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2026-05-06 20:20来自 华为 Mate X6 典藏版

从医九年了 九这个数字在道家是很有意义的，就连佛教的唐僧也要遵循九九之数才能取得真经。 过去的九年时间，除了门诊之外，我做的最多的一件事就是讲授站桩课程，总共大概有四五千人在课堂上跟着我练习过桩功。 虽然我已经退出原来的工作群，但很多人至今还在坚持打卡练功，有人已经连续打卡超过 2 ​

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2025-06-20 13:22来自 华为 Mate X6 典藏版

预约门诊：http://t.cn/A6DvSWH2 工作室地址：http://t.cn/A6DvSsJf 客服微信：扫描下方二维码 公众号搜索：自在天真 进班级群：先加客服微信，客服拉进群 ​

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2026-06-28 16:27来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

周末回家，老爷子腰不能动，娃晚上睡觉吹空调弄的胳膊疼[笑cry][笑cry][笑cry] 啥也不说了，吃完饭赶紧安排治疗， 娃好办，胳膊刮了几下，就说不疼了😏 老爷子爬床都费劲，安排针灸+艾灸，艾灸过程还打呼噜了，一顿操作下来，下床还是费劲[白眼]，我反思了一下，没觉得操作哪里不对，不应该一点效 ​

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2026-06-28 16:23来自 华为 Mate X6 典藏版

公益站桩课，北京第二期，圆满收官[点赞][比耶] ​

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2026-06-25 11:38来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@鹅鹅鹅-大鹅:回复@璘在水一方:看我置顶微博，加客服微信，进班级群，团购会在群里通知//@璘在水一方:回复@鹅鹅鹅-大鹅:老师，你们的艾条从哪里买[嘻嘻]我也想买[笑cry]

一边发货一边练功，34 度的天，全身是汗，过瘾[加油][努力] #艾灸# #生活碎片[超话]##身体护理# #时间管理# #三伏灸# #三伏灸[超话]# ​

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2026-06-23 18:05来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

我们刮痧/艾灸课程， 不是告诉你什么疾病刮哪里，怎么刮，刮多久， 当然课堂的案例会涉及这些， 但如果以为只讲这些，就太低估我们的课程啦[笑cry] 我们做的更多的， 是帮助学员自我成长，提升维度，获得能量， 再遇到问题时，能够有底气有勇气去面对， 这些才是我们课程的核心， 也是很多以前 ​

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2026-06-23 18:05来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

硬着头皮，两个月，断断续续读完了百年孤独，怎么评价呢？ 没有家国情怀，没有古道热肠，也没有感觉出百年沧桑巨变，也没有个人英雄主义，甚至连骆驼祥子那种世事难料命运多舛的叹息都没有，就是一个家族里的七代人没头苍蝇一样各忙各的～ 可能咱的文学素养低，或者对拉美人民没有深沉的爱吧，实在欣 ​

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2026-06-21 19:57来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@鹅鹅鹅-大鹅:回复@茶凤福州:用力地学会不用力，使劲儿让自己不使劲儿[坏笑]//@茶凤福州:活得可认真了[哈哈]

你给我一场戏 你看着我入迷 迟迟不能相信这感觉 像自己和自己分离 张宇 · 一言难尽 ～～～～～～～～～～ 人生如戏，一幕接一幕， 在幕中，要入戏，全情投入， 幕落下，要明白，已是曲终人散， 凡所有相，皆是虚妄， 人生一场，借假修真而已， 千万别被戏场上那一幕一幕的假象遮住 ​

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2026-06-21 19:56来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

夏至日， 线上调桩完毕， 下播后干掉一大碗面条[笑cry] ​

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2026-06-21 19:56来自 华为 Mate X6 典藏版

霞光[点赞] ​

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2026-06-19 13:26来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

左升右降 一般人，大多都是肚子右侧淤堵更严重，聚集点也大多在右天枢，这类人，气降不下去，都卡在胸腔以上，上实下虚，上重下轻，高血压是标配， 通过臟腑按摩几次，右侧疏通了，气能下去了，很多问题就迎刃而解。 也有少部分人，肚子左侧更淤堵。 今天门诊就遇到一个，脉弱无力，长叹息，给人喘 ​

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2026-06-19 13:26来自 华为 Mate X6 典藏版

闻理似通，遇境则迷。 因为这个认知是外来的，不是自己身上长出来的。 所以要实践得出的认知才是真认知。 明明猴子一个跟头就能到达灵山，唐僧却非得走十万八千里才行，那是因为路上的九九八十一难才是真正的课题。 经过了八十一难的洗礼，到达灵山，经书已经不重要了，所以给他无字的才是真经，他们 ​

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2026-06-18 16:13来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

复盘了一下最近的门诊， 我愿意称之为赋能型治疗。 虽然来者主诉各异，有妇科问题的，有消化问题的，肝气不舒，甲减，失眠，高血压，头懵懵的…等等，各式各样的问题， 但无一例外的，都有情绪情志解不开的疙瘩在心里， 有控制亲人而不自知的， 有讨好家人没有自我的， 有总觉得别人要伤害自己， ​

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2026-06-17 22:24来自 华为 Mate X6 典藏版

人生就像骑自行车，你要做的就是保持平衡，为了保持平衡，你必须行动，要让轮子转起来，哪怕速度慢一点也没关系。 只要轮子转起来，相信我，你的身体就一定会在前进中学会如何调整姿势去保持平衡，这和你的意识没有关系，完全是身体本能，本自具足的。 老师也只不过是骑在车上告诉大家，看，就是这样 ​

