#无尽夏夏子[超话]##让高效办成一件事成为寻常事##工作日记#
1.养成顺手就做的习惯。预估5分钟内可完成的事，当场顺手解决，既避免小事越积越多堆成大事，也减少后续的心理负担，让精力聚焦在核心事务上。

2.学会借力不硬抗。AI工具真的能给工作减负。

3.规划深度工作时间。工作时碎片化干扰多，各种临时通知和任务经常打断思路。每天规划1-2个深度工作时段，关掉非必要通知，手机放远，专注处理重要报告，复杂流程等核心任务。

4.急事稳办不急躁。很多事看似紧急，实则有缓冲余地。遇到紧急任务，学会“让子弹飞一会儿”，复杂协调事项不必急于求成，留够思考时间，反而能更稳妥地解决问题。

5.锚定自我成长。每完成一项工作，重点关注是否提升了沟通，解决问题，流程把控等硬技能，这些能力才是最稳的底气。

6.剥离情绪内耗。工作的本质是价值交换，你的时间，技能换取酬劳与成长，情绪不在交换范畴。各种八卦是非，偶尔的否定评价，都不值得浪费精力。秉持时间宝贵的心态，把纠结琐事的精力用来打磨技能，积累资源，滋养自己。