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2026-07-04 18:24来自 vivo S30 Pro mini

南京行之(2)——亲子共闻工作坊 ​七月三号上午，大雨倾盆。八点半才把想想喊醒，到达会场时，已是九点多了。大家陆陆续续赶来。大约九点半，工作坊正式开始了。 ​首先，播放了一个老师与小谦的日常沟通视频。大家从短短一截视频里解读出来不少信息。 ​如何与一个不到两岁的孩子进行对话？ ​用正常 ​

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2026-07-04 17:26来自 vivo S30 Pro mini

南京之行(1)——​住在了学姐家 这是一个出其不意的开始，五月份在武汉遇到了小闹学姐。她主动跟我打招呼，我以为是相识已久的德友，一查微信才发现竟然不是好友。 加上微信后，我告诉她，六月份要去南京参加大娃的毕业典礼，说不定还会遇见的。学姐非常热情，说我到了一定要告诉她，她想带着六六一起 ​

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2026-06-28 20:43来自 vivo S30 Pro mini

昨天，在李自健美术馆，迪奇学姐有一场《面向未来的养育》的讲座，很有收获。 三个现代养育的迷思: 爱与自由的边界在哪里？ 接纳情绪就能解决问题吗？ 静待花开有多难？ 现场提问环节，非常火爆。 学姐的回答也很有力量，大家都觉不虚此行。 ​

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2026-06-28 20:33来自 vivo S30 Pro mini

#亲子共闻训练营 ​今天早上6:30，咱们的“越聊越嗨”共闻班开班啦[庆祝][庆祝][庆祝] ​班班是美倩，一个90后的小美女，也是两个男孩的妈妈。 ​初次熟悉是在两年前的一场dodoask中，我才刚刚加入知行生不久，对自己即将开始的人生航程有些模糊不清。 ​在记录和参与了几次纵横捭阖的思维激荡之后，我 ​

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2026-06-21 23:48来自 vivo S30 Pro mini

今天跟大闺女聊了一个半小时。她跟我讲了这一段时间来的心路历程。我感到非常的开心。 大四这一年来，他让我打电话的时间并不多。我以为是找了男朋友的缘故。同时也没有主动去找他。感觉这一年来长大了不少。 她聊到这一年来，在确定保研了之后，进入项目组开始做各种项目，然后在各种资源、各种人之 ​

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2026-06-20 06:28来自 vivo S30 Pro mini

端午节，回外婆家。 ​当初种下的花种先后都开花了，五颜六色的。由于杂草众多，长得慢的就偃旗息鼓了。最引人注目的是几朵向日葵，高高立于杂草之上，面朝阳光，灿烂盛放。 ​播撒了很多种子在不同的地方，东湖边上的草丛、阳台上的花盆、桂花树下的空地、奶奶家门前的花坛里、外婆家门前的荒地，几个 ​

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2026-05-22 07:30来自 vivo S30 Pro mini

毕业典礼上，秦颖分享了上海站的一年级豆包聊天室，便申请加入了。 前天是想想第一次参加线上共闻。 导航鸟是亲同学婷乐乐，新闻是男孩用石头敲打滑梯钉子被误会。 从“我最喜欢的游乐场”开始，孩子们聊聊打开话题。 聊到了“被误会的经历”，再到“被欺负了怎么办？” 看得出来，小豆包们有着极好的 ​

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2026-05-14 00:30来自 vivo S30 Pro mini

转发微博

#dodogo# 亲爱的渡渡鸟老师受邀来湘，参加“AI心守护 向阳花开”湖南省2026年家庭教育创新发展大会，带来《AI越强，人越重要》分享。 这些年，老师一直在带领我们探索和实践AI时代的家庭教育。 有许多有感触的点，略记几点。 旧世界的路线图，打开更多可能性。 AI时代孩子的历史责任，从“适配旧 ​

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2026-05-13 07:20来自 vivo S30 Pro mini

想想昨晚睡得不太安稳，翻来覆去的，应该是受到刺激了。昨晚她挨打了。 写作业时又开始无端发脾气，把铅笔摔在地上。要她捡起来，死犟着不动，还怼说，你打我啊。我也没惯着，拿起家法抽到了大腿上。一开始还强忍着，实在没忍住就哇哇大哭起来。旁边的力力和晨晨面面相觑，我把她拎到了房间，扔在床上 ​

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2026-05-12 23:31来自 vivo S30 Pro mini

毕业论文还没写好，思绪依然有点混乱。 队友前天说会去参加我的毕业典礼，我又高兴又紧张。一方面希望他能进入那个场域感受不一样的能量，一方面又担心自己一旦上台不知该如何既表达自己的感受又照顾他的情绪。 我把之前写的长长的一万多字的记录反思心得投喂给豆包，请它帮我梳理思路，生成了一篇初稿 ​

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2026-05-09 16:54来自 vivo S30 Pro mini

转发微博

永远不要谋求做让人赞不绝口的人。 要超越称赞。 平和舒适、 自我尊重、 自我信任， 以这种力量激活他人对自己的信任、尊重。 别人甚至都不会想到要用称赞来定位你， 称赞中本来就隐含着由高往低的道德优越感。 被称赞的，和称赞者， 隐含着奴性和制约。 ​

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2026-05-09 16:03来自 vivo S30 Pro mini

