病就医负担，我院持续实施同一患者、同一就诊科室“复诊0元号”便民服务措施。 ​

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2026-04-21 10:29来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【体卫融合护健将，双冠逐梦启新程 —— 我院医疗保障再添荣耀】荣耀绽放赛场，守护源于专业。从葡萄牙健美操世界杯的冠冕加身，到西班牙世锦赛的蓄力备战，武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）始终以医者担当，用专业医疗力量护航中国国家健美操 ​

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2026-04-21 10:03来自 微博网页版

#湖北人预防痛风做好几件事# 【痛风饮食避坑指南：不止忌海鲜】提及痛风饮食，多数人第一反应是 “不能吃海鲜、喝啤酒”，但这只是基础禁忌，临床中很多患者严格避开海鲜，尿酸仍居高不下，核心原因是忽视了三类隐形高嘌呤、高负担食物。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒：饮食调控是痛风防控的核心环 ​

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2026-04-20 10:19来自 微博网页版

#健闻登顶计划##武汉中西医结合骨科医院# 【肩痛别乱甩！肩痛≠肩周炎！骨科专家教你分辨】春暖花开，不少中老年朋友开始出门锻炼、踏青，门诊里的肩痛患者也跟着多了起来。“医生，我肩痛得抬不起来，是不是肩周炎？”“听说甩肩、拉单杠能治肩周炎，我天天练，怎么越练越疼？”#湖北骨科医院# ​

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2026-04-17 10:12来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【每周一味中药——玫瑰花】春和景明，繁花似锦，娇艳芬芳的玫瑰花，不只是象征浪漫的花艺佳品，更是中医里疏肝理气、活血止痛的经典药食同源药材，被称为“解郁圣品”。它以花入药，用法温和、口感清甜，既能调理身心，又能点缀日常，是我们身边最具“烟火气 ​

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2026-04-16 12:03来自 微博网页版

#湖北人警惕4种春季易发眼病# 【春季眼睛干涩刺痛 教你科学缓解干眼症】春风干燥多风，加上长期看手机、电脑，很多人会出现眼睛干涩、异物感、视物模糊等症状，这正是干眼症的典型表现。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒：眼睛干涩别频繁滴网红眼药水，部分眼药水含防腐剂，长期使用会破坏泪膜，加重 ​

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2026-04-16 10:11来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【上海六院徐才祺教授4月11日来院坐诊】 ​

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2026-04-15 10:09来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【以为在健身，其实在伤身… 这 5 个坑太常见】天气回暖✅ 减肥党已就位！但很多人瞎练白忙活，还容易伤身体。今天我们就来深扒5个，与训练动作、方式、恢复强相关的常见误区，用科学拨开迷雾，助你练得既高效又安全！ ​

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2026-04-14 17:12来自 微博网页版

#湖北人春季踏青防蚊攻略# 【为什么你总被蚊子咬？“招蚊体质” 的科学真相全在这里】春季气温稳步回升，越冬的蚊子陆续苏醒活跃，不少人已经开始遭遇蚊子的 “轮番攻击”。更让人困扰的是，一群人同处一个空间，蚊子偏偏只盯着自己咬，很多人便把自己归为 “招蚊体质”。@武汉中西医结合骨科医院 温馨 ​

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2026-04-14 12:11来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【吕文亮教授4月14日，左新河教授4月17日坐诊名医堂】 ​

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2026-04-14 09:57来自 微博网页版

#健闻登顶计划##武汉中西医结合骨科医院# 【我院援非医生左昌俊载誉归来：以仁心仁术诠释“大爱无疆”】近日我院运动医学科副主任医师左昌俊圆满完成中国（湖北）第19批援莱索托医疗队任务，载誉归来。在一年援外任期内，左昌俊坚守医疗一线，克服重重困难，用精湛医术和无私大爱赢得了莱索托同行与患 ​

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2026-04-12 10:36来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【每周一味中药——蒲公英】路边常见、随风飘散的蒲公英，不只是春日野花，更是中医里清热解毒、消肿散结的经典药食同源药材，被称为 “药草皇后”，全草（根、茎、叶）均可入药，日常养生、临床调理都常用。 ​

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2026-04-11 09:00来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【『名医有约』上海六院徐才祺教授4月11日来院坐诊】 ​

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2026-04-10 10:34来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【“胃”你护航 ，“肠”享健康】胃肠镜检查是诊断消化道疾病、筛查早期癌症的重要手段。目前在我国胃肠病的发病率高达20%左右，其中，45岁以上的人群患病率更高，且男性居多。如胃肠疾病长期反复发作，不能及时进行有效治疗，很容易转化为肿瘤。 ​

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2026-04-09 14:43来自 微博网页版

#湖北这几种春菜现在吃最养人# 【特殊人群吃春菜，这些注意事项一定要记牢】春菜虽好，但并非人人适合。不同体质、患有不同基础疾病的人群，以及特殊生理阶段的人群，对春菜的耐受度不同，盲目食用可能加重身体不适、诱发基础病发作。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒：不食用不认识、不正规渠道购买 ​

