通中焦的土方法，这么简单？
核心物件：热水袋
具体实操方法：注入70度左右的热水，
大约三分之二的水量就可以。热敷在中脘穴部位。
适合人群：饭前没有饥饿感，饭后经
常胃胀胃顶不消化的小伙伴。#穴位养生# ​