最早发现自己怀孕，我是懵逼的，心灵上到现在都才接受，但身体很诚实，发现怀孕的第二天就狠狠做了功课，买了对胚胎有益的营养品。心灵可以慢慢调整，身体等不了，胚胎每天都有自己的生长周期，要对一个生命负责，所以我在懵逼的情况下就吃了爱乐维。

我算是大龄怀孕，比年轻姐妹多了些顾虑，选孕期营养品慎之又慎，做功课一眼就盯上了爱乐维。没怀孕前就知道这个牌子，做母婴营养品特别靠谱，背靠百年药企拜耳，深耕母婴营养40年，专业度完全没话说。

先说说我最刚需的爱乐维妈妈钙，怀了之后身体里的钙会悄悄供给胚胎，孕期缺钙不仅自己容易腿抽筋、腰酸背痛，还会影响胚胎后续的骨骼发育，补钙从怀孕初期就得重视。孕前就听不少怀孕的朋友吐槽补钙的糟心事，补不够量、补多了有负担都是问题，更常见的是吃钙片胀气便秘，大药片吞咽费劲，孕吐时一吃还容易反胃，而这款妈妈钙完全避开了这些问题。

它最让我满意的是足量不过量的科学配比，每一条含600mg钙+600IU D3，精准契合孕期每日钙需求，符合《中国孕产妇钙剂补充专家共识》推荐量。日常靠吃饭补钙顶多达到推荐量的30%-40%，自行搭配又怕补过量，这款直接把一天的量做成一条，拆封即喝，不用算剂量、纠结搭配，钙和D3搭配还能促进钙吸收，避免吃了白补。

它的钙源是液体柠檬酸钙，吸收利用率是碳酸钙的2.5倍，还不依赖胃酸吸收，孕期肠胃消化弱、胃酸分泌少，碳酸钙易刺激肠胃引发不适，柠檬酸钙却对肠胃十分友好，我快吃完一盒，从没出现过胀气、便秘的情况。同时它用了专利乳化技术，把钙做成母乳级小分子，吸收更轻松，搭配的木糖醇作为益生元，能温和促进肠道蠕动，双重保障肠胃舒适，也难怪被称作“嗯嗯友好”的钙。它是酸甜清爽的柠檬口味，液态质地顺滑无怪味，喝起来毫无负担，而且还是0添加配方，不含糖，孕期吃着更安心。

这款妈妈钙不只是孕期能吃，备孕期、哺乳期都能全程使用，生完喂奶钙流失快，接着吃就行，一盒搞定三个阶段，性价比超高，正装30条刚好是一个月的量，囤货也很方便。

再说说我早早囤的爱乐维宝宝D3滴剂，医生明确推荐新生儿出生后必须补充D3，促进钙吸收的同时，对骨骼和视力发育至关重要，孩子出生就要吃，所以最好在出生前就囤好备着，省得到时候手忙脚乱。选这款还是因为信任爱乐维，它的设计和配方把新生儿的体质考虑得面面俱到。

首先是纯净0添加配方，经SGS权威检测，不含300多项风险成分，防腐剂、激素、香精、色素、过敏原通通没有，从源头做好防护，新生儿肠胃和免疫系统未发育好，这样的配方能避免肠胃不适和过敏。其次是专研滴管设计，每滴精准含200IU D3，喂的时候滴到孩子嘴里就行，不用剪开，不怕污染，0-12个月的孩子都能吃，还能灵活调整滴数匹配成长需求。另外它的VD3源自甄选天然羊毛脂，高活性好吸收，还搭配了母乳中含有的MCT基底油，肠胃友好、易消化，新生儿接受度更高，营养吸收也更顺畅。

怀了之后心态确实变了，虽未完全适应，但做事总会多一层考量，总想把该准备的都做好，对这个未谋面的生命负责。现在每天认真喝补剂、看育儿书，一步步做好准备，迎接新的家庭成员。最后也想跟备孕、孕期的朋友说，不用给自己太大压力，慢慢来就好，用心对待自己的身体，选对靠谱的东西，好好吃饭、好好休息就够了。