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2026-04-09 10:31来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【精准“骨”测，健康“密”码——武汉中西医结合骨科医院引进双能X射线骨密度仪，筑牢全生命周期“骨健康”防线】年纪大了总担心骨头脆、容易骨折？爱运动的朋友怕训练不当伤着膝盖和髋关节？别急，武汉中西医结合骨科医院最近来了个“骨骼侦察兵”——一台 ​

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2026-04-08 14:26来自 微博网页版

#湖北医生科普眼前突然一黑是怎么回事# 【起身眼前一黑，别再只怪贫血和低血糖了】一说起起身眼前一黑，绝大多数人的第一反应都是 “我是不是贫血了”“肯定是低血糖了”，紧接着就开始吃红枣、喝红糖水、疯狂补铁，甚至随身揣着糖块随时吃。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒：贫血和低血糖，根本不是 ​

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2026-04-08 10:21来自 微博网页版

#健闻登顶计划##武汉中西医结合骨科医院# 【大爱无疆 万里驰援 —— 我院严浩医生光荣启程 执甲出征援非】近日，武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）骨科医生严浩作为中国（湖北）第 20 批援莱索托医疗队队员，肩负使命奔赴非洲，开启援外医疗新征程。医院党委委员、副院长谢维及相关科室 ​

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2026-04-03 11:20来自 微博网页版

#武汉街头染色刺客香樟果上线了# 【香樟果别乱扔！这几个安全妙用家家都能用】路边的香樟果落得满地都是，不少人打扫时都觉得麻烦，直接当垃圾扔掉。其实这种随处可见的小果子，只要用对地方，就能变成实用的家居好物，不用花一分钱。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒：以下所有妙用均为外用、非药用 ​

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2026-04-03 11:20来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【上海六院徐才祺教授4月11日来院坐诊】 ​

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2026-04-02 11:19来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【别怕也别大意！中老年慢病管理，做好这 5 点就够了】高血压、糖尿病、冠心病、脑梗…… 这些中老年人常遇到的病，都有一个统称 ——慢性非传染性疾病（慢性病）。作为老年病科医生，我们每天都碰到很多患者：要么一查出病就特别紧张，要么没不舒服就完全不 ​

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2026-04-01 11:18来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【心源性猝死抢救成功率不足1% ，预防比抢救更重要】“看到猝死的新闻，我心里一直发慌，我平时经常熬夜加班、吃外卖，偶尔会胸闷，从来没做过心脏检查，今天特意请假过来排查。”32 岁的王先生坐在我院急诊科，语气里满是焦虑。经过心电图、心脏超声等全面检 ​

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2026-03-31 18:26来自 荣耀Magic5 Pro

#湖北人春游肠胃闹脾气怎么办#【春季尝鲜别伤胃！这些饮食误区易引发肠胃不适】春日万物复苏，正是尝鲜的好时节，香椿、春笋、荠菜等时令野菜，刚上市的生腌海鲜、街边烧烤，都成了大家餐桌上的常客。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒：春季各类野菜、生鲜、路边小吃陆续上市，不洁饮食、不当尝鲜是引 ​

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2026-03-31 11:18来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【西班牙专家到访，我院中西医结合运动康复再添国际新视角】近日，一场跨越山海的康复学术对话在我院圆满落幕。来自西班牙的运动物理治疗权威专家Ignasi de.la Rosa莅临我院，与康复医学科（针灸科）团队展开深度交流，在西方现代康复技术与中医传统康复智慧 ​

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2026-03-30 18:20来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【吕文亮教授3月31日，左新河教授4月3日坐诊名医堂】 ​

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2026-03-30 11:07来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【中韩运动医学学术沙龙圆满落幕 共探肩肘外科前沿技术】3 月 20 日，由武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）运动医学科主办的中韩运动医学学术沙龙在我院顺利举行。本次沙龙特邀韩国肩肘外科领域权威专家 Sang Jin Shin（申相珍）教授莅临讲学， ​

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2026-03-27 10:15来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【一封手写感谢信，致敬骨医暖心善举】近日，医院导医台收到一封手写感谢信，专门表扬导医工作人员黄国优拾金不昧的善举。#湖北骨科医院# ​

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2026-03-26 10:14来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【行业大咖共话中医发展新路径 武体骨医践行初心守正创新】近日，在行业交流与学术探讨中，小骨特别专访了南京市中医医院党委书记、佛山市中医院副院长、杭州市富阳中医骨伤医院主任三位行业权威，围绕中医发展、体卫融合、AI与中医传承等热点话题分享前沿观 ​

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2026-03-25 19:06来自 微博网页版

#湖北人注意几个心脏求救信号# 【心源性猝死的预警信号】很多人觉得心源性猝死是 “毫无预兆的意外”，但临床数据显示，超过 70% 的心源性猝死患者，在事发前数小时、数天甚至数周，就已经出现了身体的预警信号，只是大多被当成 “累了”“没休息好” 忽略了。@武汉中西医结合骨科医院 温馨提醒：心源 ​

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2026-03-25 10:14来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #武汉中西医结合骨科医院# 【湖北花游小将摘银背后，每一次入水都有我们守护】在全国青少年花样游泳赛场上，湖北队的每一次完美入水都闪耀着拼搏的光芒。而这光芒背后，还有来自武汉中西医结合骨科医院的康复人，用专业守护她们的每一次跃入与出水。#湖北骨科医院# ​

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