这封信，一直让我牵挂。 ​这是一个非常懂事和努力的孩子，那时她是我的课代表。并不是因为成绩有多好，而是她特别认真负责特别细致。轻言细语，笑意盈盈的。 ​初夏栀子花开，她每天会送一束栀子花到我的办公桌上。 ​信中朴素真实的内心娓娓道来，令人动容。我想对她说，你真的很好！文章也写得很棒 ​

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2026-04-22 23:32来自 vivo S30 Pro mini

鸟窝中，突然听到客厅战火纷飞，晨晨歇斯底里，队友和盛开试图平息战火，效果不明显。 我来到战场，晨晨挣脱妈妈的手往想想扑，似乎要抢一个什么东西。想想抿着嘴唇，小拳头捏的紧紧的，藏在身后，皱着眉头一言不发。 队友在一旁呵斥:“想想，你这样是不对的！你赶紧给她！” 晨晨涨红了脸，神情激动: ​

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2026-04-18 23:16来自 vivo S30 Pro mini

“妈妈！我手都红了！”提着两袋子蛋糕面包，一边走一边说。 ​“哇！手都勒红了还要提着呀！还是给我吧！” ​“不要！我能提的！”想想坚持，“妈妈可以休息一下啦！” ​“哇！这么贴心的娃是谁家的啊？”我大声感叹。 ​“是你家的啊！哈哈！” ​“哦！原来是我家的啊！我也太幸运了吧！居然能养 ​

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2026-04-07 21:16来自 vivo S30 Pro mini

#沟通故事 三个娃同时开始写作业，想想写了几笔，就要我帮他打卡，打完卡，我又接着给另外两个录视频，没注意到想想已经开了小差。 ​在给力力录视频的时候，想想和晨晨在沙发上玩起来了，我以为她们都写完了。 ​等到力力的任务完成，才发现，就剩想想没写完了。她噘着嘴吧，嚷嚷着写不好。 ​力力和 ​

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2026-04-01 22:53来自 vivo S30 Pro mini

豆包修改版[打call] 温柔沟通，是照亮孩子成长的光 “你就照着抄下来不行吗！”客厅里，辅导作业的丈夫语气里满是急躁与不耐烦，眉头紧紧皱着，冲着孩子厉声质问，“到底会不会？” “我不会……”女儿想想低着头，声音小得像蚊子哼，怯生生地嗫嚅着，小身子微微发颤。 “怎么可能不会！不就是照着 ​

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2026-04-01 22:47来自 vivo S30 Pro mini

#沟通的故事 ​“你就这样照着抄下来撒！”正在辅导作业的队友明显不耐烦了，“会不会？” ​“我不会……”想想小声嗫嚅。 ​“怎么不会呢！照着抄哇！你就是不动脑经！就是要打是吧！？”队友起身拿家法了，想想则开始哇哇哭起来。 我​在阳台上晾衣服，听到了客厅里即将爆发的一场冲突。连忙进屋， ​

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2026-03-29 14:18来自 vivo S30 Pro mini

#妈妈哲学“她来” 3月28日，​一场妈妈们的聚会，碰撞出太多的火花。从下午两点到五点半，二十多位妈妈们真诚敞开，有的分享困惑，有的讲述故事，有的只为充能，有的表示好奇……结束之后，三三两两不舍离开，站在门口又聊了半个小时。 ​今天的问题聚焦三个方面(亲子关系、亲密关系、职场沟通): ​

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2026-03-03 13:44来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记##想想的小故事 养娃这场修行，我陪孩子一起“打败”针头 元宵刚过，带着俩娃往医院赶，开学前的体检是件“头等大事”。 出门前，力力补了一句：“我昨天去做了体检，要打针呢！” 话音刚落，想想瞬间往后缩了缩，小脑袋耷拉着，鼻子里哼唧着，怎么都不肯挪步。 我蹲下来，轻轻拍了拍 ​

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2026-03-01 07:45来自 vivo S30 Pro mini

#育儿记录#接住情绪再解决问题 ♥想想玩剪纸时，因为怎么都剪不好、折不整齐，突然大声说：“我不喜欢这个，就把它撕掉！” 说完，直接把手里的剪纸揉成一团，气得眼睛发红、嘴巴鼓鼓的，眼泪都快掉下来了。 我走上前，没有急着批评，而是轻声问：“你是想把它剪好，对吗？” 想想点点头。 “你是 ​

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2026-02-25 23:13来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 正月初六，大雨倾盆，去往长沙的大巴久久不见踪影。我站在芙蓉北路的雨幕里，试图碰运气搭上一辆顺风车，身旁恰好停着一辆等候的私家车，招手即停，一问是前往长沙北站，三十元的车费，我便匆匆上了车。 开车的司机不过二十六岁。攀谈中得知，他是退伍军人，在县旁的村子里转业归家， ​

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2026-02-25 16:28来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 往年正月初七，是老爸雷打不动的生日，老家必定是热热闹闹三大桌，阖家欢腾。但今年，注定是不一样的。 变故起于老妈。去年年底她不慎摔倒，右脚骨折，一直在家休养。直到腊月二十八回家，拆下石膏才发现，老妈的脚肿得不像话，脚面上还起了两个大血泡。我们几个见状，都觉得不妥当，商 ​

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2026-02-05 00:21来自 vivo S30 Pro mini

下午两点多，总算可以出门了。 打算开车出去，到野外，油菜地里去。 车技太差，卡在车位上，上下不能。 找队友求助，终于把车开出来。 到了东湖边上，带着想想玩滑索。 我和好好轮流拉绳，手勒的生疼。 好在大家玩得挺开心。 再转道去老大的母校， 当年曾经舍身往死的地方。 走走停停，谈谈笑笑， 老二 ​

