砸贝儿王

2026-02-16 17:39来自 iPhone 16 Pro Max

马年除夕🐎，给自己的一些新年希冀： 1. 人生有限。时间有限。精力有限。注意力有限。情绪有限。必定有意地、珍惜地、谨慎地保护与使用它们，把它们花在最在意的人与事情上。 专心沉浸时间的层次，体验生命的非凡。这是对待自己最充满爱意与尊严的态度。也是这一年最高的、唯一的、不可撼动的中心法 ​

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砸贝儿王

2025-06-19 15:34来自 iPhone 16 Pro Max

近3年的我👇 【人生作品之1】- 被大家当成精神氮泵的婚礼誓词：http://t.cn/A6W3uljd 【人生作品之1】- 自创很多仪式的婚礼直播回放http://t.cn/A6eF5MJv / 婚礼纪录片：http://t.cn/A6eFU9jf 【人生作品之2】- 反职场性骚扰公益短片：http://t.cn/A6eFU9j5 【人生作品之3】- 创立全国首个拳击X ​

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砸贝儿王

2026-06-28 22:50来自 iPhone 16 Pro Max

我们做父母后的第一个生日，也是第一次没有正儿八经过生日。还没恢复的身体、忙碌的工作、新生活的秩序迟迟无法建立。但也并不遗憾，幸福从来都不止愉悦。我们早已决定过直面真相的人生。新的一岁，拍拍身上的尘土，继续纵情人间。 ​

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砸贝儿王

2026-06-26 15:08来自 iPhone 16 Pro Max

转发微博

最近又重新读了一下《金钱心理学》，当中每个章节都会有一个核心观点，正好可以汇总成20句话，但我越读越觉得我们女性日常在健康方面付出的努力和投入跟投资很像，甚至可以说跟书中的20句核心观点一一对应，所以我试着罗列一下，供各位参考： 1.没有人真的对健康失去理智：每位女性对身体的认知和健康 ​

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砸贝儿王

2026-06-25 23:31来自 iPhone 16 Pro Max

虚晃一枪 ​

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砸贝儿王

2026-06-23 20:50来自 iPhone 16 Pro Max

近日工作感悟： 1. 团队管理谈得最多的就是绩效管理，但本质还是关系管理。如何让团队动能发挥到最适宜的节奏，不仅要通过制度与框架，更要掌控一段关系的节律。 2. 畅想未来的前提，是要判断大家是否在同一个价值观里，想要的是不是同一个未来。 3. 不合适的合作关系，不要贪恋沉默成本。及时止损 ​

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砸贝儿王

2026-06-23 00:11来自 iPhone 16 Pro Max

工地、医院、车上喂奶、线上会议… 极限到不能再极限的一天 哦 原来这就是be a mum http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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砸贝儿王

2026-06-19 23:28来自 iPhone 16 Pro Max

羡慕满姐 5个月就进了夜店 今天狂喜特别场在insland，也是我们第二次搞“相亲”专场尝试。这个专场出发的目的，纯属好玩。相比上次，这次直接现实版“左滑右滑”，恭喜配对成功的朋友！ 说实话，老母亲也从大家的表现和发言感受到了好多年轻朋友对恋爱的怀疑和拘谨。比如我感觉很多都不想“输”不想 ​

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砸贝儿王

2026-06-13 22:13来自 iPhone 16 Pro Max

昨天原本是我十分萎靡的一天，恰逢@小佳的生活方式 小佳《依旧高歌》新专场的上海首演。坐定，放下道德，放松肩膀，静待地域梗扑面而来。 我很喜欢，节奏很舒服，转换很丝滑，气口也自然，小佳的口条很好（认真）。 以及，最近当了妈，很久没有黑暗又邪恶地笑过了，结尾我还笑泪目了。 谢谢小佳的 ​

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砸贝儿王

2026-06-11 22:42来自 iPhone 16 Pro Max

昨天吃饭在同一个饭馆，碰到了隔壁桌一个女生，我真的是没办法生理性的一秒讨厌。无论我的思想进化得多么的接纳和多样性，我都会本能地生发出“啊，真受不了”的感叹。 就是那种，大声的，高傲的，对服务员呼来喝去的人。 她跟娇生惯养的公主感还不一样。是一种实实在在的油腻，吧唧着嘴，牙齿缝里流 ​

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砸贝儿王

2026-06-10 23:14来自 iPhone 16 Pro Max

今天Steve有关于社群接受一个访谈，也采访了我们的教练和两个社员，训练的时候也给大家拍了照片。我在旁边看着的时候不知为何突然很感动，镜头里的大家自信、坦荡、真诚，也鼓舞到了最近低能量的我。一来像是一种提醒，别忘了自己已经做了这么好的事情； 二来也是再一次的确认————人生的欢喜有诸多 ​

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砸贝儿王

2026-06-07 22:55来自 iPhone 16 Pro Max

她真的好可爱啊 ​

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砸贝儿王

2026-06-07 00:01来自 iPhone 16 Pro Max

解决问题的第一步：承认问题的存在。 ​

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砸贝儿王

2026-06-01 23:34来自 iPhone 16 Pro Max

满满第一个儿童节🩵 带她去游泳了，真的是基因么一点也不怕水啊！ 以及 吃手也比较别具一格 ———— 吃拳头😬 ​

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砸贝儿王

2026-05-29 23:34来自 iPhone 16 Pro Max

//@侃烃://@严艺家://@安定郝姥爷:帮扩//@秦祎墨:？？？？现在已经嚣张到这个地步了？//@黄腿肠:帮扩

519 测包好，想投一下关于摄像头偷拍的事件根据现有信息，整理了事情经过的文字稿以及截图（已对相关姐妹进行脱敏处理），可用于投稿。感谢gpt⬇️。 上海政法学院致远阁（自习楼）女厕所内发生了一起性质恶劣的偷拍事件。 2026年5月28日，有女同学在致远阁女厕所的隔板上方，赫然发现了一个伪装在黑 ​