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2026-06-17 17:50来自 华为 Mate X6 典藏版

中医是一种哲学，是以系统的视角看待和处置一个不稳定系统的平衡问题。 面对不稳定系统，日日勤拂拭是最有效的平衡手段。（而不是一味强调本来无一物的超脱境界。） 反者道之动，弱者道之用。没有那么多的非黑即白，两极对立。有的只是在不断的行动中去寻找和调整平衡。 试试看，是解决身体、心理、 ​

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2026-06-10 12:01来自 华为 Mate X6 典藏版

功劳是现世的，是对别人的贡献。功德是隐世的，是对自己的修炼。两者的逻辑不太一样[可爱]

做某个事情的功劳或许会被人抢走，而做人的功德如何是不可能被篡改的，会丝毫不差的体现在个人际遇与家庭兴衰里。 ​

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2026-06-07 19:45来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@一斤盐_yijinyi:大家客气了，这个年头认知不值钱，缺的是行动，大家好好站桩吧[努力][作揖]//@一斤盐_yijinyi:感谢田老师重塑了我们的认知，让我们明明白白无极桩理论和实践[心][心][心]

公益站桩课，苏州第一期圆满收官🎉 ​

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2026-06-07 16:50来自 华为 Mate X6 典藏版

公益站桩课，苏州第一期圆满收官🎉 ​

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2026-06-06 18:19来自 华为 Mate X6 典藏版

这种不叫刮痧，也不叫养生，这种和上刑没区别，对身体伤害很大，别打着中医旗号说事了。

【#女子刮胆经像刨木头满腿血肿#】#女子养生刮胆经刮肿整条腿# 近日，安徽。一女子为疏通经络，找人刮大腿胆经，操作过程如同“刮木头”一般。一番猛刮过后，整条大腿血肿，还鼓出一个大水包。女子当场疼得紧攥床单、青筋暴起。 http://t.cn/AXXo9i2F ​

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2026-06-05 21:48来自 华为 Mate X6 典藏版

关于为什么会选这几个项目做夏令营，我写了这篇小作文[得意] http://t.cn/AXX9AmIi ​

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2026-06-05 17:11来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

绕着小区散步，忽然开始下雨☔️，幸好人行道上绿树成荫，于是在树底下快步往家赶。 雨滴打在树叶上莎莎作响，抬头望天，只有头顶一片乌云，远处天色还是亮的。 此情此景，颇似一首辞。 那年，苏轼因乌台诗案被贬黄州，酒后回程突遇大雨，于是一首定风波从此问世。 定风波 三月七日，沙湖道中遇雨 ​

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2026-06-04 21:05来自 华为 Mate X6 典藏版

经过一天的努力，终于确定了夏令营的活动细节。 给孩子们增加了骑射，射箭不骑马，总觉得少点啥 ， 确定了木刻的活动细节，让孩子们出一份自己的作品带回家，有设计，有色彩，有纂刻，有书法，有章，有自己的名字，在美学高度下统一在一个作品中，算是难度挺大了，但是成就感也强 做香的非遗老师也 ​

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2026-06-04 14:08来自 华为 Mate X6 典藏版

长沙公益课结束，奔赴苏州花山，给夏令营踩点，落实活动细节。 4 年前带着团队，顶着疫情压力，来到花山，在山上开办了艾灸课。 当时，苏州同学们的上课热情极高，组织能力也超强，选址落实飞速搞定，艾灸教室在山上翠严寺旁，七十多岁的阿姨每天爬山上课，令人动容[可怜] 课程期间，四月天同学邀请 ​

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2026-06-03 12:54来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@鹅鹅鹅-大鹅:时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

围绕着规则，会出现人与人互相冲突的机会，把规则当作防护的盾牌，自己躲在后面，是做不成事的。把规则作为一个切入点，人挺立在前面，才有意义。 ---摘自河合隼雄《孩子与恶》。 ​

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2026-06-03 12:54来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@鹅鹅鹅-大鹅:时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@鹅鹅鹅-大鹅:转发微博

科学证实修仙为真？50年前，美军秘密研发了一项黑科技，竟然意外发现了道家修仙的真相？这不是传说，因为这项黑科技，如今就在你我身边，我们可以轻松买到……|自说自话的总裁 http://t.cn/A6HRF5kY ​

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2026-06-03 12:53来自 华为 Mate X6 典藏版

生活中很多人总说，道理都懂，却就是做不到… 可是，能让一个人过好的，从来都不是道理啊，为什么要强调自己都懂呢？ 核武器的原理在中学就学过了，这个道理大部分人都懂，那为啥绝大部分国家就是造不出来？ 孙子兵法，成书两千多年了，哪个将领不懂？懂了，就能打胜仗吗？ 食材都准备好了，烹饪方 ​

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2026-06-02 16:53来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@鹅鹅鹅-大鹅:身体是自运行的，我们控制不了，定时补充饮食就好了。但是，无知、贪嗔痴，傲慢，却能让自运行良好的系统紊乱，导致一系列的问题，这就是生病。 ai 时代下，学习成绩没有那么重要了，知识随手可得，孩子们到底需要什么?

