谢小斌

2025-03-19 20:02来自 微博网页版

喜提新车，我的智界R7视频来了~ http://t.cn/A6B08P7e ​

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谢小斌

2026-07-02 23:57

#小鹏MONA L03预售14.38万元起#小鹏MONA L03预售价格公布后我真的挺惊喜，14.38万起售，顶配仅16.18万，太棒了！官方也明确上市价和预售价差距很小，现在订车还能享受1000抵3000福利，优惠力度实在良心。 个人觉得15万价位能把颜值、智能、驾乘舒适全都兼顾到，这款SUV竞争力直接拉满。出自知名设计团 ​

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谢小斌

2026-07-02 19:21来自 华为Mate 80 Pro Max

今天来#海豹08# 发布会的现场，就在杭州离我很近呀！ 海豹08这审美和调性，从外观内饰到代言人秦岚，妥妥的全程高度在线！ http://t.cn/A6S6VY1O ​

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谢小斌

2026-07-02 14:03

#豆包专业版的隐藏用法##AILifeDemo# 人类对豆包的开发还不足10%，自从豆包出了专业版之后，一些小技能真的常用常新！如果你还只是把豆包当一个聊天机器人，问个问题、写个文案、改个稿子，那你就大错特错了！ 首先第一个，自定义Skill插件 如果你现在正好要做一份竞品分析，再不用每次写几百字的prom ​

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谢小斌

2026-07-02 13:31

最近我也穿了长衫防晒衣，脱下来的瞬间确实很爽！#脱下长衫才发现打工有多爽# 主要是天气太热了，裹着防晒衣闷得浑身出汗，喘不过气。联想到大家说的脱下长衫，其实道理相通，被一层束缚困住只会压抑自己。 不必硬扛外界定义的体面，不用勉强适配不适合自己的状态，卸下负担轻装上阵，不用委屈自己迎合 ​

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谢小斌

2026-07-02 11:11

我想知道是谁入手了？ #卖了一万台的情感陪伴机器人#又刷到这款爆卖万台的陪伴机器人我实在费解，它只负责聊天解闷，扫地做饭所有家务一概不会，说到底程序模拟的温柔，也算不上真心实意。 定价还不低，换我肯定舍不得入手。我始终觉得机器给的情绪安抚只是暂时缓解孤单，替代不了真人之间有争执也有 ​

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谢小斌

2026-07-02 09:30

#第一次对审美强的人有了实感#以前总觉得审美好看就是会穿搭会拍照，慢慢才发现这真的是实打实的天赋加能力。比起单纯堆砌好看的画面，发自内心去感知美好才最难得。 去年去了新疆，随处都是壮阔的风景，同样的取景地，有的人随手一拍平平无奇，懂审美、会捕捉情绪的人，就能定格出让人一眼心动的画面 ​

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谢小斌

2026-07-01 21:12

是真的！这点我深有体会，我家小老虎🐱机灵得不行。 #小猫居然分得清睡衣和出门衣服#平时穿着睡衣在家，它就安心窝在身边撒娇，只要我一换外出的衣服，它立刻察觉，安静守在衣帽间门口不肯走开。 小动物感知力真的超乎想象，不会说话却能捕捉细微变化，长久相处下来才明白，每只小猫都心思细腻，默 ​

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谢小斌

2026-07-01 16:42

#哈兰德采访主打一个实诚# 在小📕书刷到哈兰德的赛后采访，被问到下一场对战巴西，有什么想法，你哈兰德叔叔能有什么想法！这简直就是一个疯狂的想法！记者问你觉得你们的机会有多大，哈宝直接一句 "非常小"，主打一个实话实说，半点儿场面话都不带的。 哈兰德：想给我上压力？不好意思我不吃压力。 ​

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谢小斌

2026-07-01 15:24

#机器人伴侣会被大众接受吗#其实我昨天也看到了，也发了微博！我个人觉得机器人伴侣，暂时还做不到人需要干活或者工作的地步… 优必选U1仿生机器人刷屏后，身边不少朋友都在争论机器人伴侣能不能普及，我的看法比较中立。现在独居青年、留守老人数量持续上涨，很多人日常缺少倾诉对象，这款机器人仿真 ​

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谢小斌

2026-07-01 12:38

#大V观赛团# 今夜姆巴佩再次封神！世界杯三十二强战法国对阵瑞典，姆巴佩梅开二度，个人总进球达十八球，淘汰赛狂轰十球，正式超越巴西传奇罗纳尔多，加冕世界杯淘汰赛历史射手王。#非正经观战世界杯# 赛前的时候让AI赛事预测的“失效”与“进化” 赛前，不少主流AI模型会基于历史数据和瑞典的防守体 ​

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谢小斌

2026-07-01 10:04

已到工位你会开始摸鱼吗？ #已到工位消息秒回#七月第一天开工，杭州早上下了好大的雨，路上堵车严重，一路慌慌张张赶过来，差一点点就迟到。 这周日程安排得满满当当，今天还要连着开好几个会，光是想到长时间坐着汇报就觉得头疼。 好在现在暂时没有工作安排，能悄悄摸鱼放松片刻。传说中的：摸鱼开始 ​

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谢小斌

2026-06-30 23:00来自 粉丝红包

6月就这样结束了！ 每个月都很快，每个月都会发互动红包和前499红包，希望上榜的各位都能领取到红包！ 7月加油吧！争取大家都能拿到我发的红包，多多互动就能看到你了！晚安😴明天就是7月1日了，各位一起加油吧！http://t.cn/AXozb83O ​

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谢小斌

2026-06-30 21:57

最近收到很多人私信问，互动榜是不是没有🧧了！ 我一直就没有取消，一直有的！一直有的！一直有的！一直有的！一直有的！一直有的！一直有的！一直有的！一直有的！一直有的！一直有的！ 1、互动前榜单 看图1 2、互动前499榜单也一直有的，已经持续发了好多个月了！ 每个月！月底必须要发的🧧， ​