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砸贝儿王

2026-05-26 23:39来自 iPhone 16 Pro Max

Plog｜毛毛虫与绿薄荷 云养娃指路 — 小红薯- @ 今天是什么满满？ ​

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砸贝儿王

2026-05-26 13:56来自 iPhone 16 Pro Max

昨天社群小编发了这个视频后，好多人都被50岁的启慧激励到，纷纷来询问，是怎么做到的。在这个小奇迹里，身体、心理、技术、团队支持缺一不可。但唯一不需要的就是对自己设限电的怀疑。 希望我自己的50岁也能👇

社员成长系列🎬｜50岁打拳击的老中医！ INNER WILD拳星赛选手采访来啦！ 本期是我们社群年龄最大的选手： 启慧 作为一名中医 她走了一条非常不寻找的“养生路” 首次参赛 对阵小自己18岁的对手 全力以赴 首战告捷！ 从一个恐惧的小白 知命之年，依然敢迈出全新一步 不被年龄定义，只为活出自己 ​

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砸贝儿王

2026-05-22 23:03来自 iPhone 16 Pro Max

今天听到一个大学期间非常好的朋友去世的消息。原来他已经肺癌好几年了，而今生活在不同的城市，我对这些一无所知。 十几年前，我们同属一个dance crew。几乎每天都在一起。一起跳舞，一起教课演出，一起吃烧烤，一起网吧通宵打游戏。他性格温柔，烟酒不沾，热爱运动。我们最后一次见面应该是在北京。 ​

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砸贝儿王

2026-05-15 17:37来自 iPhone 16 Pro Max

昨晚去看了《阿嬷的情书》。我以为我会流泪很多，释放一下母乳带来的激素波动，带了4包纸。结果并没有，只用了3张。因为所有的情感都是淡淡的，自然的。眼泪不是催出来的。它符合生命的规律，也符合真实的情感出现方式。 我最最喜欢的，是电影的结尾。为了不剧透，就不说我喜欢的是什么，但当你看过以 ​

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砸贝儿王

2026-05-11 21:31来自 iPhone 16 Pro Max

总是有朋友私信关于社群的故事，最近的故事就是，又有一批曾经敏感、孤独、胆怯的朋友，在社群爱的浇灌下，决定去做一件以前想都不敢想的事情了。//@史蒂夫说:我们的骄傲！

5月17日，INNERWILD 6名选手配对成功，即将为自己，奔赴一场硬仗。 这些画面，一定会成为他们未来的人生资产。 从零基础小白，一路走到赛场， 旁人只看见上场的高光。 没人知道他们跨过了多少胆怯、不安和自我怀疑。 每一次挥拳，都是向旧自我的告别； 每一次坚持，都是为人生续写新的章节。 勇气 ​

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砸贝儿王

2026-05-06 21:04来自 iPhone 16 Pro Max

满满过了 100 天了，我也做了妈妈 100 天。 很多朋友问我感受，可这与很多事情一样，看似是一个共同的阶段，其实有很大个体差异，每个人的感受很难全然相同。 但明明个体差异这么大，为什么妈妈们似乎都会经历一个相同的、不可避免的情绪黑洞阶段。 尽管引起痛苦情绪的原因多种多样，但基于我自己的 ​

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砸贝儿王

2026-04-29 20:55来自 iPhone 16 Pro Max

是想不到的。却是每天都发生🩵

“INNER WILD”拍了拍你，给你一个隔空的拥抱🤗 #拳击X心理学社群##情绪自由##VLOG[超话]# http://t.cn/AXJwIDpf ​

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砸贝儿王

2026-04-26 22:27来自 iPhone 16 Pro Max

🎙️本届狂喜干的3件事： 1. 带领重庆人四川人贵州人湖北人…骂脏话 2. 了解GLP-1类药物 3. 带女明星满满登台亮相 🫆这三件事情的感受： 1. 大家离方言太远了，多说方言，不要方言羞耻以及多用方言骂骂脏话。 2. 不是审美不是自律，职场肥胖是“病症”。 3. 101天的满满到这么大的场域，不哭 ​

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砸贝儿王

2026-04-25 00:04来自 iPhone 16 Pro Max

百天快乐 我的女儿 ​

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砸贝儿王

2026-04-20 18:45来自 iPhone 16 Pro Max

“如果此刻撑不下去，我们去吃一碗螺狮粉。” 这是今天一个妈妈对另一个妈妈的拥抱方式。 ​

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砸贝儿王

2026-04-16 13:31来自 iPhone 16 Pro Max

笑yue了//@关雅荻:「朕，今天不开心...」[允悲]//@严艺家:哈哈哈哈[笑cry]//@互联网传达室大爷:真哭了

昨天坐地铁，看着半车厢紧锁眉头的中年人，忽然想起当年新闻电视里对我们这代人的称呼是“小皇帝”。 ​

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砸贝儿王

2026-04-14 22:27来自 iPhone 16 Pro Max

根据这么多年身边人的职场轨迹和做职业咨询时与大家交心，发现了一个有意思的现象：青年时期的朋友更在乎意义价值与职业理想，中年阶段的朋友更在乎薪资地位与生存条件，这似乎是理所当然的一种趋势。但是，但是。在某些真正意义上选择的时候，二者的实际行动是反过来的。 ​