我们的身体，似乎是在自行运行的，不是我们经营的。 比如体内每个细胞，机构繁杂，工作繁忙，海量事物，头绪众多，都在有条不紊地进行，都没有经过“我们”的“亲自处理”，甚至，我们都不知道它们是怎么运作的，甚至我们也无权干预它们，无权发号施令。 比如你让自己的线粒体跑起来，做不到，连对话 ​

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2026-06-02 16:52来自 华为 Mate X6 典藏版

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北方湿度低，品香感受与南方截然不同， 今天上炉的是一块真土沉，口嚼不像奇楠有强烈的麻辣感，但是香气十足，兰花香，蜜桃香，还有一点麝香，直窜天灵盖， 之后打一套拳，让气韵全身走一遍，通透又舒展，很舒服😊 ​

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2026-06-02 16:42来自 华为 Mate X6 典藏版

站桩公益课，长沙第二期圆满收官🎉 ​

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2026-05-31 20:54来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@程阿程___:真棒👍//@程阿程___:拼尽手速才抢到的名额，课程细节干货满满。调桩后找到了“生根”的感觉。感谢@鹅鹅鹅-大鹅 老师[笑哈哈]

长沙练功[努力] ​

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2026-05-31 20:02来自 华为 Mate X6 典藏版

公益站桩课，长沙第一期圆满收官🎉 ​

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2026-05-31 12:38来自 华为 Mate X6 典藏版

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暑假快到了，我打算给娃办个夏令营[微风][努力] 主要是各种夏令营太多了，看了一圈没有喜欢的😂 再加上我们本身也在开课，场地资源是有的， 宁波场地特别好，静谧沉稳，有传统气息，很多以前的老学员也一直想暑假带着娃一起来玩儿。 所以就有了现在的方案。 这是我刚做的表单，想暑假一起来玩儿 ​

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2026-05-31 12:38来自 华为 Mate X6 典藏版

长沙练功[努力] ​

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2026-05-29 17:14来自 华为 Mate X6 典藏版

抵达长沙，明日开启站桩公益课✌️，希望一切顺利🙏[努力] ​

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2026-05-29 11:54来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

跪坐是一种很好的放松姿势， 尤其是对肝气不舒，郁闷，高血压，头晕头痛的症状，可以每天跪坐 20～30 分钟坚持一个月试试效果 ​

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2026-05-29 11:54来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@李萍7032:真棒👍//@李萍7032:我明白自己想要什么，能做到什么，所以我要带上拉伸站桩的枷锁，修炼自己，有个善终便好[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

明心见性 至尊宝在没有获得三颗痣的时候，完全跟随自己的欲望，喜欢漂亮风骚的白晶晶，自己也认为那就是爱， 为了救白晶晶，冒死去求三十娘， 为了搞清楚白晶晶为什么自杀，几次三番用月光宝盒轮回，去救赎爱人，也是救赎自己， 这一段缘以白晶晶救他而死告终， 再轮回，却又回到了五百年前， 继 ​

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2026-05-29 11:44来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@日光明照_冰霜难见:这句话也是全文的题眼了，唯有经历过才会感同身受[祈祷]//@日光明照_冰霜难见:“只有看明白自己的人，才愿意亲手戴上紧箍咒。”看到这句话时，一下子涌出泪水。谢谢田老师

明心见性 至尊宝在没有获得三颗痣的时候，完全跟随自己的欲望，喜欢漂亮风骚的白晶晶，自己也认为那就是爱， 为了救白晶晶，冒死去求三十娘， 为了搞清楚白晶晶为什么自杀，几次三番用月光宝盒轮回，去救赎爱人，也是救赎自己， 这一段缘以白晶晶救他而死告终， 再轮回，却又回到了五百年前， 继 ​

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2026-05-28 18:27来自 华为 Mate X6 典藏版

天道 地德 人自在 刮痧群里有同学提问： “晚上下班到家晚了，大概要六七点了，然后每天晚上都吃很多，其实吃完人也是不舒服的，但是每天晚上控制不住地吃吃吃，这个要怎么解呢？” ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 这个其实就是在纠结，既想自控，又想放纵，俗称既要又要[微笑] 很多时候，我 ​

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2026-05-28 12:02来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@鹅鹅鹅-大鹅:评论区的大家都能从排毒来理解，就很棒[good]。再深一层，能长粉刺，说明内分泌旺盛，基础代谢率很高。但是毒素不一定非要从皮肤排出来，也可以从身体内部排毒，所谓汗吐下嘛。吐一般比较剧烈，不是日常排毒之法，二便又不

这个医案分析有意思，能长粉刺的，臟腑不会有大病，这是为什么呢？🤔 ​

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2026-05-25 20:52来自 华为 Mate X6 典藏版

来自武汉的同学，练习很认真，就是有时候不自觉的肩膀紧张，站桩和人生一样，越想做好越不容易放松，结果就是越来越紧，状态被压垮。破解之法在于转念，一念放下万般自在，修好这一念，站桩便是修行。[祈祷]

#生活手记##健康养生# 北京周末修行时光，一站一念，放空纷扰，难得的惬意时光[爱你] 自2022年结缘站桩，不知不觉，我已站桩三年有余（不是天天站，但是经常站）。 线上线下也曾跟随多位老师修习。每位老师的教法各有侧重，带给我的感悟也不尽相同，一路走来稳步成长，身体状态也实实在在朝着更好的 ​

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2026-05-25 14:51来自 华为 Mate X6 典藏版

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《人体使用手册》 这两天读完了这本书，有些观点可能还值得商榷，但是书里体现出来的基本思想却是很赞的[good]，也是现代社会最缺乏的。 那就是， 在健康方面，人体是高度智慧的，要相信他，而不是去相信自己被各种思想洗过的头脑。 有时候不舒服，有时候指标不正常，其实都是在进行自我修复，而此 ​

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2026-05-24 17:21来自 华为 Mate X6 典藏版

站桩公益课，北京第一期圆满收官🎉 #我的日常plog##我与客服的日常[超话]##生活碎片[超话]# ​

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2026-05-22 21:40来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@水击三千:都是上课，不要有分别心嘛[可爱]//@水击三千:田老师的公益课安排的堪比付费课[good]

