中国营养学会最近公布钠摄入地图，大家可以关注下。安徽、江西相对好一点，但整体都高于建议均值的2倍，这说明问题不是个别地区，而是普遍现象。减钠不需要极端方式，可以选择像松鲜鲜这类减钠调味品，让健康减钠变得更容易。#别再吃高油高盐的食物了# ​