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砸贝儿王

2026-04-12 19:57来自 iPhone 16 Pro Max

全红婵的遭遇让我想到了另外一个事情。网络语境中，总会突然流行起一个词汇 ，它们往往是简化的、富有解释性的，在很短的时间里形成共识，又在很短的时间内被摒弃。比如之前的“附近”“祛魅”和当下的“奥德赛时期”。 这些词汇在流行的那一刹那，就注定被曲解与简化。比如“祛魅”，真正的祛魅大多 ​

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砸贝儿王

2026-04-09 21:46来自 iPhone 16 Pro Max

昨天浑身酸痛去按摩，还是选了熟悉的技师，她从我怀孕的时候就给我按，很细心，也不会一直找我聊天打扰我休息，还经常嘱咐我怀孕和产后照顾身体，印象很好。 刚开始我没有困意，就聊得多了一些，以前从没有聊过。才发现她竟然与我同龄，河南人，儿子在老家今年已经高三，丈夫在另外的地方工作。婚姻不 ​

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砸贝儿王

2026-04-08 13:08来自 iPhone 16 Pro Max

没做职业咨询的这段日子 也一样收到了很多勇敢的果实🍇 做了这么多职业咨询 也收到了那么多后续 真正的道路永远在躬身入局后徐徐展开 每一个细微之处定能感受投入的快乐 也许有人会问 行动也依旧看不清前路 但实践必有当下 人生由无数个当下组成 而不是未来 ​

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砸贝儿王

2026-04-07 13:21来自 iPhone 16 Pro Max

性格初显：稳重、挑战、爱笑、饿不得。 📷不知不觉就长大的🈵🈵 ​

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砸贝儿王

2026-04-03 20:47来自 iPhone 16 Pro Max

我在想人生总有一些时刻，会遇到一些真正意义上的、全面的崩溃。 它不仅仅是情绪，更是一个个真实的事件。大多时刻，它们从人生的几个核心面向下手：健康、生活环境、亲情、爱情、金钱、自我意义、人生价值。 全面崩溃的意思是，它们同时出问题。 它考验你的价值观，你的综合能力，你的耐受。你所有 ​

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砸贝儿王

2026-03-24 21:55来自 iPhone 16 Pro Max

连续两天12点起床 非常非常困 身体在向我索赔 拿了本摄影集躺在沙发上 喂奶 然后困了继续睡 怕自己睡傻过去 刷了刷短视频 好厌倦 真的 好厌倦好厌倦 从前没有加入 如今依旧无法共情 耸人听闻的音效 贴到脸上的大字 恨不得拿把枪指着你 SB 快点赞吧 我真聪明 我要变现 还有一个个不正常人类说话 ​

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砸贝儿王

2026-03-19 02:53来自 iPhone 16 Pro Max

此刻是我近小半年，无比兴奋的一刻。 上一次是满满出生，不过生育时幸福感更多。 我和Steve不间断聊了3个多小时，碰撞出了INNER WILD 3.0的雏形与精神内核，思考出了更具有革新性的创意形式，也从理念层面突然想通了我们思考了整整2年的问题。我们对这件事情的未来意义与发展方向有了更清晰的想象，并 ​

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砸贝儿王

2026-03-16 23:21来自 iPhone 16 Pro Max

满满满两个月了。 前两天我做了很多关于失去的梦，我梦见社群没了，梦见我的猫豆豆不见了，还梦见了我得了癌症。 在刚刚睁眼现实与梦境交错的瞬间，我的心抽痛了一下。继而反应过来，摸摸自己，还好，我还拥有，我还有时间。 我不知道这些梦到底在表达什么，是某种疲惫后的焦虑投射，还是波动的激素 ​

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砸贝儿王

2026-03-13 14:36来自 iPhone 16 Pro Max

🈵🏆🧡✌🏻🧨//@史蒂夫说:感谢来自央广网的认可和奖励！《史蒂夫说》陪大家一起马住成长与幸福！

记录美好瞬间🔊#用声音马住中国年#温暖收官！ 🌟活动期间相关话题总阅读量突破2亿，互动量超600万，超2.2万条走心声音内容一起上线，把思念、祝福和年味都装进声音里。 📻从各地春节年俗、美好春节故事，到家人和谐相处指南，假期充实规划……每一段声音都在微博留下独家记忆。 🏆TOP10荣耀榜 ​

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砸贝儿王

2026-03-08 14:35来自 iPhone 16 Pro Max

和我过做职业咨询的朋友 总是经常在一些看似日常又值得纪念的瞬间 还给我富有生命力的回旋镖🪃 #礼物🎁 #职业咨询 ​

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砸贝儿王

2026-03-02 19:36来自 iPhone 16 Pro Max

谢谢《新周刊》。 也羡慕满满。 她长大以后，知道自己出生的第一刻，就以这样的方式被记下，一定觉得有趣又幸福。 ​

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砸贝儿王

2026-03-02 12:01来自 iPhone 16 Pro Max

伊朗碎片。看看新闻再看看这些回忆，这两天真是见证历史了。

我在伊朗，接受反美教育。 This is real ARGO！ 逃离德黑兰的事发地点—美国驻伊朗大使馆— 已经变成—反美基地. 跟讲解小哥聊了很久。我冒死小心谨慎问他，你作为年轻人怎么看待美国。他说他把政治和生活文化分开，他在德黑兰交过美国朋友，他看过美国电影，他叫我热就把头巾拿下来（而之前有老 ​