明后天是第一次站桩公益课，在北京的工作室开课，教室已经安排妥当，就等同学们到来啦[可爱] （后面三把交椅是给志愿者准备的[可爱][鲜花]） #我的日常plog##站桩[超话]##生活碎片[超话]# ​

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2026-05-22 13:34来自 华为 Mate X6 典藏版

明后天是第一次站桩公益课，在北京的工作室开课，教室已经安排妥当，就等同学们到来啦[可爱] （后面三把交椅是给志愿者准备的[可爱][鲜花]） #我的日常plog##站桩[超话]##生活碎片[超话]# ​

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2026-05-21 12:48来自 华为 Mate X6 典藏版

学习的本质，不是"占有"知识，而是"生长"出与知识的连接。 面对面手把手的得到指导，也是为了和师傅，和人建立链接。 链接是双向的，只有面授，才能传承。 #生活碎片[超话]# ​

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2026-05-19 19:32来自 华为 Mate X6 典藏版

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无极，太极，两仪，是三种状态，也是练功的不同阶段。 先天混沌为无极，阴阳交互为太极，阴阳分开为两仪。 无极练的是内功，太极练的圆融，两仪才是爆发力。 ​

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2026-05-15 11:56来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@鹅鹅鹅-大鹅:年少只恨道缘浅，如今唯恐道缘深。 缘浅尚能凭修得，缘深进退岂由人 ​​​。//@鹅鹅鹅-大鹅:道长说，本来他可以生活的更轻松些，但是他很累。这么多年一天都没有休息过，小教练们周末还会休息两天，他一天都没有，这就是

道长（校长）训话[笑cry]｜ 我们社会班扎堆看热闹，道长坐在第一排，手上拿着记录本在考核，演示完，还要对教练和传承班的孩子们进行总结、指导。 嘴上说什么不重要，你的身体就是答卷。 无论教练还是学员，日课有没有坚持，动作有没有做到位，忙不是理由，功必须练，道长的眼睛就是尺子。 “我忍你们 ​

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2026-05-14 09:09来自 华为 Mate X6 典藏版

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班级群里在讨论失眠，让我想起来一个案例。 很多年前，一个抑郁症患者家人托人找到一位名医，让给开点药调理一下，主诉失眠多梦，吃不下饭，对世界没有欲望。 大夫摸了脉，瞧了瞧患者，就说，没啥大问题，欠劳动，麦子快熟了，我老家有 15 亩地，你去帮我把麦子收了，病就好了😏 ​

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2026-05-13 22:25来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@鹅鹅鹅-大鹅:传承就是每天都和师傅生活在一起，行住坐卧都看着师傅怎样做，久而久之，为人处世，三观，能耐，思想，各种细节都会和师傅趋同，一代一代不走样，这就是传承。

道长说现在外面好多医生没有传承。 什么是传承呢？ ​

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2026-05-13 22:23来自 华为 Mate X6 典藏版

闻理似通，遇境则迷。 #生活碎片[超话]##我的日常plog# ​

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2026-05-12 19:17来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@鹅鹅鹅-大鹅:求医者亦如是。天雨虽宽不润无根之草，佛法虽广不度无缘之人。

弱势者思维的人 多狐疑 多犹豫 容易把自己放在受骗者、受害者、韭菜生态位上去考虑问题 既不对别人产生价值 又屁话多质疑多 是背禄而穷的特质 看似礼貌询问 实际是猜忌、质疑 是带有攻击性的冒犯 日常在生活、学习的环境里 能真正给你带来好处的人 他们所谈论的东西往往是你没接触过的、看不懂的 ​

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2026-05-09 12:30来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

明心见性 至尊宝在没有获得三颗痣的时候，完全跟随自己的欲望，喜欢漂亮风骚的白晶晶，自己也认为那就是爱， 为了救白晶晶，冒死去求三十娘， 为了搞清楚白晶晶为什么自杀，几次三番用月光宝盒轮回，去救赎爱人，也是救赎自己， 这一段缘以白晶晶救他而死告终， 再轮回，却又回到了五百年前， 继 ​

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2026-05-08 19:44来自 华为 Mate X6 典藏版

忙乱之中， 确定了第一期站桩公益课的日期。 5 月末，在北京顺义工作室。 20 人 小班制，保证教学质量。 希望一切顺利！[祈祷] #记录美好生活[超话]##站桩[超话]##生活碎片[超话]##我的日常plog# ​

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2026-05-08 13:12来自 华为 Mate X6 典藏版

没想到响应的人数和城市这么多，客服一直在不停的拉人进群😂。好多城市都自发建起了群，组织动员身边人参与活动，感谢感动之余又有些惶恐，像有位同学说的，大鹅一个起心动念，后台直接忙飞了。占用这么多资源非我本意，但既然已经开始，那就一点一点做起来吧，会慢一点，大家别着急。

从医九年了 九这个数字在道家是很有意义的，就连佛教的唐僧也要遵循九九之数才能取得真经。 过去的九年时间，除了门诊之外，我做的最多的一件事就是讲授站桩课程，总共大概有四五千人在课堂上跟着我练习过桩功。 虽然我已经退出原来的工作群，但很多人至今还在坚持打卡练功，有人已经连续打卡超过 2 ​

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2026-05-07 12:52来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@隋心h_h:可以有[嘻嘻]，有场地有人组织，超过 6 人就行//@隋心h_h:老师，有没有丹东？

