#洗完头真的真的不要用毛巾搓#以前我洗完头总喜欢用毛巾使劲搓干，觉得这样干得快。看原来湿头发的时候最脆弱。毛鳞片张着，大力揉搓就像用钢丝球刮头发，难怪以前头发总是毛毛躁躁的，还老掉一堆。

现在学乖了，换成了超细纤维毛巾，只是轻轻包住头发按压吸水。吹头发也变了，先吹干发根，再用中温风隔着距离慢慢吹，发梢留一点湿气让它自然干。坚持了两周，最明显的感觉是，梳子上缠绕的断发真的少了很多，发尾摸起来也没那么粗糙了。

这些小改变真的有用。护发原来不在用多贵的产品，而在于这些日常细节里。温柔地对待湿发，就是最简单有效的护发秘诀。如果头发问题依旧严重，那可能就是身体发出的信号，需要去看看医生了。#一分钟视频创作季##把健康带回家# http://t.cn/AX5qd6Gn http://t.cn/AX5qknkg