#男孩凌晨5点起床写作业突然晕倒##全网热点共创计划# 湖南常德一名14岁男生在连续久坐写作业约四五个小时后，起身伸懒腰时突然晕倒，引发关注。孩子从凌晨五六点开始学习，长时间保持同一姿势，起身瞬间出现头晕、失去支撑，先跌坐沙发，头部碰到桌面后倒地。家长表示，孩子目前无明显异常，也未受伤。

这类情况多与体位性低血压或一过性脑供血不足有关。长时间久坐会使下肢血液淤积，突然站起时血压调节不及时，脑部短暂供血不足，就可能出现眼前发黑、头晕甚至晕厥。此外，熬夜、疲劳、饮水不足或未及时进食，也会增加风险。

建议学生学习时每30到40分钟起身活动一下，做简单伸展，促进血液循环；保证睡眠、规律饮食和充足饮水；若反复出现头晕、心慌、乏力等情况，应及时就医检查。家长也需关注孩子作息和学习强度，避免长时间超负荷学习。