从医九年了 九这个数字在道家是很有意义的，就连佛教的唐僧也要遵循九九之数才能取得真经。 过去的九年时间，除了门诊之外，我做的最多的一件事就是讲授站桩课程，总共大概有四五千人在课堂上跟着我练习过桩功。 虽然我已经退出原来的工作群，但很多人至今还在坚持打卡练功，有人已经连续打卡超过 2 ​

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2026-05-07 08:51来自 华为 Mate X6 典藏版

没想到一石激起千层浪，朋友们报名热情太高了，客服还有点懵，正在一个一个加好友[允悲]，大家别着急啊。外地目前有无锡和长沙已经联系了，开课时间再定，由于是临时起意，也没想到会有这么多人报名，所以有点仓促😂，未来两周我得先把预约的门诊出完，开课时间最快是 5 月 23 号。后续我会出一个开

从医九年了 九这个数字在道家是很有意义的，就连佛教的唐僧也要遵循九九之数才能取得真经。 过去的九年时间，除了门诊之外，我做的最多的一件事就是讲授站桩课程，总共大概有四五千人在课堂上跟着我练习过桩功。 虽然我已经退出原来的工作群，但很多人至今还在坚持打卡练功，有人已经连续打卡超过 2 ​

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2026-05-06 21:32来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@开心闪闪的金子:哈啊哈哈，福州是巡演第二站，印象很深，同学们组织一下我就可以过去，6 人开班//@开心闪闪的金子:福州的同学在呼唤老师来[打call][打call]

从医九年了 九这个数字在道家是很有意义的，就连佛教的唐僧也要遵循九九之数才能取得真经。 过去的九年时间，除了门诊之外，我做的最多的一件事就是讲授站桩课程，总共大概有四五千人在课堂上跟着我练习过桩功。 虽然我已经退出原来的工作群，但很多人至今还在坚持打卡练功，有人已经连续打卡超过 2 ​

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2026-05-06 19:03来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

恩怨情仇，悲欢离合，喜怒哀乐，生老病死。 人生不过十六个字。 跳脱出去，即可免于轮回。 #我爱我佳_ChaCha[超话]# ​

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2026-05-06 16:28来自 华为 Mate X6 典藏版

2017 年转行学习中医，至今已经九年了，时间真快啊！

丁酉年乙巳月庚子日（周六，四月十八）上午举办厚朴六期开学典礼，厚朴三期张珂开场击鼓升堂，由我焚香祭奠黄帝及历代先生，宣读文告。厚朴六期学员集体诵读《上古天真》，礼毕合影留念，我妈魏天梅大夫和妹妹徐文波出席典礼。 上午我妈为厚朴六期学员讲授自己的师承源流，勉励大家传徙薪火，业余学， ​

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2026-04-30 21:57来自 华为 Mate X6 典藏版

我个人的心得，遇到挫折的时候，多读读毛主席的文章和诗词，也是一种借能量[给力]

#门诊故事# 今天来治疗的是一个18岁的小伙子，妈妈带着来的。 血压104/63，主诉是睡眠浅，身体疲劳乏力，休学一年，复学后仍然没有心气学习。 针药一年多没有太多改善，于是来试试非药物疗法。 ～～～～～～～～～～ 血压偏低，眼圈发黑，胸廓夹角窄，右脉弦细，左脉沉弱。 爱吃肉，口味偏好咸一 ​

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2026-04-30 21:52来自 华为 Mate X6 典藏版

课堂笔记📒35 师说 站桩，刚开始，都是熬时间，心也静不下来， 对大多数半路出家练功的人来说，身体结构已经被糟蹋得面目全非了， 摆一个稍微正确一点的结构，身体别扭得要命，但这个过程是必须的，咬咬牙就过去了。 一定要在老师面前呆一段时间才行，以确保练功的正确性， 舒服不一定正确， ​

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2026-04-30 14:31来自 华为 Mate X6 典藏版

#门诊故事# 今天来治疗的是一个18岁的小伙子，妈妈带着来的。 血压104/63，主诉是睡眠浅，身体疲劳乏力，休学一年，复学后仍然没有心气学习。 针药一年多没有太多改善，于是来试试非药物疗法。 ～～～～～～～～～～ 血压偏低，眼圈发黑，胸廓夹角窄，右脉弦细，左脉沉弱。 爱吃肉，口味偏好咸一 ​

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2026-04-26 22:37来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

最近的门诊有好几例都是亲子关系出现问题来求助的， 可能都是老学员了，比较熟悉，觉得我们能做的不仅仅是刮痧艾灸臟腑按摩这些[笑cry] 有的是孩子觉得父母太忙，不关心自己，再加上青春期叛逆，做出一些出格的事情； 有的是孩子觉得父母管得太多太严了，都是大学生了还要每天报备行程，上课打卡， ​

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2026-04-25 17:31来自 华为 Mate X6 典藏版

今天这个客服问答有点意思😁 学完线上课自己能刮痧吗？？？ 想想以前，老奶奶也没人教，也不懂什么经络穴位，不也拿个铜钱就刮起来了么？ 拿起刮痧板，管他对不对，先刮着，难点卡点在哪里？🤔 真遇到问题了， 比如为什么有时候管用有时候不管用？ 这里不能刮的时候哪里可以替代？ 刮出来的 ​

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2026-04-25 13:49来自 华为 Mate X6 典藏版

这家伙还挺会保养的

香港大亨向华强先生的养生之道：轻断食，每天晚上只吃半碗玉米🌽。网友：原来财富自由的尽头是半碗玉米🌽[允悲][允悲][允悲] http://t.cn/z8UoioC http://t.cn/AXxX9taP ​