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砸贝儿王

2026-02-24 18:23来自 iPhone 16 Pro Max

🐎马年开工第一天。 终于抽空又整理了过往写下的【职场】内容。 自己也趁机会看了一些来时路。 和之前一样，添加了小标题，方便各位查看。 回看时意识到，这些像散落星光一样的思考记录， 也间接保留了过往这些年环境的变迁， 从而更加凸显出，什么才是真正长久、有效且重要的东西。 算是开工礼物 ​

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砸贝儿王

2026-02-24 01:26来自 iPhone 16 Pro Max

！这段是当年多少人墙上的poster//@谷大白话:30周年了！《猜火车》（Trainspotting）英国上映日期是1996年2月23日，今天刚刚好三十周年。

今天是《猜火车》上映27周年，来回顾一下经典片头：Choose life. Choose a job. Choose a career. Choose a family. Choose a fucking big television. Choose washing machines, cars, compact disc players, and electrical tin openers. Choose good health, low cholesterol and dental insur ​

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砸贝儿王

2026-02-21 15:25来自 iPhone 16 Pro Max

满满长势喜人。昨天带她回医院检查，体重长了3斤半，头围增加3.4cm，身高增加5cm。身上圆圆的愈发好捏，脸上的肉快要没地方装。才艺上得也不错，抬头快要赶上2个月的小朋友了。 医院其他爸妈说，有不有成就感！自己喂得这么好！ 有是有的。满满非常非常好带，不怎么惊跳。醒了自己在小床上自己思考。 ​

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砸贝儿王

2026-02-14 23:24来自 iPhone 16 Pro Max

满满满月啦🌕 在情人节这么浪漫的日子 小满满第一次跟全家人一块儿出门 她在爱的包围下睡得特别好 谢谢爷爷奶奶外公外婆专程飞来的的陪伴 也谢谢这段时间四面八方大家的关爱和厚礼 最后谢谢Steve给我亲手做的 惊喜蛋糕🎂🥰✨ 你永远是我最棒的爱人最有趣的玩伴 和最能交出后背的依靠@史蒂夫说 ​

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砸贝儿王

2026-02-14 11:43来自 iPhone 16 Pro Max

加油，到时候大不了崩溃一下。其实焦虑也是筑巢的一部分。这是胎儿在提醒你：我要来了，你愈发做自己，我就会越幸福。//@wan瑾:目前正在孕期的我最近突然有了一点儿对于之后育儿的焦虑，担心自己做错、担心与家人意见不合引发矛盾，但看了ci总这篇文章似乎缓解了些，我要相信生孩子是我考虑了许久后的

明天满满就满月了。 如果问我此刻的真实感受，我想说，非常不错。我几乎快20年没有如此好好的“休息”过了。每天喂奶、吃、到处躺着。 总体来说，这个月我出乎意料的，快乐、平静、纯粹。 这个答案让很多当了妈妈的朋友惊讶，纷纷表示自己新生阶段非常艰难，甚至夜夜哭泣。 坦白讲，其实我自己都震 ​

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砸贝儿王

2026-02-13 23:22来自 iPhone 16 Pro Max

明天满满就满月了。 如果问我此刻的真实感受，我想说，非常不错。我几乎快20年没有如此好好的“休息”过了。每天喂奶、吃、到处躺着。 总体来说，这个月我出乎意料的，快乐、平静、纯粹。 这个答案让很多当了妈妈的朋友惊讶，纷纷表示自己新生阶段非常艰难，甚至夜夜哭泣。 坦白讲，其实我自己都震 ​

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砸贝儿王

2026-02-10 22:48来自 iPhone 16 Pro Max

🎁收到超大一份礼物： 一副亲手画的全家福！ 竟然是来自一个中学生粉丝 连两只猫猫也画了进去 她在信里还特意说把满满画大了一点 肉嘟嘟的脸 自然的个性 但一定是一个在爱里长大 勇敢做自己的小孩 这太可爱了 无比超级感谢 this made my day✨✨✨ 不知你在何处 希望你总是在希望里💛 ​

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砸贝儿王

2026-02-10 16:30来自 iPhone 16 Pro Max

coming soon//@榆钱儿11:蹲一个26版

除夕🐍。给自己的一些希冀： 1. 既然选择同时走那几条难的路。记得勇敢。有些触手可及的东西，会在多日后变成背叛自己的代价。继续做一个勇敢不要的人。 2. 最大的挑战是有所背负，越往前走定会孤独。但孤独里面有你追求的坦荡。一无所有从来都是更容易的，因为没有，所以一切都是构建。而有所背负 ​

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砸贝儿王

2026-02-08 22:15来自 iPhone 16 Pro Max

诺，你们的“互联网爸爸”近日生活照👇 #女儿奴# ​

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砸贝儿王

2026-02-05 22:53来自 iPhone 16 Pro Max

也许你早就在被【自我批判】纠缠——职场上因它不敢放开表现，亲密关系里因它偷偷自卑，连独处时都要被自我怀疑裹挟。试过硬扛、试过偏方，却始终在“治标不治本”的循环里内耗。和解的第一步是理解，理解后才能梳理适合自己的方式。此文推荐给身体里有个“内在批判者”，容易拧巴内耗的朋友。

