DelishKitchen的微博

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2025-09-10 04:20来自生日动态

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2024-09-10 00:50来自生日动态

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2021-09-10 00:48来自生日动态

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2021-06-01 09:46来自微博视频

【巧克力羊羹】 ⏱️烹饪时间：90分钟 🔥卡路里：42kcal / 个羊羹是日本的传统点心之一，做了巧克力改良版，巧克力和豆沙一起制成的羊羹，小小的抿一口，绵密细腻，香甜回味无穷❤️ 材料：牛奶巧克力 50g 琼脂粉 2g 豆沙 250g #美食好物心选节# #厨艺大作战# @鲜城 http://t.cn/A6VNSXi0

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2021-05-28 18:58来自微博视频

【鱿鱼西兰花】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里：330kcal / 份色泽诱人的鱿鱼与西兰花快炒料理🥦不仅色彩好看，还低卡健康哦！材料：鱿鱼 150g 西兰花 1/2棵彩椒半个姜 1瓣色拉油 1大勺鸡精 1小勺料酒 1大勺酱油 1/2大勺盐 1/4小勺胡椒少许 #美食好物心选节# #厨艺大作战# @鲜城

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2021-05-27 14:28来自微博视频

【日式拉丝年糕】 ⏱️烹饪时间：10分钟 🔥卡路里：239kcal / 个口感超级好的日本拉丝年糕！吃起来更像是我们的糯米糕，加热之后会变得超级软糯，配上经典的甜口酱，一下子就有了二次元的感觉哦❤️ 材料：日本年糕 2块色拉油 12g 砂糖 18g 酱油 18g 黑芝麻 4g #美食好物心选节# #厨艺大作战#

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2021-05-26 14:16来自微博视频

【番茄虾仁意面】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里：499 kcal / 份在家也能做出完成度超高的意大利面🍝奶香番茄口味，西兰花和虾仁的健康简单搭配～味道0失败！材料：意大利面 160g 毛豆 100g 西兰花半颗洋葱半个蒜 1瓣橄榄油 1大勺蕃茄罐头 200g 牛奶 100g 鸡精 1/2小勺盐 1/2小勺胡椒

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2021-05-25 20:48来自微博 weibo.com

【鲜奶豆腐糕】 ⏱️烹饪时间：90分钟 🔥卡路里：30 kcal / 个噗噜～噗噜～奶香味十足的浇汁豆腐糕❤️香甜软糯，加了十足的嫩豆腐后，糕体更加水嫩。这道小甜点真的是爱了爱了！材料：嫩豆腐 300g 土豆淀粉 60g 砂糖 60g 牛奶 100g 黄豆粉 30g 盐少许红糖浆适量 #美食好物心选节#

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2021-05-25 20:32来自微博抽奖平台

恭喜@囌现等5名用户等额平分【150元现金】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6VJhPuR

✨DK视频同款厨具大公开✨ 又到了每周的#好物推荐# 和送福利环节🎉好久没来#现金抽奖# 啦！ http://t.cn/A6c8A1sA 都是视频里的老面孔了👏这次新上线了呼声很高的小雪平锅，和每个视频里都会用到的砧板～这个每次都会被问到的，底面印着二维码的锅系列又增加新成员啦！可根据自己的日常料理需求自

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2021-05-25 13:40来自微博视频

【芝士煎饭团】 ⏱️烹饪时间：15分钟 🔥卡路里：390 kcal / 个香喷喷的芝士三角饭团🍙 非常适合处理剩饭哦，让冰箱里的剩饭瞬间变身！材料：白米饭 3碗芝士片 2片芝麻油 2大勺味淋 1大勺酱油 3大勺高汤包 1小勺白芝麻 2大勺 #美食好物心选节# #厨艺大作战# @鲜城 http://t.cn/A6VxWiL8

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2021-05-24 19:52来自微博视频

【抹茶麻薯三明治】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：408 kcal / 个把软软糯糯的抹茶软糕点夹到三明治里去🥪早餐、便当、下午茶小点都非常适合！爱抹茶爱软糯麻薯的朋友千万不要错过～材料：面包片 8片红豆馅 50g 鲜奶油 200g 砂糖 10g 抹茶 2g 土豆淀粉 36g 抹茶 3g 砂糖 18g #美食好物心选节

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2021-05-24 12:17来自微博视频

【福袋蛋包饭】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：176 kcal / 个不要被外表欺骗了～这不是关东煮里的福袋，而是蛋包饭哦🍳也可作为便当食谱～即便是普通的食材，也能变着法子做出惊喜哦❤️ 材料：白米饭 150g 培根 2片小葱 4根冷冻蔬菜丁 40g 色拉油 1小勺蕃茄酱 1大勺半鸡精 1/3小勺盐 1小

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2021-05-23 20:55来自微博 weibo.com

【云朵夹心布雪】 ⏱️烹饪时间：60分钟 🔥卡路里：149 kcal / 个来尝一尝可爱的云朵小布雪吧❤️比马卡龙更松软，而且不甜腻！这种小点心在台湾和日本特别流行～对面糊的要求不是那么高，新手也不用怕翻车哦！材料：鸡蛋 2个砂糖 60g 低筋粉 50g 奶油奶酪 50g 砂糖 1大勺鲜奶油 50g 粉砂糖 2小

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2021-05-23 15:55来自微博 weibo.com

【山药照烧肉卷】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里：120 kcal / 个让山药瞬间好吃10倍的方法✨万物皆可做肉卷～照烧偏甜口的酱汁，下饭强推！材料：山药 150g 涮肉片 8片盐胡椒少许色拉油 1/2大勺土豆淀粉 1大勺料酒 2大勺味淋 2大勺酱油 1大勺 #美食好物心选节# #厨艺大作战# @鲜城

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2021-05-23 10:34来自微博 weibo.com

【毛豆鸡肉沙拉】 ⏱️烹饪时间：15分钟 🔥卡路里：360 kcal / 份适合天热起来吃的简单鸡肉沙拉，可以多放点豆芽，非常有饱腹感还低卡！吃起来非常清爽哦✨ 材料：鸡胸肉 100g 毛豆(熟) 100g 豆芽 100g 料酒 1大勺芝麻油 1大勺柚子醋 2大勺白芝麻 1大勺胡椒少许 #美食好物心选节# #厨艺大作战