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2026-04-24 13:41来自 华为 Mate X6 典藏版

这两天客服发的问答不错[鼓掌][666][666][666] ​

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2026-04-24 11:52来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

一言半句便通玄，何用丹书千万篇 人若不为形所累，眼前便是大罗天 白玉蟾—《玄关显密论》 ​

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2026-04-23 19:30来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@大唐芙蓉钟鼓楼:这个太笼统了，没法回答，有太多种可能性了，但是能确定的一点是，你还没搞明白艾灸[笑cry]//@大唐芙蓉钟鼓楼:大鹅老师，艾灸后身体某部位就会痒，是正常的吗？[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]

说说布鞋 每次上课前，我都会提醒同学们准备好布鞋，站桩练功会更有感觉。 但是吧，每次都一样，大部分人是不理会这一条的[泪] 也不能怪大家，我以前也这样，更喜欢穿运动鞋， 运动鞋嘛，就是为了方便运动而设计的，包裹感很好，脚底非常贴合，鞋底也很有弹性，有的鞋还很厚，穿上还能显得个子更高 ​

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2026-04-23 16:41来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

说说布鞋 每次上课前，我都会提醒同学们准备好布鞋，站桩练功会更有感觉。 但是吧，每次都一样，大部分人是不理会这一条的[泪] 也不能怪大家，我以前也这样，更喜欢穿运动鞋， 运动鞋嘛，就是为了方便运动而设计的，包裹感很好，脚底非常贴合，鞋底也很有弹性，有的鞋还很厚，穿上还能显得个子更高 ​

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2026-04-23 12:41来自 华为 Mate X6 典藏版

普通人需要的就是确定性，然而这个世界最不能给的也是确定性。 比如，我上你们学校，最后能有什么效果？能不能上清华？我学了这个，能不能开店？ 期待外在给一个确定性的承诺，本质就是心性不足。 可是有一些事情就是来增加你心性的，却在开始前一直犹豫纠结它能带来的意义。 九九八十一难，本身就是意

不放大选择的意义。 卡住普通人的是底座，是心性因素，不是选择。 在行行都难，每一种工作都不容易做的情况下，普通人当务之急的卡点不是选择问题。 或者说也不具真正有选择意义的机会，面临高价值选择的机会需要很不错的底座条件，而我们几乎是不具备选择决定论的基础，不是没得选就是ABC看似不同 ​

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2026-04-20 22:38来自 华为 Mate X6 典藏版

[写作业][给力]

谷雨｜ 自灸了2根艾条，点香，点了炉子泡了茶🍵，晚上吃了铜火锅，休息了一整天[微风]。 收到了[围观]大家的反馈，明天开始继续备课。[666] ​

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2026-04-15 19:57来自 新微博直播互动

进阶的人，不是课程，就像名著，经历过了，成长过了，再来阅读品味，看到的听到的是不一样的

04月15日周三晚上 19:00 我将在#微博直播#开播，快来预约吧 http://t.cn/AXMHson0 http://t.cn/AXMHsonw ​

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2026-04-15 11:20来自 华为 Mate X6 典藏版

转发微博

线上课🐧购买链接[鲜花] 👇这张图，大家可以扫码进入🐧平台，里面有两节试听课（课前说明），同学们自己先试着听一听，熟悉一下页面。 关于课程的相关问题，今晚直播时会和大家说明。[礼物][咖啡] ​

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2026-04-14 16:43来自 华为 Mate X6 典藏版

明晚七点，准时直播

04月15日周三晚上 19:00 我将在#微博直播#开播，快来预约吧 http://t.cn/AXMHson0 http://t.cn/AXMHsonw ​

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2026-04-09 13:28来自 华为 Mate X6 典藏版

工业革命，把人从体力劳动中解放出来， 大部分人脱离了农耕，可以凭借脑力劳动来养活自己， 社会价值观也从崇尚体力变成崇尚脑力， 同时也造就了现代人的生活方式。 未来 AI 可以替代很多脑力劳动， 记忆力，熟练度，经验，数据搜集和准确度等，都不再依赖靠谱的人力了， 当体力和脑力都能被替代 ​

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2026-04-08 11:21来自 华为 Mate X6 典藏版

社会需要学霸，更需要学渣。自我突破是个体成长的需求，不是社会的需求，社会需要的是稳定，而学霸正是那些不稳定的因素，反而学渣才是金字塔的底座，是社会稳定的基石。假如真的都成为学霸，天天自我突破，日新月异，没几年社会就迭代到所有人都不认识了，失去了基石，学霸也会被反噬。//

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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2026-04-08 10:45来自 华为 Mate X6 典藏版

在一个情绪价值大于一切的时代，讲这些是没有受众的，懂得自然懂，不懂的刷不到也看不下去，承认自己懒惰愚蠢不思进取太难了，会破坏内核的稳定，保持稳定才是生命最重要的事情，修行不是。

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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2026-04-08 08:31来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@水田一色:没有外在的标准，多少是根据自己的需要来说的。修行本身就是重新审视自己，见自己，了解自己，面对自己，接纳自己的过程，明心见性，自知之明，都在说同一件事。//@水田一色:可是吃的少了就没精神，这个量应该怎么把握呢？

转自南师，关于饮食知量～ ～～～～～～～～～～ 修行要注意饮食调整。 饮食欲望的痛苦，这个习气之难除，比男女关系还要难，所以孔子也说“饮食男女，人之大欲存焉”。 其实，“男女”固然严重，还不及“饮食”的严重，饮食很方便啊，看到茶看到水，随便拿来喝一口，又不犯法，有时候这么一口水就 ​