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谢小斌

2026-06-30 17:58

#DeepSeek涨价是否合理#聊下这次DeepSeek调价，刚看到高峰直接翻倍的时候，我第一反应挺反感，平时白天办公全是高峰时段，还以为以后开销要直接翻倍。 仔细研究完规则后，想法完全改观，其实不算单纯涨价，是峰谷分时计费，和用电分高低峰一个道理。我自己实操下来摸索出一套省钱用法：白天只跑临时急 ​

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谢小斌

2026-06-30 16:26

#优必选超仿生机器人#真的被狠狠震撼，近距离看仿生肌肤、细微表情完全打破我对机器人的刻板印象，一点没有机械生硬感🤖。 我一直发愁长辈独居没人陪伴，儿女没法时刻守在身边。 不是说科技能替代亲情，但能填补没人陪伴的空档，缓解独居不安，往后居家养老真的可以多一份靠谱依靠。 ​

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谢小斌

2026-06-30 14:47

#iPhone18ProMax银灰色#苹果18 Pro Max这个银灰色和之前爆料出入不大，最大短板就是机身看着很厚，握持手感会大打折扣。 网传实拍真机质感很真实，看着不像是简易机模。 网传新机起步售价会上调不少，配色没惊喜机身还厚重，光是这点加价，就让我完全没有换新的想法。http://t.cn/AXoPSkoL ​

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谢小斌

2026-06-30 12:58

之前刷到不少宣传说空调一晚只用一度电，我还半信半疑，直到看到格力朱磊的解读，才算彻底理清里面的门道。 #格力朱磊回应空调26度省电#他直言这种说法本质就是营销噱头，根本不符合日常使用场景。只有室内外温度同为26度时，空调压缩机才不会启动，仅风扇运转耗电量极低。现实里盛夏室外动辄三十多度 ​

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谢小斌

2026-06-30 12:15

巴拉圭赢德国真的是太牛了！！！ #大V观赛团# 2026美加墨世界杯1/16决赛德国点球大战惨遭巴拉圭淘汰，巴拉圭队一球领先晋级16强。残酷的点球大战，诺伊尔扑出一球，队友却把球踢飞了。德国点球大战输给巴拉圭，我默默关掉了赛前AI预测页面。 在用AI模型模拟点球大战，把球员近三年罚球方向、助跑角度 ​

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谢小斌

2026-06-30 11:43

真心觉得现在很多领导特别爱打电话，明明鸡毛蒜皮一件小事，打字发微信几句话就能说清，非要一通电话打过来打断你手头的节奏。 #领导打的第一个电话不要接#以前我秒接，放下手里的事听一堆无关紧要的话，效率全乱了。现在学聪明了，第一通一律不接，等他发文字消息，我忙完手头的事再统一回复，既不耽 ​

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谢小斌

2026-06-30 09:06

自信满满的我，经常喜欢拍摄。 #第一次对自信的力量有了实感#以前总觉得男生要装出很强的样子才算自信，刻意摆造型、在意旁人眼光，整个人绷得很紧。 现在才明白自信不是硬撑的逞强，接纳自己所有优缺点，才会生出松弛底气。 面对镜头不再纠结身材样貌，大方平视的瞬间才懂，不用刻意修饰，内心安稳从 ​

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谢小斌

2026-06-29 23:16

挨挨挨！！#不开心就去看三年前的购物订单#跟风翻了翻几年前的订单，翻来翻去全是交话费、充水电费，一点浪漫和犒劳自己的消费都找不到。 瞬间有点心酸，那时候一门心思只顾着应付日常开销，根本舍不得对自己好。 算了不emo了，发完这条就放下手机早点休息，打工人明天还得准时上班，日子慢慢总会宽 ​

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谢小斌

2026-06-29 21:05

在家亲手煮出来的泡面口感格外香，简单加点配菜调味，味道直接升级一大截。 #一直以为方便面汤是要倒掉的#每次吃完面条，碗里剩下的汤汁我一定会全部喝干净，鲜醇的滋味全都浓缩在汤里。 我个人觉得自家制作的泡面用料干净实在，没必要刻意把汤倒掉。吃饭本就是图一份舒心自在，顺着自己的喜好享用， ​

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谢小斌

2026-06-29 19:54

刚喝完一瓶迷你小饮料就刷到这个话题，瞬间有点奇妙的共鸣，我一直都习惯直接对着瓶口喝。#爱直接对嘴喝饮料的人天塌了# 像我喜欢喝小的饮料放车里也方便，开盖就能喝，清爽又方便。 我刚刚仔细看了手里的饮品，瓶身干净整洁。 在我看来只要购买正规饮品，出厂密封做得很到位，日常直接饮用完全放心 ​

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谢小斌

2026-06-29 18:24

#DeepSeek新发布的DSpark有多强#看完DeepSeek联合北大打造的DSpark，真心觉得这是兼顾实用与普惠的优质技术方案，给当下大模型落地提供了全新思路。 它没有另起炉灶研发全新模型，而是适配现有大模型的加速工具，部署简单便捷，就能实现60%-85%的推理提速。日常高频使用AI时，高效流畅的输出体验格外 ​

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谢小斌

2026-06-29 15:57

偶尔浅尝咖啡其实挺舒服，提神还能放松心情，但彻底戒掉真的太难熬了。 #戒掉咖啡后我的身体变化#我之前尝试断咖啡，一整天昏沉没精神，注意力完全集中不起来。不过客观来说，少喝确实能减少心慌失眠，不用完全一刀切，控制好饮用量，适度饮用反而比强行戒掉更适合普通人。#微博跨域计划# ​