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2021-05-21 16:05来自微博视频

【猕猴桃香柠水】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里：42 kcal / 杯气泡水随手做也能很好喝系列✨夏天要到啦，家里可以备一点柠檬汁放着，几乎做所有水果冰饮的时候都能用得到🍋 材料：猕猴桃 1个柠檬汁 1小勺砂糖 1大勺气泡水 300g 冰块 80g #美食好物心选节# #必喝隐藏单品#

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2021-05-20 14:08来自微博视频

【爱心满满便当】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里：359 kcal / 份 520💗为爱的那个TA准备一份爱意满满的便当吧🍱操作起来其实很简单哦！ 📌蛋卷在最后一层的时候，用筷子在锅面点出小爱心即可 📌饭团没有模具直接剪即可！番茄饭可以根据自己喜好去调，爱心饭团要比三角饭团更好捏😄 📌

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2021-05-19 20:43来自微博 weibo.com

【黑芝麻慕斯】 ⏱️烹饪时间：180分钟 🔥卡路里：328 kcal / 个浓浓黑芝麻香的慕斯，红糖蜜和黄豆粉带来的传统京都甜点风味❤️口感柔和又醇厚，适合细细品尝的一道日式改良甜品～材料：牛奶 50g 砂糖 50g 碎黑芝麻 2大勺鲜奶油 200g 吉利丁粉 5g 红糖蜜 2大勺黄豆粉 1小勺 #微博厨房大赛#

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2021-05-19 14:22来自微博视频

【油豆腐辣炒豆苗】 ⏱️烹饪时间：10分钟 🔥卡路里：480 kcal / 盘豆苗华师炒法👏10分钟速度搞定，加入泡菜综合调味，炒蔬菜的时候调不准的时候，泡菜可以解决一切问题😄 材料：油豆腐块 200g 豆苗 125g 泡菜 60g 淡口酱油 1大勺半芝麻油 1大勺 #微博厨房大赛# #厨艺教程# @鲜城

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2021-05-18 21:56来自微博 weibo.com

【咖喱芝香鸡翅】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里：60 kcal / 个咖喱芝士味的吮指炸鸡🍗做法超简单！解锁自制炸鸡的神仙吃法，加了浓浓咖喱粉调味，所以配饭也很合适哦！材料：翅中 10个色拉油适量芝士粉 1大勺料酒 1/2大勺盐 1/4小勺蒜泥 1/4小勺鸡精 1/2小勺咖喱粉 1/2大勺土豆淀粉

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2021-05-18 16:56来自微博视频

【西葫芦塞肉】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：520 kcal / 盘西葫芦还能这样吃！挖掉中间部分，切碎了和肉馅拌在一起～这道芝麻酱香满满的西葫芦塞肉，快来收藏吧👏 材料：西葫芦 1根土豆淀粉 1大勺色拉油 1/2大勺猪肉馅 120g 料酒 2大勺盐胡椒少许姜泥 1小勺味淋 1大勺砂糖 1小勺酱

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2021-05-17 21:52来自微博 weibo.com

【咖啡摩卡面包】 ⏱️烹饪时间：40分钟 🔥卡路里：219 kcal / 块酸奶和松饼粉，简单做出香香松软的咖啡摩卡粗孔面包❤️纺锤外形，欧包口感！咖啡香醇～绝对不会有腻的感觉！材料：牛奶巧克力 50g 无糖酸奶 100g 速溶咖啡 1大勺松饼粉(蛋糕粉) 200g 低筋粉 2g #微博厨房大赛# #不可辜负的美食#

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2021-05-17 17:43来自微博视频

【红豆芝士夹心饼】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：173 / 个用饺子皮做超简单的夹心红豆饼！一片红薯，一勺红豆泥，放上一小块芝士😋无需额外调味，甜而不腻～不会翻车的日式小甜点哦！材料：红豆馅 100g 奶油奶酪 100g 红薯 6片饺子皮 12张色拉油适量 #微博厨房大赛# #不可辜负的美食#

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2021-05-16 19:26来自微博 weibo.com

【迷你蛋包饭卷】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：324 kcal / 个棒状的蛋包饭有木有见过呀😄很适合放在便当盒里一道日式小料理哦～冰箱里如果还有剩饭，务必试一试👏 材料：白米饭 200g 鸡蛋 3个火腿 3片芝士 30g 色拉油 1大勺蕃茄酱 1大勺黄油 5g 鸡精 1/3小勺盐胡椒少许砂糖 2小勺

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2021-05-16 12:22来自微博视频

【新手西葫芦鸡肉】 ⏱️烹饪时间：15分钟 🔥卡路里：810 / 份这色泽是不是很有食欲呀～夏天吃点西葫芦还是很好的！配上酸甜的酱汁，非常下饭哦！只需15分钟，你也能成为大厨哦😄 材料：鸡腿肉 250g 西葫芦 1/2根小番茄 4个盐胡椒少许淀粉适量色拉油 12g 料酒 15g 砂糖 9g 醋 15g 酱油 9g

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2021-05-15 20:36来自微博 weibo.com

【白桃巴伐利亚】 ⏱️烹饪时间：半日 🔥卡路里：304 kcal / 个巴伐利亚是一种法式传统的奶冻类甜点，口感介于细腻厚实的奶酪和嫩滑的奶冻之间❤️上层用满满白桃点缀，怎能不心动！材料：白桃罐头 1罐食用红色素少许蛋黄 2个牛奶 150g 鲜奶油 100g 砂糖 40g 吉利丁粉 8g #微博厨房大赛#

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2021-05-15 16:36来自微博 weibo.com

【车轮莲藕肉饼】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里：102 kcal / 个莲藕肉饼新吃法哦❤️看起来就像一个个车轮一样😄加入了碎藕丁的肉饼口感非常丰富！下饭必备不容错过哦。材料：鸡肉馅 200g 藕 100g 葱 10cm 老豆腐 100g 色拉油 1大勺低筋粉适量料酒 2大勺味淋 1大勺砂糖 1/2大勺酱油 2大

