生活！别羡慕！

新浪网

麻辣兔头来耶 26-03-07 21:26

莪生活！别羡慕！

发布于福建

CV陈冠豪：

吃之前，看着好好吃，吃以后，有点想吐怎么办[无聊]#CV陈冠豪[超话]#

2026-03-16 18:08:48

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飞飞的车COOL：

干饭啦干饭啦，大家晚饭吃的啥呀

2026-03-12 19:03:12

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浮春郷：

第n次给上海的朋友们安利 makihouse的牛排饭（其实已经大名鼎鼎）这一碗58暖了整座城[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]

2026-03-09 21:40:26

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ddddi：

周五工作小生活🍝🍨🫶🏿👩🏻‍💻

2026-03-13 18:21:42

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三岁丶就会皮丶：

一桌都在香

2026-03-13 16:10:36

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Kitaro_绮太郎：

每天开心一滴滴

2026-03-19 14:59:26

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她的马尾辫会炸：

别错过鲜明的春天🌷

2026-03-07 21:45:06

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ddddi：

爽吃🥵

2026-03-21 19:05:53

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夏夏夏o0：

#夏夏夏小兔[超话]# 发好吃好吃的

2026-03-19 03:43:30

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曼妙沪上女：

#费宝滴plog# 我吃

2026-03-01 13:12:01

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梅之小榭：

牛肉泡菜盖饭：洋葱、牛肉、泡菜、可生食鸡蛋、西兰苔。鸡蛋放入汉堡模蒸至蛋白凝固；西兰苔焯熟备用；牛肉切片，加料酒、生抽、胡椒粉、葱姜蒜粉、韩式辣椒酱抓匀，再加少许油抓匀腌制片刻；，锅里热油，下洋葱炒香，下牛肉大火翻炒断生后下泡菜翻炒，加生抽、蚝油、老抽、糖调味，撒上葱花和芝麻；

2024-12-19 17:23:32

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凡妈就是韩姐：

晚上就一个卷心菜，牛肉洋葱🧅盖饭，用日本的调料🧂牛丼炒一下，再淋上鸡蛋液～

2025-09-08 18:05:36

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是张小兵啊：

#亿点曝光计划##用心赞美日常美食##好好吃饭# 🔥一人食vlog🐂牛肉饼盖饭｜西兰花拌小银鱼｜草莓柠檬冰茶 —————— ✨🌷🎀🐱 1️⃣牛肉饼盖饭： ♨️食材：牛肉洋葱可食用鸡蛋葱溏心蛋 ♨️调料：料酒盐胡椒粉面包糠生抽老抽蜂蜜淀粉拌饭海苔白芝麻 🔥做法：把牛肉和洋葱

2024-06-20 16:03:25

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最酷宝爸：

天气热孩子出汗多，要多给孩子吃一些营养密度高的食物，今天的牛肉洋葱盖饭，简单易做营养丰富#育儿# http://t.cn/A6rDzXv0

2025-04-17 20:49:00

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不二食记：

洋葱牛肉饭,盖饭吃个爽 http://t.cn/A6B69NK0

2025-03-16 09:58:01

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薄暮冰轮：

今日菜单：洋葱炒牛肉盖饭，好香好香[色]

2023-02-08 12:14:58

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Keep：

#KeepEatHealthy#🍱煎蛋青椒肥牛盖饭--500大卡嫩滑的肥牛搭配爽脆的青椒，再来一颗煎蛋，满满一勺淋在米饭上，幸福感直接拉满！💗 🥗肥牛100g、青椒2个、鸡蛋一个、蒜泥少许🧄 🍳做法步骤： ①肥牛焯水煮变色🥩 ②爆香蒜泥，放入青椒丝 ③青椒炒软🫑，放入肥牛 ④加1勺生抽、1勺蚝油+

2024-12-11 14:00:00

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Alvin的美味厨房：

牛肉盖饭【目前为止做的最好吃的一次】 1）牛小排肉切长方形片，加入洋葱、蒜碎、盐，搅拌均匀冷藏 20 分钟； 2）等份体积混合日式酱油、味淋、料理清酒、糖、水，如果有昆布汁来上一小点； 3）热油，加入混合的洋葱和牛肉，中高火一直炒到牛肉和洋葱有焦糖色，加入调味汁翻拌 2 分钟，关火，加入可生

2020-05-23 21:06:43

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