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谢小斌

2026-06-29 13:27

之前跟风买过好几根玻璃吸管，看着通透好看，拍照也出片，用久了才发现隐患真的不少。 #尽量少用玻璃吸管#玻璃材质本身脆，清洗时稍用力磕碰就容易出现细小裂纹，肉眼不一定能看清，吸饮的时候很容易划伤嘴巴。万一失手摔碎，细小碎渣清理不干净，混进饮品里风险更大。#微博跨域计划# 很多人觉得它可 ​

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谢小斌

2026-06-29 10:47

#HORWIN号外定义真电摩# 现在很多电摩的思路还是 "把燃油车的发动机换成电池"，参数堆得很猛，但骑起来总觉得差点意思。要么动力突兀得吓人，要么车重得离谱，操控感基本为零。直到看到@HORWIN号外 的SENMENTI系列，才发现原来电摩可以这么对味。 从设计到性能，每一处都在说：这才叫真电摩。加速够猛 ​

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谢小斌

2026-06-28 21:19

这点我真的实打实深有感触，说句心里话，穿搭带来的心理变化远比我想象的明显。 #原来衣着打扮会影响对自己的感知#早些年完全不在意穿衣，随便抓两件衣服出门，整个人看着蔫蔫的，走在路上都下意识低头，总觉得没精气神。慢慢学着搭配之后才发现，合身顺眼的穿搭真的能悄悄提升底气。不用追求多贵多潮 ​

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谢小斌

2026-06-28 19:36

#本届世界杯最忧郁之人出现了# 凯恩，本届世界杯最惨的哥，没有之一。东西被偷，穿内裤被拍，还被人骗着签了份“独立宣言”……至此我允许凯恩说他有点不舒服了。 凯恩的笑话这个还没笑完，下一个就跟索命一样追上来了。队里大部分都是黑人球员，白人里还有爱尔兰裔，这届世界杯凯恩不进球已经不能算 ​

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谢小斌

2026-06-28 13:41

在杭州待久了真的深有体会，这种闷到喘不过气的天气，千万别硬撑着高强度运动，满头大汗反而伤身。#闷热天不建议运动到大汗淋漓#高温下大量出汗很容易缺水、头晕，心脏负担也会加重，得不偿失。 身边不少朋友夏天跑步健身，没多久就胸闷乏力。我反倒偏爱游泳，水温能缓解燥热，全身舒展不会闷得难受， ​

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谢小斌

2026-06-28 12:48

#大V观赛团# 今天凌晨，随着刚果（金）1-0战胜乌兹别克斯坦，美加墨世界杯K组的数学题有了唯一解：韩国队确定出局，无缘淘汰赛。对球迷而言，这或许是情感上的意外；但对AI模型来说，这场“意外”的信号可能早已被捕获。#非正经观战世界杯# 其实这届杯赛用AI做战术复盘特别有意思。韩国三场小组赛的 ​

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谢小斌

2026-06-28 09:42

#爱吃辣的人天塌了#真的发现身边无辣不欢的人越来越多，不管是聚餐火锅还是日常外卖，没点辣味总觉得少了灵魂。 我算不上能重度吃辣的类型，稍微多放辣椒就会猛灌水，但依旧挡不住嘴馋。之前专门跑去重庆吃地道老火锅，红油锅底一上桌香味直接冲上头，辣得舌尖发麻却停不下筷子。#微博跨域计划# 我觉 ​

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谢小斌

2026-06-27 22:17来自 华为Mate 80 Pro Max

时间过得超级快，结婚都一周年了～ 今天主要出去吃饭溜了一圈，那就简简单单分享一下美食咯。#微博跨域计划##我的美食日记# 还收到了媳妇送的礼物🎁，过几天给大家看看[doge] http://t.cn/AX7f0uS3 ​

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谢小斌

2026-06-27 17:09

#启境GT7正式上市#启境GT7搭配代言人黄景瑜，越看越戳我，真的被启境GT7的驾控质感惊艳到！#启境GT7# 几乎没人能拒绝猎装车独有的魅力，启境GT7的颜值适配绝大多数人的审美。 昨天受邀参加启境GT7上市发布会，近距离实拍实车，流畅低趴车身线条，采用百万豪车同源工艺，通勤、自驾出游开出去氛围感直 ​

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谢小斌

2026-06-27 15:55

#DeepSeek发布DSpark#刚刷到DeepSeek新推出DSpark，专门适配自家V4 Flash与V4 Pro两大模型，看完技术逻辑觉得思路特别巧妙。 简单说就是大小模型协同干活：先用轻量小模型快速生成基础回答草稿，再交给大模型分段校验，准确内容直接保留跳过重算，只有出错段落才重新生成。官方实测整体推理吞吐直接提 ​

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谢小斌

2026-06-27 11:30

#大V观赛团#今天凌晨，世界杯H组上演了一场没有进球的比赛——佛得角0:0闷平沙特阿拉伯。一场看似平淡的平局，却为首次登上世界杯舞台的佛得角打开了历史之门。他们凭借三场平局，以小组第二的身份成功突围，队史首次参赛即闯入16强！ 如果让AI来“复盘”这场闷平，你会发现它远比比分精彩。佛得角控 ​

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谢小斌

2026-06-27 11:06

#OpenAI最强模型GPT5.6系列登场#刷科技资讯看到超惊喜的重磅消息，OpenAI正式推出全新GPT5.6系列，这次布局特别贴心，不再只推出单一模型，一次性上线三款定位分明的版本，全方位覆盖各类使用需求。 Sol拥有顶尖综合性能，深度推理、专业创作、复杂数据分析都能稳稳胜任；Terra兼顾出色能力与亲民成本 ​

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谢小斌

2026-06-27 10:04

#大V观赛团# 6月26日美加墨世界杯D组第三轮，土耳其63次射门后终于获得本届首球，最终土耳其3:2绝杀美国，但1胜2负垫底出局。 如果只看赛前情报，你会得到一幅清晰的图景：土耳其前两战狂轰62脚射门却颗粒无收，进攻效率堪称灾难；美国队则有多名主力身背黄牌，为保淘汰赛大概率轮换。但AI模型往往将 ​