许多人都承受着内在批判者无时无刻的挑剔，这种批判会让人无比痛苦。我想在这篇文章里帮助你深入理解它的本质，并且构想出一种更健康的与之相处的方式。这是一篇部分付费阅读文章，我近期会以这样的形式推出一系列深度分析和有效拆解问题的文字，所分享的内容都在我的心理咨询工作里被验证过是真实有效 ​

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砸贝儿王

2026-02-02 21:54来自 iPhone 16 Pro Max

第19天 今天满满拍了很多照片 放点手机花絮给各位EE 真的太乖了 确认了下不是亲妈滤镜 至于爸爸 已经变成嗜女狂魔了 @史蒂夫说 ​

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砸贝儿王

2026-02-01 23:13来自 iPhone 16 Pro Max

day18 每三小时母乳亲喂的月子无聊了 趁着间隔开着车马路上转悠一圈也无比开心哇咔咔！ ps：你们好多都说满满像我，我咋觉得不像 http://t.cn/RVJk9aF ​

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砸贝儿王

2026-01-31 13:49来自 iPhone 16 Pro Max

今天收到的好消息💗💗💗 这位职业咨询的朋友，同时也在我们INNERWILD练习拳击与探索自我。所以一路见证了她的迷惘，也见证了她在迷惘中的选择。 之前接受《简单心理》采访的时候，我有提到，就算我非常确信职业咨询的浓度与营养度，但不是所有人都能真正跨越过去走向改变的。任何在外人眼里看 ​

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砸贝儿王

2026-01-28 16:15来自 iPhone 16 Pro Max

转发微博

相较于70后，80后，年轻一代对于意义感的拷问为什么更频繁，也更多感到虚无？ 这种现象肯定是多因素综合造成的，而我认为第一个因素是信息流动性的猛增。通讯技术发展让所有普通人都可以接触到海量信息，而人脑通过不断摄取信息来学习，从而自我意识变得越来越强，也就会更多思考意义感的问题。 比如 ​

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砸贝儿王

2026-01-26 12:48来自 iPhone 16 Pro Max

🎙️ 人生首录 ☀️满满做客《日谈公园》 http://t.cn/AXqq65wP ​

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砸贝儿王

2026-01-20 23:46来自 iPhone 16 Pro Max

❄️出生第100个小时。大寒❄️ Day5. 明明才离开医院两天， 今天回医院检查有种过去了好久的感觉。 母乳亲喂、还没消肿的伤口、无尽的产褥汗、三个小时一阶段的睡眠、全新的作息与饮食、学习各种姿势与知识… 新手村的挑战，变着花样袭来。 但还好。我，我们做得都还不错。该拥有的心理韧性早已 ​

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砸贝儿王

2026-01-19 08:27来自 iPhone 16 Pro Max

竟然出生三天就会笑，把医院的叔叔阿姨都“吓”到了[可爱]谢谢互联网叔叔姨姨哥哥姐姐的关爱哇

今天母女顺利出院回家，分享一张笑容满满，愿大家都幸福快乐❤️ ​

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砸贝儿王

2026-01-16 23:30来自 iPhone 16 Pro Max

✨今天是什么满？ 麻药过去 疼痛袭来 喂奶的辛苦也如约而至 碎片化的睡眠和开奶的剧痛 新手妈妈在努力迎接挑战 满满也是 离开母体的新人类 失去了包裹 吐了很多羊水 努力在吃 努力在睡 努力克服各种惊跳反应 努力安抚自己 出生的48h不到，看上去就开始有了微微变化 洗了澡后香香软软 头发更多了 ​

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砸贝儿王

2026-01-16 12:31来自 iPhone 16 Pro Max

人生最开心的事情之一就是你的知己彻底地懂你，懂你的信念创造，也懂你的摇摆脆弱。谢谢常叔叔。满满也会满满地爱你。//@史蒂夫说:写得太好了，谢谢孟常，有些细微的心思和信念有被你看见，这共鸣如我们的满满一般可贵[心]

看到C总和Steve迎接满满，是近日来发生在这个世界上难得的好消息。太为ta俩开心了。老泪纵横。 毫无疑问，满满将会在一个充满爱的家庭中长大。这对新手父母都有感知、表达和分享爱的能力。这其实并不是太容易做到的事情，除了人的禀赋和性格，更根本仰赖的是持续的自我觉察和反思。而这正是ta们一直在 ​

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砸贝儿王

2026-01-15 19:37来自 iPhone 16 Pro Max

人生最大盲盒已开 Steve完蛋了 是女儿 以及医生说我天赋异禀 力气太大了[笑cry] 满满也超级给力 50min无撕裂出生 最后谢谢大家的祝福！ 满满收到了大家 满满的爱 ✨ ❤️ @史蒂夫说 ​

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砸贝儿王

2026-01-15 00:26来自 iPhone 16 Pro Max

｜整个孕期，满满教会我的事🌳｜ 今天+5了。明天39W+ 6，满满太稳了。这几天走路颠球吃火锅，毫无动静。 现在已经在医院躺着了。刚刚上了水囊，在适应水囊的疼痛中。配合着呼吸，目前还能坚持。 无论如何，今天是满满在我肚子里的最后一天，也是整个孕期的最后一晚。 回想起夏天在格鲁吉亚的第一 ​