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2026-04-07 19:26来自 华为 Mate X6 典藏版

转自南师，关于饮食知量～ ～～～～～～～～～～ 修行要注意饮食调整。 饮食欲望的痛苦，这个习气之难除，比男女关系还要难，所以孔子也说“饮食男女，人之大欲存焉”。 其实，“男女”固然严重，还不及“饮食”的严重，饮食很方便啊，看到茶看到水，随便拿来喝一口，又不犯法，有时候这么一口水就 ​

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2026-04-04 13:09来自 华为 Mate X6 典藏版

父母的强如果是心理透支型的，那孩子大概率便要以怠工待机形式表达人生。

要强式的运行成本很大。 自强不息，是由内而外的一种价值观或信仰的力量。 太求形式上的强，并不适合没有强大心力和精神力量的普通人，出于外在压力逼迫产生的要强行为常常带有巨大的反噬成本，更多的结果是一种损益替换，而非整体的提高。 张雪式自强不息是天然的，是没觉得自己很努力的，觉得自己 ​

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2026-03-25 16:01来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@冷观_yyy:是的，在练意拳，看来老兄也是高手[作揖]//@冷观_yyy:田老师，练意拳了吗

有师傅看着练功，真是不一样，虽然累但是很有收获[可爱] 今天在师傅家站桩一小时，试力 40 分钟，推手 40 分钟，加上中间休息，差不多待了三个小时吧，回家又走了两万步八步赶蝉，感觉筋骨都通透了。 师傅回老家过年，上周才回北京，之前我都是每周去一次师傅家练功的，这一下中断了两个多月。 今天 ​

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2026-03-25 09:04来自 华为 Mate X6 典藏版

尘世如潮人如水， 只叹江湖几人回。 每当有名人英年早逝的时候，大众都会扼腕叹息， 上次像这样有影响力的是高以翔， 媒体同样的借势普及健康养生知识，个人也开始注重体检，早睡早起，改变锻炼方式，开始关爱老几， 恍惚间好像回到了六年前～ 养生固然应该提倡，但是借这样的势，跟风养生，这背 ​

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2026-03-23 09:16来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@茶凤福州:对呀，传承么，师傅愿意传，弟子接得住，就得长时间在师父身边泡着[可爱]//@茶凤福州:老师也得有老师看着[可爱]

有师傅看着练功，真是不一样，虽然累但是很有收获[可爱] 今天在师傅家站桩一小时，试力 40 分钟，推手 40 分钟，加上中间休息，差不多待了三个小时吧，回家又走了两万步八步赶蝉，感觉筋骨都通透了。 师傅回老家过年，上周才回北京，之前我都是每周去一次师傅家练功的，这一下中断了两个多月。 今天 ​

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2026-03-22 21:14来自 华为 Mate X6 典藏版

有师傅看着练功，真是不一样，虽然累但是很有收获[可爱] 今天在师傅家站桩一小时，试力 40 分钟，推手 40 分钟，加上中间休息，差不多待了三个小时吧，回家又走了两万步八步赶蝉，感觉筋骨都通透了。 师傅回老家过年，上周才回北京，之前我都是每周去一次师傅家练功的，这一下中断了两个多月。 今天 ​

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2026-03-11 13:15来自 华为 Mate X6 典藏版

小满是福，大满即缺，过慧易夭，过刚易折，凡事有度，过则为灾。

普通，有利延续。 平庸，是老天赐予人最优解的进化模式。 不平庸的代价，可能是群体与个体无法承受的，过度的追求高智与某方面成功，对于九成九的人而言很容易一步步将自己逼入“疯魔状态”。 苏东坡的“唯盼孩儿愚且鲁，不被聪明误一生”是有道理的。 不管人自身的感官与神经系统是不是经过“设计 ​

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2026-03-08 21:45来自 华为 Mate X6 典藏版

休假，在崂山呆几天 #生活手记# http://t.cn/A62vwTVW ​

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2026-03-08 08:16来自 华为 Mate X6 典藏版

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@鹅鹅鹅-大鹅:喵喵能不打就不打。

#HPV疫苗卖不动了# 为了中国人的下一代，请大家转发周知这些所谓科普党打死也不告诉民众的真相！ 1.性生活是（宫颈癌）HPV感染的主要原因(非唯一)，这类HPV病毒感染极为常见，绝大多数成年人都曾感染过。 HPV绝大多数会被人体免疫系统消灭，感染HPV病毒，即便什么都不做，大多数人都会自愈。更不用 ​​​

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2026-03-06 20:13来自 华为 Mate X6 典藏版

站在因果的角度，世上没有一个可怜人。 但是站在慈悲的角度，世上全是可怜人。 慈悲的底色是悲，悲悯的悲。 悲什么？ 把视角抬高，像菩萨一样眼睑轻垂，看看这尘世间的众生都在忙碌什么？ 动物简单，无非是繁殖和吃喝。 人更复杂一些，是为了看上去更高级的欲望而耗尽自己。 到了最后，都是尘归 ​

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2026-03-06 10:16来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@灵台无物自慧生:哈哈，是火生土[嘻嘻]，一酸一甜，酸甘化阴，同时山楂又促进消化。同时，土的地十成之，十是老阴，阴极生阳，要往阳明走了，有土生金的势能，从胃往大肠运化，昨晚吃了十颗汤圆两个山楂，也确实很快就消化了，挺有意思的😁//@灵台无物自慧生:老师，最后的10汤圆➕2山楂，按照数