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谢小斌

2026-06-26 22:22

支持比亚迪捍卫企业正当权益！如有更多线索，欢迎举报，最高奖励500万元，长期有效！//@比亚迪李云飞:对于黑公关和黑媒体，我们绝不容忍！将一追到底，绝不姑息！如有更多线索，欢迎举报，最高奖励500万元，长期有效！

为捍卫企业正当权益、维护清朗的网络空间与公平竞争的市场秩序，我司持续推进网络侵权维权工作，现就比亚迪车主和网友们关心的部分案件，公布进展如下: （1）网络账号“虎狼说车”针对比亚迪发布侮辱性、诽谤性言辞，经起诉，一审法院判决其构成名誉侵权，公开道歉并赔偿损失及合理开支21万。 （2）网 ​

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谢小斌

2026-06-26 21:59

#B站UP主10年老粉数超813万# 刷到B站的用户数据，813万十年老粉和167万五年以上UP主，确实有被震惊到！ 原来不止我一个人这么上头哈哈～长视频占 65% 也很真实，短视频刷半小时啥也没记住，B 站一个半小时的视频我能反复看三遍。大概是因为这里的内容不是流水线产品，是UP主花几天甚至几周打磨出来的 ​

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谢小斌

2026-06-26 20:05

#华为和广汽一家人一台车# 今天蹲完启境 GT7 发布会，印象最深的不是那些堆料参数，是个挺有意思的小细节。 华为想把车身压低 3 厘米搞低趴姿态，还能优化风阻；广汽那边死咬着后排头部空间和安全冗余不放，两边为了这 3 厘米在风洞里硬生生掰扯了一个月，最后才磨出个两边都认的平衡方案。 原来这就 ​

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谢小斌

2026-06-26 19:20来自 华为Mate 80 Pro Max

现场来打卡启境GT7发布会了，期待一下价格了！ #启境GT7全维安全有多强# 不得不说车企这次真的把行车安全放在第一位，三方联合打造的麒麟电池，多出十几项严苛测试，电车电池焦虑直接打消。 断电也能开门、乾崑智驾主动防撞、全系数字底盘稳控爆胎，全套安全配置不缩水，不像很多车型要额外选装，十分 ​

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谢小斌

2026-06-26 17:30

#买MPV就选零跑D99# 零跑D99上市啦，售价 24.98-31.98 万元。 这台车主打一个“宜商宜家全能旗舰 MPV”：二排真零重力旋转航空座椅、第三排也认真照顾，增程纯电续航 480km，纯电版 CLTC 续航 700km，还有双高通 8797、五屏交互、全系四驱和魔毯空悬。 零跑D99上市即颠覆，凭借全域自研加持，智能、 ​

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谢小斌

2026-06-26 16:52

#DeepSeek为何大规模招人#早上起来刷到招聘信息，我还在纳闷一直踏实深耕技术的DeepSeek，怎么突然开启大范围招聘。仔细了解后才清楚，充足的资金加持给了团队十足底气，扩招核心是持续深耕通用人工智能，重点布局智能体相关研发。 本次岗位覆盖算法、算力、产品等多个方向，愿意给新人接触核心项目的 ​

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谢小斌

2026-06-26 16:23

#李斌称2030新能源汽车渗透率超90%#油车5年，加油的钱够我买辆电车了。李斌总说，新能源汽车在中国新车市场渗透率将超过90%，很多人对90%这个数字没什么太大的概念，90%就相当于100辆车里有81辆是纯电。#李斌预测2030年纯电动车占比超八成# 可能听完觉得不可能很吓人这个数据，但是把时间轴拉回五年前 ​

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谢小斌

2026-06-26 14:56

我家空调我线下入手的，只要是谈了价格。 #线上线下买空调到底有何差别#买空调对比过很多渠道，线上的价格公开透明，各种优惠一目了然。但水也很深，很多安装辅料收费不会提前标明，只适合愿意耐心研究型号、反复比价的人。 线下可以亲眼看到真机，当场试听噪音，销售人员会根据房屋大小推荐机型。只 ​

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谢小斌

2026-06-26 13:55

#黄金跌到不敢买了#最近刷到好多人聊金价大跌，说实话我现在完全不敢入手，顶多路过金店多看两眼，根本下不去手。 之前金价低位的时候入手过几件黄金首饰，日常戴着好看，也算小小囤了一点，现在对比行情心里还算踏实。我个人觉得普通人大多都是买涨不买跌，越跌越怕抄在半山腰，总想着等更低价位。 ​

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谢小斌

2026-06-26 09:20

好吃的饭就应该自己做！真的深有体会，这话一点不假。 之前总爱点外卖、下馆子，重油重辣调味又重，吃完胃里总胀胀的，反酸不舒服。 #发现脾胃喜欢一切温和的食物#后来有空就自己在家开火，少盐少油，食材清清淡淡炖煮翻炒，吃完胃特别舒服。外面的菜为了口感调料堆得足，短期吃着香，脾胃根本扛不住。 ​

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谢小斌

2026-06-25 21:42

#尊界V800预售价80至120万#尊界两台全新MPV同台亮相，对比下来差异化做得很清晰。V800车身尺寸拉满，5.5米车长搭配3.4米轴距，后排乘坐空间无可挑剔，水晶大灯、卷轴星空顶、车载饮吧提升豪华氛围感。 比起内饰堆砌，我更看重途灵龙行平台加持的高阶智驾，软硬件同步升级才是高端MPV该有的实力。V680定 ​

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谢小斌

2026-06-25 21:25

#尊界S800典藏大观极致内饰工艺#尊界S800典藏大观正式上市，138.8万统一售价，增程、纯电双版本可选。我一直觉得高端豪车不该靠加价堆配置，这台车“标配即顶配”的思路真的戳人，800V悬架、后轮转向、六激光雷达全系直接拉满，增程版三电机动力完全不输千万级豪车。 内饰工艺最让我惊艳，18处木饰板 ​

