分享一个养肝的方法，都可以做起来。

就是拍八虚。

什么是八虚呢？

两边的腋窝，大腿根部内侧，手臂拐弯的内侧，腿部拐弯的内侧。

每天花几分钟，每个部位拍打两百下左右，拍的时候两轻一重的频率去拍。

力度轻重自己掌握，自己可承受的就可以。

把这个动作坚持下来，一个月左右，你会有意想不到的惊喜。

他有很多道家的养生方法，有时间了，我统一分享出来，有缘看到，都是福气。