“对不起女嘉宾 让你们来看我们哭了好几次”

“能不能哭大声一点啊”

完全被此时此刻沈月恰到好处的情绪承托打动，怎么会这么温柔啊小月姐姐

她的共情不是被动的接纳，而是主动的情绪确认，感觉听了这句话以后脆弱被允许获得短暂的合格许可证，可以假装像撒泼小孩一样嗷嗷再嚎几嗓子发泄，可以名正言顺地在姐姐这里当流眼泪的小孩，小月不会说“哭不能解决任何问题”，没有人哭是为了解决问题

因为流眼泪在沈月本人身上就是一件和幸福、痛苦、遗憾、欢愉交织在一起的普通事件，是健康的情绪代谢，如同呼吸需要深吐纳，心灵也需要眼泪来置换淤堵。眼泪是排泄负面情绪和给珍贵瞬间定格的通道，人人都能自然坦诚地搭建起自己的泪桥，所以哭泣这件事怎么会和脆弱挂钩呢

月子说以前看流星花园喜欢花泽类款，我倒是觉得捞月自己真的越来越活成自己理想型了，花泽类教杉菜倒立眼泪就不会落下来，而小月会哄着要哭就哭大声点呀。不是控制和拯救情绪，而是会静静陪伴在身边接受一切好的坏的焦虑的不安的情绪流淌过去

不评判、不改造，因为情绪首先需要的不是管理，而是尊重

完蛋惹，区区一个小细节又完全被女版温柔花泽类攻陷了