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砸贝儿王

2026-01-12 16:22来自 iPhone 16 Pro Max

http://t.cn/AXGvaZJk 五年前👈👈👈的“证据”//@史蒂夫说:当Ci总走入我的生活时，当满满将要来临时，我内心深处那个孤独的部分也被很深深地温暖。人都是孤独地来到这个世界上，然后孤独地离去的，离开了子宫的孩子很难再感到全然的安全和归属。但是成年人可以主动地培养爱的能力，建设亲密的关

还有大约一个星期的时间，我的孩子就要降生在这个世界上了。我和Ci总给ta起的小名叫满满。今天这期特别节目，是我写给满满的一封遗书，在此分享给各位听众。#给未出生的宝宝一封遗书# http://t.cn/AXbIQtSq ​

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砸贝儿王

2026-01-09 22:13来自 iPhone 16 Pro Max

谢谢各位，谢谢满满，祝大家开心！哈哈哈哈 ​

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砸贝儿王

2026-01-09 12:18来自 iPhone 16 Pro Max

目前为止满满是同意的[笑cry][太阳][yeah]

⏰今晚8点！！！｜INNER WILD创始人新年直播，交给缘分和宝宝👶 ✨Ci总×Steve Shi职场心理Q&A + INNER WILD专属折扣 孕晚期39W的Ci总，带着Steve老师搞了场“看宝宝心情”的直播！这场“顶风作案”的见面，藏着太多INNER WILD的心里话和福利👇 ✅ 职场困惑速答 被职业选择困住？Ci总现场拆解你 ​

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砸贝儿王

2026-01-08 12:03来自 iPhone 16 Pro Max

🎊直播预告｜ 如果满满愿意的话 🎬明天我39W，这会儿直播几乎属于顶风作案了 但为什么还是做此决定，原因有下： 1. 我的整个孕晚期身体状况和精神状况没有我预估得那么好，很多人在等的【职场付费系列】没有准备完成。同时，这个系列毕竟从构思到现在都有一年，内容随着我的准备愈发复杂、庞大 ​

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砸贝儿王

2026-01-07 19:01来自 iPhone 16 Pro Max

素材不过年 之重庆话 之活人微死版 🎬 http://t.cn/AXb9oJVu ​

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砸贝儿王

2026-01-07 09:59来自 iPhone 16 Pro Max

虽然每年不免俗的康康但我还挺喜欢今年的三个！🙋🏻‍♀️love/popular/creativity✨ 你们是什么 ​

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砸贝儿王

2026-01-06 14:27来自 iPhone 16 Pro Max

Last week date｜ 哪有什么爱，一劳永逸 差不多最后一周了，孕晚期身体的变化在最后的阶段无法缓解的，无论怎么样都抵御不了稀薄的氧气与骨头的松懈之痛。 于是我决定，出去约会。 想必很多朋友都听到或看到他给未出生的宝宝写的遗书了，其实当他给我说的那一刻我也是心里一惊，1秒钟后，我完全知道 ​

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砸贝儿王

2026-01-05 23:43来自 iPhone 16 Pro Max

他很早就想给满满写遗书了，但总是情绪复杂写不下去。如今满满即将降生，孕育的旅程即将迎来新的节点，他也终于准备好，写下了这封，充满爱意的遗书。 #给未出生的宝宝一封遗书#

还有大约一个星期的时间，我的孩子就要降生在这个世界上了。我和Ci总给ta起的小名叫满满。今天这期特别节目，是我写给满满的一封遗书，在此分享给各位听众。#给未出生的宝宝一封遗书# http://t.cn/AXbIQtSq ​

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砸贝儿王

2026-01-05 14:17来自 iPhone 16 Pro Max

回复@lovedimple:就像外卖小哥辛苦和这个人无德麻木一样，是两码事。我理解他们的焦虑和投射，但我不认可那些要捂嘴和攻击的人，也是两码事。很多人是知性不合一的，标榜着开放多元，但真正对这个世界的复杂性变化性和对他人真实的苦难只是选择性接受与站边而已。但我此刻不在乎了，我们自己别变得如此

靠！我被电瓶车撞了。 我跟Steve两个人，他扶着我，我们走在淮海中路IAPM对面的【人行横道】上。人行横道比较窄，一个美团外卖电瓶车，非要，非要，尼玛就非要！从我有右边往前挤，速度不快，但是就直接把我往前带。更气愤的是，他知道他擦撞到人，他听到我们在喊，他就是不回头，他假装没发生，他不 ​

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砸贝儿王

2026-01-04 14:07来自 iPhone 16 Pro Max

谢谢你，但我不觉得这里是“他们”，就是他！！但他的赶时间不能直接抹去他的道德错误！！我遇到过很多赶时间、但人很好的外卖小哥。//@瑶亲一一6474787894:这个现象真的不知道说什么好[泪] 感觉他们为了赶时间真的已经不在意马路两边了[泪] 希望Cici没事！孕晚期真的也好辛苦[心][抱抱]

靠！我被电瓶车撞了。 我跟Steve两个人，他扶着我，我们走在淮海中路IAPM对面的【人行横道】上。人行横道比较窄，一个美团外卖电瓶车，非要，非要，尼玛就非要！从我有右边往前挤，速度不快，但是就直接把我往前带。更气愤的是，他知道他擦撞到人，他听到我们在喊，他就是不回头，他假装没发生，他不 ​