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2021-05-15 11:32来自微博视频

【红薯玛芬】 ⏱️烹饪时间：50分钟 🔥卡路里：297 kcal / 盘香甜可口的红薯杯子蛋糕🍠散发着浓浓奶香和烤红薯味的马芬，你爱了吗～趁热吃更好吃哦！材料：红薯 150g 松饼粉(蛋糕粉) 150g 牛奶 45g 无盐黄油 80g 砂糖 60g 鸡蛋 2个黑芝麻少许 #微博厨房大赛# #厨艺教程# @鲜城

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2021-05-14 15:07来自微博视频

【红绿千层芝士烧】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：450 kcal / 盘层层叠叠出好味道❤️非常健康营养的搭配哦～西葫芦和番茄切成一样厚度的片，再加上培根，好吃又好看！即便加了这么多芝士也只有450卡哦。材料：西葫芦 1根番茄 1个培根 4片芝士 40g 盐 1/4小勺黑胡椒少许橄榄油 1大勺

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2021-05-13 21:39来自微博视频

【芝香火腿拌黄瓜】 ⏱️烹饪时间：10分钟 🔥卡路里：145 kcal / 份凉爽开会的火腿凉拌黄瓜🥒这样拌着吃，简单方便，用冰箱里剩的食材随手可做👏 材料：火腿 4片黄瓜 2根盐 1/5小勺砂糖 1小勺醋 1大勺酱油 1小勺白芝麻 1大勺 #微博厨房大赛# #夏日食遇记# @鲜城 http://t.cn/A6VAtQlG

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2021-05-13 18:03来自微博视频

【肉酱芝士烩饭】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里：544 kcal / 碗超级豪（cu）放（bao）的芝士烩饭做法，王道蕃茄口味✨加入十足牛奶，最后撒上大把芝士，等饭里的水份蒸发就好啦～冷饭的最佳吃法👏 材料：白米饭 1碗肉馅 150g 洋葱 1/4个芝士 50g 橄榄油 1大勺番茄罐头 200g 辣酱油 1大勺鸡

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2021-05-12 16:51来自微博视频

【糖醋嫩蛋盖豆芽】 ⏱️烹饪时间：15分钟 🔥卡路里：172 kcal / 份鸡蛋和豆芽，2种简单的食材也能吃出新花样👏很适合用这招处理冰箱里的剩余的食材哦～糖醋酱汁，非常下饭！材料：鸡蛋 2个豆芽 1袋料酒 1大勺盐 1g 色拉油 1/2大勺砂糖 1大勺醋 1大勺酱油 1大勺土豆淀粉 1/2大勺

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2021-05-11 19:24来自微博 weibo.com

【螺旋饼干】 ⏱️烹饪时间：40分钟 🔥卡路里：93 kcal / 根巧克力夹一夹，搓一搓，扭一扭～快来试试这个螺旋饼干吧！当作下午的休闲点心吃💯 材料：松饼粉（蛋糕粉） 200g 砂糖 27g 鸡蛋 1个无盐黄油 30g 纯可可粉 12g #微博厨房大赛# #下午茶# @鲜城 http://t.cn/A6VzMzJt

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2021-05-11 12:18来自微博视频

【豆乳意大利冷面】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里：502kcal / 碗天气越来越热，又到了吃冷面的时候啦✨来试试全新的豆乳意大利冷面，原味豆乳调制的汤汁，意大利面独有的韧劲，保证让你眼前一亮的口感哦！材料：意大利面 160g 金枪鱼罐头 70g 玉米粒 50g 西葫芦 1/2根原味豆浆 300g 盐 1g 鸡

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2021-05-10 20:32来自微博视频

【豆腐一口布丁】 ⏱️烹饪时间：180分钟 🔥卡路里：34 kcal / 个用家里的冰格，还能轻松做出这样的小布丁哦❤️牛奶加豆腐做的低卡甜点，琼脂粉也可用吉利丁和果冻粉代替哦！材料：嫩豆腐 100g 牛奶 100cc 砂糖 2大勺琼脂粉 8g 黑糖 4大勺 #微博厨房大赛# #不可辜负的美食# @鲜城

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2021-05-09 19:28来自微博 weibo.com

【香蕉蛋糕冰砖】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：307kcal / 块冰冰软软的巧克力冰淇淋蛋糕❤️海绵蛋糕片和浓厚的棉花糖巧克力液组合的冰砖，配上香蕉，切片超级诱人～还不用准备模具，谁能阻挡这份自制冰品～材料：棉花糖 100g 牛奶 100g 牛奶巧克力 50g 香蕉半根蛋糕片 4块 #微博厨房大赛

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2021-05-09 11:28来自微博 weibo.com

【生巧迷你大幅】 ⏱️烹饪时间：90分钟 🔥卡路里：91kcal / 个一口一个的软糯生巧大幅🍫超级Q~超级简单的日式改良小甜点！推荐用微苦的可可粉，配上有流心感的生巧夹心，中和的刚刚好～材料：牛奶巧克力 50g 鲜奶油 30g 纯可可粉失恋糯米粉 50g 砂糖 30g 土豆淀粉适量 #微博厨房大赛#

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2021-05-08 21:21来自微博视频

【玫瑰鸡肉蛋包饭】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：542kcal / 份母亲节到啦🌹给妈妈做一份饱含爱意的玫瑰蛋包饭吧～做法非常简单，最后浇上浓厚的芝士奶酱❤️用简单的食材传达爱意吧～材料：米饭 200g 洋葱 1/4个青椒 1个鸡腿肉 1块含盐黄油 10g 蕃茄酱 1大勺鸡精 1/2小勺盐胡椒少许

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2021-05-07 22:04来自微博视频

【小熊咖喱饭】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：607kcal / 人快来吃掉这只睡着的小可爱吧😄当家里只有速食料包和白米饭了怎么办？没关系～跟着我学，照样吃出不一样的感觉！材料：白米饭 1碗速食咖喱包 1袋冷冻蔬菜丁 50g 芝士片适量海苔适量 #微博厨房大赛# #不可辜负的美食# @鲜城