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2026-02-04 14:14来自 vivo S30 Pro mini

昨晚又上梦到老师了。 她是我外婆邻居家的客人，我有好几次想去找她，想拿着《妈妈是什么2》找她签名，但都没鼓起勇气。直到她踏上回北京的列车，我也一直还在观望。 这是第三次梦到了。 第一次，我到了老师家里，还住了下来。但是，我见不到她，她总是很忙。 第二次，老师来到了我的老家，很亲切，就 ​

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2026-01-23 08:17来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 家有六岁娃 大雪节气，气温骤降。学校放假了。 三个娃在客厅玩到百无聊赖，趴到窗户上，叽叽喳喳看窗外。 “屋顶来人啦——”想想突然大声喊起来。接着，晨晨和力力也跟着大喊起来。一声接一声，声浪波及到了地面玩耍的几个大孩子。 我听到了楼下孩子的回应，叫他们别喊了，这样子影响到了 ​

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2026-01-21 10:49来自 微博 weibo.com

我免费围观了 @渡渡鸟文摘 的回答，问题价值 123.45 元 http://t.cn/RaN6PNF ​

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2026-01-20 23:59来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记##家有幼小衔接宝宝 九点了，连催三次刷牙洗脸，不仅不动，还对我气冲冲的，大呼小叫。我没惯着她，也用她的口气对她说话，板着脸。 我把她刚喝完的奶瓶子扔到洗脸池里，要她自己洗，她尖叫起来:“我就不洗！” 我把洗脚水和洗屁屁的水都打好了，告诉她，先洗完屁屁再来泡脚。她不肯，气鼓鼓 ​

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2026-01-20 23:29来自 vivo S30 Pro mini

#家族故事#父亲的音乐人生 小侄女满周岁，老妹与我商量，要给孩子一个别样的周岁纪念。她给每个人发了邀请，希望大家可以带一件数年的老物件送给乐乐，并讲述与这个物件的故事。 老爸计划好了会到场，却不想前一天老妈摔了一跤骨折了，出行便泡汤了。我们周六相聚之后，周日便回老家看望老妈。 见到 ​

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2026-01-18 07:38来自 vivo S30 Pro mini

昨天，松雅湖走村庄。是姨妈妈的村庄首秀，我们见到了不一样的松雅湖。这次的村庄主题是“不一样的桥”，我们的活动围绕“桥”展开。 想想的变化很大，收获也很多。 我把口哨袋子给她，告诉她，你是村长的工作鸟，负责给每个小朋友发口哨。她很上心，尽职尽责，来了一个小朋友，就发一个。 (图一)睿宝 ​

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2026-01-15 07:42来自 vivo S30 Pro mini

#课堂故事#生活手记# “老师！我要上厕所！”最后一排的男孩举手。 “不行！下课再去！”我拒绝了。 对于上课上厕所这事，我一直都是有求必应。然而后来，只要是我的课，差不多都有十来个孩子举手要去上厕所，我有点纳闷，问班主任，她的课上是不是也这样？ 班主任说，她的课堂没人举手去上厕所。我明 ​

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2026-01-15 07:10来自 vivo S30 Pro mini

一早看到恋恋学姐的朋友圈，睡意全无。 ​初一的儿子被老师要求用AI生成10篇范文。进行考前的作文突击提升。母子两个以及朋友圈由此展开了如何使用AI和如何提升自己的提问能力的哲思对话。 ​老师在朋友圈现场教习。我突然发现不是AI不好用，而是我们的思路没有打开。 ​最近在读庄子，想想一遍一遍听 ​

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2026-01-14 06:14来自 vivo S30 Pro mini

这几天，想想有点咳嗽，白天还好，晚上凌晨三四点就咳得厉害，我也有点。 ​前天晚上，被接二连三的咳嗽声吵到睡不着。想着如果还咳，就要去中医院抓几副药了，但是昨天实在事情太多，没抽出时间来。 ​早上出门时，跟想想说，今天回来妈妈给你做艾灸。晚上回到家，吃完饭就在邻居家烤火聊天钩毛线，等 ​

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2026-01-13 21:17来自 vivo S30 Pro mini

前天晚上，想想突然说:“妈妈，我想试一下自己一个人睡觉。” “​真的吗？”我特别惊喜，盼望已久的自由终于来了吗？ 从出生开始，差不多没离开过。基本上都是妈妈带着睡。每晚都需要哄睡——摸肚子、摸背、讲故事……手还不能停。我也因此练就了特异功能——人已睡着，手还在摸背。 从去年开始，她有 ​

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2026-01-10 01:58来自 vivo S30 Pro mini

睡不着啊！ 今天悄咪咪跑到岳阳，约见了当初那群死党。 我们的话题从拍照，到工作，到亲密关系，到亲子沟通，到自我调整…… 最后，毫无例外，落在了妈妈哲学。 我们一起共读《妈妈是什么》，了解我们在村庄里养育孩子，谈到崩溃的妈妈在群落中找回能量。 好友眉头紧锁，阴云密布，她聊到了自己最近的 ​

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2026-01-08 01:57来自 vivo S30 Pro mini

今天跟着李老师来到洋沙湖幼儿园，进行儿童敏感期的调研交流。 李老师的理论框架很清晰明了，他进行了很深入的研究。现在需要给理论框架补充真实案例，生成研究成果，可以落地指导实践。 李老师有想法把这几年的研究成果整理，写一本书，能够给大家带来思考和参考的可落地的实操性著作。 苦恼在于，几 ​

