#春节焦虑不是矫情身体会先报警##把健康带回家##今年过年超会爱自己#
🧑⚕️营养师洋洋｜国风养生局
今天不当打工人，当国风养生侠👘
黑白配的宋制汉服，藏着最经典的养生哲学：
• 白为气，是清晨的粥、润肺的梨，养一身通透
• 黑为血，是傍晚的汤、安神的枣，补一方沉稳
✨ 中医说“黑白通调，气血双补”，就像穿搭里的经典配色，养生也讲究平衡之道。
新的一年，一起做气血充足、面色红润的国风养生美人～
马年养气血
发布于 北京