血脂高的茶饮

目前成人血脂异常总体患病率高达40.4%，高
胆固醇血症的患病率为4.9%，高甘油三酯血症
的患病率为13.1%。

多数人处于边缘升高的阶段，而降脂药有肝酶
升高、横纹肌溶解等不良反应，长期服用会增
加患糖尿病的风险。

前边谈了血脂异常源于肠道菌群紊乱，应以基
础方调节肠道菌群和肠肝轴，菲延方有通化修
复血管降血脂作用。

可以辅以临床验方黄芪20陈皮6荷叶6山楂9丹
参6桑叶6当茶饮，临床效果比降脂药好，却没
有降脂药的副作用。

血脂与肠道菌群

血脂高不要只让饮食来背锅，健康饮食血脂高
的大有人在，决定血脂水平的是代谢与吸收。

肠道菌群紊乱导致代谢综合征，引发血脂代谢
紊乱，同时肠道菌群还决定胆固醇的吸收率。

肠道菌群中有三种主要的胆固醇代谢菌，代谢
菌携带的酶能高效地将胆固醇转化为粪甾醇。

使胆固醇吸收率降至不足5%，携带高丰度胆固
醇代谢菌的人群，其坏胆固醇水平显著更低。

肠道菌群调控血脂的机制主要通过三大途径实
现，构成了一个复杂的代谢网络控制着血脂。

肠道细菌产生的次级胆汁酸能够激活肝脏中的
FXR受体，从而调节胆汁酸合成和脂质代谢。

肠道菌群产生的短链脂肪酸，有调节肠道屏障
的功能，减少炎症反应，间接改善脂质代谢。

肠道有害菌将胆碱和肉碱等营养素转化为氧化
三甲胺，与动脉粥样硬化风险增加显著相关。

乙酰磷酸丙酮酸等在血脂异常个体中水平显著
改变，是肠道菌群影响血脂代谢的重要介质。

所以血脂肝病根不在肝而在肠道菌群，肝血脂
代谢问题只是肠道菌群紊乱的果，仅此而已。

上世纪80年高血脂发病率7.7%，2002年上升
至18.8%，2018年35.6%，现在已达40.4%。

将高血脂归结于个体饮食和不良生活习惯，要
多厚的脸皮，肠道菌群紊乱才是真正的成因。

肠道菌群紊乱是身心环境持续熵增造成的，何
止于高血脂，所有身心疾病高发都是这套路。

全民健康持续恶化证明主流医疗和健康科普有
问题，不谈环境熵增这一主因说的全是寂寞。

当下环境第一熵增因素是环境辐射，也是近几
年健康加速恶化的主因，医生对此一脸懵逼。

小花前年中秋体检血糖血脂尿酸皆高，如今只
剩下血糖没有完全恢复正常，但已明显改善。

对代谢综合征发病率比普通人高的医生群体来
说，如天方夜谭，基础方竹节参菲延方而已。 http://t.cn/AXqVzYLb