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2026-01-06 23:07来自 vivo S30 Pro mini

德育副校长找我，希望我能给三年级某班的几个孩子做做心理辅导。 事由是有个孩子经常欺负其他孩子，这次被欺负的是一个有点内向心智发育相对缓慢的女孩。 我了解了大致经过，知道这个调皮孩子的家长因为孩子的教育问题，多次来学校，但也不能解决实际问题。家长本身能量不高，班主任也是焦头烂额，双方 ​

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2026-01-03 19:33来自 vivo S30 Pro mini

新年第三天，踏上归途。从南京开往湘阴。 这三天，含氧量极高。 两年前，我来到了南京，见到了一群特别的人，听了很多真实的故事。 后来，我变成了她们的一份子。 两年来，我的生活发生了意想不到的变化，就像是过山车一般。我的心境也有了从未有过的稳定之感，虽然困难还在，我却不慌了。 这群人太神 ​

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2025-12-15 23:15来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 家有学前班 想想最近有点变化，令人惊喜。 [心]昨天在餐馆吃饭时，她要上厕所了。平时都是找爸爸妈妈，但是昨天我还坐着埋头吃着呢，她自己穿上鞋跑了。我以为她爸爸会带她去，没去理会。 “老板，你们的厕所在哪？”我听到身后清脆的声音，啊，她居然主动去解决问题，真好！ 老板告诉她在 ​

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2025-12-14 22:58来自 vivo S30 Pro mini

今天，爬鹅形山。 ​想想出师不利，刚开始就被刺扎到了手指，大哭着说好痛啊！在云妈妈的鼓励下，很快就抹干了眼泪，开始一往直前，我甚至都没有跟上她的脚步。 ​爬到半山腰，我终于赶上她了，却发现她正钻进一条小道，那里竹林比较密，不是我们要走的路。我大声喊，你走错了，赶紧下来。 ​她本来兴 ​

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2025-12-09 11:28来自 微博 weibo.com

我免费围观了 @渡渡鸟文摘 的回答，问题价值 123.45 元 http://t.cn/Ra88Chm ​

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2025-12-09 11:27来自 vivo S30 Pro mini

#小一生的课堂故事 上课了，作业讲评。 ​一个小男孩的作业多处没有订正，我喊他到讲台前，一个一个指给他看，严厉批评了他。然后让他拿着作业去订正。 ​“老师，他哭了！”有几个孩子开始骚动。 ​那个小男孩正眼泪汪汪，抹着泪花呢。 ​“老师，他真的哭了！”见我没说话，又有好事的发言了。 ​这 ​

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2025-12-05 23:49来自 vivo S30 Pro mini

从上半年接手国培项目，我就一直在筹谋这件事——开一场咱们湘阴老师的专属鸟窝。 ​今天，这事成了[笑脸][嘿哈] 本周三和周五，三场鸟窝圆满成功！20多位湘阴本地教师和10多位来自全国的同行开启了一场极富能量的碰撞，我看到了老师们兴致勃勃的面容，不少老师反馈“有趣”、“滋养”、“感动”、“充 ​

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2025-12-02 22:49来自 vivo S30 Pro mini

亲子共闻 妈妈：想想，快过来看，这新闻里的生日蛋糕，看起来怎么样呀？ 想想：哇，看起来好美味呀！ 妈妈：是呀，这些蛋糕做得又精美又让人有食欲，但价格可不便宜哦，一个就要几百块呢。你去年5岁生日，妈妈给你买的那个巧克力味大蛋糕，当时就花了200多块，那天还特意请了好多小朋友来，大家伙一 ​

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2025-12-02 18:44来自 vivo S30 Pro mini

想想情绪不稳定，苦着脸:“妈妈，我不开心。” ​刚才放学时，她要去左晨辰家，我没同意，这是原因。 ​“啊！是哦，我也看到了你不开心呢。咱们回去把不开心画出来吧！” ​“好，我要把忧忧画出来。” ​“你打算给忧忧穿什么衣服呢？” ​…… ​一边商量着一边上了楼，进了家门，就开始作画了。 ​

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2025-12-02 06:54来自 vivo S30 Pro mini

//@好好想想天地宽:谢谢老师的整理和总结，给孩子给自己微挑战，适当加压，同时也要一起整理自己需要面对的挑战，告诉孩子我们需要做什么，能做什么，这个过程我好像还没做过。看到老师的记录，我感受到“窝前会”和“窝后复盘”的重要性了。

神经科学证明，大脑不是在放松中成长，而是在可控的适度压力中保持可塑性。过度压力会损伤神经元，太少压力会导致神经连接退化。成年神经发生研究显示适度挑战能促进新神经元存活并整合进神经网络。 “过少压力 → 无动力 适度压力 → 最佳学习状态 过大压力 → 认知崩溃” 很多人都觉得，我要想办法 ​

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2025-12-01 22:53来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 今天还是全身酸痛，虽然气温有十多度，还是紧紧裹着羽绒服，有些畏寒。 下班后，回到家还没上楼，队友把想想接回来了。看样子，两个人心情挺好。 我接过想想，带着她去小区外面买点姜盐豆子，一路走一路聊， “想想，我知道你今天有好多有趣的事情呢！” “嗯？你怎么知道啊？你是不是看到 ​

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2025-11-29 23:13来自 vivo S30 Pro mini

