好好吃饭,好好睡觉,好好运动,适量吃补剂,这就是我现在的养生方式,很喜欢很轻松~~#到底谁还在搞吃苦式养生啊#
不跟身体做对抗,听身体的话,想吃三文鱼的时候吃三文鱼,想上普拉提的时候上普拉提,偶尔吃颗鱼油吃点益生菌,身体需要的我给它~
像平时的营养品我都会上京东买,一个送货速度很快,另一个就是还能轻松赢免单,很赞👍🏻
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