学会管理“自我定义”很重要。

第一，詹姆斯·克利尔在《掌控习惯》中说的：“与自我定义不符的行为不会持久”。

麦克斯韦尔·马尔茨在《心理控制术》中：“人总是根据自我定义的样子来做事、感觉和实践”。

第二，自我定义，其实就是你对自己的看法。不管你是明确的，还是糊里糊涂的，你一定会对自己有个自我定义。

而这个自我定义，就是你人格的核心，你的一切言行举止感觉，都出自这个自我定义。

第三，自我定义是可以管理的。方法就是有意识的往好的方向定义自己。

比如科比把自己当成黑曼巴，本质上就是一种自我定义。黑曼巴是非洲最大的毒蛇。特朗普在他的书《创》中也有自我定义，“我总是把自己看成最英俊的男人”。

第四，你为了塑造自己，也要有意识的往好的方向定义自己。

比如我是一个脸皮很厚的人，我是一个有办法的人，一个可爱的人，一个不喜欢吃甜食的人，一个伟大的人，一个性感的人，我是龙虎豹，我绵里藏针。

不用害怕大脑和这些自我定义格格不入，大脑是注意力优先原则，你给这些自我定义的注意力多了，这些自我定义就会变成你头脑中的事实。

第五，我之前说过的自我意象，心理身份认同，本质上都是自我定义，而自我定义更好理解，以后就多叫自我定义。

第六，平时不要消极的谈论自己。消极的谈论自己本质上就是负面的自我定义，和你的成长是南辕北辙的。