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谢小斌

2026-06-25 20:42

#余承东发布尊界S800超高端系列#今天尊界品牌盛典看下来，最让我意外的不是新车本身，是这个舞台设计… "观众席随车而动"，听着像玩概念搞噱头，实际效果是真的顶。传统发布会都是车往台中央一停，观众仰着脖子看个正面侧面，细节全靠导播切镜头。这次反过来，车绕着观众席开一圈，360 度无死角，车漆 ​

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谢小斌

2026-06-25 17:30

#大V观赛团#今天凌晨，美加墨世界杯爆出大冷门！面对"打平即出线"的黄金局面，韩国队竟然爆冷0-1输给南非，现在虽然排名小组第三，但是-1的净胜球，让他们打入32强的希望变得小了。孙兴慜前两场首发出场，分别第69分钟和第57分钟被换下场，今天下半场替补登场，三场比赛颗粒无收。孙兴慜上一次在世界杯 ​

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谢小斌

2026-06-25 16:25

#千问总裁称志愿服务不应高价倒卖# 千问就冲你这一点，我以后只用你了！如果把高考志愿服务卖给教育机构还不知道要制造多少的焦虑，现在还是有很多农村的父母获取信息的渠道非常单一，在高考填志愿这一块更是非常空白。如果卖给教育机构就会造成，给孩子花上万填志愿，结果拿到的是AI生成的免费方案， ​

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谢小斌

2026-06-25 14:16

#门将手忙脚乱结果球还是进了# 刷小红薯看到韩国门将那个失误，真的看一次笑一次。 球都稳稳抱怀里了，跟队友撞一下直接脱手，对面捡漏推空门。这操作跟我打游戏时候一模一样，越是关键时刻就越紧张，技能都按出去了结果手滑点错键。 只能说足球的魅力就在于这种离谱意外吧，就是有点心疼韩国门将，这 ​

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谢小斌

2026-06-25 13:45

#AILifeDemo# 最近摸鱼…啊不，提效神器又多了一个。试了下豆包的“办公任务”模式，确实有点东西，学习进阶新姿势Get！ 我的用法：直接丢给它一摞罗列一下专业课PDF和历年真题的获取渠道，让它用“长文本分析”快速提炼核心考点和出题规律。再结合“定时任务”，设定每天早8点自动生成当日复习清单， ​

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谢小斌

2026-06-25 13:17

#微博大模型可真能省钱#如今整个AI赛道基本都在陷入疯狂内卷，各家一味堆砌超大参数、疯狂投入高额算力，训练一次就要烧掉巨额资金，仿佛只有砸钱才能做出好用的大模型。 微博自研的VibeThinker-3B算是走出了完全不一样的路子，不仅登顶Hugging Face热榜，在Hacker News也冲到第四，在海外收获了不少 ​

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谢小斌

2026-06-25 08:32

前一段时间老板打了好几个电话，我手上一堆活抽不开身，压根来不及接。 #故意不接领导电话事情反而解决了#等忙完所有事回电话过去，才发现问题居然不用我出面就处理完了，当时哭笑不得。 私下我还在琢磨，要是总出现这种事肯定不行。次数一多领导难免会觉得，我的工作谁接手都一样，有没有我差别不大 ​

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谢小斌

2026-06-24 22:49

#全新理想l8上市#全新理想L8正式发布，车机智驾全方位升级，家用出行质感拉满。#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSXiXFw http://t.cn/AXSXahFv ​

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谢小斌

2026-06-24 20:41

刷到这个话题瞬间疑惑，难不成常游泳真会练出窄长单薄的带鱼身材？我自己坚持游泳有段时间，反倒觉得这种说法有点片面。#原来游泳减肥容易变成带鱼身材# 单靠长时间匀速游，肌肉线条确实会偏细长，但完全不用慌。游泳本身是很舒服的全身运动，水的浮力对关节友好，减脂效果也在线。想避开单薄身形，游 ​

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谢小斌

2026-06-24 19:02

今年车市轰轰烈烈的价格战慢慢平息下来，不少车企都开始反思一味低价内卷的弊端。 无休止降价一旦击穿成本红线，后续品控缩水、售后缩水等经营隐患会接连爆发，技术重塑车内市价值，现在市场比拼的早已不只是低价，硬核技术、整车品质、售后体验才是核心。 2026年一季度比亚迪单车均价达到16万元，相 ​

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谢小斌

2026-06-24 18:04

#AI协助报志愿靠谱吗# 这两天各地高考陆续出分，身边好几个朋友来问我，用AI填志愿到底靠不靠谱。 我的回答：可以借鉴AI，但是最终选择还是需要自己。 刷到个数据挺有意思：有平台统计高考志愿相关的AI咨询量已经超1400万，比今年1290万考生总数还多。合着不光考生本人，家长、亲戚甚至老师都在跟着 ​

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谢小斌

2026-06-24 16:23来自 微博网页版

#体验用豆包专业版帮我干活的一天# 豆包推出了专业版，还给自己偷偷升了个"办公任务"模式，自此豆包也迎来了它的最佳"工作期”。往年想做份手机参数对比或者季度复盘PPT，只能靠问答一点点抠素材，然后再一点一点复制、粘贴、排版、配色全得自己动手。咱们苦"AI只动嘴不动手"久矣，问完还得自己干，豆 ​

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谢小斌

2026-06-24 16:00

#豆包专业版专治复杂工作任务#豆包还没摸上的我，这一次我先摸上了！豆包专业版一上线，正好今天的工作就能用上，让他给我整理了一份“2026年发布的新能源车型参数对比”的表格给我。 直接打开办公任务模式，不用考虑任何提示词技巧，一句话丢过去：2026年发布的新能源车型参数对比，到这你就可以开始 ​

