穿衣好看的关键从来不是体重数字，是线条和体态。身材核心不是瘦，是紧致＋线条＋体态👌
定期撸铁，练出纤细手臂、清晰腰腹、翘臀
日常以普拉提为主，塑形、拉伸、改善圆肩驼背，整个人会越来越舒展！ ​