今天带想想去东湖走村庄，早上起来发现我自己有点咳嗽，浑身无力，顿感不妙。 对于村庄，她是很热爱的，一喊就起来了。到了沙滩，转眼就没影了，我们做开场游戏，也没过来，玩沙子挺嗨。 开始走了，大家一溜烟跑远了，她还慢慢悠悠在后面。不一会儿，情绪就上来了，直接往地上一躺，不想走了。我好说歹 ​

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2025-11-26 23:27来自 vivo S30 Pro mini

第三天，家访鸟窝。 现场到了十一个妈妈和一个爷爷。还是话题分享。 妈妈们头疼孩子的拖拉、粗心，辅导作业有时会崩溃。 我建议在辅导作业时，录音，事后回听。辅导作业的时候，孩子为什么总是学不会？好几个家长都笑了，认同我分析的，孩子无法专心答题，是因为他要分出很大一部分注意力来提防随时发 ​

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2025-11-25 23:28来自 vivo S30 Pro mini

第二天，鸟窝家访。 今天没有准备共读文章，感觉家长们彼此还没有熟悉，对鸟窝一无所知，适应不良。决定，走简单流程，只做话题分享。 六点二十，陆陆续续来了几个家长。一开始，都不说话，有点拘谨。我跟她们打招呼，邀请他们听一段韩老师的dodoask，关于“如何让爸爸享受做爸爸的感觉”，听到一半， ​

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2025-11-24 23:08来自 vivo S30 Pro mini

今天怂恿我们班主任开了一次家访鸟窝。 一共到了11个家长，大部分都在一个小区。其中一个家长开放自己家庭，提供了场地。 复盘一下，感觉开得不是很成功。 选择的文章是《陪作业如烹小鲜》，不太适合第一次鸟窝。 家长们都是第一次参与这种形式的家访，很陌生，也比较拘谨。 第一个环节是自我介绍和话 ​

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2025-11-19 22:57来自 vivo S30 Pro mini

今天开会，提到了要勤俭节约，做好勒紧裤腰带过日子的心理准备。 还说，中日关系紧张，大战一触即发。势必会影响我们的钱袋子。 确实如此，开学快三个月了，原本每月发放的绩效一分没发。我的存粮已经告罄。答应给闺女买电脑的钱也没着落了。已经伸手向队友借钱周转了😰 闺女说，妈妈，你这几个月就 ​

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2025-11-19 19:06来自 vivo S30 Pro mini

姐姐早上发信息过来，终于了结了！结案了！呼了一口气。 从周日晚上收到车祸消息起，我就揪着心。联系了乐儿学姐，她给了我定心丸。学姐联系了姐姐，手把手教她处理，还帮她联系了律师。 当晚，检查结果出来，对方只是轻微擦伤，冬冬付了几千医药费，还买了牛奶和晚餐给对方。以为这事就这么过去了。 ​

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2025-11-19 11:17来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 村庄故事 准备拍大合照的时候，听到旁边传来愤怒的嚎叫。是力力，他拿着箭支使劲地戳着队友，队友一边笑一边躲闪。力力的脸上有一块黑色印记，我猜想应该是队友在他脸上画的。 力力妈妈婷婷跑过去，制止了力力的行为，把他拉到了一边，做安抚。 队友一边摸着被戳痛的地方，一边拿出烟点燃， ​

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2025-11-17 06:30来自 vivo S30 Pro mini

凌晨两点多，被噩梦惊醒。 如同溺水的人被突然捞出水面， 我大口呼吸，心绪难平。 回顾梦中清晰的画面，人物细节与现实毫无差别。 最后的心碎，绝望， 我一声又一声的嚎叫， 犹在耳边。 突然发现，放下，放过， 不是那么容易。 需要我一次又一次，反复做功。 意识上做到了，深藏的潜意识还不买账。 ​

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2025-11-17 06:18来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 从村庄回到家，刚进门，就看见了闺女发来的消息，她在南京出了车祸。 ​短短几行字，我的心瞬间就紧张起来了，打电话过去。万幸她们自己只是轻伤，但是对方流了很多血，看起来伤的挺重，正在做ct。 ​我想起了几年前，队友倒车时，碰到了经过的摩托车，对方两人摔倒。那里没有摄像头，是在 ​

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2025-11-15 22:58来自 vivo S30 Pro mini

内外兼修[嘻嘻]

有学生问我： 老师，你是一个向内求的人，还是一个向外求的人？ 这问题看起来简单，却让我思考很久。 因为我知道，一旦用了“求”这个字，无论向内还是向外，背后都暗含着匮乏、指向性、某种“索取式”的生命观。 且我知道，她问这个，不是对我的回路有兴趣，而是想要思考。 我开始给她讲二三十年 ​

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2025-11-15 22:27来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 不扫兴 “妈妈，我吓到了你吗？”我在收拾桌子，想想突然大叫一声，看我没反应，就盯着我问。 “啊？”我停下来，“要不，你再吓我一次？” “呀！”想想突然扮个鬼脸，大叫一声。 我应声一抖，僵住了。 “哈哈哈哈——”她大笑，继续扮鬼脸吓我。 我又被吓倒在床上，一动不动，“死”了。 ​

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2025-11-14 19:03来自 vivo S30 Pro mini

存起来，时刻提醒自己。

关于累品（累了时候的人品） 人累的时候，是没有道理可讲的。 负能量也得有出口， 疲劳困倦聚集的负能量， 是可以用一夜酣眠集中歼灭的。 这种时候，道理要退位，辩论要偃息。 累和困乏是生命体经常遇到的状态。 这种时候所需要的不是任何理论， 而是包容和休息。 这种时候，做妈妈的就是要 提供一个 ​