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2021-05-07 17:24来自微博视频

【焦糖面包边】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里：12 / 根面包边是好东西呀🍞教你一招变废为宝～不受欢迎的面包边立即变身停不下来的上瘾小食❤️焦糖包裹的脆脆口感真的太好吃了！材料：面包边 16条砂糖 30g 无盐黄油 30g #微博厨房大赛# #厨房的诱惑# @鲜城 http://t.cn/A6cklwvp

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2021-05-06 16:14来自微博视频

【芦笋炒虾仁】 ⏱️烹饪时间：15分钟 🔥卡路里：300 / 份营养健康的快炒料理❤️这么一大份也只有300卡哦👏简单的盐胡椒调味，清爽却有味！材料：虾仁 150g 芦笋 4根蒜 1瓣芝麻油 1大勺料酒 2大勺盐少许淀粉 1/2大勺胡椒少许鸡精 1/3小勺 #微博厨房大赛# 厨艺教程# @鲜城

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2021-05-05 19:36来自微博 weibo.com

【元气蛋泥三明治】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：355kcal / 个便利店卖的这种鸡蛋泥三明治，这样自己做才好吃哦😋加一点黄芥酱调味，可以丰富蛋泥的口感！早上这样吃，元气满满一整天～材料：面包 4片鸡蛋 5个含盐黄油 10g 黄芥酱 1大勺美乃滋(蛋黄酱) 3大勺盐 1g 胡椒少许无糖酸奶 2

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2021-05-05 14:36来自微博 weibo.com

【麻薯小圆包】 ⏱️烹饪时间：40分钟 🔥卡路里：177kcal / 个是可爱的小面包，也是麻薯❤️加入了黄豆粉的超级软糯小圆包，用糯米粉揉的面团，口感上真的很像麻薯哦！一口一口完全停不下来～材料：糯米粉 220g 嫩豆腐 350g 松饼粉(蛋糕粉) 150g 黄豆粉 30g 砂糖 20g #面包# #微博厨房大赛# @鲜城

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2021-05-04 20:36来自微博 weibo.com

【咕咾肉卷】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：760kcal / 份我又来更新肉卷了～咕咾肉的口味做诱惑💯的肉卷！不仅颜色好看，营养更是搭配满分哦，非常下饭的浓口酱汁，不爱胡萝卜和青椒的朋友也可一试！材料：猪肉片 8片胡萝卜 80g 洋葱 1/4个青椒 2个盐胡椒少许淀粉适量色拉油 1大勺料

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2021-05-04 16:36来自微博 weibo.com

【脆皮布丁冰淇淋】 ⏱️烹饪时间：半日 🔥卡路里：460kcal / 块只需3种材料，就能得到如此高颜值的布丁口味冰淇淋！最流行的网红焦糖浇汁做法❤️淋完焦糖直接吃，能享受到冰火两重天的口感～放凉之后等焦糖凝固后再品尝，就能吃到脆皮层哦～材料：布丁 2个鲜奶油 300g 砂糖 27g #下午茶#

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2021-05-04 10:36来自微博 weibo.com

【拉丝香菇塞肉】 ⏱️烹饪时间：180分钟 🔥卡路里：74kcal / 个看了这道香菇塞肉✨是不是觉得这么多年的香菇都白吃了😄用这个方子做香菇塞肉，还能满满拉丝，真的好吃到停不下来！材料：猪肉馅 100g 香菇 6个芝士片 3片料酒 22g 淀粉 9g 盐胡椒少许色拉油 6g 味淋 15g 砂糖 3g 酱油 18g

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2021-05-03 20:01来自微博视频

【花开苹果挞】 ⏱️烹饪时间：180分钟 🔥卡路里：272kcal / 块用平底锅就能做的巨大苹果挞🍎浓浓的奶酪芯加上糖水煮好带舔的苹果～就像在挞上开出的一朵玫瑰🌹这个甜蜜高颜值的方子，快收下吧～材料：松饼粉(蛋糕粉) 150g 牛奶 30g 色拉油 36g 奶油奶酪 200g 砂糖 70g 鸡蛋 1个低筋粉 27g

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2021-05-02 20:46来自微博 weibo.com

【平底锅海鲜饭】 ⏱️烹饪时间：40分钟 🔥卡路里：480kcal / 人西班牙海鲜饭其实真的不难！生米直接进锅，放入喜欢的海鲜一起烩就行啦～在家也可以做出餐厅的高级感❤️ 材料：米 1罐海蛎（去沙）150g 虾 150g 黄椒 1/2个小番茄 6个洋葱 1/4个大蒜 1瓣香芹碎 2g 橄榄油 16g 白葡萄酒 45g 高

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2021-05-02 15:38来自微博 weibo.com

【豆乳小蛋糕】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：163kcal / 个原味豆腐做的小马芬❤️比一般的杯子蛋糕吃口更浓厚哦！简单蒸出好味道～视频介绍了用平底锅蒸的方法，有蒸笼的话正常操作就好。材料：色拉油 36g 砂糖 27g 原味豆浆 200g 低筋粉 200g 泡打粉 8g #微博厨房大赛# #美食种草大赛# @鲜城

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2021-05-01 18:50来自微博 weibo.com

【猪肉厚蛋卷】 ⏱️烹饪时间：15分钟 🔥卡路里：608kcal / 个又一道日本当地小吃来啦👏有点想是玉子烧的豪华版，把猪肉和卷心菜炒软后和鸡蛋一起卷啊卷～超级上瘾下饭哦！材料：猪肉片 50g 鸡蛋 3个卷心菜 3枚色拉油 1/2大勺大阪烧酱 3大勺海苔碎适量 #微博厨房大赛# #美食种草大赛#

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2021-05-01 10:50来自微博 weibo.com

【马克杯披萨】 ⏱️烹饪时间：10分钟 🔥卡路里：363kcal / 杯 10分钟搞定的马克杯披萨🍕微波炉“叮～”一下就能做好，懒人的早餐必备👏快来收藏这份花式早餐食谱吧！材料：松饼粉(蛋糕粉) 5大勺牛奶 2大勺橄榄油 1小勺蕃茄酱适量小番茄 2个培根 1片玉米粒 1大勺胡椒少许芝士适量