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砸贝儿王

2026-01-04 13:26来自 iPhone 16 Pro Max

靠！我被电瓶车撞了。 我跟Steve两个人，他扶着我，我们走在淮海中路IAPM对面的【人行横道】上。人行横道比较窄，一个美团外卖电瓶车，非要，非要，尼玛就非要！从我有右边往前挤，速度不快，但是就直接把我往前带。更气愤的是，他知道他擦撞到人，他听到我们在喊，他就是不回头，他假装没发生，他不 ​

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砸贝儿王

2026-01-01 13:46来自 iPhone 16 Pro Max

去年的工作大概有一半时间是在创造这里， 回头看来还是非常骄傲的。 创新的意义变得十分具向： 这里的生命力与爱意流淌的浓度，已经远远超出想象。 它能滋养攻击性与生命力、拖住脆弱与敏感、 也能打开认知与观念的新大门。 它能改变人生。 该验证的该搭建的都已基本完成， 期待2026年迎来放开手脚 ​

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砸贝儿王

2025-12-30 17:13来自 iPhone 16 Pro Max

Plog｜就让今年留在今年 ​

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砸贝儿王

2025-12-29 20:48来自 iPhone 16 Pro Max

转发微博

有人拿AI做了个网飞vs派拉蒙的“超级碗” 网飞队：鱿鱼游戏/怪奇物语/星期三/纸钞屋 派拉蒙：变形金刚/海绵宝宝/忍者神龟/教父 争夺的就是台下当观众的华纳IP[笑cry] （老友记/哈利波特/DC/权力的游戏） http://t.cn/AX4O5uAG ​

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砸贝儿王

2025-12-29 16:26来自 网易云音乐

今天网易云音乐年度总结，我的年底专辑竟然是谢帝的《闪耀》。这与我的记忆非常不符合，我知道有些歌在有些时刻我反复听了很多遍，但我不记得、不认为，没意识到它够得上我年度专辑的位置。人的意识和行为往往存在一些不统一的记忆和缺口。今天我前脚从玉佛寺出来，与佛祖对视很久很久很久；后脚上车再 ​

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砸贝儿王

2025-12-26 12:03来自 iPhone 16 Pro Max

终于足月了！！！ & 摩羯座跑不掉了！！ 不了解啊，没谈过😬 好朋友说ta以后会嫌弃我们两个高敏水象的 ​

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砸贝儿王

2025-12-25 23:27来自 iPhone 16 Pro Max

圣诞节 还是当姐姐 ​

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砸贝儿王

2025-12-24 21:17来自 iPhone 16 Pro Max

这是我和Steve送给她的礼物。很多心思和祝福都放在里面了，是我自己✂️到后面会泛泪的程度//@史蒂夫说:在我们社群，输家是这样的被对待的

💌给输了比赛的菓子一封信 菓子是本次Allstar三位拳手中唯一一位输了的拳手 但我们有些话想对她说 “只有奄奄一息过，她才能够诞生”。 http://t.cn/AX4L7HcC ​

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砸贝儿王

2025-12-21 12:51来自 iPhone 16 Pro Max

骄傲到无以言表.

昨天我们@INNERWILD 社群的三位选手出征了上海知名的业余拳赛。其中两位都在身高臂展不占优的情况下以小打大，获得了胜利。另一位虽然输掉了比赛，但充分将自己的优势展现了出来，也获得了很宝贵的提升经验，并且在赛后得到了社群伙伴们温暖的安抚和鼓舞。相比于赢了比赛孤零零走掉的人，这或许是另一 ​

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砸贝儿王

2025-12-20 09:44来自 iPhone 16 Pro Max

有些事情, 注定是心头一根芒刺。但谢谢你, 作为身边人，你让我看到胸口带刺的人，是怎么走出风暴，并依旧给予世界爱与力量的。

#Steve说10周年# 2015年12月19日，我上线了播客《Steve说》的第一期节目。图一是那个月某一期节目录制前留下的影像。这时候，我只是隐约觉得播客很有意思，符合我的喜好和追求，于是决定把它变成一个好玩的实验性项目。 图二是2020年12月19日，我和Ci总一起在上海策划了Steve说5周年线下大派对，和200 ​

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砸贝儿王

2025-12-19 09:20来自 iPhone 16 Pro Max

💫照片里的你们还好么？ 🎙️今天是《Steve说》10周年。是的，我还是更喜欢叫《Steve说》。@史蒂夫说 5年前的今天，我们做了一次还挺“重”的庆祝活动。那会儿播客还不大众，也还没什么播客线下活动、播客节之类的。 我包了一个工作时拍摄用过的大影棚，请了合作的广告制片与美术，还有从重庆飞 ​

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砸贝儿王

2025-12-17 09:36来自 iPhone 16 Pro Max

因为要生宝宝的原因，十周年我们明年线下见。但爱意可以现在流动起来[心][心][心]

大家好，小宇宙今年播客大赏有投票环节了，欢迎各位主播和在小宇宙上有100H+收听时长的听友们去给我投票。投票入口在小宇宙app首页可见。今年刚好是我播客的十周年纪念，希望得到大家的支持，会对我的节目很有帮助。感谢！ ​

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砸贝儿王

2025-12-17 09:30来自 iPhone 16 Pro Max

抱抱老六//@六层楼先生:写这篇并不是为了探讨这个人的恨意从何而来，更多的是想说，我们每个人都会有一瞬间产生的恨意和愤怒，如何安全妥善地容纳这些情绪，是我们每个人都需要思考的问题。我们之所以现在可以理性探讨，是因为我们内心相对平静，但如果我们内心惊涛骇浪，那如何避免被卷入情绪漩涡就是

