补肝第一丸：乌鸡白凤丸

春天犯了什么错？春天的一系列遭罪，都跟肝血有关。

气血在春天，跟树木一样，是从内往外走的，树木会调动全部的能量到枝桠上来，发芽、长叶、开花。

气血本来在内脏存得好好的，春天一来，它开始往外走，肝血就不足了，睡觉的时候，因为凌晨1-3点肝经旺盛，如果肝阴不足，肝经有热，就把阳气顶回来了，人就醒了。

肝是藏血之脏。

如果肝血非常充盈，阴阳调和就能睡着。

如果肝血不足，阳气回不去，就睡不着了。

这一点，女生的感受会更明显。

例假期间，血行于下，气浮于上，肝血不足时，就容易烦躁、失眠。

所以，春天要养肝、补肝。

养肝血有个很赞的方法，是吃乌鸡白凤丸。

中医学家樊正伦说，春天，可以多少吃点乌鸡白凤丸，无论男女。

乌鸡白凤丸比逍遥丸风头更劲，名气更大，如果说逍遥丸是舒肝第一，乌鸡白凤丸就是补肝第一。

女人以血为主，所以使用乌鸡白凤丸多一些。

男人肝阴不足时，容易出现疲劳、困乏，这时候同样可以吃点乌鸡白凤丸。

乌鸡白凤丸，最适合气血两虚的人

气血两虚，一般：月经容易推后、量少，血色暗淡，小腹容易冷痛，怕冷，尤其手脚怕冷，很容易累、疲倦乏力。

请仔细观察下自己有没有下列不宜进补的情况：

1、舌苔厚、腻。

多为痰湿，或湿热在身。不宜进补。

胖子多痰湿，胖子就不建议自己吃乌鸡白凤丸了。

2、胸闷、胸胀、易怒。

多为气滞，容易补出邪火。

3、舌色暗紫、或舌有斑块。

多有血瘀，也吃不了乌鸡白凤丸这么高级的药。

4、白带黄、痒、味大。

多有湿热，或炎症，也不宜进补。

5、感冒、上火时不宜。

以上这几种情况，非要吃乌鸡白凤丸，不但不会扶植正气，还会被你体内的邪气带得更邪。