好好吃饭真的会瘦
少在外面吃，少外卖，不加餐
外卖添加剂太多了，就算不加餐吃了也胖
自己做饭（尽量少油少盐），减脂餐我是吃不来的
我昨天那个吃法不仅拉屎通畅了，今天上称还轻了
省钱又健康！以后要多做饭吃！ ​