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2025-11-13 07:07来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 晨窝，其实是有点起不来的。打开手机，迷迷糊糊听吃吃分享，迷迷糊糊又睡着了，迷迷糊糊又醒来了。 在轮到我分享之前，脑子一下子清澈了。爬起来，把文章看一遍。 常读常新。 ​

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2025-11-12 23:08来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 今天放学，接到想想。她一见面就大声说:“妈妈！力力和左晨辰都吼我！我都不想跟他们玩了！” 看样子，这三小只又闹别扭了。 我仔细询问，她一会说是自己推他们了，一会又说他们推自己了，总之，她觉得自己挺委屈的。“我像打拳击一样打他们。”她愤愤的说。 “你打了他们吗？” “没有！ ​

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2025-11-12 11:27来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 早晨出门前，应想想的要求，给她烤了个豆沙包。焦黄焦黄的包子从空气炸锅里拿出来，用袋子装着，她乐呵呵地说:“好香啊！” “要是有小朋友说，啊！这个不好吃！你觉得这是观点还是事实？” “是观点。” “你会怎么想？” “只要我觉得好吃就可以了啊，那是她的想法，不是我的想法。” “ ​

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2025-11-11 22:56来自 vivo S30 Pro mini

#亲子共闻#记录2025-7 ​妈妈：一个姐姐很久没有回家，他们家那个窗帘啊，就一直没拉开过。然后过了很久，回到了家里。外面好像有个黑黑的东西，不知道是什么，然后拉开一看，你猜，他在窗户外面看到了什么？ 想想:是星星吗？ 妈妈:它是黑黑的影子哦，你看我们卧室外面那个窗户，要是很久没拉开，你经 ​

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2025-11-10 15:04来自 微博 weibo.com

我免费围观了 @渡渡鸟文摘 的回答，问题价值 123.45 元 http://t.cn/RaO8Rsz ​

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2025-11-10 06:44来自 vivo S30 Pro mini

老师的文章，系统深入分析了以移动的村庄为代表的妈妈哲学方法对现代家庭育儿困境的支持原理，深有同感。感谢自己遇到了渡渡鸟🦤

“养育一个孩子，需要一个村庄的力量，支持妈妈，需要一个群落的能量”，这是一个解决亲子教育困境的价值主张。 这不仅仅是美好的理念，更是被我证实了。 在妈妈哲学的共同体中，已经有了数千个家庭，上万个孩子在全国各地持续参加五六年，证明了方法的有效性。 这也成为我过去十年，对自己生命意义 ​

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2025-11-09 08:13来自 vivo S30 Pro mini

养育孩子，需要一个村庄。支持妈妈，需要一个群落。 先前不懂，现在明白了，而且正在践行。希望我身边的这个村庄，这个群落的建设者越来越多。

“养育一个孩子，需要一个村庄的力量，支持妈妈，需要一个群落的能量”，这是一个解决亲子教育困境的价值主张。 这不仅仅是美好的理念，更是被我证实了。 在妈妈哲学的共同体中，已经有了数千个家庭，上万个孩子在全国各地持续参加五六年，证明了方法的有效性。 这也成为我过去十年，对自己生命意义 ​

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2025-11-08 12:24来自 vivo S30 Pro mini

#记录生活 ​[爱心]九点，想想和力力去上机器人课。迟到了几分钟，倩倩已经到了，想想径直朝倩倩身边的空位走过去。 ​倩倩小声说，我想跟晨晨坐。 ​想想看了我一眼，又往旁边移了一个座位。 ​力力进来了，直接坐在了倩倩旁边。 ​倩倩嘟起了小嘴，我不想跟力力坐。倩倩妈妈在一旁说，你们昨天不是还 ​

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2025-11-07 22:45来自 vivo S30 Pro mini

#亲子共闻#记录 妈妈：你记得豆包吗？你之前跟它聊过天，它还能扮演哪吒、猪八戒，对吧？跟哪吒聊天是哪吒的声音，跟猪八戒聊天也特别搞笑。猪八戒会说“老猪喜欢吃东西”，是不是？ 想想:哈哈，好搞笑。 妈妈：对呀，就像真的猪八戒一样，但其实这是人工智能哦。程序员会把西游记的故事、猪八戒相关的 ​

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2025-11-07 22:32来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 想想老说肚子疼，这最近晚上也有些磨牙，想着要买点打虫的给她吃。却不想老是忘记了。 今天从幼儿园回来，她主动提醒我，我才记起去买药。 晚上，睡前，她又提醒我，还没吃打虫药呢！ 我连忙拿出来，倒水，她帮我把药掏出来，放我手上，当着她的面，我一仰脖子，就吃掉了。 接下来，打算把 ​

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2025-11-07 06:48来自 vivo S30 Pro mini

#生活手记# 今天，6:00准时醒来了。 进入教师mini晨窝，哈！我是第一名！ 今天共读的文章是《在山里，和森林共处》，我翻开书，趁还没来人，再读一遍文章。 不一会，一个小伙伴进来了，但是没说话。我打开话筒，跟她打招呼，嗨，今天好像只有我们两个人哦！ 没有回应，很快，她也退出了。 我继续等，6 ​

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2025-11-06 07:17来自 vivo S30 Pro mini