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2021-04-30 21:21来自微博视频

【饺子皮巧克力挞】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：127kcal / 个布丁口感的巧克力挞🍫用饺子皮就能轻松做👏最薄的挞皮，衬托出最浓厚的巧克力口感～这招用饺子皮做底的方法，学会了吗？材料：饺子皮 6～8张黑巧克力 50g 牛奶 100g 鸡蛋 2个砂糖 27g #微博厨房大赛# #美食种草大赛# @鲜城

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2021-04-30 12:10来自微博视频

【红茶入味叉烧】 ⏱️烹饪时间：半日 🔥卡路里：636kcal / 份你绝对没有吃过这样的叉烧！！用红茶煮出来的猪肉，浸满淡淡的清香，解去了肉的腻感。用醋和酱油入味一晚，补足红茶所缺的那一份「浓」❤️肉祖宗们一定要去试一下！材料：猪肉 300g 姜 1片红茶包 1包砂糖 1大勺醋 1大勺酱油 2大

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2021-04-28 20:41来自微博视频

【咖啡拿铁果冻】 ⏱️烹饪时间：180分钟 🔥卡路里：159kcal / 个咖啡果冻真的别有一番滋味☕️微微的苦感让果冻变得更清凉降温😄奶油也不用打发，直接浇上去就行！这个比例做出来的超级嫩滑，吸管能吸的那种哦～材料：咖啡粉 3大勺砂糖 27g 热水 350cc 吉利丁粉 4g 鲜奶油 100cc

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2021-04-28 11:27来自微博视频

【自制蛋蔬福袋】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：121 kcal / 个日本常放在锅物理福袋，原来是这样做的👏口袋里可以放自己喜欢吃的食材～像是虾仁啦或是肉馅啦都🉑️！封口可用牙签，也可用海带丝捆好哦～下关东煮、火锅、直接蒸着吃都超级美味～保证大小孩子都喜欢❤️ 材料：鸡蛋 6个油豆

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2021-04-27 22:25来自微博 weibo.com

【不用炸的芝麻团】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：82 kcal / 个 4种材料，不用开油锅的免炸芝麻团子！一样的香甜，一样的软糯❤️烤箱最后记得边翻面边烤，芝麻外层会变得脆脆的哦！材料：糯米粉 100g 砂糖 30g 豆沙 100g 白芝麻 30g #微博厨房大赛# #美食种草大赛# @鲜城 http://t.cn/A6c8tyNq

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2021-04-27 20:19来自微博 weibo.com

✨DK视频同款厨具大公开✨ 又到了每周的#好物推荐# 和送福利环节🎉好久没来#现金抽奖# 啦！ http://t.cn/A6c8A1sA 都是视频里的老面孔了👏这次新上线了呼声很高的小雪平锅，和每个视频里都会用到的砧板～这个每次都会被问到的，底面印着二维码的锅系列又增加新成员啦！可根据自己的日常料理需求自

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2021-04-27 14:56来自微博视频

【魔芋鸡肉快炒】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：440 kcal / 盘超级低卡的又好吃的食谱来啦！魔芋绝对是瘦身爱好者的宝物❤️和鸡胸肉一起，点缀上小番茄，食欲倍增！2人份用量，一人只有220卡哦～材料：鸡胸肉 200g 魔芋 250g 小番茄 8个色拉油 1小勺葱花 1大勺料酒 2小勺味淋 2大勺酱油

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2021-04-26 21:07来自微博 weibo.com

【蛋糕卷的正确做法】 ⏱️烹饪时间：60分钟蛋糕卷的海绵蛋糕片到底应该怎么做？不用分蛋、不容易开裂的配方🈶️！还有几个地方一定要注意哦～掌握这些技巧，再也不用担心开裂啦！ 📌糖一定要分几次加入，分次打发 📌用翻拌、切拌手法，切忌画圈圈 📌低粉过筛加入，不要偷懒～ 📌放凉后用

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2021-04-26 15:28来自微博视频

【照烧豆腐爆浆丸】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里：85 kcal / 个芝士爆浆鸡肉团子❤️加入了老豆腐搓成的肉丸子，变得很有弹性的水嫩，一口下去出汁又爆浆！经典照烧调味，干饭人快冲鸭材料：鸡肉馅 150g 老豆腐 150g 盐 1g 胡椒少许土豆淀粉 2大勺芝士披萨 20g 料酒 1大勺味淋 1大勺砂糖

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2021-04-25 20:29来自微博 weibo.com

【卷心菜猪肉卷】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里： 120/ 个卷心菜和肉的新吃法✨像这样的肉包菜有没有吃过呀😄卷心菜不会烂软，恰到好处一口出汁，蕃茄酱为底的调味，超级下饭哦！材料：涮煮肉片 200g 卷心菜 4片盐胡椒少许低筋粉 1大勺色拉油 1/2大勺料酒 1大勺酱油 1大勺蕃茄酱 3大勺

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2021-04-25 10:43来自微博视频

【早餐王道滑蛋】 ⏱️烹饪时间：5分钟 🔥卡路里： 191 / 人早餐嫩煎鸡蛋这样做，好吃又有格调👏夹三明治、配培根、拌沙拉、配面包....酒店buffet早餐必不可缺的一道！来收获元气一整天吧❤️ 材料：鸡蛋 3个盐 1/4小勺牛奶 30g 含盐黄油 15g #微博厨房大赛# #我的美食生活vlog# @鲜城

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2021-04-23 21:07来自微博视频

【日式水晶糕】 ⏱️烹饪时间：15分钟 🔥卡路里： 70/ 个超级梦幻的软糯日式水晶糕✨只需4种材料，仿制「蕨餅」的做法，黄豆粉增加浓厚口感❤️如此好玩又简单的做法，快来收藏吧！材料：黄豆粉适量红糖浆适量淀粉 50g 砂糖 36g #微博厨房大赛# #我的美食生活vlog# @鲜城

