在传统养生里

四季饮食我们可以遵循一个简单的原则：

💚春吃芽❤️夏吃瓜

🤎秋吃果💙冬吃根

春天万物复苏，吃“芽菜”、“嫩芽”
是顺应时节的养生好办法！ ​