今天应该是我来导航教师mini晨窝，昨晚写记录到十一点多才睡，但是也做好了导航准备。这几天都是凌晨四点多就醒了，翻来覆去睡不着，就索性五点多起床了。我以为自己定好了闹钟，万无一失。 没想到，今天例外，闹钟响的时候，我才醒来，是六点四十！才想起，昨天队友帮我换了一个新手机，特意回到家帮 ​

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2025-11-06 07:01来自 vivo S30 Pro mini

洗脚的时候，想想说，妈妈，你能给我买个法宝老师吗？ ​之前听她说过学校里有法宝老师，好像是个机器人。我有点犹豫，答应还是不答应呢？在想想眼中，我是个言出必行的妈妈，不会骗人的。要是答应了做不到就不好了。 ​灵光一现，大宇老师说，可以与孩子进行虚拟旅程啊。 ​好啊！我爽快地说，你要法 ​

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2025-11-05 17:37来自 vivo S30 Pro mini

有个小男孩，拼音默写，经常不过关，这次，直接打0分。 ​默写本发下去，旁边同学笑他，他把头埋得低低的。 ​我说，默写没过关的同学别着急啊，夏老师教了二十几年学生了，我看到了很多一年级拼音不会读的同学，后来都学得很好哦！他只是慢一点啊，你看，就像fyb，虽然这次没有对一个，但是，他在努力 ​

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2025-11-05 17:22来自 vivo S30 Pro mini

早上，我练完八段锦回到房间，拉开窗帘。阳光倾泻而入，想想醒来了，睡眼惺忪爬起来。我给她摸背捏脊，还抱着她在床上翻滚，好歹把瞌睡弄醒了。 ​我把要穿的裤子衣服放到床上，然后就去洗头了。 ​不一会，想想在房间喊妈妈，我没回应她。她哭起来了，喊着“我要妈妈”。队友从床上爬起来，有点不耐烦 ​

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2025-11-05 10:38来自 Redmi Note 12 Pro

说到我心里了！写得真好！

自恋、自怜、自负、自傲， 就像山谷间回音的四种形状， 以为是爱自己， 其实有的打湿自己， 有的砸中别人， 有的看似飞翔， 其实是在堕落 有一次，有人问我： 你怎么看待那些 爱自己的方式 不太像爱 又不太像恨？ 我问他：你是说，自恋吗？ 他说，还有自怜、自负、自傲， 它们常常混在一起，像浓汤， ​

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2025-11-02 22:33来自 vivo X100 Pro

11月2日，周日上午9：00-12：00。小叶葵花，《面向未来的哲思养育》讲座鸟窝。预计到场18人，实际有20多个。有好几个妈妈是第一次参加，直言很少在这么多人面前发过言，有点紧张。 事实是，第一轮热身游戏，就让不少人热起来了。创意十足的自我介绍环节，惊喜不断，掌声笑声迭起。分组讨论环节，导航鸟 ​

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2025-11-02 07:28来自 vivo X100 Pro

“假如有10个人，其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你，弄得你也厌恶她。其中，10个人中会有2个人能够成为与你玩得不错的好朋友。剩下的7个人跟你的关系，都是一般，不好也不坏。”

“假如有10个人，其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你，弄得你也厌恶她。其中，10个人中会有2个人能够成为与你玩得不错的好朋友。剩下的7个人跟你的关系，都是一般，不好也不坏。” 我把这一段儿，说给一个因为遇到讨厌的同学，就不想去上学的初三女生。 这个角度让她一下子就好受 ​

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2025-11-02 07:22来自 vivo X100 Pro

国培第九天，下午是小组研磨和展示环节。做方案的时候，内心是有点忐忑的，担心老师们不愿参与，会场会冷场。 从培训到勤情况来看，总会有那么十来个人不在状态，有的干脆不来，请人代替签个到，有的到现场逛一下， 签个到，瞅准时机就溜了。有的早早不见人，巡查督察来查人，我一一私聊，都各有各的理 ​

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2025-10-27 22:44来自 vivo X100 Pro

#亲子共闻#记录 一边泡脚，一边聊聊新闻。 ​👩哇！这个奶奶105岁了！你看，她在干什么？👧她在工作。 👩你知道105岁有多老吗？ 👧不知道。 👩你知道奶奶多少岁了吗？ 👧不知道。 👩74岁。 👧那奶奶还能活很久啊！ 👩你希望奶奶能活到多少岁？ 👧我觉得能活到200岁。妈妈，等到我 ​

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2025-10-26 22:36来自 vivo X100 Pro

#亲子共闻#对话 洗完澡，一边穿衣服，一边聊起了今天的新闻。记录一下 👩还记得今天看的新闻吗？ 👧记得啊！一个小姐姐把她的“小k”摔坏了，她很伤心。 👩是哦！就是个玩具坏了，她怎么会那么伤心呢？ 👧妈妈，那个姐姐的脸上怎么啦？ 👩那应该是胎记吧。 👧胎记是什么啊？ 👩就是从妈 ​

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2025-10-24 06:58来自 vivo X100 Pro

同事分享闺女日常， 闺女一年级，是自己班上的班长。班级规定不能带零食到学校，但是闺女悄悄吃糖，被同学举报。 妈妈批评了闺女，闺女马上吐掉了。然而心里不舒服，大哭起来。 回到家，妈妈觉得有必要教育下，就问，你错了没有？ 闺女说，我错了。但是，我还是很生气。 说到这里，同事笑了，觉得小孩 ​