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2021-04-23 14:45来自微博视频

【迷你叉烧盖饭】 ⏱️烹饪时间：40分钟 🔥卡路里： 1049 / 碗一口一个的迷你小叉烧❤️日式盖饭新花样，再加上个半熟蛋，干饭人必备！快加入到豪华午餐中吧👏 材料：米饭 2碗涮煮肉片 12片半熟蛋 2个色拉油 1小勺盐胡椒少许淀粉适量料酒 1大勺味淋 1大勺砂糖 1小勺酱油 1大勺半姜片

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2021-04-22 21:27来自微博视频

【蓝莓一口芝士团】 ⏱️烹饪时间：50分钟 🔥卡路里： 157 / 个软软糯糯的外皮，浓厚细腻的芝士馅，加上蓝莓酸酸甜甜的完美搭配❤️一口下去，忘却所有烦恼！材料：奶油奶酪 150g 糖粉 40g 无糖酸奶 3大勺柠檬汁 5g 蓝莓酱 40g 糯米粉 100g 砂糖 9g 淀粉适量 #微博厨房大赛# #我的美食生活vlog#

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2021-04-22 15:20来自微博视频

【泡菜香拌黄瓜】 ⏱️烹饪时间：5分钟 🔥卡路里： 204 / 份 3分钟搞定的开胃秘诀！甜甜辣辣的简单凉菜，黄瓜这样吃清爽又食欲大开，浓浓芝麻香让筷子停不下来🥢 材料：黄瓜 1/2根泡菜 40g 砂糖 1小勺芝麻 2大勺芝麻油 1/2大勺 #微博厨房大赛# #我的美食生活vlog# @鲜城

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2021-04-21 21:01来自微博视频

【巧克力砖曲奇】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里： 101 / 块每一块上都放一小块巧克力的超可爱曲奇，简单又好吃🍫巧克力烤过之后会变得有点酥酥的超级好吃哦！材料：巧克力 50g 鸡蛋 1个砂糖 27g 色拉油 30g 松饼粉(蛋糕粉) 200g #微博厨房大赛# #我的美食生活vlog# @鲜城

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2021-04-21 12:48来自微博视频

【西兰花鸡蛋沙拉】 ⏱️烹饪时间：5分钟 🔥卡路里： 224 / 人 5分钟搞定的健康又好吃的西兰花沙拉🥦控制饮食的朋友看过来👏谁说低卡不能好味道！这样调的沙拉拌料，永远都吃不腻❤️ 材料：白煮蛋 2个西兰花 1/2棵小番茄 4个橄榄油 2大勺醋 1大勺砂糖 1/2小勺盐 1/3小勺胡椒少许

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2021-04-20 21:02来自微博抽奖平台

恭喜@3月25日阴天 1名用户获得【视频中介绍厨具任选一】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6cCsibN

【日本人气厨具种草】http://t.cn/A6cMMjSP 之前反响很好的奖品任你挑活动又来啦～在dk自家出品✨日本人气爱用的几件厨具中，无论是多功能万用的平底锅系列，还是满足懒人&一人食料理需求的微波炉器具❤️转发中选一名小可爱做我们的免费体验官～东西到底怎么样，用过就知道！感兴趣的可在🍑宝搜索

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2021-04-20 20:51来自微博 weibo.com

【春色樱花小蛋糕】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里： 173 / 个吃一口满满的春色吧🌸樱花与草莓酱做成的少女心心满满杯子蛋糕✨无论是蒸还是烤都OK哦！为了视频出效果加了一点红色素，不加的话也完全不影响粉嫩度～材料：盐渍樱花 6个松饼粉(蛋糕粉) 150g 草莓酱 2大勺色拉油 1大勺食用红色

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2021-04-20 13:16来自微博视频

【照烧茄子肉饼】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里： 720 / 份用茄子做迷你小汉堡吧🍆甜甜的照烧酱汁，超级治愈的下饭料理😄解除一天的疲劳哦～材料：猪肉馅 150g 茄子 2根葱 15cm 盐 1g 淀粉 2大勺色拉油 1大勺料酒 2大勺姜末 1/3小勺味淋 2大勺砂糖 1/2大勺酱油 1大勺 #微博厨房大赛#

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2021-04-19 22:41来自微博 weibo.com

【咖啡摩卡蛋糕】 ⏱️烹饪时间：90分钟 🔥卡路里： 143 / 块小白可以轻松搞定的电饭煲摩卡蛋糕☕️咖啡和原味面面糊的搭配，最后只需要轻松翻动几下，就能出现好看的大理石纹哦！材料：鸡蛋 1个砂糖 27g 牛奶 180g 松饼粉（蛋糕粉） 200g 速溶咖啡 1大勺热水 2大勺纯可可粉 9g 色拉油适量

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2021-04-19 18:41来自微博视频

【零失败青椒塞肉】 ⏱️烹饪时间：15分钟 🔥卡路里： 116 / 个青椒塞肉怎么做才好吃呢？教大家一招✌️用料理袋简单完成，保证不翻车！调味事先调好，只需最后倒入即可！材料：青椒 6个猪肉馅 200g 洋葱 1/2个面包糠 2大勺牛奶 30g 盐 1g 胡椒少许色拉油 1/2大勺砂糖 1小勺酱油 1大勺蚝

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2021-04-18 21:27来自微博 weibo.com

【完美温泉蛋】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里： 191 / 个如果用电饭煲简单做一个珠圆玉润，完美无瑕的温！泉！蛋！最柔和的半熟口感，蛋黄流出后与调味汤汁融合❤️简单朴实带来的回味无穷～材料：鸡蛋 4个开水 800g 味淋 1大勺酱油 1小勺盐 1/6小勺高汤包（鸡精） 1/4小勺 #微博厨房大赛#

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2021-04-18 18:01来自微博视频

【10分钟厚味吐司】 ⏱️烹饪时间：10分钟 🔥卡路里： 516 / 份只需10分钟，用微波炉简单搞定的法式吐司，撕碎后浸泡蛋液能更好吸收❤️最后可以配上自己喜欢的水果或是坚果等～材料：面包 2片鸡蛋 2个砂糖 3大勺牛奶 200g 奶油适量混合莓果适量糖浆适量 #微博厨房大赛# #网红菜挑战赛#