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谢小斌

2026-06-24 15:05来自 华为Mate 80 Pro Max

现在六月都还没过完，我居然提前刷到八月的休息日热搜，忍不住立马翻日历核对，属实被惊喜到。 #8月份双休的人有福了# 2026年八月整整五个完整双休，足足十天周末，没有调休折腾，对打工人太友好了。 我一直觉得不用凑长假赶路才舒服，不用挤人山人海，挑周边山野、湖边短途出行刚刚好。不用赶行程， ​

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谢小斌

2026-06-24 12:58

真心劝大家别偷懒直接买现成切好的西瓜，不管路边小摊还是超市盒装果切，隐患真的不少。 #千万不要买路边切好的半个西瓜#我之前图省事经常买对半切好的，后来亲眼见过摊主把放了大半天、果肉轻微发软的西瓜对半包装，掩盖不新鲜的地方。就算当场看着切开也未必靠谱，刀具砧板反复使用不清洗，交叉细菌 ​

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谢小斌

2026-06-24 10:57

【投诉帖子】大麦app强制消费，不给用户退票退款！ 大麦你简直无法无天了，前几天看到一个表演……直接下单两张门票，现在我不想去了……#大麦app不给用户退票# 距离开始表演还要一个月，不给用户退票…页面上没有任何退款按键，简直就是抢劫一样。 咨询了客服说无法退票，仔细看了下跟强制消费没 ​

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谢小斌

2026-06-24 08:57

平时很多长辈的观念我都没法认同，基本都是各持己见，唯独这件事我完全站老一辈。 #你要知道我很少站老一辈这边的#真不是小题大做，喝完的咖啡杯、饮料包装袋随手丢桌上放着，看着乱糟糟的心里堵得慌。 剩一点饮品还容易黏糊糊淌得到处都是，时间久了还会发酸有味，收拾起来特别麻烦。随手丢掉只是一 ​

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谢小斌

2026-06-23 22:44

#全新理想l8上市#看完全新理想L8发布会，真心觉得理想这次精准抓住不同家庭需求。 两款车型首销价很清晰，Livis限时41.98万，标配800V主动悬架+全线控底盘；Ultra首销35.98万，自带具身智能套件，加2万就能升级马赫M100芯片与电动门。 原生大五座和共用底盘的五六座车完全不同，车身比例协调、后备箱空 ​

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谢小斌

2026-06-23 22:13

#腾势N8L闪充版上市#腾势N8L闪充版，31.98万起的家庭大六座，很适合经常全家出行的人。 最戳我的充电速度真不是噱头，5分钟补能、9分钟就能充饱，综合续航直接干到1550km，节假日长途自驾再也不用扎堆等充电桩。 第二代刀片电池的安全测试我认真看过，针刺、多节短路都安稳无明火，带老人小孩出门，安 ​

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谢小斌

2026-06-23 18:11

真的特别佩服身边常年只喝白水的朋友！ #只喝水不喝饮料的朋友#我周围基本全是咖啡奶茶党，出门聚会人手一杯冰美式、果茶，想找个和我一样点白开水的，十次里碰不到一次。 我这段时间也没管住嘴，冰饮、咖啡喝得特别勤，有时候一天两杯打底，喝完反而总觉得嘴里发腻，反倒不如一杯温白开来得舒服通透 ​

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谢小斌

2026-06-23 15:56

#张若昀代言比亚迪大唐#张若昀倾情代言，比亚迪大唐EV重磅上市！23.99万起售，9分钟极速闪充，百万级底盘+全域安全加持，国产D级纯电旗舰实力出圈。#微博视频号续航计划##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS5VEQa http://t.cn/AXSc9Mgq ​

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谢小斌

2026-06-23 11:55

真心觉得这波操作太实在了，必须给华为点个赞。#华为宣布对智驾兜底#我自己开智界R7快一年，日常通勤、短途出游基本离不开辅助驾驶，用过之后很难再回到纯人工开车。 去年六月，我就靠着智驾跑了三千多公里，回老家长途全程交给辅助驾驶，不用一直紧绷着踩油门刹车，长途疲惫感直接减半。 但之前其实一 ​

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谢小斌

2026-06-23 08:44

#会接话是一种高级能力#我一直觉得会接话从来不是油嘴滑舌，反而藏着一个人骨子里的温柔和分寸感。生活里太多人聊天总爱抢话、急着讲道理，别人刚吐槽两句，立马一堆大道理砸过来，瞬间让人不想多说。 真正懂接话的人，永远先安抚情绪，再聊事情。不会随便否定别人，也不急于下评判，愿意顺着对方的感 ​

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谢小斌

2026-06-22 22:52

聊个绝大多数人都搞错的空调清洁误区，之前我踩过不少坑，慢慢总结出适合普通家庭的清洁节奏。 #空调多久洗一次最合适#很多人分不清滤网清洗和整机深度清洗，要么频繁花钱上门拆机，要么常年放任不管。其实内部整机不用频繁拆解，每年夏天使用前做一次深度清洁就足够，完全能满足日常需求。 而不起眼 ​

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谢小斌

2026-06-22 20:17

#建议大家把消极口癖戒掉#以前总习惯随口说好累、好难、我不行，没察觉这些话会悄悄困住自己。后来慢慢发现语言是有力量的，总传递负面情绪，心态会跟着消沉，遇事更容易先打退堂鼓。 试着改掉消极口头禅，换成我可以、再试试、会变好的。不是盲目乐观，是给自己正向暗示。生活本就起伏不定，少自我否 ​

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谢小斌

2026-06-22 16:49

#什么信号说明空调该换了#夏天在杭州真的太热了，空调好不好用直接决定居家舒适度，分享一个判断空调该换新的实用信号。 近期气温持续走高，我家空调明显不给力，温度下调很多，房间降温速度却特别慢，高档位吹风也只有微弱凉意，待在室内始终摆脱不了闷热感。 先排除简单故障，深度清洗滤网、清理外 ​