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2025-10-19 22:52来自 vivo X100 Pro

气温突降，一早起来，发现队友被子上又加了条毯子，估计是晚上冷。 晚上回到家，收拾完卫生。我喊他一起换厚被子，他嘀咕着不太愿意。我没理他，径直把他床上的被套换了下来。他见状只好跟过来，和我一起换了厚被子。 我问他，把想想的睡袋藏哪了？ 他说，不知道。 前天回到家，他就说把睡袋给藏起来了 ​

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2025-09-29 06:49来自 vivo X100 Pro

每天睡觉前至少半小时，是我和想想的独处时光。 ​一起读小古文，讲童话故事，或者聊聊新闻。我们用喜马拉雅记录这珍贵的亲子时光。实在忙不过来的时候，就打开喜马拉雅，想想喜欢反复反复地听。 ​看了老师的记录，发现我所做的这些，还只是停留在养成习惯和识字等初级层面。仔细听我和她的对话，妈味 ​

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2025-09-26 06:25来自 vivo X100 Pro

窗外，晨光朦胧。 突然异常清醒， 我居然在五点多醒了， 尝试重新入睡 期望在六点的闹钟响起之前还能找补会睡眠 脑子里念头飞转 再也无法入眠 响起前不久刷到了更年期的各种症状 难不成我也快了？ 索性翻身起来 开始了金刚跪 十五分钟后 起床开窗 昨天还酸痛不已的肩背 今天似有好转 身体的沉重少了 ​

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2025-09-24 06:51来自 vivo X100 Pro

昨晚，梦到了另一个时空。那里，人们生活富足自在，每个人都有属于自己的超能力。唯一美中不足的，就是气温特别低。那里称之为新太空。我带着想想来到了新太空，告诉他们地球上发生的故事。想要找个人，那里遍地都是联络接收器，类似于我们用过的固定电话。人与人之间心灵相通，不用说话，也能通晓心意 ​

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2025-09-21 23:06来自 Redmi Note 12 Pro

#生活手记# 今天在南怀瑾先生的《庄子》解说中听到一句话，痛苦的堆叠就是人生。所谓“众生皆苦”，就是如是吧。 曾经，我觉得自己的生活一片坦途，没有什么需要解的结，加入妈妈哲学的初衷，是想要帮助更多的人。 不到一年，天劫至。 一声惊雷，毁了我引以为傲的基石，在地面砸出了深不见底地大坑。 ​

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2025-09-14 23:05来自 vivo X100 Pro

天地未成，混沌一片。“混沌”孕育着诸多的机遇，今天的鸟窝主题“在混沌中取美”，让我再一次细细咀嚼韩老师的讲话。 ​我们不是生来就会做孩子、做妻子、做父母，每一个新身份的获得时都附赠一片“混沌”。很多人都以为，自己的经历是独特的，坎坷波折，有时难承其重，一度认为身陷泥沼，不可自拔。 ​

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2025-09-01 22:23来自 vivo X100 Pro

九点多了，看完英语绘本，读完小古文，眼看着比预计睡觉的时间又晚了快一个小时了，想想从床上跳下去，拿起一个填画本，开始撕起来。 ​哗啦，哗啦，她一张接一张地撕下来。 ​“别撕了！”我催促她睡觉。 ​哗啦——又撕了一张。 ​“快点！上床！”我有点生气了，“1——2——” ​她有点不情愿爬上 ​

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2025-08-28 14:49来自 vivo X100 Pro

随喜，是心中有他人。嫉妒，是只有自己。

我们为什么需要“随喜心”？ ——昨天谈到随喜心，下文总结了我从小培养孩子们随喜心的一些思维碎片和实践做法。 在这个世界，“比较”是默认机制。从考试成绩到朋友圈照片，从收入到穿搭——孩子们在无数维度上，被推入一场看不见的赛跑。 成长，不仅仅是竞争 我们需要一颗能为他人喝彩的心。 随 ​

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2025-08-04 07:57来自 vivo X100 Pro

​ ​早起补上昨天的快乐 ​ ​早上六点半，天已大亮，早起的小鸟叽叽喳喳，睡意顿消。推开窗户，远山一片迷蒙，雾气蒸腾弥漫，空气里都是负离子的味道。 ​把想想弄醒，七点半，东皋小隐的早餐开始了，有群英阿姨做的窝窝头、地里掰的玉米、土产地瓜粥。想想喝了两碗。 ​今天我是御膳鸟主厨，珠珠和 ​

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2025-07-01 21:02来自 vivo X100 Pro

亲子共闻打卡20-3 ​妈妈：我们今天看的这个新闻，发生在日本。你知道日本这个国家吗？ ​想想：我知道啊！日本在打仗！ ​妈妈：日本现在没有打仗。但是，日本曾经侵略过我们中国。 ​想想：为什么呀？什么是侵略呀？ ​（接下来，用了几分钟介绍了一下侵华战争，搜到几段当时的战争影像，跟着一起看 ​

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2025-06-30 22:55来自 vivo X100 Pro

亲子共闻打卡20-2 妈妈：这个姐姐怎么回事啊？ 想想：她在照顾她的奶奶。 妈妈：姐姐为什么要带着奶奶上大学呢？ 想想：因为她奶奶啥都看不见了。 妈妈：啥都看不见了，会遇到什么困难呢？ 想想：那会掉到河里。 妈妈：哦，走路会看不到路了，可能会掉到河里，是吧？ 想想：是的。 妈妈：那奶奶需要什 ​

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