大寒节气养生指南

#大寒节气养生指南#【大寒养生，#防三寒降三火喝三茶#[话筒]】#大寒#，是二十四节气中最后一个节气。大寒是全年中最为寒冷的时节，中医认为，此时阴气最盛，阳气潜藏，是一年中阴阳转换的重要时机，但人体脏腑仍处于寒凉状态，因此，养生需“藏”好阳气、涵养根本，为来年春季阳气升发储积能量。（人民网）http://t.cn/AXG87QYG