#大量外国网友自称精神中国人#2026年初，美籍华裔博主雪莉在TikTok发起的“成为中国人”模仿热潮在海外社交平台迅速发酵，带动#BecomingChinese标签播放量破1.4亿次。外国网友通过模仿喝热水、练八段锦、穿拖鞋等中式生活习惯自称“精神中国人”，不仅收获了缓解胃痛、优化肠胃健康等实际益处，更在这一过程中，对中国低成本、高幸福感的生活哲学与文化温度产生了自发认同。这股热潮既折射出欧美民众对健康焦虑的实用化应对，也反映出中国软实力的提升，但同时也伴随着对文化刻板印象和生活方式误读的争议