Mo莫医生

2026-05-22 12:53来自 HUAWEI Mate 70

【关于撞墙的重要通知】 撞墙不要直接对着瓷砖撞，把穴位撞开了，瓷砖寒气又重，膀胱经里面进寒气就容易生病。最好是找称重墙，水泥的、或者贴个木板，避免寒气入体。 ​

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Mo莫医生

2026-05-02 11:04来自 iPhone 16 Pro Max

【关于鸡蛋食疗方】 鸡蛋开不出来食疗方。鸡蛋只有生的鸡蛋黄才有滋阴之功，一旦熟了，就没有任何药效了。煮熟吃是堵心石，堵百脉。因其浊气重，其他吃法都会导致身体发臭。 有人说张仲景的朱雀汤不就用的鸡蛋嘛，说明它好。这个想法相当于刻舟求剑，东汉时期人的体质跟现代人的体质完全不一样。 朱雀 ​

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Mo莫医生

2026-05-02 10:59来自 iPhone 16 Pro Max

古中医食篇——文昌鸡 鸡为阳禽，本体属火，方位属木，而外应乎风，故在卦为巽，其性热动风。须配伍食用，直接食其肉易致狂，易邪入心，伤人神气。 文昌鸡汤方 文昌鸡500克切大块（切忌切小块） 莲藕500克 籼米150克 五指毛桃细根50克（整卷放） 枸杞50克 白花牛乳树根25克 土茯苓15克 牛大力 ​

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Mo莫医生

2026-05-02 10:07来自 iPhone 16 Pro Max

【从道医角度看海南岛适合什么样的人养生】 海南地处神州大地的正南方，五行属火，地理位置是乾卦，得太阳纯阳之气最盛，是天然的纯阳道场。 全岛被海水环绕的，乃水中之阳。乾阳的生发之气使它的植物四季不歇，长年生长，故适宜阳虚、体寒、经络淤堵者居住。 但海南的火，是向外散发的，且是水中火 ​

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Mo莫医生

2026-05-02 08:14来自 iPhone 16 Pro Max

哈哈，早上练功完下楼看到这个场面，养生的人才知道多温馨[哈哈] http://t.cn/AXJVYDf4 ​

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Mo莫医生

2026-04-29 02:58来自 iPhone 16 Pro Max

春夏之季，生发之气太强，气虚的人容易躁动，心烦失眠，说不出来的烦躁不安、胸闷气短、不适。试着晒晒月亮，月亮和星星泻下的真阴之水、精气，凝心安神、有助睡眠。有条件的人弄个床和蚊帐，在露天睡，整个人会心旷神怡，说不出来的舒适和放松，连呼吸都是顺畅的！ 另外，月亮底下站桩，打坐，也可以 ​

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Mo莫医生

2026-03-26 12:14来自 iPhone 16 Pro Max

养生不要走极端哦，养生的目的是为了让生活变得更美好，为了身体健康，而不是什么米汤教[允悲] http://t.cn/AXfDvzD5 ​

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Mo莫医生

2026-03-11 10:24来自 HUAWEI Mate 70

有人问我，道家讲究轮回、因果。恶有恶报、善有善报。为什么现实生活中，好人没好报，坏人活千年？ 送大家下面一句话: 为善不昌， 祖上必有余殃， 殃尽则昌； 为恶不灭， 祖上必有余德， 德尽则灭。 大家但行好事，莫问前程！ ​

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Mo莫医生

2026-01-05 11:12来自 HUAWEI Mate 70

【关于豆豉】 豆豉的制作过程以前直播给老粉都看过的，跟市面上传统的不一样，很多新粉没看到，就一顿瞎买，买了又各种嫌弃，说我割韭菜… 市面上很多豆豉没有我们这个古法工艺的，都是做酱油捞出来的豆渣，弄干当豆豉卖。 我们这个是经过发酵腐烂的豆豉，只有腐烂的才能去除黑豆里面的寒气，才能入 ​

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Mo莫医生

2025-12-01 19:08来自 HUAWEI Mate 70

13点只是一个理想的状态，大家不要走极端，我们日常也会偶尔吃饮食表以外的东西。我们养生为的是身体舒服，不是信什么教啊！养生养的什么都不吃，甚至为了养生跟家属吵架，这个不如不养。 总结: 养生养的觉得吃喝都犯愁的，建议直接不要养了，你走极端了！养生养的每天跟家属吵架的，也建议你不要养了 ​

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Mo莫医生

2025-11-30 20:57来自 HUAWEI Mate 70

人参粥、人参天根籼米梨汤，都一定要越早吃越好啊，很多人都给大家试了，晚上吃真的会喷火，严重的甚至火气伤到肾水导致尿频、尿急、尿痛。最好在午时前吃，实在来不及，一定一定在太阳落山前吃完！ ​

