周六去普拉提，我的普拉提教练给我说她辟谷期就是吃各种黄精制品
除了补精力和长头发，黄精其实也是很适合减脂期或者液断的姐妹
当然液断这种太极端的减肥方法我一般不推荐大家啦~除非真的非常需要快速瘦下来
收到的好评很多，这个让我和【变美群】姐妹多多受益的福报品：
1️⃣生发明显、补充气血
2️⃣利肾生血、提升精力
3️⃣改善体虚、有利睡眠
它已经是我的晨起必备了，尤其好多咖啡因不耐受的姐妹都给我表白它~哈哈！
身体是离我们最近的能量场，体力好了，运势自然也水涨船高 ❤️
发布于 上海