【#数九天该猫还是练#？中医专家这样说】数九寒天，有人说要“猫冬”，也有人说要“冬练三九”，这些说法正确吗？1月13日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（小寒、大寒）有关情况。会上，中国中医科学院广安门医院主任医师姜泉作出解答。她表示，“猫冬”和“冬练三九”都是传统养生智慧，但是需要理性地看待。过度“猫冬”会使气机郁闭，而过度的冬练也会耗伤阳气。 http://t.cn/AXGUTwcG