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2021-04-16 18:33来自微博视频

【旋转舞裙蛋包饭】 ⏱️烹饪时间：5分钟这道网红日本舞裙蛋包饭教程来了❗️最早发源于日本一家有名的蛋包饭专门店，因为独特的造型像是💃飞扬的裙摆而迅速走红～秘诀就是！把火开小一点，耐心耐心耐心❤️新手可以试着多加一点油，因为不粘锅底直接影响到是否成功哦！材料：鸡蛋 2个色拉油 1/2

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2021-04-15 18:12来自微博视频

【葱香酸甜炸鸡块】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里： 403 / 人最近迷恋上了做各种炸鸡😄只需要提前腌制5～10分钟，靠最后浓浓的葱香浇汁，鸡胸肉也可以做的和腿肉一样好吃哦！材料：鸡胸肉 250g 葱 5cm 姜 1瓣淀粉 3大勺色拉油适量料酒 1大勺酱油 2大勺姜泥 1小勺蒜泥 1小勺醋 1大勺

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2021-04-15 12:23来自微博视频

【DK视频同款平底锅】据说黄色的厨具更能激发食欲哦✨ 不断有小伙伴私信我们，平时视频里用的平底锅到底是什么牌子❓ 答案就是DK自家出品原创品牌哦！与日本大厂パール金属合作，好用又好看，在日本超级好评，Loft里也有上架哦～还特别面向国内发售了平底锅超值套餐组合❗️ 现在已经上了天猫日本

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2021-04-14 17:28来自微博 weibo.com

【脆皮巨型布丁】 ⏱️烹饪时间：180分钟 🔥卡路里： 148 / 块用平底锅做超大一个焦糖脆皮布丁🍮简直是儿时的梦想啊！焦糖层冷却之后会变硬变脆，微微的苦香和布丁的甜蜜完美融合～材料：牛奶 300g 砂糖 50g 鸡蛋 3个砂糖 60g 热水 1大勺 #微博厨房大赛# #网红菜挑战赛# @鲜城

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2021-04-14 12:04来自微博视频

【日式鸡白汤拉面】 ⏱️烹饪时间：180分钟 🔥卡路里： 1093 / 碗来自最纯正的日式鸡白汤拉面，不加任何修饰，最本真的调味才能提出鸡白汤的鲜美❤️不是所有日式拉面都是浓汤厚底，快来试一试这样的清淡原汁流吧～材料：面 2团盐 1g 鸡翅 1kg 葱 1根蒜 1瓣姜 1瓣料酒 100g 叉烧肉 2片水煮蛋

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2021-04-13 20:51来自微博 weibo.com

【卡仕达冰淇淋】 ⏱️烹饪时间：半日 🔥卡路里： 238 / 个面包夹着的卡仕达酱，直接做成冰淇淋是什么感觉？快看过来！浓浓卡仕达酱做成的原味冰淇凌，只需4种材料，绝对是你没吃过的浓厚口感❤️ 材料：鸡蛋 1个砂糖 4大勺低筋粉 2大勺牛奶 200g #微博厨房大赛# #网红菜挑战赛# @鲜城

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2021-04-13 16:31来自微博视频

【吮指韩式炸鸡】 ⏱️烹饪时间：60分钟 🔥卡路里： 569 / 份在家轻松搞定韩式天辣炸鸡🍗主要就在于最后给鸡肉裹酱的调味料啦✨这个方子记号！做出来丝毫不比店里卖的差！材料：鸡胸肉 300g 淀粉 3大勺色拉油适量姜末 1小勺蒜泥 1小勺料酒 1大勺酱油 1大勺葱 10cm 韩式大酱 1大勺白芝麻

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2021-04-12 20:32来自微博视频

【糯糯牛奶软布丁】 ⏱️烹饪时间：90分钟 🔥卡路里： 251 / 个用马铃薯淀粉简单做牛奶软布丁🥛像是在吃麻薯一般的软糯口感，浓浓奶香中透着丝丝甜味～最后配合带点酸味的果酱会更好吃哦！材料：牛奶 300g 砂糖 2大勺淀粉 3大勺草莓酱 2大勺薄荷适量 #微博厨房大赛# #网红菜挑战赛# @鲜城

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2021-04-12 15:34来自微博 weibo.com

【梅子鸡肉春卷】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里： 105 / 个有没有吃过这样的春卷呀😄用偏酸的梅子肉与鸡胸肉一起包进春卷里，再加一张紫苏添香❤️别样开胃的梅子鸡肉春卷，你值得拥有！材料：春卷皮 8张鸡胸肉 200g 梅干 4个色拉油适量紫苏叶 8片低筋粉 9g #美食新势力大赛#

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2021-04-12 11:40来自微博视频

【日本人气厨具种草】http://t.cn/A6cMMjSP 之前反响很好的奖品任你挑活动又来啦～在dk自家出品✨日本人气爱用的几件厨具中，无论是多功能万用的平底锅系列，还是满足懒人&一人食料理需求的微波炉器具❤️转发中选一名小可爱做我们的免费体验官～东西到底怎么样，用过就知道！感兴趣的可在🍑宝搜索

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2021-04-12 11:17来自微博 weibo.com

【巧克力螺旋饼】 ⏱️烹饪时间：40分钟 🔥卡路里： 135 / 个做出来超级好看的螺旋扁平包🍫原味、巧克力双中面糊简单混合出的蚊香纹路😄快来试试吧～材料：松饼粉（蛋糕粉） 150g 嫩豆腐 120g 砂糖 18g 无盐黄油 10g 可可粉 9g 牛奶 15g #美食新势力大赛# #限时创意菜单# @鲜城