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谢小斌

2026-06-22 14:04

#李想称汽车业进入不服就直播状态#刷到李想聊当下车圈现状，特别认同“不服就直播”这个说法，行业敢于直面实测、用真实表现说话，对咱们消费者来说真的是好事，不用再被纸面参数迷惑。 #全新理想L8# 6月23日20点全新理想L8发布会，直接亮出硬核底盘配置，800V主动悬架搭配完整线控底盘，完美打破家用 ​

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谢小斌

2026-06-22 13:31

#小米创首个纽北自动驾驶圈速纪录#看完小米拿下纽北自动驾驶圈速纪录真的格外振奋，10分29秒483这份亮眼成绩来之不易。 纽北赛道弯道密集、路况多变，对车辆操控要求极高，自动驾驶能交出这样出色的圈速，完全是长久深耕自研、积累硬核技术换来的亮眼成果。👏http://t.cn/AXSUiSpj ​

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谢小斌

2026-06-22 11:12

#小鹏MONA首款SUV命名L03#小鹏MONA命名逻辑简单好记，M代表轿车、L对应SUV，一目了然。 此前M03凭着高性价比、智价比收获大批年轻车主，做工和智能配置都很实在。 如今L03 SUV补齐家族产品线，专为年轻人打造人生第一台智能电车。 SUV空间实用性更强，兼顾通勤与短途出行，结合系列一贯优势，很有机会 ​

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谢小斌

2026-06-22 08:24

最近打算换台小巧轻便的苹果电脑，昨天花了不少时间翻几款机型对比报价，心里还大致算了预算。 #电脑也一天一个价了#结果今天再打开页面一看，价格居然悄悄变动了，瞬间有点看不懂。现在数码产品行情真的浮动很大，平台补贴、渠道库存一调整，价格就跟着变。 个人觉得真心想入手的别急着下手，多蹲两 ​

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谢小斌

2026-06-21 23:01来自 V创作中心

#ai创造营##ai非遗奇遇记#我使用 AI 做了短片，还原甘肃天水武山两大乡土非遗旋鼓舞与马社火。 常年在外奔波的本地人，逢年过节都会返乡，跟着村里老鼓头练习古法旋鼓。正月村镇马社火巡游热闹开场，披红战马、古装扮相沿街穿行，男女老少站在路边围观喝彩。旋鼓队伍压轴登场，鼓手奔腾跳跃，震天鼓声 ​

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谢小斌

2026-06-21 21:40

我觉得真不是，完全两极分化。#爸爸不收红包是全国统一的吗#每次我发红包都直接退回，说自己有钱，心疼我在外开销大。 但朋友家里长辈就不一样，会开开心心收下，还转头给家里小辈买东西。说到底还是父辈表达爱的方式不同，没有标准答案，两种态度都藏着惦记。所以你今天给你老爸发红包了嘛？[苦涩] ​

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谢小斌

2026-06-21 20:44

看看我这碗螺蛳粉，香得隔着老远都能闻见味儿！ #我不知道螺蛳粉你这是怎么了#先说句实在的，我本人其实不爱吃螺蛳粉，接受不来酸笋那股味道，我负责拍照记录。 上次去广西回媳妇家里，当地本地人极力安利这家老店，汤底浓郁够味，腐竹、炸蛋吸饱汤汁，酸笋脆爽，她吃得停不下来。螺蛳粉现熬汤底，一 ​

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谢小斌

2026-06-21 15:55

#长期熬夜相当于给人生调休了#真的太认同这个说法了，以前总觉得夜晚才是完全属于自己的时间，刷手机、发呆舍不得睡，熬完看似多拥有几小时，实则第二天昏昏沉沉，工作走神、情绪容易烦躁，长期下来气色和体质肉眼可见变差，说白了就是拿健康换短暂消遣，特别不划算。 后来慢慢调整作息，现在十点准时 ​

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谢小斌

2026-06-21 09:16

说实话之前真没把切牛肉当回事，总觉得厚薄均匀就行，自己在家切、看火锅店摆盘，都觉得看着整齐就是切对了。#原来这么多年牛肉都切错了#直到最近才发现门道，原来顺着纹理和逆着纹理切，口感差得不是一星半点，我之前全凭手感乱切，难怪有时候牛肉嚼着发柴。#微博跨域计划# 火锅店专业师傅都是逆纹 ​

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谢小斌

2026-06-20 22:04

这个话题我很有话语权吧！ #为啥瘦下来的人会变得高冷#天生瘦子来唠两句，总刷到大家说减肥成功后变高冷，我好像从小就被贴这个标签。真不是目中无人，也不是装冷淡。我本身就不爱主动凑热闹，应付一堆客套话会觉得很累，比起无效社交，独处反而自在很多。#微博跨域计划# 很多人习惯用热情与否评判好 ​

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谢小斌

2026-06-20 17:42来自 华为Mate 80 Pro Max

啊啊啊啊啊！以前老吐槽我妈，啥事都提前备好，肉总要一早拿出来解冻，觉得她太折腾。#长大后终于理解了妈妈的解冻焦虑# 现在自己天天下班做饭，彻底共情了。上班累一天，回家就想安安稳稳快速搞定晚饭，一开冰箱肉冻得结结实实，瞬间心态崩了。 等自然解冻要好久，只能随便炒两个素菜凑一顿，实在懒 ​

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谢小斌

2026-06-20 14:08来自 华为Mate 80 Pro Max

在万松岭上藏着一个被绿意淹没的宝藏地——万松书院～ 一片治愈系“森林书院”，主要是游客很少，非常适合去溜达，下雨天真的太适合这里逛了。 📍万松书院 🎫10元（公园年卡🆓） 🚌建议公交到“万松岭”站，或打车定位“万松书院停车场”，地铁候潮门站步行较远 这大概就是杭州绿油油最浪漫的 ​