课堂笔记📒34 河图 天一生水，地六成之； 地二生火，天七成之； 天三生木，地八成之； 地四生金，天九成之； 天五生土，地十成之。 河图洛书是比伏羲先天八卦更早的符号体系，是术数的源头， 我们的文明是早熟文明，很多平时用的词语都能体现术数文化，只是我们自己不知道罢了。 比如， 我们平时 ​

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2026-03-05 22:56来自 华为 Mate X6 典藏版

回复@水田一色:不是这样理解，如果只有大枣，术数没那么重要，重要的是关系，和其他药物和配伍关系，就像特种部队行动一样，每次根据任务需要，安排不同特点的人员，但不可能全是狙击手，至少也得有观察员，外围支援的队员，阴阳五行都要兼顾到。//@水田一色:我很好奇，大枣如果放十一枚，真的不好消化

课堂笔记📒34 河图 天一生水，地六成之； 地二生火，天七成之； 天三生木，地八成之； 地四生金，天九成之； 天五生土，地十成之。 河图洛书是比伏羲先天八卦更早的符号体系，是术数的源头， 我们的文明是早熟文明，很多平时用的词语都能体现术数文化，只是我们自己不知道罢了。 比如， 我们平时 ​

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2026-03-05 20:54来自 华为 Mate X6 典藏版

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课堂笔记📒27 师说 功夫不是求来的，而是他自己找上来的。越求越不得。 你练功夫是在练什么？ 在守规矩而已。 静态的时候能守住，动态还能守住，功夫自己就合上身了。 ​

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2026-03-05 20:53来自 华为 Mate X6 典藏版

课堂笔记📒34 河图 天一生水，地六成之； 地二生火，天七成之； 天三生木，地八成之； 地四生金，天九成之； 天五生土，地十成之。 河图洛书是比伏羲先天八卦更早的符号体系，是术数的源头， 我们的文明是早熟文明，很多平时用的词语都能体现术数文化，只是我们自己不知道罢了。 比如， 我们平时 ​

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2026-02-28 15:07来自 华为 Mate X6 典藏版

终于有人做出来了，规模量产控制成本的话，可以部分替代人工

所谓的艾灸机器人无非是机器人机械手臂和艾灸的结合，再结合视觉系统，有算法支持的话，当然能做的不错，我觉得他应该能取代很初级的一些艾灸师，但是对于高端的艾灸师，他还是不能替代，因为更高端艾灸师他能感受人体各个穴位气机的变化，对于穴位的感知也更精准。 怎么说呢，现在大多数搞艾灸的人其 ​

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2026-02-21 20:03来自 华为 Mate X6 典藏版

医疗的本质，不管中医西医，就一句话， 改善组织血供，调节神经张力。 至于改善和调节之后，功能是否可以恢复，就不是医学的范畴了， 那是玄学，交给天道吧。 ​

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2026-02-20 13:45来自 华为 Mate X6 典藏版

课堂笔记📒 33 人性，魔性，佛性 韩信同志很有意思， 封王之后，给了让他当年钻裤裆的“牛二”一个小官做， 却不愿意再见到那个自己落魄时吃了人家几个月饭的南昌亭长。 （原文：尝就南昌亭长食数月，亭长妻患之，乃晨炊蓐食，食时信往，不为具食。信觉其意，竟绝去。） 帮了你无数次，只要有 ​

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2026-01-28 18:04来自 华为 Mate X6 典藏版

课堂笔记📒32 宁在一思进，莫在一思停。 做学问也好，练功也好，经常反思，是不断进步的基础。 通常，思考出现在瓶颈期。 这个阶段，练功会有点迷茫，平时很舒服的感受怎么也找不回来了，怎么调整也不行，感觉这也不对，那也不对。 查笔记，问同学，请教老师，都收获不多，还是很难有突破，依然 ​

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2026-01-24 19:53来自 华为 Mate X6 典藏版

时间真快啊，已经 21 年了，都老了，还记得当年在大学寝室里，用 BT/ 迅雷/校内网 下载最新美剧，品评各个字幕组谁的翻译更好…

《越狱》演员今昔对比🆚 #ai造片# http://t.cn/AXGkj7GU ​

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2026-01-22 19:32来自 华为 Mate X6 典藏版

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课堂笔记📒25 到底有没有病气？ 先说结论：有。 那么病气是什么？ 是病人身体产生的病理产物，有的代谢掉了，有的没有代谢掉，它们通过口鼻呼吸、体呼吸排出体外，类似 PM2.5，是极其微小的颗粒物质。 这种颗粒物质悬浮在空中，被人吸入体内，如果没有被及时排出，就会潜伏下来，成为一个隐患， ​

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2026-01-17 11:50来自 华为 Mate X6 典藏版

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修行是功夫，不是认知，也不是灵光一现。 ​

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2026-01-06 23:14来自 华为 Mate X6 典藏版

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最近脑海里经常浮现一个很久以前的故事： 四个非常要好的大学寝室同学，一起上学，一起找工作，哪怕毕业后也经常聚在一起谈天说地，无忧无虑的… 不出意外，意外就会来临，老二遭遇意外，离开人世。 生离死别，最能触动人心，也最能改变人生轨迹。 老大感慨人生无常，不知哪天意外就突然降临，奋斗 ​

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2026-01-06 22:51来自 华为 Mate X6 典藏版

做学问也好，练功也好， 都要落到实处，脚踏实地， 不能想当然，那是自己糊弄自己！ 就拿我之前有篇文章，说站桩重心应该在涌泉穴附近， 有多少人真正把脚底翻起来看一下，确认过这个穴位呢？ #穴位养生##生活碎片[超话]# ​

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