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2021-04-11 20:53来自微博视频

【简单日式炸酱面】 ⏱️烹饪时间：15分钟 🔥卡路里： 700 / 碗偏日式的炸酱面做法，咸中带甜，别有一番滋味哦✨天气越来越热，该换着口味吃各种拌面啦～材料：面条 1盘猪肉馅 80g 茄子 1根葱 1/3根芝麻油 6g 豆瓣酱 3g 姜末 1g 甜面酱 18g 料酒 15g 砂糖 2g 酱油 5g 鸡精 2g 淀粉 4g

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2021-04-10 11:20来自微博 weibo.com

【棉花糖芝士蛋糕】 ⏱️烹饪时间：120分钟 🔥卡路里： 222 / 块加入了棉花糖的纯白芝士蛋糕，而且免烤！100g柔软甜蜜的棉花糖，200g醇厚顺滑的奶油奶酪，带给你高级甜品的享受❤️ 材料：棉花糖 100g 奶油奶酪 200g 牛奶 50g 柠檬 15g 饼干 80g 无盐黄油 40g #美食新势力大赛# #限时创意菜单#

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2021-04-09 21:20来自微博 weibo.com

【五花肉香葱盖饭】 ⏱️烹饪时间：90分钟 🔥卡路里： 624 / 碗干饭人们！来大口吃肉大口扒饭了🍚电饭煲懒人食谱之一整块五花肉盖饭，葱香和微焦的米饭，配合充分入味的五花肉～还在等什么！材料：大米 2罐猪五花 300g 葱 1根色拉油 4g 白芝麻适量盐 4g 胡椒少许蒜泥 1g 姜末 1g 料酒 15g

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2021-04-09 16:12来自微博视频

【芝麻红薯小小方】 ⏱️烹饪时间：15分钟 🔥卡路里： 560 / 份红薯做的可爱小小方🍠依旧是之前介绍的日本「大学芋」的做法，在红薯外面裹一层糖浆，撒上芝麻，糖层香脆红薯香甜❤️ 材料：红薯 200g 色拉油 12g 含盐黄油 12g 黑芝麻 3g 蜂蜜 20g 酱油 4g 盐 1小撮 #美食新势力大赛#

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2021-04-08 20:54来自微博视频

【巧克力香蕉磅蛋糕】 ⏱️烹饪时间：60分钟 🔥卡路里： 250 / 块新手必做的磅蛋糕来啦✨浓情巧克力和满满香蕉，搭配出属于烘焙的最传统纯真味道❤️真的很简单！快来收藏吧～材料：黑巧克力 50g 香蕉 2根无盐黄油 100g 砂糖 50g 蛋液 2个低筋粉 100g 泡打粉 3g 纯可可粉 20g #美食新势力大赛#

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2021-04-07 20:25来自微博视频

【豆腐肉饼串串】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里： 105 / 个肉饼和串串的完美结合！无论是夹着下饭吃，还是串着大块朵颐，都超级带劲哦❤️加入了满满豆腐的肉丸，更加水嫩柔软～材料：鸡腿肉 300g 嫩豆腐 150g 洋葱 1/2个紫苏叶 6片色拉油 12g 料酒 45g 酱油 35g 盐 1g 姜末 5g 淀粉 9g 味淋

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2021-04-07 13:34来自微博视频

【浓情南瓜奶砖】 ⏱️烹饪时间：60分钟 🔥卡路里： 214 / 份超级超级浓厚的南瓜奶砖🎃绵绵密密的口感，恰到好处的甜❤️注意尽量不要省去过筛的步骤哦！这样才能丝滑～材料：南瓜 400g 砂糖 70g 无盐黄油 30g 鲜奶油 100g 牛奶 100g 鸡蛋 3个低筋粉 30g #美食新势力大赛# #限时创意菜单#

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2021-04-06 22:38来自微博 weibo.com

【基础抹茶杯子蛋糕】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里： 245 / 个非常基础的抹茶杯子做法👏只需混合材料即可，无需其他技巧，快来自己试试这个香甜中带抹茶清苦的小甜点吧❤️烤箱先预热能烤的更好哦！材料：鸡蛋 1个砂糖 50g 牛奶 70g 色拉油 70g 松饼粉（蛋糕粉） 150g 抹茶 6g

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2021-04-06 19:30来自微博视频

【蜂蜜黄芥土豆香肠】 ⏱️烹饪时间：20分钟 🔥卡路里： 820 / 份在家自制国外流行的街边小吃😋蜂蜜黄芥酱真的万能，许多网红店里的薯条蘸酱都是用的这个哦！做上一份土豆香肠小点，边追剧边吃吧～材料：小香肠 5根土豆 2个橄榄油 24g 盐胡椒少许酱油 9g 蜂蜜 10g 黄芥酱 15g 香芹碎适量

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2021-04-05 21:07来自微博视频

【5分钟凉拌生菜】 ⏱️烹饪时间：5分钟 🔥卡路里： 81 / 份一天摄取的蔬菜量不够？那就试试这样凉拌吧！介绍一个超级蔬菜🥬的调味料，咸中带酸，酸中带鲜～用来拌沙拉也超好吃哦！材料：生菜 300g 盐 1g 鸡精 1g 醋 15g 芝麻油 12g 蒜泥 1g 黑胡椒少许白芝麻少许 #美食新势力大赛#

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2021-04-05 11:34来自微博视频

【王道口袋三明治】 ⏱️烹饪时间：40分钟 🔥卡路里： 243 / 份经典的口袋三明治，踏青赏花必备哦🌸在外面吃到的蛋黄酱做法🈶️！这样自制的蛋黄酱非常浓郁，无论是夹面包还是拌沙拉都可以哦～材料：面包 2片鸡蛋 1个黄油 5g 黄芥酱 3g 砂糖 1小撮盐胡椒少许蛋黄酱（美乃滋） 20g 牛奶 5

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2021-04-04 15:16来自微博视频

【调味香炸青花鱼】 ⏱️烹饪时间：40分钟 🔥卡路里： 900 / 盘海鱼还能这么吃哦！青花鱼（さば）在日本比较常见，吃法也很多种，介绍一种在家也能料理出餐厅味道的做法👏炸香的鱼，配上味浓又不失清爽的调味❤️别有一番风味材料：青花鱼 180g 洋葱 1个胡萝卜 1/4根色拉油适量盐少许淀粉

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