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谢小斌

2026-06-20 11:28来自 华为Mate 80 Pro Max

翻到之前健身存的照片，看着照片里紧实的线条，心里满是感慨。 #肌肉才是你身上最值钱的长寿资产# 停练好一阵子，明显感觉体能大不如前，稍微多走动就疲惫，代谢也跟着变差。从前只觉得练肌肉只是为了外形好看，现在才懂肌肉是最实在的长寿本钱。最近已经开始游泳，先慢慢恢复体能，但光有氧远远不够 ​

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谢小斌

2026-06-20 09:41

以前我总觉得体态差只是看着不好看，没必要特意调整，直到长期伏案工作后背肩酸痛、脖子前伸越来越严重，才想着动一动。 #改善体态最简单的方法#试了普拉提之后彻底改观，它不是高强度暴汗，而是一点点把错位的肩颈腰背归位，每节课练完后背都舒展不少。天天对着电脑久坐真的太毁体态，不动浑身僵硬， ​

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谢小斌

2026-06-20 00:01来自 华为Mate 80 Pro Max

端午节快乐，今天也是吃到粽子了~ #端午节# 端午节，祝端午安康！#端午节快乐# 日常的一天也结束了，放假的第一天就开心的玩耍，吃火锅，吃粽子……妥妥的美好的一天呀！佳节良时，愿所有人平安顺遂，万事无忧。不知道屏幕前的你们，今天有没有吃上心仪的粽子？[费解]#微博跨域计划# ​

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谢小斌

2026-06-19 22:49

越长大越觉得长相只是加分项，真正拉开人与人差距的从来都是气质。 #直观感受到了气质的重要性#之前总觉得打扮好看就行，后来出门见朋友、逛街观察路人才慢慢悟到，同样的穿搭，有的人穿得松弛大方，有的人就显得局促拘谨，差别全在骨子里的状态。 气质不是刻意装出来的，是日常言行、心态沉淀出来的 ​

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谢小斌

2026-06-19 16:11

这让我大吃一惊😮 刚看到这个数字区间我还没反应过来，琢磨半天才明白说的是收入，瞬间觉得很离谱。 #重新定义了5到6k#平日里大家口中的5-6k，理所应当是五千到六千之间，可到这直接说是5-6000的意思了，这简直就是搞笑🤪 我一直觉得不管什么事，直白坦诚才是最舒服的，没必要玩这种模棱两可的文 ​

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谢小斌

2026-06-19 10:15

每次回老家，都被家里长辈充沛的精气神狠狠震撼。 #为什么老一辈都是高能量人群#天刚亮就往田里跑，种菜除草、收拾院子，家里大大小小杂物闲不住，一整天忙前忙后，换我干半天就腰酸乏力。看着他们不停忙活，说实话心里挺心疼的。 我总在想，他们不是天生不怕累，只是习惯把辛苦藏起来。年轻时吃苦养 ​

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谢小斌

2026-06-18 21:44

真心劝所有人早点建立金钱观念，工作之后才真切体会到赚钱有多难。 #建议大家对钱要有概念#每个月到手一万出头，看着数字不算低，可房贷、三餐、通勤、杂七杂八开销一扣，到月底根本存不下半点积蓄。 花钱的时候总觉得几十几百不算什么，随手消费毫无顾忌，对账时才惊觉钱悄无声息就空了。现在我的想 ​

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谢小斌

2026-06-18 18:50

#你买空调会在意铝制还是铜制吗#我真的会在意，当初新家装修挑空调纠结了好久。 早先我一门心思认准铜管，总觉得铝管容易出问题，其他配置一概忽略。对比多款机型后才想开，管路材质只能当个参考，不能一概而论。铜管导热、耐用性更好，但压缩机、能效、静音和售后才是关键。好比选手机不能只看芯片， ​

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谢小斌

2026-06-18 17:15

#用AI先验证身份合理吗#聊下我真实想法，我觉得使用AI前要求实名核验完全有必要，不能嫌麻烦就排斥这项规则。 之前没有身份限制的时候乱象太多，不法分子批量注册账号占用大量算力，靠AI批量制作虚假信息、诈骗话术到处传播，不少未成年人无门槛接触到不良生成内容，出了问题却无从追责。 实名相当于 ​

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谢小斌

2026-06-18 15:00

#梅罗首秀后今年冠军你押谁#赛前都说诸神黄昏，姆巴佩梅开二度、凯恩梅开二度、哈兰德2射1传、梅西连进3球完成帽子戏法，到头来只有你罗是黄昏。赛前都说在家看球省钱，客厅看被爸妈嫌吵、卧室看被对象嫌晚、阳台看被蚊子嫌血甜，到头来只有京东酒店观赛房是真舒坦！ 京东酒旅酒店观赛房，低至7折，这 ​

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谢小斌

2026-06-18 11:56

#李想称全新L8没有高低配之分# “先试车，再开发布会，尽量不让用户有盲订的压力。”现在哪家不是把发布会搞得跟过节似的，气氛烘到那儿了再来一个当场锁单，锁完都还没摸过方向盘。理想这次把试驾直接提到端午节，明天就能开，开完心里有数了再等6月23号上市价格。买我家车之前，先去试试其他老牌标杆 ​

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谢小斌

2026-06-18 10:32

#在45度的戈壁追星是什么体验#看完心里满是感慨，我们总羡慕航天奔赴星空的浪漫，却很少看见戈壁深处的坚守。 45度高温下工程师提前就位，寸步不离设备，从正午熬到凌晨四点。漫长枯燥的等候里，对讲机都快耗尽电量，直到听见“北京收到”，所有暴晒与熬夜的辛苦都有了归宿。 没有鲜花镜头，他们默默扎 ​

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