好像，突然一瞬间，理解了那些在评论区或私信箱里对我所展现的恨意，当然，我虽然理解，但不代表这样做就是对的，只不过，这背后的思考或许对大家有帮助。 首先，这些恨意之所以出现在我眼前，大概是因为在我这里展现恨意是安全的，不用担心破坏我们原本就不存在的关系，而且我大概率也不会回应，所以 ​

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砸贝儿王

2025-12-15 14:18来自 iPhone 16 Pro Max

这周要带社员第一次出去打比赛了，想想他们刚来的状态再看看现在，爱和时间真的能改变一个人的眼神筋骨与灵魂——这也是创立这个品牌最令我自豪的地方。它真的可以改变人生。

恭喜𝑰𝑵𝑵𝑬𝑹 𝑾𝑰𝑳𝑫三位社员12.20号拳星赛配对成功🔥 从刚来时运动小白的敏感胆怯，到今天的目光如炬、内心笃定—— 你们不是天生的强悍，而是一次次在对抗里，把怯懦击碎成底气，浇灌出一个果敢的自己；也在爱里，学会如何爱人爱己，滋养出一个富饶有力的灵魂。 𝑰𝑵 ​

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砸贝儿王

2025-12-13 12:11来自 iPhone 16 Pro Max

佟掌柜参与的电影上映昨日亲友观影，看之前故意没做任何准备完全盲看，但却收获了不少高敏人舒适的影像瞬间（跟导演交流前以为也是水象）。有不少很美的镜头，以及非常棒的声音设计。题材上无论是父子亲密关系、拳击还是死亡、孕育都是自己这几年反复触碰的话题，也基于此知道这样的艺术电影注定无法获 ​

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砸贝儿王

2025-12-12 12:16来自 iPhone 16 Pro Max

𝓹𝓵𝓸𝓰｜ 35周 ​

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砸贝儿王

2025-12-09 09:53来自 iPhone 16 Pro Max

你要相信，真的，你要相信 爱❤️是这个世界上最强大的武器 #INNERWILD #职业拳击 #社群的意义 #WBC #当我们在一起 @INNERWILD http://t.cn/AXyTEF31 ​

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砸贝儿王

2025-12-08 23:46来自 iPhone 16 Pro Max

每次刷到那些登位十足的男摄影博主，命令一样叫那些路人小姑娘站这儿站那儿拍照，再通知一样的语气“我这里会录制”视频，全程无理，句句冒犯，我真的想爬进视频里给龟儿子一个前手刺拳再接一个后摆打烂你娃烂相机😤 ​

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砸贝儿王

2025-12-06 14:31来自 iPhone 16 Pro Max

不要喂给自己不好的食物，也不要留恋糟糕的感情。照顾好自己的胃，也照顾好自己的心。

小时候缺爱，长大了总是陷入糟糕的关系，这个恶性循环怎么打破呢？缺爱某种意义上就像是吃不饱饭一样，如果你经常吃不饱饭，这会对你产生两个影响： 一是你会分不清你想吃某家餐厅，究竟是因为太饿了还是因为这家餐厅确实做得好吃。二是你会因为饥饿的压力经常忽略自己喜欢的口味，饥不择食，时间久了 ​

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砸贝儿王

2025-12-04 19:35来自 iPhone 16 Pro Max

我的“职业咨询”这几个字，只是一个听上去方便、问题解决导向的一个“不准确定义”而已。语言太有限了，它仅能描绘作用与意义的一部分。而那些不能描绘的，是我走到一个生命深海里的过程。 真好。为她开心。 扎扎实实，安安静静。 ​

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砸贝儿王

2025-12-04 14:19来自 iPhone 16 Pro Max

转发微博

做什么重要么？当然 但跟谁在一起做，更重要。 _𝚋𝚘𝚡𝚒𝚗𝚐 𝚖𝚘𝚘𝚍🥊❤️ http://t.cn/AXyfKEZb ​

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砸贝儿王

2025-12-03 12:00来自 iPhone 16 Pro Max

hi大家！ 因为孕晚期身体愈发沉重，能量待机时长减弱，我需要寻找一位积极可爱的兼职运营来帮我一起处理部分社群的工作✨ JD： -需要你得在上海。 - 不用24小坐班，但会需要时不时出现在社群及社群活动。社群位置很市中心，在静安寺旁边。 - 主要与我和Steve沟通，我会更多一些。 -因涉及到社媒运营 ​

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砸贝儿王

2025-12-02 19:16来自 iPhone 16 Pro Max

咱就是说终于也有了这一天啊！ 👶🏻0帧起手穿搭博主 小羊的袜子是在日本轻井泽的时候买的 那是给bb买的第一个东西 那会儿才3个多月也还没官宣 而且是逛街的时候看到Steve要买的 我当时觉得浑身不适应 很奇怪 我的脑子里还没有给自己bb买衣服的神经链路 （但你们看他笑得好自然！） 现在要见面的 ​

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砸贝儿王

2025-12-02 14:04来自 iPhone 16 Pro Max

这里的爱，终于涌动得自然又有力。 这是我2025年骄傲的作品之一。

- 你们这个“社群”到底是什么意思啊？ - 就是“相亲相爱一家人”的意思. 💫❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹✨ ​

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