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Mo莫医生

2025-11-30 20:03来自 HUAWEI Mate 70

按13点生活，小孩裂纹舌康复案例 ​

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Mo莫医生

2025-11-25 09:04来自 iPhone 16 Pro Max

白癜风，也是按现代营养学的方法吃出来的。饮食堵经络伤阳气，就会导致缺失阳气滋养的地方出现白斑、掉毛、白毛。所以13点里面没有一味药，但是确是这个世间最好的济世良药！ ​

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Mo莫医生

2025-11-24 14:08来自 iPhone 16 Pro Max

上海的粉丝，小孩几天前发烧，严格按我们的方法，忌口，不吹风着凉，不出门，一天就退烧，但是退烧后，连续几天小孩都恶心、头晕……找不出原因。 最后发现是家里开了暖气，暖气太燥了，伤阴导致胃气不降，身体气机紊乱。我让她把水暖总闸关了，一天就好了。 治病一定要找出病根，而不是一味的寻医问药 ​

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Mo莫医生

2025-11-22 10:41来自 HUAWEI Mate 70

【关于藕酒】 寒气特别重的粉丝，喝了新酒一样会出现下图阴盛格阳的情况。 你如果出去胡吃海喝，身体浊气重，再喝新酒也会出现拉肚子的情况的。 至于有一些说喝了便秘或者睡不着觉等其他身体不适的，你之前不喝藕酒肯定也经常便秘和失眠的。便秘、失眠都是上火，你要从日常生活饮食起居去找上火的原因 ​

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Mo莫医生

2025-11-15 17:44来自 HUAWEI Mate 70

新藕酒和老藕酒效果一样的，只是药气没有上一批的酸酒那么猛。有人说喜欢上一批的酸酒，够猛！你们是够爽，我就被投诉惨了，有些人喝的拉肚子拉的不能出门，并且它很难喝啊！所以，权衡利弊，还是把它淘汰了。新酒长期当饮料喝，效果一样的。 细雨湿衣看不见，闲花落地听无声。养生，要润物细无声的来 ​

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Mo莫医生

2025-11-11 07:55来自 iPhone 16 Pro Max

[太开心]入冬的第一碗藕酒藕粉方，特别适合我这种肾虚严重，虚火上炎的人。新的藕酒酸甜刚刚好，以前的藕酒煮出来是咬着牙吃的，不知道新藕酒会不会也喷屎…… 新藕酒可以当饮料喝，劲比上一批的酸酒小点，但是每天吃，时间长了一样的。你们再也不动担心吃完不能出门、不能上班了，我也不用担心整天被 ​

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Mo莫医生

2025-11-01 20:23来自 iPhone 16 Pro Max

都说高科技改变生活，今天搞一个好尴尬的事，不得不吐槽一下： 在高速路突然要拉肚子，去厕所上完以后，发现没有冲水的地方。特么是红外感应的，红外感应它还失灵了，我从小的家教又不允许我就那么离开。我是反反复复蹲下去又站起来，蹲下去又站起来，蹲下去又站起来…… 别提多绝望啊，外面的人着急又 ​

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Mo莫医生

2025-09-28 19:00来自 iPhone 16 Pro Max

有个别反馈粽子煮不熟的，请注意看下面的教程，有一点很重要，就是“水一定要没过粽子” ​

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Mo莫医生

2025-08-27 03:31来自 HUAWEI Mate 70

惨痛的经验告诉大家:喝藕酒拉不拉肚子，真的跟饮食有关，总体就是日常吃的东西越“脏”、寒气越重，拉的越猛！ 我以前喝藕酒不超过1斤，基本不拉肚子。昨天23点才喝了100克，从今天凌晨1点开始拉肚子拉到现在，给我屁眼都擦破皮了[允悲] 究其原因是，最近一个多月基本没回家，在外面应酬，吃烧烤、喝啤 ​

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Mo莫医生

2025-08-10 04:09来自 HUAWEI Mate 70

我噻，月亮的真阴之水泄火太牛逼了，不管多烦躁，一晒到就心平气和。 注意:清醒的时候晒一会儿可以，睡着了不能直接晒的，要避风、避寒、避露水，还要保证真阴之水能进入人体，否则进风寒适得其反。 ​

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Mo莫医生

2025-07-29 23:33来自 iPhone 16 Pro Max

[允悲]还没满5个月，腿这么有劲呢，这学爬的动作可爱的冒泡啊！ http://t.cn/A6FIwEdH ​

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